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La aceleración digital, el impulso decisivo que ha cambiado la forma de gestionar la salud y el bienestar

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En el reciente estudio «Cigna 360 Well Being», se refleja como la pandemia ha permitido garantizar una sanidad más accesible e igualitaria, incluso en el ámbito laboral. Entre las ventajas que ofrece estos avances tecnológicos, podemos destacar la anticipación de las circunstancias médicas y el desarrollo de los dispositivos que monitorizan nuestra salud, convirtiendo a las personas en sujetos activos.

El desarrollo de nuevas tendencias en bienestar siempre ha estado ahí, aunque no ha sido hasta esta reciente crisis cuando realmente se ha convertido en una necesidad real. Si bien todo lo relacionado con la salud está pasando por una transformación digital no es nada nuevo, la reciente pandemia mundial ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo en los últimos años, y especialmente en la forma en que se utilizan los servicios de salud.

Según los datos reflejados en el estudio, en el caso de los españoles que apostaron por la medicina virtual, antes de la pandemia eran un 6%, una cifra que ha aumentado hasta el 20% durante la pandemia. Los datos son aún más llamativos en la telemedicina para la prescripción de recetas médicas, donde se ha pasado de un 12% a un 40%.

La ampliación y el desarrollo de soluciones digitales en los sistemas sanitarios y sociales ha provocado que los países mejor preparados en este sentido hayan sido los que mejor han soportado el impacto del Covid-19. En particular, la demanda de telemedicina ha crecido enormemente. Elena Luengo, Clinical & Medical Innovation Manager de Cigna España señala que “la tecnología está ayudando a gestionar el bienestar general. Desde que comenzó la pandemia, el número de citas virtuales que se solicitan se ha multiplicado exponencialmente, y este cambio será permanente, siendo la consulta virtual con un médico general o de familia, el servicio más demandado. En Cigna, se está invirtiendo en nuevas soluciones integrales que ayuden a las personas a tener un control de su salud, tanto mental como física, y a proporcionar tratamiento cuando y donde sea necesario.»

Con motivo del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, Cigna identifica las ventajas derivadas de la aceleración digital que pueden contribuir a la mejora de la salud de la población y el bienestar en el trabajo:

  • La salud, accesible dentro y fuera de casa. El reto de las aplicaciones móviles y demás herramientas relacionadas con la telemedicina es el de conseguir una anticipación y adaptación a las circunstancias médicas de cada paciente para poder ofrecer una solución óptima a cada caso. La digitalización de historias y datos médicos convertirá al hogar en el lugar habitual para el cuidado y el seguimiento rutinario de la salud, y los hospitales quedarán reservados para situaciones puntuales más críticas y emergencias. Además, muchos de los contactos médico-paciente se realizan de manera virtual para reducir los tiempos de espera y los desplazamientos, lo que se traduce en una menor incertidumbre, más tranquilidad y una mejora significativa en cuanto a costes derivados de desplazamientos.
  • Unos empleados fuertes física y mentalmente. Los avances tecnológicos están siendo el mejor aliado a la hora de prevenir y detectar enfermedades físicas y mentales. Los proyectos de innovación en biomedicina se centran, ahora más que nunca, en el cuidado del estilo de vida o en la detección temprana de enfermedades mentales y de su correspondiente asesoramiento. Gracias a los nuevos métodos de trabajo, que hacen posible la tan deseada libertad y flexibilidad laboral, se han reducido los niveles de estrés entre los empleados, convirtiendo al teletrabajo en la solución más efectiva para conciliar la vida personal y laboral. Y es que la cuestión de las enfermedades mentales en el trabajo es cada vez más imprescindible para las empresas. Además de la popularización de las sesiones de terapia online, nutrición o deporte, se está disparando el uso de la inteligencia artificial para mejorar la resiliencia mental y promover diversas técnicas de mindfulness que ayuden al bienestar emocional y personal y, como consecuencia, mejoren la productividad.
  • El valor de invertir en salud. El objetivo es conseguir un impacto positivo en la sociedad contribuyendo el bienestar general de la población y convirtiendo los proyectos de innovación sanitaria en soluciones reales. La sociedad está afrontando un envejecimiento de la población que supera con creces la esperanza de vida de hace años, y es esta población la que va a demandar mejores servicios y asistencia sanitaria a muy corto plazo. Además, surgen nuevas enfermedades derivadas de esta longevidad poblacional. Con los avances en tecnología, se fomenta la construcción de una sanidad más eficiente, sostenible, ágil y cómoda para los pacientes en la que todo el mundo pueda tener un acceso virtual equitativo de cara a sus citas rutinarias, así como el seguimiento de los pacientes crónicos.
  • El auge de los consumidores de salud. Si hay algo que ha acelerado la transformación digital de este sector es la constante necesidad de estar informados. El acceso a Internet y la facilidad de acceso a diversas fuentes información, ha hecho que cuidarnos sea una prioridad absoluta. El desarrollo de aplicaciones móviles que monitorizan desde la calidad de sueño hasta las pulsaciones durante el ejercicio ha convertido en sujetos activos que buscan una motivación para mejorar su bienestar físico y emocional. En este sentido, el desarrollo de herramientas y biosensores que ayuden a los trabajadores a monitorizar el consumo digital de sus dispositivos de trabajo favorece el ser más conscientes de las horas frente a una pantalla, y recuerda que también es necesario descansar.

THE DREAM, la tercera película de ficción de la plataforma española HÉROES DE HOY

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«Nunca te rindas» o «No rompas tus sueños» son frases obviamente positivas, pero también tienen un lado muy oscuro. Detrás de ellos puede haber alguien que solo quiera usar tus sueños de manera tóxica. Esta es la trama del último cortometraje de la plataforma Héroes de Hoy, que vuelve con fuerza a la lucha para acabar con la discriminación y la intolerancia de cualquier tipo en la sociedad.

«Dream» presenta una realidad muy descarnada y actual, pensada para enviar un mensaje de aliento y sobre cómo la retórica de «nunca te rindas» a veces puede resultar tóxica a la hora de luchar por el sueño. Basado en más de 10.000 historias de todo el mundo que repiten este patrón, el cortometraje se centra en una atleta femenina.

El cortometraje ahonda en multitud de temas de enorme calado en la actualidad: la presión desbordante que sufren las mujeres de hoy en día para alcanzar sus sueños, el uso tóxico de la retórica motivacional, el drama de miles de deportistas que pagan un precio demasiado alto por alcanzar sus metas, y la lacra del acoso en todos los ámbitos de la sociedad.

La trama se centra en el speech de un entrenador que intenta animar a una mujer deportista antes de una gran competición. El preparador hace todo lo posible para levantarle el ánimo al verla abatida, y apela a su fortaleza y a su capacidad para nunca rendirse y perseguir su sueño hasta el final. Sorprendentemente al final descubrimos que el preparador abusaba de la protagonista. Todo ese speech de empoderamiento era en realidad una mentira para retenerla allí y que no denunciara lo que ocurría. Finalmente, nuestra chica protagonista decide armarse de valor y confesar la verdad ante la prensa, haciendo caso omiso a la presión de perder un sueño.

“Es importante visibilizar y concienciar sobre este tema. No debemos permitir que alguien pueda utilizar nuestros propios sueños y esfuerzos para hacernos daño. Hay que reflexionar sobre quién puede estar detrás de las manidas frases de “No te rindas jamás” comenta Alejando Lavezzolo, portavoz de la plataforma.  “Héroes de Hoy continúa invitando a la reflexión a través de la divulgación de contenidos de entretenimiento que pretenden aportar su granito de arena a la sociedad a través de historias cinematográficas que luchan para erradicar la intolerancia y la discriminación”.

El primer contenido de la plataforma lanzó un mensaje antirracista que cobró una enorme vigencia tras los últimos conflictos sociales. El segundo film lanzaba una reflexión incómoda sobre la permanencia de la homofobia en nuestra sociedad. En esta tercera película, Héroes de Hoy anima a las mujeres a no permitir que nadie utilice sus sueños en su contra.

Héroes de Hoy ha sido impulsada por grandes marcas que muestran su compromiso y reivindican la necesidad de construir un mundo mejor promoviendo la denuncia social y el respeto. Desde la plataforma www.losheroesdehoy.com , el usuario tendrá acceso a los proyectos sociales y ONG con los que están comprometidas las marcas para poder colaborar con ellas directamente. El contenido de este año puede verse en las cadenas de entretenimiento de AMC Networks International Southern Europe, entre los que se encuentran marcas como Canal Hollywood, AMC o Canal Historia.

La miniserie IRMA VEP se estrenará en HBO el próximo 7 de Junio

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Escrita y dirigida por el nominado al Emmy Olivier Assayas («Carlos»), protagonizada por la ganadora del Oscar Alicia Vikander («La chica danesa») y coproducida con A24, IRMA VEP se estrenará en HBO el martes 7 de junio en Max. IRMA VEP tendrá su estreno mundial en la Selección Oficial del Festival de Cine de Cannes 2022.

Mira (Alicia Vikander) es una estrella de cine estadounidense desilusionada por su carrera y una reciente ruptura, que llega a Francia para interpretar a «Irma Vep» en una nueva versión del clásico del cine mudo francés, «Les Vampires». Con el telón de fondo de un espeluznante thriller criminal, Mira lucha cuando las diferencias entre ella y el personaje que interpreta comienzan a desdibujarse y fusionarse. IRMA VEP nos descubre el terreno incierto que se encuentra en la frontera entre ficción y realidad, artificio y autenticidad, arte y vida.

Olivier Assayas es un cineasta francés que se ha convertido en una de las principales figuras del cine contemporáneo internacional. Comenzó su carrera como pintor y diseñador gráfico. Más tarde comenzó a producir sus propios cortometrajes mientras perseguía su interés por la cultura y la tecnología globalizadas, sirviendo como editor de Cahiers du Film (1980-1985). Desde que su primer largometraje «Désordre» (1986) ganó el Premio de la Semana de la Crítica en la Bienal de Venecia, ha presentado una obra rica y variada que le ha valido el reconocimiento internacional. Sus películas más famosas incluyen: «Irma Vip»; «Summer Time»; nombrada una de las «Mejores películas del siglo XXI (hasta ahora)» por The New York Times; «Demon Lovers»; «Clean»; «Carlos» ; ganó un Globo de Oro a la Mejor Miniserie o Telefilm y fue nominado a dos premios Emmy por la dirección de una miniserie, película o especial dramático; Clouds of Sils Maria, que ganó un César a la Mejor Actriz de Reparto; Personal Shopper, que ganó el premio a la Mejor Dirección en Cannes; After May, que ganó el premio al Mejor Guión en Venecia; y más recientemente, The «Double Life» y «Wasp Network».

El resparto está compuesto de Alicia Vikander como Mira, Vincent Macaigne como René Vidal, Jeanne Balibar como Zoe, Devon Ross como Regina, Lars Eidinger como Gottfried, Vincent Lacoste como Edmond Lagrange, Nora Hamzawi como Carla, Adria Arjona como Laurie, Carrie Brownstein como Zelda, Tom Sturridge como Eamonn, Byron Bowers como Herman, Fala Chen como Cynthia Keng, Hippolyte Girardot como Robert Danjou, Alex Descas como Gregory Desormeaux y Antoine Reinartz como Jeremie.

Los productores ejecutivos son Olivier Assayas, Alicia Vikander, Sylvie Barthet, Daniel Delume, Ravi Nandan, Hallie Sekoff, Kevin Turen, Stuart Manashil, Sam Levinson y Ashley Levinson.

HubSpot destaca los errores frecuentes en los que caen los emprendedores

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Emprender no es nada sencillo. Hay que trabajar y luchar mucho para sacar adelante ese proyecto que tanto tiempo te lleva rondando la cabeza. Son muchos los que lo intentan, pero pocos los que tienen éxito. Gran culpa de ese fracaso, lo encontramos en los errores que se suelen cometer. Para que esto no ocurra, desde HubSpot han identificado alguno de los más comunes y que son culpables de que el negocio no llegue a buen puerto.

Falta de conocimiento del cliente al que quieren llegar

Los empresarios mexicanos necesitan conocer a su cliente ideal, el cliente al que sueñan llegar, para que consuma su producto o servicio. No entenderlo podría ser una pérdida de esfuerzo para atraerlo, una falta estratégica de Norte y una inconsistencia con las necesidades que buscan satisfacer.

Las herramientas para construir clientes ideales ayudan a las pequeñas y medianas empresas a comprender mejor el tipo de producto o servicio que deben ofrecer, comprender a sus clientes actuales y potenciales y, por lo tanto, comprender cómo construir relaciones duraderas con ellos al comprender sus necesidades, comportamientos e inquietudes. Además, es importante que los empresarios sepan que tener múltiples compradores es posible e incluso saludable.

Según HubSpot, a través de ventas más efectivas, una comprensión profunda de los clientes a los que quieren llegar puede aumentar los ingresos de una empresa hasta 18 veces. Además, el 82 % de las empresas que implementan y utilizan personajes del lado comprador están creando efectivamente propuestas de valor de alta calidad, según la comunidad de expertos en marketing de ITSMA.

Falta de atención a sus canales digitales

La pandemia modificó los hábitos de consumo de muchos mexicanas y mexicanos y disparó las consultas y transacciones a través de canales virtuales. En ese orden de ideas, los emprendedores no pueden perder de vista sus páginas web como un canal costo-eficiente para conectarse con sus clientes.

Falta de información clara de contacto

Los clientes ya no tienen tiempo para recorrer interminables menús de opciones en un call center o buscar cómo contactar a las compañías a través de rutas confusas en una página web. Los emprendedores deben facilitarles el camino.

Un ejemplo que está cambiando la forma de presentar la información de contacto de las compañías a sus clientes actuales y potenciales es el uso de firmas personalizadas en los correos electrónicos. De acuerdo con el informe «El estado del marketing por correo electrónico empresarial», cerca del 82% de vendedores usan su firma en el correo para aumentar el reconocimiento de la marca, alrededor del 48% lo hace para generar tráfico al sitio web de su empresa y el 34% usa su firma para aumentar la generación de clientes potenciales; todo mientras hacen visible la información de contacto de las compañías sin importar su tamaño.

Cosas a tener en cuenta al momento de comparar batas de baño para mujer

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Ya sea para usar después de un buen baño, para un fin de semana de relax, o simplemente para estar cómodo en la casa, no se puede negar que las batas de baño para mujer son la mejor alternativa para sentirse cómoda. Sin embargo, hay que saber que no todas las batas son iguales.

Al momento de comparar las diferentes batas de baño para mujer, hay que considerar el clima y la temperatura general del lugar en donde se vive; si se trata de una persona friolenta probablemente la mejor alternativa sea una bata afelpada en lugar de satén ceñido.

Todo esto sin pasar por alto revisar la etiqueta para ver las instrucciones de limpieza: siempre lo mejor es elegir una que se pueda lavar en la lavadora o a mano para no correr a la tintorería a cada rato.

¿Cómo elegir una bata de baño?

Las batas de baño son un elemento de vestuario básico, lujoso y cómodo que puede hacer que el momento de aseo se sienta como un spa. Ya sea que se prefiera acurrucarse después de un largo baño o que sea la prenda favorita para usar durante la rutina matutina, la bata perfecta es un elemento reconfortante esencial.

Estas prendas hechas con materiales de primera calidad pueden durar años, por lo que es importante encontrar una que cumpla con todas las características antes de invertir. Por eso, te recomendamos que te hagas las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué necesitas una bata de baño?

Una bata de baño es una prenda casual de transición que es útil para usar después de bañarse y antes de vestirse. También se puede aprovechar para agregar una capa extra de calor sobre el pijama y ropa de casa. Además, esta indumentaria confeccionada en tela de rizo es muy absorbente y se puede usar después de la ducha en lugar de una toalla.

Al tener la bata perfecta, cualquier persona puede sentirse cómoda y relajada mientras realiza sus rutinas matutinas y vespertinas.

Cosas a tener en cuenta al momento de comparar batas de baño para mujer 1

2. ¿Qué tipo de tela elegir?

Las batas de baño están hechas en múltiples opciones de telas que ofrecen diferentes texturas y pesos. Los materiales más comunes son el satén, la toalla, el algodón egipcio, el algodón turco, el vellón, el microfelpa, el tejido gofrado de algodón y la seda.

El tipo de tela que se elija dependerá de las preferencias de textura, la absorción y las estaciones. Por ejemplo, una bata de baño de lana o microfelpa es excelente para el clima frío, pero las batas de satén y de tejido gofrado son buenas opciones para las épocas cálidas.

3. ¿Qué uso se le dará a la bata de baño?

La forma en que se tiene pensado usar la bata influye en el tipo de material recomendado. Si se busca un modelo para secarse después de un baño o una ducha, la tela de rizo y el algodón egipcio o turco son ideales. Si se está buscando algo para mantenerse abrigado, la microfelpa y la franela son excelentes opciones. Las batas destinadas al descanso a menudo están hechas de seda, satén y tejido de punto.

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4. ¿Cuál es la diferencia entre el algodón turco y el algodón egipcio?

El algodón turco y el algodón egipcio son materiales muy populares para batas de baño, especialmente cuando se trata de prendas de calidad para spa. La diferencia entre ambos es la absorbencia.

Las fibras de algodón egipcio son largas y se pueden tejer en hilos densos y absorbentes que eliminan la humedad del cuerpo. Los hilos de algodón turco son largos, delgados y un poco menos absorbentes que el algodón egipcio. Sin embargo, el textil turco se vuelve más suave y esponjoso con el tiempo, lo que lo convierte en un excelente material para la comodidad y el uso a largo plazo.

5. ¿Qué tan larga debe de ser?

Las túnicas de los hombres suelen caer hasta la mitad de la pantorrilla o el tobillo. Las batas de mujer, sin embargo, tienen más opciones de largo y pueden ir desde la mitad del muslo hasta el tobillo.

El mármol natural una idea genial para tu hogar

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El mármol natural es un material único que se adaptará a la perfección a diferentes entornos de tu hogar, como podría ser suelos, paredes, encimeras, incluso es perfecto tanto para interiores, como para exteriores.

¿Todavía no conoces las ventajas del mármol natural? Te animamos a seguir leyendo este artículo para descubrirlas. En cuánto las conozcas, descubrirás porque este material te interesa tanto.

Ventajas del mármol natural para tu hogar

1.   Es un material exclusivo

El mármol se extrae directamente de la naturaleza, así que es único y exclusivo. Se caracteriza por ser auténtico y noble, además de obtener piezas que resultan muy diferentes entre ellas.

Es cierto que la tecnología ha revolucionado cualquier ámbito, como el sector de la construcción. A día de hoy es posible encontrar un aluvión de posibilidades dentro del mundo de la construcción y arquitectura. Podemos encontrar muchos materiales que se usan como revestimiento de suelos, paredes, en forma de resinas, de cerámicos…

No obstante, el mármol se considera un material exclusivo porque no se le puede imitar. Por más que se busque un material que sea lo más parecido posible, sus características empalidecen mucho frente al material original.

Esta exclusividad se consigue debido a su proceso de elaboración, y es que la naturaleza se encarga de darle forma. En otras palabras: en su creación no encontraremos ninguna plantilla o patrón que se repita. Es la misma geología del lugar la que da forma a las características fisicoquímicas del mármol natural.

2.  Gran disponibilidad

El mármol natural se extrae de canteras muy numerosas, distribuidas en diferentes partes del mundo. Lo cierto es que el propio concepto del mármol es demasiado ambiguo; y es que existen muchos tipos de mármol, caracterizado por tener unas propiedades muy diferentes.

Para orientarnos, es importante hablar del nombre exacto. Así podremos conocer tanto el color, como sus características.

  • Uno de los tipos de mármol más elegidos es el Artic White: tal y como podemos deducir de su nombre, se trata de un tipo de mármol de color blanco, como si la pieza se hubiese extraído directamente del hielo.
  • Por poner otro ejemplo, podemos hacer referencia al mármol de Habana Black. Se trata de un color oscuro muy característico, con algunos rasgos con los que realmente nos parecerá que ha sido extraído de La Habana.

También es posible encontrar algunos tipos de mármol que hacen referencia a la zona de dónde se extraen.

En cuanto a los acabados, el mármol se puede encontrar con una gama muy variada: entre ella, destaca el acabado envejecido, apomazado o pulido. Este detalle nos permite la creación de diferentes ambientes, convirtiéndose en el material protagonista para cualquier entorno en el que se coloque.

3.  Material muy resistente

Cuando el mármol natural se extrae de las canteras, este no se comercializa directamente, sino que debe pasar por un complicado proceso a través de las fábricas antes de que se pueda vender.

Y es precisamente cuando se encuentra en dichas fábricas cuando el material se prepara para que se pueda usar posteriormente para la construcción. En este proceso se agregan productos exclusivos para el mármol, potenciando así sus propiedades físicas.

Todo esto consigue que el material sea muy resistente a los impactos (incluso hasta a los más duros) y a las inclemencias del paso del tiempo.

Puede utilizarse en exteriores debido a que aguanta muy bien la lluvia, el impacto directo de los rayos del sol, las condiciones extremas de humedad, etc.

¿Qué diferencias existen entre el mármol natural y el sintético?

Debido a la gran demanda que tiene el mármol, en la última década se ha ido desarrollando el mármol artificial (también conocido como mármol técnico). Aunque si bien es cierto que su estilo se asemeja al del mármol natural, sus prestaciones son mucho más reducidas.

  • Se pierde exclusividad: el mármol sintético no tiene la misma exclusividad que el mármol natural. Como la producción se lleva a cabo de manera masiva, se pierden las tonalidades y los matices únicos de cada bloqueo. A diferencia del mármol natural (en el que cada pieza es única), no ocurre lo mismo con el sintético.
  • Pérdida de textura: el medio de reproducción del mármol natural es la naturaleza. Este entorno propicia la creación de una textura superficial de la piedra que no se puede reproducir en el mármol sintético.
  • Color: las tonalidades del mármol sintético son más difusas que las del mármol natural. No tienes más que comparar dos piezas para ver un cierto efecto de niebla en el primer supuesto.
  • Coeficiente de absorción: el mármol sintético también es más ligero, con porosidad nula. Esto hace que el coeficiente de absorción sea bajo, pudiendo producir importantes problemas de cara al futuro.

Ahora que ya conoces las principales ventajas del mármol natural, es hora de pensar en cómo integrarlo en nuestros hogares.

Bicicletas eléctricas, cada vez más buscadas en Amazon

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Desde el inicio de la pandemia, el interés por la práctica deportiva no ha hecho sino crecer en nuestro país. Una de las disciplinas favoritas es la bicicleta, de ahí que no sea de extrañar que la búsqueda dentro de la categoría «Bicicletas» en Amazón esté aumentando cada día.

Aprovechando la celebración del Día Internacional de la Bicicleta, que se celebró ayer 19 de abril, la agencia digital Witailer, ha llevado a cabo un análisis sobre las tendencias de consumo de los españoles. En este sentido, cada vez es más habitual que los usuarios se decanten por productos de naturaleza sostenibles y que les ayude a cuidar de su salud.

Del mismo modo, las palabras más buscadas en la categoría de bicicletas son palabras relacionadas con accesorios, podemos encontrar palabras como «botella de agua deportiva», «pedales estáticos para personas mayores», «sillines de bicicleta de montaña», «bicicletas eléctricas Xiaomi», «bicicletas para niños». bicicletas», etc. búsqueda. Los usuarios han buscado constantemente subcategorías que complementen las bicicletas y, según Witailer, los datos muestran que una gran cantidad de compradores ya tienen sus propias bicicletas y lo que buscan es algo que complemente otros productos.

Sostenibilidad una tendencia en constante crecimiento

Si algo nos ha dejado claro la pandemia provocada por el Covid-19, es que la bicicleta ha logrado posicionarse como el medio de transporte urbano más seguro y eficiente. Así lo ponen de relieve las búsquedas de los usuarios en Amazon España: en 2020, 1 de cada 10 españoles (11,67%) se interesaba por esta opción, dentro de la categoría.

A pesar de que las bicicletas estáticas y de spinning tuvieron un mayor registro de búsquedas en este periodo (37,8%), los expertos de Witailer concluyen que se trata de una consecuencia de las restricciones de movilidad. Tanto es así, que los datos apuntan a un incremento en el volumen de búsquedas de estos productos dentro de la categoría de bicicletas sostenido en el tiempo, que llegando a representar el 19,98% de las búsquedas en la categoría en el mes de marzo con la llegada del buen tiempo.

Cuidado de la salud: indispensable en tiempos de pandemia

El aire libre y el estilo de vida saludable han sido dos constantes a lo largo de los dos últimos años en los usuarios españoles. Si en el inicio de la pandemia las bicicletas estáticas y de spinning para fitness representaban el 37,8% del volumen de búsquedas registradas en la categoría dentro de Amazon España, estos volúmenes se mantienen en 2022 a pesar del fin de las restricciones, representando el 27,48% del volumen de búsquedas en marzo de este mismo año.

Según Witailer, dentro de la categoría de bicicletas estáticas y de spinning, los usuarios optan por buscar productos sin marca. Por lo que podemos observar que los usuarios no tienen un gran interés en buscar marcas específicas para adquirir este tipo de productos, sino que confían en que los resultados de búsqueda de Amazon se ajusten a sus preferencias. Sin embargo, en categorías como las de bicicletas de montaña o bicicletas estáticas, desde Witailer han destacan búsquedas de marcas concretas como Moma, Orbea, Rockrider, Xiaomi o Hibo.

7 recomendaciones para ayudar al consumidor a hacer frente a la escalada de precios de la luz

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Desde hace meses, los consumidores venimos sufriendo los elevados precios de los mercados energéticos. Son muchos los factores que afectan al precio de la electricidad, pero al final los consumidores finales son los que pagan ese encarecimiento. Para que la factura sea la menor posible, desde el Foro para la Electrificación han publicado una serie de recomendaciones pensadas para tal fin.

El Foro de Electrificación recordó: “Conservar energía y mejorar la eficiencia energética son importantes ante la subida de precios que estamos viviendo. La situación actual y la transición son dos conceptos diferentes pero clave. La conservación de la energía pasa por cambiar nuestros hábitos para reducir el consumo”. mientras que la eficiencia energética se refiere a productos y procesos que optimizan la energía que consumimos, la actuación en estos dos frentes es clave en nuestro compromiso de transformar y permitir un consumo más responsable para reducir el gasto de los hogares”.

Recomendaciones para el consumidor

Veamos a continuación cuáles son esas recomendaciones.

Eficiencia energética

Los electrodomésticos eficientes están marcados con la etiqueta A, al igual que las viviendas y los edificios. Es importante que las personas y las comunidades de vecinos consulten los programas de asistencia estatales, regionales y locales para reparar y mejorar la eficiencia energética de edificios y residencias. Este es un factor que incide directamente en la factura, ya que las mejoras en aspectos como el aislamiento y los sistemas de calefacción y aire acondicionado, e incluso la instalación de sistemas de autoconsumo, son factores que reducen significativamente todas las facturas de los hogares.

El autoconsumo

Cada vez son más las facilidades y alternativas disponibles para contar con sistemas de autoconsumo. Además de las ayudas públicas para la instalación en los propios inmuebles, ya se comienzan a comercializar soluciones en remoto que permiten, por ejemplo, el autoconsumo de energía de origen fotovoltaico, aunque el usuario no disponga de una casa adecuada para la instalación.

Además, una aportación cada vez mayor de las energías renovables al sistema contribuirá a bajar el precio de la electricidad, por lo que es el momento perfecto para que todos los consumidores se planteen cómo poder sumarse al autoconsumo.

Tarifas y sistemas de control del consumo

Es un momento ideal para revisar la potencia eléctrica contratada, ajustarla a las necesidades reales de consumo y confirmar si la tarifa PVPC o la de precio fijo es la más interesante para el hogar.

Reducir la potencia contratada cuando es más de la que se usa es una buena oportunidad de ahorro, ya que se dejará de pagar por lo que no se necesita. La nueva tarificación supone también una respuesta a los nuevos usos eléctricos, permitiendo la posibilidad de contratar mayor potencia en los momentos que se necesita a un precio menor para el uso de las bombas de calor o la carga de vehículos eléctricos, por ejemplo.

La tecnología actual de redes y contadores inteligentes y los sistemas de control del gasto ofrecen a los consumidores una visibilidad sobre cómo están consumiendo y les permite tomar decisiones prácticas para mejorar su economía doméstica y evitar sorpresas indeseadas cuando llega la factura.

Climatización

Electrificar, además de redundar en la descarbonización de la sociedad y eliminar significativamente las emisiones contaminantes, facilita a los consumidores cada vez más oportunidades de ahorro.

Los sistemas como la aerotermia ofrecen más control sobre el gasto y una rápida amortización de la inversión, gracias a los planes de ayudas públicas para potenciar la electrificación de hogares y empresas.

Eliminar consumo fantasma

Prescindir del consumo que generan los aparatos en “modo espera” o “stand by” supone un mayor ahorro del que parece. Se habla de este gasto desde hace mucho, pero ni se ha superado, ni es irrelevante. Según el IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía) este gasto representa más del 10% del consumo energético total de la vivienda. Es decir, apagar correctamente los aparatos eléctricos cuando no están en uso ahorra un 10% de la factura a cada hogar.

Consumo responsable en el hogar

Es el momento de prestar atención al modo en que se usan los electrodomésticos, y maximizar el uso de los que más consumen, como la lavadora y el lavavajillas, ya que el 80% de su gasto se origina al calentar el agua, por lo que es importante usarlos siempre cuando estén llenos.

Pero también es importante concentrar el uso de energía en las zonas más habitadas y tener en cuenta los aparatos más pequeños, como las lámparas. Comprobar las bombillas del hogar es importante porque, por ejemplo, las bombillas LED llegan a reducir el consumo alrededor de un 80% frente a las tradicionales.

Transporte y movilidad

La electrificación de los vehículos otorga independencia del petróleo y reduce las emisiones, y se promueve con ayudas para la compra de coches eléctricos, puesto que para 2035 el compromiso es que todos los automóviles nuevos que se comercialicen en Europa deberán ser de cero emisiones.

Para la carga de estos vehículos es más importante que nunca tener en cuenta los tramos más baratos de la tarifa eléctrica.

Los vehículos con motorizaciones tradicionales también pueden tomar medidas como reducir 10km/h la velocidad en carreteras y autopistas para reducir el consumo de combustible. Otras soluciones como el vehículo compartido contribuyen, también, a reducir los gastos para el usuario, así como optar siempre que sea posible por el tren u otras alternativas de transporte público.

Los medios de comunicación clave para impulsar el trato igualitario entre géneros

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La violencia de género es una lacra que parece no tener fin. Los medios de comunicación se han convertido en la principal fuente de información ante esta situación, tanto en España como en el resto de la Unión Europea. Aunque con el paso de los años se han ido logrando importantes avances, el director del Máster Universitario en Intervención Interdisciplinar en Violencia de Género de VIU, Pau Crespo Donet, ha explicado en su masterclass «Medios de comunicación y violencia de género» que a la hora de tratar la información, aún siguen existiendo casos en los que se utilizan un lenguaje discriminatorio hacia la mujer.

A lo largo de la conferencia, hablaron sobre el papel de los medios de comunicación en este sentido, concluyendo que han contribuido a aumentar la desigualdad entre hombres y mujeres durante décadas al difundir los diferentes roles de género y difundir estereotipos. “Los hombres siguen relacionados con el campo de la producción y el trabajo, mientras que las mujeres están relacionadas con el campo de la enfermería y la familia”, señaló la docente de VIU.

Ley de Violencia de Género y medios

Sobre la legislación al respecto, el experto ha comentado que la ley de Violencia de Género (1/2004) no establece prohibiciones ni obligaciones sobre sus contenidos ni sobre el tratamiento informativo en violencia de género, únicamente principios generales que los medios deben seguir. En este sentido, la norma indica en su artículo 14 que “los medios de comunicación fomentarán la protección y salvaguarda de la igualdad entre hombre y mujer, evitando toda discriminación entre ellos”. Así como que “la difusión de informaciones relativas a la violencia sobre la mujer garantizará, con la correspondiente objetividad informativa, la defensa de los derechos humanos, la libertad y dignidad de las mujeres víctimas de violencia y de sus hijos. En particular, se tendrá especial cuidado con el tratamiento gráfico de las informaciones”.

“A pesar de estos principios generales, lamentablemente podemos seguir observando numerosos ejemplos de contenidos discriminatorios y/o vejatorios con las mujeres o con las violencias que sufren en la publicidad, a través de productos de limpieza, locales de ocio o juguetería, en la industria musical, en los contenidos informativos, en los contenidos de entretenimiento y en el cine”, ha remarcado Pau Crespo Donet, director del Máster Universitario en Intervención Interdisciplinar en Violencia de Género de VIU.

En esta misma línea, Patricia Costa Grande, periodista en RNE y ponente invitada a la sesión, ha querido poner en valor la figura de la editora de género en los medios de comunicación. “Lo deseable sería que todos los medios contaran con este perfil, pero la realidad es que no es así. El primer paso al respecto lo dio The New York Times en 2017 y el diario argentino Perfil en 2018. En España, ya hay medios de comunicación que cuentan con alguien que ejerza este rol”.

Fenómeno Rocío Carrasco y Ana Orantes

En el repaso histórico del tema, los ponentes han abordado el asesinato de Ana Orantes, una mujer que relató los malos tratos sufridos durante cuarenta años de relación con su ex marido en un programa de televisión y que fue brutalmente asesinada por éste días después, como el primer gran cambio en la relevancia y tratamiento social de la violencia de género en nuestro país. “Las demandas y una difusión mayor por parte de los medios empezaron a suponer un cambio en la percepción social de la violencia de género y de la necesidad de erradicarla. Fruto de este aumento de la sensibilidad social es la aprobación de la Ley Orgánica 1/2004, de 28 de diciembre, de protección integral contra la violencia de género, la primera ley en nuestro país en adoptar una perspectiva global en la erradicación de la violencia de género sobre la mujer”, ha apuntado Pau Crespo.

Asimismo, han comentado el caso de Rocío Carrasco y el incremento de llamadas al 016 tras la emisión del programa. Al respecto, la periodista Patricia Costa Grande ha señalado que se puede hacer una doble lectura sobre este tema. “Por una parte, todo suma y, por mi contacto permanente con asociaciones de mujeres que trabajan en la atención a supervivientes de la violencia machista, la emisión de este documental supuso un incremento de llamadas y consultas. Es decir, ha actuado como detonante para que muchas mujeres diesen el paso de cara a dejar atrás el maltrato. Sin embargo, por otra parte, creo firmemente que temas tan sensibles como la violencia machista, han de tratarse en otro contexto, lejos de fines lucrativos y de espectáculos televisivos. La violencia machista es algo muy serio que, al menos desde 2003, ha matado en nuestro país a más de 1.100 mujeres, niños y niñas” ha advertido.

En este sentido, Pau Crespo Donet, director del Máster Universitario en Intervención Interdisciplinar en Violencia de Género de VIU, ha concluido señalando que “cerca de 25 años después del asesinato de Ana Orantes y de 18 años después de la aprobación de la LO 1/2004, aún queda mucho por hacer en esta materia. En nuestra sociedad siguen reproduciéndose y consolidándose actitudes y valores que fundamentan la desigualdad y la discriminación de género y que favorecen situaciones de violencia de género”.

HBO Max estrena The Batman el próximo 18 de abril

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Después de dos años deambulando por las calles de la ciudad como Batman (Robert Pattinson), Bruce Wayne se encuentra en las sombras de Gotham City. El vigilante solitario tiene pocos aliados de confianza: Alfred Pennyworth (Andy Serkis), el teniente James Gordon (Jeffrey Wright), en la red corrupta de personalidades y funcionarios prominentes de la ciudad. Esto lo convierte en el único avatar de la venganza entre sus compatriotas.

Cuando un asesino ataca a la élite de Ciudad Gótica en una serie de tramas sádicas, una serie de pistas misteriosas llevan al mejor detective del mundo a una investigación del inframundo, donde une fuerzas con Selina Kyle, también conocida como Catwoman (Zoë Kravitz), y más personas se encuentran. , Oswald Cobblepot/también conocido como El pingüino (Colin Farrell), Carmine Falcone (John Turturro) y Edward Nashton/también conocido como El acertijo (Paul Dano). A medida que la evidencia se acerca y la escala del plan del perpetrador se vuelve más clara, Batman debe forjar nuevas relaciones para descubrir al culpable y hacer justicia por los abusos y la corrupción que han asolado Ciudad Gótica durante mucho tiempo.

A Robert Pattinson le acompañan un famoso elenco en la piel de los infames personajes de Gotham formado por Zoë Kravitz; Paul Dano; Jeffrey Wright; John Turturro; Peter Sarsgaard como Gil Colson, el fiscal de distrito de Gotham; Jayme Lawson como Bella Reál, candidata a la alcaldía; con Andy Serkis; y Colin Farrell.

Matt Reeves dirige la película a partir de un guion de Reeves y Peter Craig, basado en personajes de DC. Batman fue una creación de Bob Kane con Bill Finger. Dylan y Reeves producen la película, con Michael E. Uslan, Walter Hamada, Chantal Nong Vo y Simon Emanuel como productores ejecutivos. 

Warner Bros. Pictures presenta «The Batman», una producción de 6th & Idaho/Dylan Clark Productions dirigida por Matt Reeves. Warner Bros. Pictures ha sido la encargada de distribuir la película en todo el mundo