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Cursos gratuitos para seguir creciendo con el teletrabajo

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La pandemia producida por el COVID-19 ha adelantado en España el fenómeno laboral del teletrabajo. Antes de este suceso, eran muy pocas las personas que solían teletrabajar desde casa, pero ahora por seguridad y beneficios evidentes, parece ser que esta forma de trabajar ha llegado para quedarse. Una de las cosas más relevantes que ha derivado de todo esto es la necesidad por parte de los trabajadores de adquirir conocimientos sobre programas informáticos que antes no sabían manejar.

Cursos totalmente gratis y a tu ritmo

Cursos gratuitos para seguir creciendo con el teletrabajo 3

La cantidad de información a la que tenemos acceso a día de hoy es gracias a internet. Tanto es así que podemos optar por elegir entre un montón de cursos online gratis para desarrollar las habilidades necesarias para manejar todos aquellos programas que se precisan debido al teletrabajo. Y es que para una gran cantidad de personas, el simple hecho de tener que trabajar desde casa ha supuesto un uso prácticamente absoluto del ordenador. Al no encontrarse físicamente en el puesto de trabajo, gran parte de las tareas han pasado a estar informatizadas, necesitando de esta forma, ciertas habilidades para gestionar el correo electrónico, o bien, para manejar documentos tipo Word o Excel.

Independientemente de la necesidad que puede surgir en un momento dado, debido al desconocimiento total de un programa, no es necesario recurrir a las prisas para aprender todo lo necesario cuanto antes, si estos cursos tienen una ventaja significativa, es la disponibilidad total y gratuita. Son los alumnos, por tanto, los que marcan el ritmo del aprendizaje, gestionando las horas al día que le quieran dedicar. Un desarrollo totalmente personalizable que concilia a la perfección con el ámbito laboral, pues una vez finalizado el teletrabajo, es posible conectarse a los cursos desde el mismo ordenador, ya que son 100% online.

Una oferta increíble de cursos gratuitos online

Al ser online y gratuitos se podría pensar que únicamente tratan unos pocos temas, programas y apartados, pero todo lo contrario, el propio hecho del aumento del teletrabajo en España, ha aumentado la demanda de gente que necesita diferentes cursos para seguir creciendo profesionalmente. Con esta necesidad por parte de las personas, de acceder a cada vez más cursos, finalmente han ido apareciendo de forma exponencial, hasta la gran cantidad que podemos encontrar a día de hoy.

Desde cursos de ofimática, como el manejo del paquete de Microsoft Office 365 (Word, Excel, Powerpoint, etcétera), el cual puede ayudarnos a ser más productivos en nuestro trabajo, hasta aquellos que ayudan a liberar la creatividad que llevamos dentro como puede ser cualquier curso de diseño gráfico.

Aumento de la competitividad y la promoción

Cuantas más habilidades y herramientas consigamos dominar, más posibilidades tendremos de mejorar la competitividad en el puesto de trabajo y promocionar dentro de la empresa, aunque esto no es algo que tenga como principal objetivo evolucionar y crecer únicamente en el propio trabajo. La evolución es personal, lo que hace que el desarrollo sea profesional. Adquirir ciertas destrezas técnicas con algunos programas abre ciertas puertas a empresas donde se pueda remunerar mejor nuestro trabajo.

No es necesario que los cursos que se realicen estén estrictamente relacionados con el puesto  que se ocupa en ese momento. Superar cursos que todavía no necesitamos también puede ser algo positivo de cara al futuro laboral.

La formación y los cursos online se aprovechan mejor

Ésta es posiblemente otra de las características clave de los cursos online gratuitos. Cuando sabemos lo que necesitamos y queremos aprender, normalmente somos más proactivos, tanto en el momento de memorizar como a la hora de hacer los ejercicios prácticos. Lejos de ser una imposición, sino una decisión sobre la necesidad de un futuro profesional positivo, acceder a cualquiera de los cursos online gratuitos, es tan sencillo y práctico, que terminar aprendiendo es una simple formalidad.

En muchas ocasiones las empresas quieren que sus trabajadores hagan ciertos cursos por una simple actualización o por política de empresa. Formaciones que no aportan absolutamente nada y que solo consiguen hacer perder el tiempo, tanto a los empresarios como a los trabajadores. Es por eso que la toma de una decisión personal sobre la formación profesional puede ser tan importante en un momento laboral como el actual.

Spotify estrena el podcast original ‘AM’ y el primer informe es sobre los hábitos de consumo de podcast en España en 2020

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El número de podcasts y de fanáticos del formado creció de forma exponencial y aún más en el marco del confinamiento, con millones de personas que pasan más tiempo en sus casas a la busca de nuevas opciones de entretenimiento. Hoy, Spotify estrena: la paltaforma pública ‘AM’, un nuevo podcast original donde se expone la actualidad informativa en resúmenes diarios de 5 minutos, un formato con tono fresco, pensado para conectar con los jóvenes oyentes. ‘AM’ tiene dirección de Charo Marcos, periodista, y la producción de Ricardo villa para The Voice Village. La presentación corre a cargo de los periodistas Eixchélt González y Jon Elícegui.

Spotify estrena el podcast original ‘AM’ y el primer informe es sobre los hábitos de consumo de podcast en España en 2020 4

«AM traslada al podcast el espírituinformativo de Kloshletter, la primera newsletter independiente de información general que se editaenEspaña. Así, AM estambién, comoel boletín, un repasoágil y rápido a las noticias del día sin renunciar a losporqués de la actualidad. El alma de Kloshletterquedarecogidoenestenuevoformato que nospermite, además, llegar a nuevasaudiencias gracias a Spotify», declaraCharo Marcos

De acuerdo a Federica Tremolada, directora general de Spotify en el sur y este de Europa, “el podcast original ‘AM’ reafirmanuestrocompromiso de seguiralimentandonuestrocatálogo local. Segúnnuestro primer informesobreloshábitos del consumo de podcast, la principal razónpor la que losusuariosespañolesescuchan podcasts es para estarinformados, y queremosaprovechar el enormepoder que tiene el audio para que todoslosoyentespuedandescubrirhistoriasúnicasen Spotify”.

Informe sobre hábitos de consumo: El podcast conquista al 45% de los jóvenes

Con motivo del estreno de este nuevo podcast, la plataforma aprovecha para presentar su primer informe acerca de los hábitos de consumo de podcasts de los españoles a través de los datos únicos de la plataforma para conocer cómo se ha desarrollado el fenómeno en España, y las últimas tendencias.

El informe cierra con los resultados de una encuesta comisionada por Spotify a cerca de la opinión de los españoles sobre los podcasts y el futuro en el país. Los datos indican a que el confinamiento y los nuevos hábitos y rutindas derivadas de la nueva normalidad han acelerado el crecimiento del consumo de podcasts en España. De acuerdo a la encuesta, un 38% de los españoles encuestados empezarona escuchar podcasts en el confinamiento. Si miramos las respuesta de las personas de 18 a 35 años, incluso un 45% se engancho en este periodo.

“En 2020 son yamuchas las personas que se hanlanzado a escuchar podcasts por primeravez y España representa uno de los mercados clave para Spotify. Durante el confinamiento, hemos observado que los usuarios españoles ya no solo acudían a la plataforma para escucharmúsica, sino para encontrar nuevas formas de entretenimiento en casa. El podcast ha sido el mejoracompañante para hacer yoga, para cocinar,para mantener entretenidos a los más pequeños en casa o para dar un descanso a nuestra vista de las pantallas”, declara Federica Tremolada, directora general para el sur y este de Europa de Spotify.

En lo que tiene que ver con los momentos favoritos para escuchar podcasts, los españoles lo tienen bastante claro: los podcast parecen ser la nueva forma de entretenimiento en casa en 2020, pues un 38% del total de encuestados los escuchan mientras cocinan, limpian o hacentareas de la casa. Otros momentosi dóneos que tienen los españoles son: en el sofá para relajarse (32%), yendo al trabajoencoche o en transporte público (30%), en la cama antes de dormir (27%) y mientras entrenan o hacen deporte (14%), en una pregunta multi respuesta.

El confinamiento también incluye en las categorías de podcasts más escuchados

Entre las categorías favoritas de podcasts de los españoles en 2020, los datos de Spotify indican que el top 5 incluyen: ‘Música’, ‘Comedia’, ‘Salud y estilo de vida’, ‘Cultura y sociedad’ y ‘Arte y entretenimiento’. Entre las categorías con mayor crecimiento en 2020, ‘Salud y estilo de vida’ ocupa el primer lugar, ya que las reproducciones han crecido más de un 3.000% desde 2018 a la fecha. Los datos coinciden con los revelados por la encuesta de Spotify, ya que música, comedia y salud y bienestar también son las categorías preferidas de los encuestados.

Entre los títulos de podcasts más escuchados por los españoles en 2020 en Spotify, en el top 5 encontramos ‘Nadie Sabe Nada’, ‘Entiende Tu Mente’, ‘Meditada’, ‘Meditación para conectar con el guía interno’ e ‘Historia de España para selectividad’. El ranking se completa con ‘La Vida Moderna’, ‘Meditación para dormir’,‘LA RESISTENCIA de David Broncano’, ‘Podcast Para Dormir’ y ‘TED enEspañol’.

“No escasualidad que la mitad del ‘top 10’ de podcasts más escuchados correspondan a la temática de bienestar y salud. Con el confinamiento, y con millones de personas pasando más tiempo en sus casas en la nuevanormalidad, son muchoslos que acuden a Spotify para distraerse de la realidad que nos rodea, mantener la forma y priorizarensusalud mental”, declara Federica Tremolada.

Una mirada hacia el futuro del podcast

El informe de Spotify sobre los hábitos del consumo de podcast enEspaña no se puede completar sin echar un vistazo al futuro que le esperaen el país. Según los datos proporcionados por la encuesta de Spotify comisionada a Ipsos, la mitad de losespañolespiensa que el 2021 será el año del podcast y desea pasar más tiempo escuchándolos.

Respecto a las temáticas del podcast en el futuro, a losespañoles les gustaría que hubieramás podcasts de historias (periodísticos y de investigación), educativos, de comedia, de cultura y sociedad, y de música.

“El futuro del audio esilimitado. Nuestramisiónahoramismoen Spotify esseguiraumentando el catálogo de títulosenespañol y proporcionar un contenido con el que losespañolespuedanconectar y sentirseidentificados. Nuestroobjetivoen el presente y futuropasaporseguirofreciéndoles la mejorexperiencia de audio y catálogo, satisfaciendoesanecesidad que tienenporconocermássobre el mundo que les rodea, y a loscreadorespuedanconquistarnuevasaudienciascadadía”, declara Federica Tremolada.

Spotify tiene más de 1 millón y medio de títulos de podcasts disponibles en todo el mundo, con diferentes categorías y temáticas, como ‘Historias’, ‘CrímenesReales’, ‘Noticias y Política’ y ‘Comedia’, entre otros. En 2019, las horas de escucha de los podcasts en la plataforma crecieron un 200% con respecto al año anterior. En 2020, más del 21% del total de usuarios activos mensuales en Spotify escucha podcasts, frente a un 19% de los MAU en el primer trimestre. El consumo sigue creciendo a tasas de tres dígitos año a año y esta tendencia seguirá en aumento, pues se espera que los contenidos no musicales representen más del 20% de todos los oyentes.

Las mejores estaciones de esquí de España y Andorra

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Con la llegada del otoño también se abre la temporada de esquí, por lo que es el momento de ir pensando en nuestra próxima escapada a la nieve. En este artículo podrás consultar cuáles son las mejores estaciones de esquí tanto de España como de Andorra.

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Formigal

La estación de Formigal es la más grande de España al contar con más de 180 kilómetros esquiables, repartidos entre seis valles. Dada la gran variedad de pistas que presenta, es una de las mejores estaciones para pasar un fin de semana en familia. Por este motivo, si sois muchos, debes saber que es posible encontrar a un precio económico el forfait en Formigal con Esquiades.com.

Esta estación también sobresale, sobre otras, por su gran ambiente lúdico-festivo, ya que en ella se celebran fiestas a pie de pista desde las tres de la tarde hasta las nueve de la noche. Además, la estación también destaca especialmente por ofrecer una serie de actividades que no siempre se encuentran en cualquier estación. De este modo, en Formigal es posible practicar snowbike, bajadas en trineo con perros o lo que popularmente se conoce como tubbing, es decir, descenso con colchones circulares.

Asimismo, en la estación de Formigal también podrás disfrutar del Ski-Ratrack, una actividad de lo más particular que te hará sentir que flotas literalmente en el aire. El Ski-Ratrack consiste en ser arrastrado por una máquina pisapistas que lleva un cable como si fuese un telesquí.

Sierra Nevada

De entre todas las estaciones, la estación andaluza de Sierra Nevada destaca por una gran adaptación tecnológica, especialmente acentuada durante los últimos años. Entre los principales cambios sobresalen, entre otros, la existencia de cajeros automáticos a través de los cuales es posible contratar el forfait directamente, así como la instalación de una multitud de webcams que retransmiten en directo lo que está pasando en cada pista.

Otra de las ventajas de esta estación con respecto a otras es que en ella es posible esquiar hasta las 10 de la noche, una pequeña ampliación del horario no siempre presente en todas las estaciones. Además, Sierra Nevada también dispone de servicios de spa, discoteca y pista de patinaje.

Grandvalira

La estación de Grandvalira es una de las más grandes de Europa. Localizada en Andorra, esta estación se caracteriza por sus grandes dimensiones, con más de 210 kilómetros de pistas.

Con tal extensión, no es de extrañar que en ella se puedan encontrar un sinfín de pistas de diferentes niveles. Así, para los más veteranos del esquí, las pistas más recomendables son las del sector Pas de la Casa Grau Roig y las bajadas entre bosques hasta Soldeu o El Tarter.

La estación de Grandvalira también cuenta con una escuela de esquí y snowboard, así como con un servicio de préstamo de equipamiento. En ella, además, es posible realizar otro tipo de actividades como excursiones con raquetas o carreras con motos de nieve. En Esquiades.com podrás encontrar todas las ofertas disponibles.

Naturlandia

Aunque no es exactamente una estación de esquí, Naturlandia merece, sin duda, una mención especial, ya que este parque de aventuras no deja indiferente a nadie. En él, se puede practicar tanto esquí como esquí de fondo, pero también se puede caminar con raquetas de nieve y participar en carreras de motos y minimotos.

Ideal para familias, Naturlandia es una de las mejores alternativas para pasar unos días con los niños, ya que cumple con los requisititos específicos de cada edad. Este parque de aventuras cuenta, además, con el tobogán de naturaleza más largo del mundo, un dato que entusiasmará, sin duda, a los más pequeños y a los no tan pequeños.

Baqueira Beret

La estación de Baqueira Beret cuenta con uno de los mejores mantos de nieve de todas las estaciones de esquí de Europa. Con 146 kilómetros de pistas, su cota máxima se sitúa en los 2.610 metros de altitud, en el Cap de Baciver.

Situada en el Valle de Arán, la estación de Baqueira Beret también es ampliamente conocida por su exclusivad, al contar con el forfait más caro de toda la Península Ibérica. Con todo, su elevado precio está bastante justificado si tenemos en cuenta la hermosura de sus paisajes y la calidad de sus instalaciones.

Cerler

Con 79 kilómetros esquiables, la estación de Cerler está rodeada de 60 picos que superan los 3.000 metros de altitud. La estación cuenta, además, con el descenso más largo de España con 9 kilómetros de longitud y dispone de pistas con un gran desnivel. Por esta razón, Cerler suele ser la estación favorita de todos aquellos que desean desafiar su propia condición física y su habilidad en el esquí.

Localizada en Huesca, concretamente en el Pirineo Aragonés, la estación de Cerler ha sido galardonada con un gran número de premios. Asimismo, aparece recogida en la lista de las 24 mejores estaciones de esquí del mundo y durante tres años consecutivos fue designada como la mejor estación española.

10 productos estrella para comprar en el Black Friday y Navidad

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Como suele ser habitual desde hace algunos años, cuando se aproxima noviembre, las personas empezamos a buscar todos aquellos productos que tenemos en mente comprar aprovechando los descuentos del Black Friday y de la época navideña. Este año será algo diferente debido a la situación en la que estamos metidos por culpa del Covid. Todo apunta a que este año el presupuesto de los españoles será algo meno, por lo que habrá que acertar con las elecciones de los productos a comprar. Por este motivo, hoy os dejamos un listado de 10 productos que brillarán tanto en el Black Friday como en la Navidad.

PS5 y Xbox Series

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Las nuevas videoconsolas de Sony y Microsoft prometen ser un bombazo de ventas en esta campaña, convirtiéndose en los regalos estrella de los más pequeños, y no tan pequeños. El problema es que sus precios serán elevados, por lo que estos días será buen momento para hacerse con algún modelo anterior.

Patinetes eléctricos

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Hace tiempo que el patinete eléctrico ha dejado de ser un juguete para convertirse en un gran medio de transporte para la ciudad. Hoy en día el Xiaomi Mi Scooter es el rey indiscutible de la categoría pero se pueden encontrar otras opciones en guías de compra de patinetes eléctricos que tengan una buena relación calidad-precio.

Pulseras de Actividad / Relojes GPS Runners

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Hace tiempo que se pusieron de moda debido a que se encargan de recoger información sobre nuestra actividad diaria. Entre todas las que nos podemos encontrar la Xiaomi Mi Smart Band 5 se ha convertido en la más popular.

En un escalón por encima se encuentran los relojes deportivos con GPS que como advierte su nombre permiten ver el trayecto que se realiza en los entrenamientos y sirven de gran ayuda para saber que distancia se ha recorrido. El Garmin 735XT Forerunner es el reloj GPS más demandado por los runners en estos momentos tratándose de un reloj con una calidad-precio más que óptima.

Smartphones

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Otro de los regalos que siempre están en auge en estas épocas son los smartphones y es que esta tecnología vive una imparable evolución en prestaciones. Con la llegada de nueva tecnología y nuevas redes como la 5G los consumidores demandan cada vez terminales más avanzados para estar a la última.

En este sentido el regalo estrella en cuanto a Smartphones está previsto que sea el iPhone 12 que se podrá comprar a partir del 27 de Octubre.

Altavoces inteligentes

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Hablar a un altavoz y que este programe la calefacción, ponga una alarma o encienda las luces, etc. Lo que hasta hace unos años parecía de ciencia ficción hoy ya es una realidad. Cada vez se ven más altavoces inteligentes en los hogares españoles y es que darles órdenes parece que es adictivo. Lo más populares sin contar soluciones de domótica profesionales son Amazon Echo Dot y Google Home.

Auriculares inalámbricos

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Hace poco que vivieron su “boom” y fueron uno de los productos más regalados pero de nuevo vuelven a estar de moda con los AirPods de Apple. Estos se integran por completo en el ecosistema Apple y ofrecen una calidad de sonido excepcional.

Robot de cocina

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Para los la cocina les supone un auténtico dolor de cabeza, estos robots se han convertido en sus grandes aliados. Si hasta hace unos años el robot de cocina más solicitado era la Thermomix hoy y debido en gran parte a la diferencia de precio le ha cogido el relevo la Monsier Cuisine.

Freidoras sin aceite

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Las freidoras sin aceite llevan poco tiempo en el mercado y al principio parecían una moda pasajera pero nada más lejos de la realidad. Estas consiguen freír con una cantidad mínima de aceite rebajando sustancialmente las kcal de los alimentos. Un dato: 100gr de patatas fritas caseras pueden estar por encima de las 300kcal mientras que en una freidora sin aceite apenas llegaran a las 88kcal.

La Princess AeroFryer XXL es la opción más popular en estos momentos debido a su gran capacidad y perfecto funcionamiento. Por sus medidas resulta ideal para todo tipo de familias.

Aspiradoras sin cable

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Son ideales para pisos donde la superficie a aspirar no sea demasiado grande. La Dyson V11 Absolute aunque no es para todos los bolsillos es el estándar en este tipo de electrodomésticos. Si se va de presupuesto es recomendable leer una guía y ver que otras opciones en aspiradora sin cable existen y que se ajusten a las necesidades.

Planchas de Pelo

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Son un clásico pero es que cada año se siguen regalando y si se conoce a alguien a quien le guste cuidarse el cabello y no tenga plancha de pelo son el regalo ideal.

Sin duda, la plancha más popular es la ghd, pero en los últimos tiempos la Remington Kerating Therapy Pro con mucho menos coste y resultados totalmente satisfactorios suponen una opción ideal de compra.

Día Mundial del ahorro energético: consumo eléctrico dentro de las familias

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Hoy 21 de octubre se celebra el Día Mundial del Ahorro de Energía, una cita muy importante con la que se intentan concienciar a las personas de la importancia de reducir el consumo energético en los hogares. Debido a este día, desde el comparador Acierto han analizado los patrones de consumo de las familias españolas.

El perfil de consumo español

Según este comparador, se puede decir que existen varios tipos de familias según sus hábitos de consumo. La más común es aquella en la que siempre hay alguien en casa, una situación que viene marcada por el paro o por las jubilaciones.

También están aquellos que trabajan fuera durante la mañana, y que representan el 19%. Los menos comunes son los que nunca están en casa o los que pasan la tarde fuera.

Día Mundial del ahorro energético: consumo eléctrico dentro de las familias 16

Los electrodomésticos que más gastan

Los electrodomésticos, junto con la calefacción suponen el mayor gasto de la factura de luz de los hogares. Los que más consumen son, por orden, la lavadora, la secadora, el horno, el lavavajillas y la aspiradora. No obstante, esta cuestión también dependerá del tipo de aparato.

Es decir, los electrodomésticos con clasificación A consumen hasta un 80% menos que los de clase D. Además tienen un ciclo de vida mayor y un impacto ambiental menor. En cuanto a la diferencia de precio, se amortiza en 5 años.

La sostenibilidad no es un factor de compra

Por desgracia, a los españoles no les importa la sostenibilidad de los productos que adquieren (el 80% reconoce que no es un factor importante para ellos), sino el precio.

Lo mismo ocurre con la vivienda: la calificación energética es el factor que menos influye en la decisión de compra o alquiler de la misma. El precio y la ubicación, por este orden, son los grandes determinantes. Tampoco invertimos en mejorar o conservar nuestros edificios. Solo 2 de cada 5 invertiría en el suyo para mejorar sus condiciones. Curiosamente, elegir una casa sostenible puede suponer un 40% de ahorro de energía, con el consiguiente ahorro económico.

Además, la edificación sostenible es otra de las grandes ignoradas: 8 de cada 10 edificios son deficientes energéticamente hablando y más de la mitad de nuestro parque de viviendas supera los 40 años de edad. Teniendo en cuenta que los edificios generan entre el 25% y el 35% de las emisiones se trata de una cuestión preocupante.

El frío también influye

El frío también influye: la bajada de las temperaturas disparará el consumo energético entre el 20% y el 30%, lo que viene a suponer casi 200 euros más. En cuanto al consumo de agua y con la bajada de las temperaturas, en días fríos gastamos entre 20 y 40 litros más (el coste de dejarla correr unos minutos más durante la ducha). Con el coste medioambiental que esto supone.

Cómo ahorrar energía en el hogar

Otro dato interesante que revela el análisis es que la factura de la luz se ha encarecido hasta un 92% durante los últimos 15 años. Por fortuna, existen una serie de hábitos que nos permitirán ahorrar energía. Tanto, que el comparador Acierto estima un ahorro de hasta 2.000 euros anuales por cuidar del medioambiente. Entre otras medidas:

  • Mantener la temperatura estable dentro de la casa en torno a los 23 grados centígrados. Las variaciones pueden suponer un 8% del consumo. Los termostatos inteligentes son un gran aliado en este punto.
  • Aislar correctamente la vivienda para evitar pérdidas (suponen el 30% del consumo). Esto pasa por instalar cortinas o estores, doble ventana, persianas, etcétera.
  • Ventilar en las horas centrales del día para evitar que la casa se enfríe y durante un periodo breve.
  • Evitar los consumos fantasma y aprovechar la luz natural.
  • Optar por electrodomésticos eficientes y hacer un buen uso de ellos: lavar la ropa a 40 grados en lugar de a 60, ajustar la temperatura del frigorífico, instalar aireadores de grifos y duchas –reduce el consumo a la mitad–, y optar por bombillas de bajo consumo. Apostar por el aislamiento para evitar pérdidas es otro punto clave (constituyen el 30% del total).
  • El comparador de seguros Acierto.com, además, recomienda comparar entre las diferentes tarifas de energía para ver cuál es la que mejor se ajusta a nuestras necesidades. Contratar un seguro de hogar que cubra los electrodomésticos en caso de avería por un fallo eléctrico, por ejemplo, es otra manera de ahorrar a la larga.

En solo 10 meses, las empresas que ofrecen teletrabajo se multiplicaron por 8

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A principios de 2020, apenas un 5% de las empresas ofrecía la alternativa a sus empleados de trabajar desde casa en España, frente a un 40% que lo hace actualmente, debido a la aprobación de la nueva ley de teletrabajo el pasado 23 de septiembre.

En solo 10 meses, las empresas que ofrecen teletrabajo se multiplicaron por 8 17

El teletrabajo era una asignatura pendiente para muchas empresas hasta la pandemia, independientemente de su tamaño o ubicación, parece que ha llegado para quedarse. Tanto es así, que el número de empresas que ofrecen dicha opción se multiplicó por 8 en solamente 10 meses según un análisis de Sesame Time, la aplicación de control horario mas completa del mercado.

Atentos al panorama y coincidiendo con la entrada en vigor de la nueva Ley del Teletrabajo (13 de octubre), desde Sesame Time llevaron adelante un análisis entre los más de 80.000 empleados de toda España que usan la herramienta para conocer en detalla cómo fue la evolución.

De este análisis se desprende que marzo y abril fueron los meses de mayor pico de adopción del teletrabajo, coincidiendo con los primeros meses del Estado de Alarma. Después de esos dos meses, el crecimiento continuo, pero en menor medida. De hecho, entre el primer y segundo trimestre del año se multiplicó por 5 el número de empresas que ofertan el teletrabajo a través de su app como alternativa para sus empleados.

En lo que respecta a ciudades con mayor adopción al teletrabajo durante los últimos meses, coincide en gran medida con las más expuestas a la crisis sanitaria: Madrid, seguida por Barcelona y en tercer lugar Logroño, Pamplona y Vitoria-Gastei. En el extremo opuesto se encuentran: Mérida y Toledo.

Curiosamente, desde que la aprobación de la nueva ley fue publicada en el BOE, el pasado 23 de septiembre, creció un 2% el número de empresas que lo ofrecen a sus trabajadores.

Aunque no todo aumentó en la pandemia. El porcentaje de empresas que utilizan dispositivos comunitarios como tablets para fichar descendió un 20% de principios de marzo hasta ahora. No en vano, por temas de higiene y seguridad, muchas empresas se vieron obligadas a que los usuarios adopten el control horario desde el propio teléfono móvil, a través de herramientas como Sesame Time.

Las empresas han tenido que adaptarse en tiempo récord a las nuevas exigencias de un mercado abrumado por la pandemia y el teletrabajo podría ser un legado permanente de la crisis sanitaria actual. De hecho, en España, el 43% de los trabajadores cree que la crisis del coronavirus ha marcado el fin del trabajo 100% presencial y que se va a evolucionar hacia un modelo híbrido, según un estudio publicado este miércoles por la empresa de recursos humanos ManpowerGroup. En cuanto a lo los próximos meses, Albert Soriano, fundador de Sesame Time, afirma que “la tendencia parece que irá en aumento. Podríamos estar hablando de un 15% más de aquí a diciembre derivado sobre todo de aquellas empresas que están ahora probando una dinámica mixta y acaben inclinándose por un teletrabajo total. Y también compañías de reciente creación que debido a la tendencia, adquieran un modelo de teletrabajo desde un inicio. Salvo que haya un nuevo confinamiento, no esperamos cifras de aumento como las de los primeros meses de pandemia ya que la mayoría de las empresas ya han tomado las medidas necesarias con lo que ha pasado hasta ahora”.

Reinicia el Ciclo Grandes Clásicos de la Fundación Excelentia con Beethoven como eje

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Fundación Excelentia retoma, después del estado de alarma y el verano, el popular Ciclo Grandes Clásicos y lo hace a lo grande, nada menos que con Beethoven y su sinfonía más popular: la Quinta. La cita es para el jueves 22 de octubre, como es habitual en el Auditorio Nacional de Música a las 19:30 horas. Se interpretará el Concierto para violín y orquesta en mi menor op. 64 de Mendelssohn. Todo esto contará con la Orquesta Clásica Santa Cecilia bajo dirección de Lavard Skou Larsen y como solista al violín, Kristine Balanas.

Reinicia el Ciclo Grandes Clásicos de la Fundación Excelentia con Beethoven como eje 18

Unos días después habrá más Beethoven: el miércoles 28 de octubre, mismo lugar y hora, será el Concierto para violín y orquesta en Re Mayor op. V61 y otra Quinta inmortal, la de Tchaikovsky. También estarán encargada de ejecutarlos la Orquesta Clásica Santa Cecilia con la dirección de Fuad Ibrahimov y Sayaka Shoji.

Fundación Excelentia se suma al homenaje durante todo 2020 que se rinde al genial Beethoven en el aniversario 250 de su nacimiento, aunque a causa de la pandemia han sido suspendidos la mayoría de actos y exposiciones que se celebrarán en España y sobre todo en la localidad de Bonn (Alemania), donde nació y creció, y Viena (Austria), donde pasó su vida adulta hasta su fallecimiento.

Para los que tengan ganas de más Beethoven, casi todos en realidad, el 12 de noviembre llega el Concierto para piano y orquesta número 3, al que acompaña una de las obras españolas más aclamadas, Amor Brujo de Manuel de Falla. Otra vez será la Orquesta Santa Cecilia con dirección de Lavard Skou Larsen al frente y el joven pianista coreano Sunwook Kim. Más adelante, el 3 de marzo de 2021 serán las sinfonías número 6 Pastoral y la Séptima.

La llamada del destino

Cada una de las sinfonías de Beethoven tiene un carácter perfectamente definido: la Heroica, la Pastoral, la simpática Octava, la bucólica Cuarta. Pero la Quinta es inclasificable. Es, simplemente, una de las más grandes sinfonías de todos los tiempos y, para algunos, la que más. En la Historia de la Música hay muchas melodías memorables y recordadas, pero células temáticas, no. Y, desde luego, ninguna como las famosas cuatro notas -«la llamada del Destino»- con las que se abre la Quinta Sinfonía de Beethoven; una célula temática que es, a su vez, el sustento de este edificio musical genial: cuatro notas (tres breves y una larga) que recorren toda la obra dándole una solidez y una unidad extraordinarias. Una de las primeras y una de las pocas grandes creaciones construidas con tan poco, pero tan asombrosamente elaborado. De esas simples cuatro notas del comienzo surge un torrente imparable de música que no cesa hasta la impresionante y agotadora coda. Una experiencia artística que, por más que la repitamos, nunca deja de causarnos una gran impresión.

Nuevo canal TV de música

Otra novedad de la Fundación Excelentia es APPOGEO TV, una nueva plataforma en línea donde melómanos, amantes de las artes y aficionados a diferentes formas culturales, desde las más selectas y distinguidas hasta las más cercanas y espontáneas –siempre con un halo de amenidad y seducción, tienen cita con el mayor magnetismo conocido: la inmersión plena en la belleza en la que disfrutar de todo el gran repertorio de la música clásica, recitales y conciertos, música de cámara, sinfonías… de todas las épocas y estilos. Un estallido de excelencia, un entretenimiento cautivador.

También se ofrecen sugerentes conferencias ofrecidas por distintos conocedores de las artes, especialistas y expertos que responderán a las pasiones de los más exigentes, así como los sueños y deseos de quienes deseen comenzar a adentrarse en la pasión del encanto artístico y cultural y con entrevistas a los más celebrados personajes, protagonistas de la creación más actual, la que explica nuestro tiempo, o de la más consagrada, la que ha conformado el devenir de nuestro gustos y valores.

En APPOGEO TV se podrá disfrutar de fascinantes contenidos de música clásicas, de pintura, de literatura, en suma, de todas las expresiones de la creación artística y de la estética, de una manera fácil, accesible y cómoda, sin tener que desplazarse de casa.

Comienza una Champions con los ingresos en peligro y la tv como única esperanza para clubes y aficionados

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Los aficionados al fútbol tienen el próximo martes una cita con la Champions League. Se da comiendo a una nueva edición, algo diferente a la de los últimos años por culpa de la pandemia. La UEFA permite que asista hasta el 30% de la capacidad a los estadios, pero en España no será posible y los partidos se jugarán sin aficionados. De esta forma, la televisión será el único medio del que dispondrán para ver los partidos de su equipo, además de ser la esperanza para los clubes de ingresar dinero para sus economías.

La televisión, la única opción para ver la Champions

Comienza una Champions con los ingresos en peligro y la tv como única esperanza para clubes y aficionados 19

Los aficionados españoles tendrán que disfrutar de la Champions desde casa este año. Los ingresos televisivos se han convertido en la gran esperanza de los clubes europeos, que calculan que la pérdida de ingresos por las restricciones en la venta de entradas y abonos tendrá un impacto directo en su economía, con pérdidas de 4.000 millones de euros, según ha indicado la Asociación Europea de Clubes (ECA). Además, mientras que el final de la temporada 2019/2020 supuso una disminución de ingresos del 14% en entradas, se espera que esta temporada el porcentaje alcance el 38,5%.

El informe del comparador multiservicios Roams ha detectado los mejores precios para disfrutar de la Champions esta temporada. Movistar ofrece la competición completa desde 50€ al mes, mientras que Orange dispone de tarifas desde 35€ al mes. Roams determina que Love Total 600MB de Orange y Fusión Selección Champions 100 Mb de Movistar son las mejores opciones para disfrutar de la máxima competición europea esta temporada.

Ambos operadores han ampliado su oferta de tarifas para adaptarse a las necesidades de los aficionados, incluyendo distintas opciones de móvil e internet. De esta forma los espectadores podrán ver la Champions League desde casa a pesar de las normas y restricciones impuestas a causa de la pandemia de COVID-19.

La Champions League sigue siendo el torneo de clubes más importante del mundo, y también el que más interés genera entre los aficionados. A pesar de celebrarse en agosto, la última final entre Bayern de Múnich y PSG registró 11 millones de espectadores y un 46,2% de share en Francia, y 12,8 millones y un 39,9% de share en Alemania.

Los ingresos de la Champions League, en entredicho

El informe Llega la Champions League más rara de la historia por culpa de la COVID-19 publicado por Roams alerta también de la posible interrupción de la tendencia al alza que ha venido experimentando la UEFA en sus ingresos derivados de la Champions League. Si la última temporada sin COVID-19, la 2018/2019, supuso un récord en ingresos para la UEFA de 2.816 millones de euros, las ganancias quedan totalmente en el aire esta temporada. Esto afectará no solamente a la institución, sino también a los clubes. Los equipos participantes en la Liga de Campeones 2019/2020 se repartieron un total de 1.950 millones de euros, distribuidos siguiendo distintos criterios, como la clasificación para la fase de grupos, las victorias, o el ranking UEFA.

Estos ingresos son claves para los clubes españoles, tal y como indica el informe de Roams. El Real Madrid ocupa la primera posición del ranking UEFA y lidera las ganancias con 35,46 millones de euros, seguido por el Barcelona, con 34,35 millones. La cuarta posición de la clasificación es para el Atlético de Madrid, que la temporada anterior recibió 32,13 millones. Finalmente, levantar el título de campeón de la Champions no es solamente un éxito a nivel competitivo, sino también económico. El Bayern de Múnich recibió 118 millones de euros por proclamarse campeón de la edición 2019/2020.

De acuerdo a Bewe, la digitalización de bienestar, belleza y fitness son claves para sobrevivir las restricciones

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La planificación y previsión en momentos de incertidumbre con claves para la supervivencia de negocios de bienestar, belleza y fitness. Los sistemas digitalizados ayudan a facilitar el seguimiento de nuevos protocolos para que los negocios puedan centrarse en la atención al cliente. BEWE.io ofrece funcionalidades que permiten que los centros simplifiquen las tareas de control, datos y agenda y así centrarse en lo importante para sobrevivir a etapas de crisis.

De acuerdo a Bewe, la digitalización de bienestar, belleza y fitness son claves para sobrevivir las restricciones 20

Las últimas semanas fueron de desconcierto y retroceso. De nuevo, hay zonas de España confinadas y se endurecen las medidas sociales para evitar que se repita la situación de estado de alarma y confinamiento total que se vivió en marzo. Las consecuencias económicas que esto acarrearía son graves y, por eso, es importante tener un plan bien definido que plantee distintos escenarios a los que habrá que enfrentarse en los próximos meses.

Los comercios del fitness, la belleza y el bienestar son algunos de los más afectados. Su trabajo cara a cara con los clientes los obliga a seguir protocolos al pie de la letra y controlar de forma exhaustiva el aforo de sus locales y el desarrollo de su clase y oferta de servicios. Para ellos, las limitaciones durante la desescalada y las nuevas medidas que podría definirse en los próximos meses son un reto más a la hora de salir adelante y sobrevivir.

BEWE.io, la empresa líder en servicios de software de gestión especializada en los sectores del bienestar, el fitness y la belleza; repasa los elementos que considera esenciales a la hora de prepararse para nuevas limitaciones de aforo e incluso cierres totales de los centros para estar preparado para seguir ofreciendo servicios y percibiendo ingresos incluso desde casa.

¿Qué aspectos se pueden trabajar para prever las posibles restricciones y limitaciones futuras?

La base de datos y fichas de clientes

Siempre es importante tener a mano los datos de contacto de los clientes, sus necesidades y sus preferencias, pero en situaciones como la actual, todo esto se vuelve aún más crucial.

Perder el contacto de nuevo con los clientes ya fidelizados sería un problema, ya que no habría forma de acercarse a ellos e identificar y conocer sus necesidades con antelación para poder ofrecerles soluciones adecuadas a sus necesidades.

Es importante alimentar las fichas de clientes con la mejor y más completa información posible, solo así y en caso de un nuevo cierre se contaría con datos claves que permitirían enfocar correctamente la estrategia.

Se vuelve fundamental registrar todo en un software de gestión como el que ofrecer Bewe.io para seguir consultando la información en cualquier lugar y momento.

El control de caja

Tener dinero invertido en mercancía que no se mueve, pagar sueldos a un equipo con el que no es posible contar por el momento o desconocer el gasto que supondrán los artículos adicionales necesarios por temas de bioseguridad son algunos de los errores más comunes y que peores consecuencias puede tener en un negocio.

La digitalización es esencial para poder mantener un flujo de caja y un negocio rentable y contar con un sistema de control de gastos como el de Bewe.io puede simplificar y automatizar el control para poder centrarse en lo importante, atender las necesidades de los clientes.

Servicios a domicilio

Si las limitaciones de aforo son muy estrictas e incluso se prohíbe mantener centros abiertos, puede ser interesante plantearse no solo la opción de los servicios online, sino la opción de los servicios a domicilio.

Son una alternativa excelente para demostrar compromiso con el cliente y continuar con la actividad pese a las dificultades.

Para que este modelo funcione, sin embargo, el control de horarios debe ser mucho más exhaustivo, ya que no solo habrá que tener en cuenta el servicio en sí, sino el tiempo que se invierte en los desplazamientos hasta cada domicilio particular.

Contar con una agenda online o aplicación de citas como Bewe.io es clave para que los clientes puedan reservar sus servicios y el centro sea capaz de tener el control de la agenda sin complicaciones ni imprevistos.

Las taquicardias aumentan un 35% tras el estallido del Covid-19

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El pasado día 10 de octubre, se celebró el día internacional de la salud mental, un día que con el paso de los años ha ido adquiriendo importancia ya que se ha convertido en uno de las grandes preocupaciones de los países desarrollados. En las últimas décadas del siglo XX, se empezó a acentuar estas enfermedades en las personas derivadas del entorno laboral y el estrés. Ya en el siglo XXI, se ha observado como los jóvenes y los adolescentes han entrado a formar parte de ella de forma habitual.

Entre las enfermedades más frecuentes de los últimos 20 años se encuentran:

  • Ansiedad y depresión: ampliamente relacionadas la una con la otra, afecta más a mujeres que a hombres y forman casi un 7% de la población española.
  • Esquizofrenia: cerca de medio millón de personas en España sufren este trastorno que causa separación de la realidad y problemas derivados principalmente a la hora de entrar en el mundo laboral
  • Alzheimer: la población mayor de 65 años ha visto como ha pasado de un 20% de población afectada a casi un 30% en menos de 20 años.

Evolución de las enfermedades mentales durante y tras el confinamiento

Las taquicardias aumentan un 35% tras el estallido del Covid-19 21

Debido al Covid-19, las enfermedades mentales han ido en aumento en nuestro país, principalmente derivadas de trastornos como la ansiedad y la depresión. Los principales síntomas son:

  • Taquicardia. Un 35% de la población española ha sufrido sensaciones de presión en el pecho y cómo se aceleraba el corazón durante el confinamiento y momentos posteriores. Este síntoma es uno de los predecesores de un ataque de ansiedad.
  • Insomnio o desajustes de sueño. Un 27% de la población admite haber cambiado sus rutinas de sueño o no poder dormir con facilidad durante el confinamiento. Los jóvenes son los que se acuestan más tarde y los adultos son los que sufren más insomnio.
  • Nerviosismo o hiperactividad mental. El 15% de la población remite haber sentido sensaciones de nervios o no poder dejar de pensar en la situación causada por el coronavirus tanto en su entorno más cercano como en el resto del país. La preocupación excesiva por el qué sucederá, es otro de los antecedentes de un ataque de ansiedad.
  • Baja autoestima y depresión. Un 5% de la población está diagnosticada médicamente con depresión en España, una cifra que ha aumentado tras el confinamiento y durante la crisis del COVID-19 por la acumulación de estímulos negativos, noticias y demás eventos pesimistas que rodean a la sociedad.

Con estos datos, se puede concluir que un distanciamiento social prolongado e impuesto por cualquier razón es perjudicial para la salud, y que a pesar de las ventajas tecnológicas, hay unos mínimos de contacto social directo básicos y saludables para el ser humano. En cualquiera de los casos lo adecuado es acudir o consultar a un médico para un correcto diagnóstico  y tratamiento.

¿Qué medidas podemos tomar para cuidar nuestra salud mental?

Con esta situación actual, hay algunos hábitos que tenemos que tener en cuenta para cuidar nuestra salud mental:

  • Cuidar nuestro cuerpo: descansar y dormir las horas necesarias, realizar un mínimo de 30 minutos diarios de actividad física, comer saludable, evitar sustancias nocivas como el tabaco o el alcohol, y limitar el tiempo frente a los dispositivos tecnológicos como televisión, ordenador o teléfono móvil.
  • Cuidar nuestra mente: mantener una rutina lo más similar posible a la habitual, limitar la exposición a los medios de comunicación o noticias, mantener la mente ocupada con tareas que nos motiven y nos hagan sentirnos positivos y realizados, priorizando y estableciendo metas alcanzables.
  • Mantén la comunicación: uno de los principales problemas ha sido el aislamiento, causante de una aceleración en los trastornos mentales, es por ello que mantener el contacto con las personas cercanas y apoyarlas es importante.