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¿Cuál es el origen del chocolate caliente?

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A lo largo de vuestra vida, os habréis tomado más de una taza de un buen chocolate caliente, sobre todo en invierno. Esta bebida te ayuda a entrar en calor, además de proporcionar los nutrientes necesarios para combatir el frío. Lo que seguro nunca te habrás preguntado es sobre su origen. Es muy complicado establecerlo, pero sí que podemos realizar un viaje por algunos de los países donde esta bebida está más arraigada para conocer más sobre ella. Empecemos con este viaje que nos han presentado en el portal solorecetas.com.

Ecuador

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Fuente: pexels

El pueblo Maya ya disfrutaba de esta bebida caliente hace cientos de años. Lo único que esta no era exactamente igual que la actual, ya que solía estar más especiada y amarga. Curiosamente, el chocolate también tiene su origen en la cuna de otra antigua civilización de Sudamérica: entre el legado que los incas dejaron en Ecuador se encuentra el chocolate caliente típico del país, a veces coronado con queso por encima.

Si tienes pensado viajar a Quito, capital de Ecuador, no tienes que dejar pasar la oportunidad de visitar la tienda Cacaro & Cacao. Allí podrás disfrutar de una amplia gama de chocolate.

España

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Fuente: wikimedia

En España se viene disfrutando del chocolate caliente desde hace mucho tiempo, ya sea para desayunar, merendar e incluso cenar. Hay que remontarse hasta principios del siglo XVII cuando el chocolate se puso de moda entre la aristocracia española. Desde entonces, su popularidad no ha cambiado. En España, todavía hay mucha gente que sigue eligiendo para desayunar un chocolate a la taza bien espeso (tanto que casi se puede untar) acompañado de unos churros. De hecho, es típico desayunar un buen chocolate con churros el primer día del año antes de irse a la cama.

Jamaica

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Fuente: freegreatpicture

El chocolate caliente se extendió enseguida por Europa tras el descubrimiento de América. Sin embargo, no solo llegó del sur de esta región. A finales del siglo XVII, Hans Sloane estuvo en Jamaica y se enamoró del método que utilizaban en las Islas del Caribe para hacer chocolate caliente. La mezcla consistía en cacao puro con agua caliente, aunque Sloane añadió leche caliente antes de presentarlo ante la aristocracia de Inglaterra.

Sobre el año 1797, esta bebida caliente jamaicana alcanzó una gran reputación. Hasta tal punto, que fue conocida con el nombre de «la bebida de los dioses«.

Países Bajos

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Fuente: wikimedia

En el año 1892, en este país europeo se empezó a producir el cacao en polvo de forma masiva. También fue en aquellos años, cuando este cacao se empezó a transformar en sólido para fabricar las primeras tabletas de chocolate. A los holandeses les encanta el chocolate en todas sus variedades, en Ámsterdam se encuentra Chocolátl, que ellos mismos denominan “la galería del chocolate”.

Si vas a visitar esta ciudad, no dejes pasar la oportunidad de entrar en alguno de los famosos «Chocolabs» para degustar un rico chocolate caliente.

México

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Fuente: pixabay

El chocolate caliente se disfruta combinándolo de distintas formas por todo México, y se suele vender en trozos redondos o en forma de rombo. Estos trozos se disuelven en agua, leche o nata caliente y se mezclan bien antes de espolvorearlo con más chocolate, canela, vainilla o chile.

En Ciudad de México, se encuentra la churrería El Moro que se fundó en 1935 y que está abierta las 24 horas del día. Allí podréis disfrutar de uno de los mejores chocolates calientes.

Ahora que sabemos un poco más sobre esta bebida, ¿cuál es vuestra forma favorita de disfrutarla? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

¿Piensas en cirugía estética? Esto es lo que te interesa saber

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Hace años, las operaciones de estética eran cosa de ricos y artistas. Pocas personas se podían permitir cambiar su imagen de este modo. Hoy la cosa es muy diferente, y pasar por la consulta de un cirujano plástico no solo no es asequible, sino que se ha convertido en una de las alternativas más consultadas para cambiar tu imagen.

Si te estás planteando someterte a un tratamiento de este tipo, la clínica de estética garcia-dihinx.com, con décadas de experiencia en este tipo de intervenciones, ofrece algunos consejos.

¿Piensas en cirugía estética? Esto es lo que te interesa saber 6

Siempre en clínicas especializadas y acreditadas

Una operación de estética es como cualquier otra intervención quirúrgica. Y al igual que no se te ocurriría ir a otro lugar que no fuera un hospital para que te extirpen el apéndice, tampoco puedes someterte a un cambio de aspecto en un sitio en el que no trabajen expertos. Y no basta con que aseguren que saben lo que hacen, sino que tienes que asegurarte de que cuentan con personal cualificado y acreditado para realizar estos trabajos.

Para asegurarte, puedes hacer una consulta en el registro de colegios médicos correspondiente al país en el que estás. Es una operación simple y que te dará la tranquilidad de ponerte en buenas manos.

No te quedes con dudas

Si estando en la consulta te surge alguna pregunta, siéntete libre de preguntar todo lo que quieras y espera que el médico te de una respuesta a cada una. Es importante que acudas a la operación con toda la información que consideres relevante.

Si hay algo que no te convence, o alguna de las dudas que tienes se queda sin resolver, no lo permitas. Es muy importante que no haya cabos sueltos ni malos entendidos, ya que al firmar un consentimiento informado antes de la operación, se entiende que todo ha quedado claro.

Después de la operación debe haber seguimiento

El proceso de una operación de cirugía estética no acaba cuando sales de la clínica. Incluso si se trata de algo sencillo que no necesita pasar tiempo hospitalizado, el postoperatorio no es una opción. Deberá haber un seguimiento y tendrás que ir a revisión hasta que el especialista dé por concluido el proceso.

Este seguimiento también debe estar a cargo de personal cualificado. Puede ser el propio cirujano que realizó la intervención o algún miembro de su equipo que esté supervisado por él. Además, recibirás una serie de consejos para que en el futuro la operación continúe dando los mejores resultados.

No te fíes de las ofertas

Aunque se trate de un cambio estético, estas operaciones no son como un corte de pelo o salir a comprar ropa. Así que no te concentres solo en el precio que se ofrece. Y mucho menos te dejes llevar por las promociones que se anuncian a bombo y platillo, porque detrás de estas suele haber gente con poca o ninguna cualificación. Es cierto que en estas operaciones rige la ley de la oferta y la demanda, y que puede que haya clínicas que tengan precios algo mejores que otras por los mismos servicios. Pero lo que importa de verdad es la calidad y los resultados, algo que no se puede medir en dinero. Ten en cuenta que si algo es demasiado económico como para ser verdad, es porque no lo es.

El mundo de la cirugía estética lamentablemente no está exento de intrusismo, una práctica ilegal que además supone un riesgo para la salud que no te puedes permitir. Si quieres pasar por quirófano para cambiar algo de tu aspecto, perfecto. Pero que sea siempre de la mano de cirujanos profesionales que garanticen unos resultados de calidad.

Errores más frecuentes a la hora de contratar el seguro del coche

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No es fácil escoger el seguro del coche. En el mercado nos podemos encontrar una amplia gama de ofertas con diferentes opciones que hacen complicado que los usuarios tengan claras cuales son las prioridades. Debido a esto, es habitual pasar por alto ciertas cosas que siempre deberíamos tener en cuenta a la hora de contratar el seguro de coche. Debido a esto, hoy queremos hacer un repaso por los errores más comunes que se suelen dar, con la idea de que vosotros no caigáis en ellos.

Mirar únicamente el precio

Errores más frecuentes a la hora de contratar el seguro del coche 7

Como suele ser habitual, en lo primero que nos solemos fijar a la hora de contratar el seguro, es en su precio, aunque esto no debería ser así. En muchos casos, los seguros que tienen un precio reducido, también pueden ofrecer una cobertura menor. Por ello es muy importante conocer las garantías incluidas en la póliza.

Por otro lado, tampoco es bueno incluir todas las coberturas que nos ofrezcan, ya que esto aumentaría su precio. Lo suyo es realizar un análisis de todas esas coberturas ofrecidas y ver realmente las que nos pueden llegar a interesar. Una vez que tengamos esto claro, sería comparar precios de diferentes seguros que las incluyeran.

No incluir el equipamiento extra

Hoy en día, es muy habitual que los coches lleven algunos elementos opcionales, son los conocidos como equipamiento extra, y que deberíamos tener en cuenta a la hora de contratar el seguro. En algunos casos, por desconocimiento o por intentar rebajar el precio del seguro, no declaramos todos estos extras, como son el techo solar, llantas, navegador…

A la hora de contratar el seguro, la mayoría de las aseguradores tiene algún tipo de cláusula por la que hay que declarar todo el equipamiento que no venga de serie, indicando su valor real o lo más aproximado posible. Esto es algo a tener muy presente, ya que en caso de sufrir algún tipo de robo o accidente, las empresas aseguradoras no se harán responsables de esos elementos si antes no han sido declarados en el momento de la contratación del seguro.

No incluir todos los conductores

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Cuando en una familia hay únicamente un vehículo, este suele ser conducido por más de una persona de esa unidad familiar. En muchas ocasiones, se comete el error de no informar a las aseguradoras de todos los conductores con la finalidad de evitar un aumento del precio final. Omitir esta información puede suponer un importante problema en caso de que ocurra algún tipo de accidente.

En el caso de accidente, si el conductor del vehículo no está metido en el seguro, la compañía puede negarse a hacerse cargo del siniestro. Para evitar estas situaciones, es muy importante indicar todos los conductores que puedan utilizar el vehículo.

¿A terceros o a todo riesgo?

Son muchas las personas que quieren mantener su vehículo lo más protegido posible. En estos casos, el conocido como todo riesgo es la mejor opción, aunque no siempre es la elección adecuada. Los coches, con el paso de los años, van perdiendo valor, por lo que en el caso de sufrir algún tipo de accidente, la indemnización de las aseguradoras se reduce considerablemente. En el caso de sufrir un siniestro total, lo más habitual es que se el valor venal del vehículo, que es el valor del coche en ese momento. Como recomendación, a partir del quinto año, sería bueno contemplar otras opciones como un seguro a terceros ampliado con cobertura de robo, lunas e incendios.

¿Cuántas de estas cosas habéis tenido en cuenta a la hora de contratar vuestro seguro del coche? ¿Qué otros errores añadirías a este listado? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Hoteles cápsula, el futuro ya está aquí

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Seguro que en alguna ocasión, habrás escuchado hablar de los hoteles cápsula, alojamientos de tamaño reducido que disponen de todo lo necesario y que se han convertido en la mejor opción para estancias cortas o para viajeros que cuentan con un presupuesto reducido. Cada vez son más los hoteles cápsula que se abren en todo el mundo. Booking ha querido compartir un listado con los mejores hoteles de este tipo. Alojamientos pequeños pero con mucho estilo, haciendo un repaso sus orígenes en Japón, hasta los últimos abiertos en Australia.

Capsule Hotel Anshin Oyado Shinjuku, Tokyo (Japón)

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Japón es la cuna de los hoteles cápsula. A lo largo de toda su geografía, es posible encontrarse con un amplio número de este tipo de alojamientos. Su principal ventaja es que no son muy caros, ideal para cuando viajas con poco presupuesto. Entre todos ellos, podemos destacar el Capsule Hotel Anshin Oyado Shinjuku, que se encuentra en pleno corazón de Tokyo, a tan solo 10 minutos de los jardines nacionales de Shinjuku Gyoen. Cuenta con un cibercafé, sauna, baño de hidromasaje y sillones de masaje. Además, sus inquilinos reciben té verde gratis. Una muy buena idea para conocer una de las ciudades más sorprendentes del planeta.

The Pod, Sydney (Australia)

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Australia ha sido el último país en abrir uno de estos hoteles cápsula, más concretamente en Sydney. Esta ciudad te encantará tanto de día como de noche, ya sea para hacer turismo o practicar algún tipo de deporte acuático, con algunas de las mejores playas del planeta. Si quieres conocer la ciudad, puedes apostar por alojarte en el hotel The Pod, en el centro de la ciudad. Está muy próximo al Capitol Theatre y del puerto de Darling. Cada cápsula cuenta con una cama individual extragrande, así como luz de lectura propia, aire acondicionado y acceso al baño, la cocina y la sala de estar compartidos.

Capsule Pod Boutique Hoste, Singapur

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Singapur se está afianzando en el mundo del turismo como un destino verde y sostenible, donde uno puede encontrar todo tipo de tiendas y una gastronomía muy sabrosa. Por si esto fuera poco, no muy lejos de la ciudad se puede hacer senderismo, visitar jardines botánicos y conocer la fauna salvaje de la zona. En este caso, la ciudad cuenta con el hotel Capsule Pod Boutique Hostel, muy próximo del Chinatown Heritage
Centre y del templo Sri Mariamman. Se trata de un hotel acogedor y barato donde contarás con una taquilla individual, ropa de cama y podrás usar tanto la cocina como la terraza de la azotea. En el caso de viajar con niños, el hotel también cuenta con una habitación familiar.

LAF Hotel Aree, Bangkok (Tailandia)

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Bangkok es un asalto a los sentidos y, por su cantidad de puestos callejeros y bulliciosos restaurantes, es uno de los mejores destinos para foodies aventureros. Perderse en la ciudad es muy sencillo, pudiendo acabar en un crucero por el río, descubrir mercados escondidos o contemplando un templo budista. Los que quieran visitar la ciudad sin gastar mucho en alojamiento, lo pueden hacer en el hotel cápsula LAF Hotel Aree. Este hotel ofrece aire acondicionado, televisión y artículos de higiene, además de un bar y desayuno de autoservicio. El hotel está situado junto a la estación de BTS Arim, por lo que te será muy fácil salir a explorar lo largo y ancho de la bulliciosa Bangkok.

UZ Hostel, Taipei (Taiwan)

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Taipei es una ciudad donde todo el mundo come fuera, así que no es de extrañar que cuente con mercados nocturnos increíbles. Si quieres disfrutar de vistas increíbles, dirígete al rascacielos Taipei 101. Si lo que buscas es conocimiento, entonces tienes que visitar el Museo Nacional de Taiwán y el Templo Tianyuan. En esta ciudad, nos encontramos el UZ Hostel, perfecto para presupuestos ajustados. Ofrece televisión, artículos de higiene y pantuflas.

InterQUBE Chistye Prudy, Moscú (Rusia)

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Moscú rebosa arte, historia y cultura y nunca deja a nadie indiferente. Primero puedes visitar el Kremlin, la plaza roja y la catedral de San Basilio y, después, puedes continuar con los museos y sumergirte en la fascinante historia del país. Con sus hermosas catedrales e iglesias, la arquitectura también te dejará asombrado. La capital de Rusia es la cuna de algunos de los mejores espectáculos del mundo, por lo que no dudes en comprar entradas para el Bolshoi. En este caso te ofrecemos el hotel InterQUBE Chistye Prudy, que se encuentra a 100 metros del bulevar Chistoprudny, además de estar a 5 minutos a pie de cafés, tiendas y restaurantes. Cada cápsula tiene capacidad para una o dos personas, y está equipada con ropa de cama, caja fuerte, aire acondicionado, perchero y baño compartido.

¿Qué opinión tenéis de los hoteles cápsula? ¿Seríais capaces de dormir en ellos? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Hay veces que el mejor plan es quedarse en casa

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Vivimos en una sociedad en la que nos movemos a velocidades de vértigo. Siempre estamos de un lado para otro y pocas veces tenemos tiempo para disfrutar de un plan tranquilo como puede ser quedarse en casa sin hacer nada. Si es este tu caso, hoy nos hacemos eco de una publicación hecha por el portal Booking en el que nos anima a celebrar, hoy día 30 de noviembre, el «Día internacional de quedarse en casa«. El objetivo es poder disfrutar de una velada tranquila solos o en compañía. Claro está, esta celebración puede ser mucho más beneficiosa si podemos disfrutar de la casa de nuestros sueños.

A continuación podréis descubrir algunas casas repartidas por el mundo que cumplen a la perfección con todo lo que una casa de ensueño debería tener.

Araiya, Tokio (Japón)

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Se trata de una casa tradicional japonesa que está situada a solo 10 minutos a pie del centro de la capital del país. Sin duda, es una de las mejores opciones cuando uno quiere escapar del ritmo frenético de la ciudad. Ofrece WiFi gratis y cocina completamente equipada. Una buena elección para sentirte como en casa.

Bondi Beach House, Sídney (Australia)

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Bondi Beach House está ubicada a unos pasos de la playa Bondi Beach, una de las más conocidas de la ciudad y que se caracteriza por arena fina y agua color turquesa. Este bed and breakfast ofrece WiFi gratis y suites decoradas para crear sensación de relajación y confort. Los que decidan alojarse allí, podrán prepararse el desayuno en el comedor común, donde encontrarán cereales, tostadas, mermelada casera y otros alimentos totalmente gratis.

AKA Wall Street, Nueva York (EEUU)

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En este hotel de lujo no tendrás problemas para sentirte como en casa. Está situado en el centro financiero de Manhattan y es ideal para estancias largas. Cada una de sus suites está totalmente equipada y cuenta con zonas de estar cómodas y cocina completa. También nos encontramos un centro de fitness con todo tipo de máquinas y una terraza exterior e interior en la azotea con cine privado. Gracias a todo esto, no te sentirás culpables si no quieres salir de allí.

María Santa Teresa, Sao Paulo (Brasil)

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Si el objetivo es quedarse en casa, Maria Santa Teresa te lo pone muy fácil. Todas las habitaciones ofrecen cama extra grande, TV LCD y unas vistas espectaculares. Se encuentra a 25 minutos en coche de las playas de Ipanema y Copacabana, y también cuenta con una piscina al aire libre y una terraza.

Judy’s Boho Beach House, Zandvoort (Países Bajos)

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¿Quién no querría celebrar el Día Internacional de quedarse en casa en una bonita casa de playa de estilo bohemio? Esta la encontramos próxima a Amsterdam y ofrece todo lo necesario que se necesita para pasar unas vacaciones sin salir de casa, como cocina equipada con lavavajillas, TV de pantalla plana y WiFi gratis.

Luxury 5 Bed House Views & Pool, Londres (Reino Unido)

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Un apartamento de 5 dormitorios que es ideal para quedarse en casa con amigos o familiares. Se trata de una casa histórica con capacidad para 8 personas y que está a tan solo 5 km de Hyde Park. Cuenta con zona de comedor, cocina, piscina y terraza.

¿Cuál de todas estas casas es la que más os ha llamado la atención? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Los expertos alertan sobre el peligro de los fármacos para disfunción eréctil comprados por Internet

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Internet se ha convertido en el gran aliado de las personas a la hora de realizar cualquier tipo de compra. Desde nuestra casa, el trabajo o cualquier otro lugar, es posible adquirir todo tipo de productos sin tener que desplazarnos. El problema de todo esto, es que también se ofrecen productos que no son todo lo bueno que uno podía esperar. Es el caso de los medicamentos, un sector que cada vez mueve más dinero por la red, pero que en la mayoría de los casos, esas medicinas son una amenaza para la salud. De hecho, la OMS asegura que más del 50% de las medicinas compradas por Internet son falsificadas, encabezado por aquellos destinados a la disfunción eréctil.

Fraudes de distinta índole

Los expertos alertan sobre el peligro de los fármacos para disfunción eréctil comprados por Internet 21

Según indican los datos, la mayoría de estos fraudes se producen con fármacos para la disfunción eréctil, anabolizantes y antibióticos, fármacos para los que es necesario contar con receta médica y cuya adquisición por Internet permite no tener que recurrir a un experto.

El tremendo desarrollo de Internet, el creciente acceso de las personas a las nuevas tecnologías, la globalización del mercado, la liberación del sector sanitario en algunos países, entre otros, han abierto una puerta de acceso a medicamentos ilegales, no controlados y fuera de los canales establecidos,  que se prestan a la compra fraudulenta en patologías donde, para evitar la vergüenza de reconocer públicamente su problema, muchos pacientes buscan el anonimato.

La gran mayoría de estos productos se adquieren en páginas ubicadas en el extranjero; la normativa española prohíbe  la venta de medicamentos por Internet salvo en farmacias que se han dado de alta en el sistema, tras cumplir unos estrictos requisitos, además solo tienen autorización para comercializar productos fuera de prescripción médica, aquellos que no necesitan receta, cosa que no ocurre con los fármacos para la disfunción eréctil.

Práctica fraudulenta

En muchas ocasiones, los medicamentos que se adquieren por Internet, no sirven para lo que realmente se anuncia, aunque este no suele ser el problema más importante. Para los expertos, lo más preocupante de esta práctica fraudulenta es que muchos estás adulterados con ciertos productos que pueden ser potencialmente peligrosos para la salud, algo de lo que muchas de las personas que los compran no son conscientes.

Para el Dr. Venancio Chantada jefe de Servicio de Urología, Complejo Hospitalario Universitario A Coruña, “los fármacos no deben pedirse por Internet; externamente parece un fármaco conocido pero puede haber componentes fuera de dosis; es una barbaridad, estos fármacos no pueden comprarse fuera de una oficina de farmacia, sería una temeridad no hacerlo. Siempre deben ser recetados por un médico”.

Ya sabéis, andaros con ojo a la hora de comprar determinados productos por la red, ya que podemos estar poniendo en riesgo nuestra salud.

Listone Giordano y Patricia Urquiola protagonistas de una exposición al Philadelphia Museum of art

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Between Craft and Industry es la primera exposición en Estados Unidos dedicada a Patricia Urquiola, la famosa designer española en todo el  mundo y que destaca por la creatividad y versatilidad de sus productos, como el magnífico parquet Biscuit ideado para Listone Giordano. No es la primera vez que en nuestro blog os hablamos de Patricia Urquiola. Hace algunas semanas, ya os hablamos de ella cuando presentó sus alfombra Garden Layers.

Listone Giordano y Patricia Urquiola protagonistas de una exposición al Philadelphia Museum of art 22

La exposición ha sido organizada por Donna Corbin, The Louis C. Madeira IV Associate Curator of European Decorative Art, y fue inaugurada el pasado 18 de noviembre en el Philadelphia Museum of Art. La colección podrá ser visitada por todo el público hasta el próximo día 4 de marzo de próximo año 2018.

Biscuit Natural Genius

Listone Giordano y Patricia Urquiola protagonistas de una exposición al Philadelphia Museum of art 23

Biscuit Natual Genius, es el nombre que recibe la innovadora línea pensada para la marca italiana. Ha sido elegida entre los productos más importantes y distintivos de Patricia Urquiola y que para muchos, es su fiel reflejo de sensibilidad y creatividad.

La colección Biscuit Natural Genius, diseñada para la marca italiana, resalta el carácter decorativo del suelo de madera natural, mediante una configuración sinuosa.

Listone Giordano y Patricia Urquiola protagonistas de una exposición al Philadelphia Museum of art 24

Reinterpretación del parquet en clave contemporánea, la inspiración, esta vez la encontró en Versailles. Concebida a partir de un análisis de los sistemas de colocación tradicionales, la creadora española establece un vínculo entre el legado clásico y el estilo contemporáneo. De este modo, el bisel, la curvatura de los listones y un ligero abombamiento de la superficie establecen un nuevo lenguaje visual que evoca el pasado y enlaza con las tendencias actuales. El corte curvado de las planchas permite atractivas composiciones en espiga, en mosaico o longitudinales de gran impacto y personalidad.

Galería de imágenes de la exposición

Para todos aquellos que no tengan la oportunidad de contemplar la exposición en directo, os dejamos la siguiente colección de imágenes.

¿Qué os ha parecido esta exposición de Patricia Urquiola? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

5 ideas para sacar el máximo partido al frío

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Poco a poco nos vamos acercando al invierno, lo que significa que el frío llegará con toda su crueldad. Son meses donde los abrigos, los gorros o los guantes nos acompañarán a cualquier parte donde vayamos. Estos meses suelen ser muy duros para la mayoría de las personas, ya que no saben qué hacer para matar el tiempo. Si es este tu caso, no te preocupes porque os dejamos algunas ideas que os ayudarán a sacar el máximo partido al frío.

Conocer nuevos restaurantes

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Fuente: pxhere

Los meses de invierno, suelen ser la mejor opción para conocer nuevos bares y restaurantes. Seguro que en más de una ocasión, te han hablado de algún nuevo restaurante o bar a los que tienes ganas de ir pero no terminas por decidirte. En esta época del año, puedes organizar una escapada al anochecer para tomar algo entre amigos o bien para cenar con tu pareja resguardado del frío.

Cuando llegue el fin de semana una buena alternativa es coger el coche e ir a buscar un restaurante a las afueras para poder aprovechar el día entero haciendo una breve escapada. Si tienes la playa cerca no lo dudes y vete a dar un paseo a la orilla del mar. ¡Incluso con frío un paseo en la playa es siempre una buena opción! Si vas a la montaña, una caminata de un par de horas te hará sentir lleno/a de energía.

Disfrutar de la nieve

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Fuente: pixabay

Aquellos afortunados que viven cerca de la montaña, tienen siempre la opción de organizar una escapada y disfrutar de un día en la nieve. Si no es tu caso, tienes la opción de coger el coche y viajar a uno de estos rincones. Te permitirá conocer nuevos e interesantes lugares.

Otra opción es visitar alguna de las ciudades españolas que cuentan con pista de nieve cubierta donde poder esquiar. Si quieres pasar un rato divertido patinando sobre hielo, mira si en el Centro Comercial más cercano o en el centro de tu ciudad han instalado alguna pista. Estas instalaciones te dan la oportunidad de disfrutar con tu familia o con tus amigos de grandes momentos de diversión (y caídas…).

Pasar el fin de semana fuera

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Fuente: pixabay

Hay numerosas opciones en cualquier parte del país para disfrutar de un fin de semana tranquilo o de aventura según lo que busques en ese momento.

Si has escogido la opción de pasar un fin de semana tranquilo, una buena alternativa es ir a un alojamiento rural. Hoy en día hay opciones que incluyen el desayuno y la cena, instalaciones de spa y la posibilidad de hacerte masajes o tratamientos, actividades programadas al aire libre…

Quedarte en casa

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Fuente: pixabay

¿Conoces el famoso término Nesting? No es otra cosa que quedarte en casa. Si no tienes intención de salir, ¿por qué no invitar a tus amigos o familiares y hacer algo al calor de nuestro hogar? A la hora de cenar, si no te apetece preparar nada, descuelga el teléfono y llama a alguno de los muchos restaurantes que sirven comida a domicilio.

Si eres de esos que tienes chimenea en casa, es el momento ideal de encenderla para disfrutar de un calor muy agrada. Eso sí, unos días antes dedica algo de tu tiempo a prepararla.

Película y palomitas

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Fuente: Andrés Nieto

La última de las ideas, es todo un clásico. Si eres un amante del sofá y de las buenas películas, ¿qué mejor plan que disfrutar de una de ellas? Prepárate algunos aperitivos y métete debajo de la manta para pasar un rato muy agradable solo o en compañía.

Si eres de aquellas personas que ni siquiera quiere salir de la cama, puedes ver tu serie favorita sin salir de la misma. ¿Cómo? ¡Cuelga el televisor en la pared y verás lo cómodo que es ver así la televisión! Si tienes miedo de estropear la pared o no sabes cómo hacerlo, busca a alguien experto en bricolaje o un manitas para que lo haga por ti.

De todos estos planes que os hemos presentado para sacar el máximo partido al frío, ¿cuál es el plan que mejor se adapta a vuestros gustos? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

El 58% de los fumadores que intentan dejarlo fracasan en su objetivo

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Todo el mundo sabe de lo malo que resulta el tabaco para nuestra salud y de aquellos que nos rodean, pero a pesar de esto, cada día hay nuevas personas que empiezan a formar parte de este mundo de fumadores. Lo más preocupante, es que cada vez es más temprana la edad en la que se empieza en este hábito. Una vez que estás dentro, dejarlo puede resultar muy complicado, incluso imposible para muchos. De hecho, un reciente estudio realizado por el comparador de seguros Acierto, refleja que casi el 60% de los fumadores que lo intentan dejar, fracasa en su intento. Un dato alarmante si tenemos en cuenta que el consumo de tabaco constituye la primera causa evitable de enfermedad y muerte prematura de nuestro país.

Según los últimos datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia, el tabaquismo se salda cada año con 52.000 muertes en España, donde el 21% de la población fuma a pesar de los cambios legislativos y las restricciones que se implantaron durante los últimos años.

8 de cada 10 fumadores han intentado dejarlo alguna vez

El 58% de los fumadores que intentan dejarlo fracasan en su objetivo 51
Fuente: pixabay

En este estudio, queda reflejado como el 41% de quienes han querido abandonar el tabaco sin éxito se han puesto manos a la obra entre una y dos veces, mientra que el 17% lo ha intentado al menos tres veces. Sin embargo, más allá de las cifras comentadas, el informe arroja un dato muy positivo: que casi 8 de cada 10 lo ha intentado y ha tomado medidas para conseguirlo. Un primer paso fundamental.

Además, actualmente existen numerosas técnicas para dejar de fumar, desde las llamadas terapias de reemplazo -como los parches de nicotina, chicles, inhaladores y similares-, hasta otros métodos como el psicoanálisis y la hipnosis. Aquí, y al margen de la adicción química, las características del propio individuo son clave. Es decir, el procedimiento deberá adaptarse al tipo de fumador y al sujeto en cuestión.

También es posible encontrar apps móviles que ayudan a abandona esta dañina costumbre, y hasta medicamentos específicos que ayudan a inhibir el deseo y los síntomas de la abstinencia. Dentro del sector seguros, hay ciertas compañías que ofrecen a través de su seguro de salud, programas de ayuda para dejar de fumar, con los que se buscan concienciar a los pacientes y de inculcarles hábitos de vida saludables.

23.557 euros: esto es lo que ahorrarías en 10 años

El 58% de los fumadores que intentan dejarlo fracasan en su objetivo 52
Fuente: pixabay

Además de los beneficios físicos y de la salud, otro de los grandes beneficiados a la hora de dejar de fumar, es nuestro bolsillo. Teniendo en cuenta el precio actual de cada cajetilla, que ronda los 4,50 € de media, en un mes un fumador puede destinar mas de 100 € a este vicio. Si el cálculo se hace a nivel anual, el gasto supondría unos 1.800 euros para aquellos que consuman alrededor de una al día; y un 14% del presupuesto medio anual de un español. Es decir, que en 10 años se ahorrarían más de 18.000 euros solo en cigarrillos.

Si les añadimos costes adicionales como los chicles y pastillas mentoladas contra el mal aliento, los de cambiar las cortinas ennegrecidas por el humo, tratamientos dentales y otros gastos derivados -variables-, la cifra asciende a los 23.557 euros por década. La entidad, además, ha lanzado un nuevo comparador de salud y ahorro que permite personalizar el cálculo del ahorro potencial en función del nivel de consumo, la edad, y el sexo de los interesados. La herramienta arroja también información sobre cuánto se reducirían las posibilidades de muerte por cáncer y paro cardíaco entre aquellos que abandonaran el tabaco.

En el caso de que seas fumador, ¿has intentando dejarlo alguna vez? ¿Qué técnicas has usado para ello? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Cada español gastará de media 249 € en regalos navideños

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Un año más, la Navidad está a la vuelta de la esquina. Son días de mucho gastos en busca de regalos navideños con los que sorprender a nuestros seres más queridos. Este año, según un estudio realizado por la plataforma de compraventa eBay, los españoles destinarán de media 249 € en regalos. Se trata de un aumento del 19% desde el fin de la crisis y lo que supone 40 € más que son destinados para este fin.

Ser precavido y no dejar las compras para el último momento

Cada español gastará de media 249 € en regalos navideños 53
Fuente: pixnio

Según el estudio, cada vez son más las personas que adelantan las compras al mes de noviembre en busca del regalo perfecto, situándose ya en el 31%, aunque el mes preferido sigue siendo diciembre para el 41% de las personas. De hecho, el periodo de compras navideñas es un momento único para el 49% de los españoles, una época que les reporta felicidad plena. Según los encuestados, las razones por las que esperan hasta diciembre para realizar las compras navideñas es seguir la tradición de comprar en el último minuto (33%), la falta de tiempo (20%) y los escasos descuentos (17%). Además, el 30% de los españoles confirma destinar días enteros a encontrar un regalo único. Estos obstáculos pueden resolverse con plataformas online como eBay que permiten comprar de manera sencilla y rápida, desde cualquier dispositivo, artículos realmente únicos a buen precio.

¿Cuáles son los regalos favoritos?

Si nos centramos en el tipo de regalos, en el caso de los hombres, sus preferencias son los viajes, la electrónica, la ropa, los videojuegos  y los libros. En el caso de las mujeres, se decantan por viajes, ropa, libros, gadgets y artículos de cosmética. Sin embargo, los regalos menos deseados son la ropa interior (8%), las herramientas (8%) o los pequeños electrodomésticos (7%).

El 66% de los españoles encuestados aprecia dar y recibir un regalo que implique un sentimiento, refleje la verdadera personalidad del destinatario y con factor sorpresa (33%). Sólo un 24% de los encuestados se dejan llevar por las últimas tendencias a la hora de buscar el regalo perfecto, en general prefieren inspirarse en los momentos compartidos con esa persona especial (43%), en sus intereses y pasiones (43%), en sus hobbies (36%) o en los consejos del círculo más íntimo (21%).

En cuanto al número de regalos que los consumidores compran en Navidad, tal y como reflejan las respuestas de los más de 2.144 encuestados, la proporción en España será hacer ocho regalos a seis personas diferentes. Sólo un 4% de los encuestados afirma que estas Navidades no hará ningún regalo.

Los niños, los reyes de la casa

Cada español gastará de media 249 € en regalos navideños 54
Fuente: pixabay

La mayor parte de los regalos de estas Navidades, irán destinados para los más pequeños de la casa, que siguen siendo los auténticos reyes. De media, se destinará 158 €. Los siguientes más afortunados son las parejas, en quienes los españoles gastarán 96€. Dicho estudio demuestra que los hombres son más generosos, ya que gastarán 109€ en su pareja, mientras que las mujeres destinarán un presupuesto de 82€. Los siguientes familiares en los que más gastarán los españoles son, por este orden, los sobrinos (77€), los padres (67€) y los suegros (64€).

El estudio refleja que los españoles mantienen a sus hijos (31%) y a sus parejas (26%) dentro del grupo de las personas que consideran más fáciles de regalar. Precisamente estos últimos son quienes suelen acertar más con los regalos, tal y como afirman 40% de los encuestados. Por el contrario, las personas más difíciles a las que regalar son los padres y la familia política, éstos últimos además son los peores candidatos para elegir regalos.

El comercio electrónico, el más utilizado

El 31% de los españoles declara que compra online regalos navideños a vendedores particulares en plataformas online como eBay, principalmente hombres entre 25 y 34 años de edad. Las principales razones para optar por este tipo de productos son, por este orden, las dificultades para encontrar artículos únicos en otras tiendas (46%), los precios (42%), la imposibilidad de tomarse el tiempo suficiente para encontrar el regalo perfecto (14%) o evitar acudir a grandes centros comerciales especialmente transitados durante estas fechas (13%).

¿Y tú, ya tienes pensado lo que vas a regalar este año?

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