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PBX Dakar Team, el único equipo español de camiones vivo en el Dakar

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Con la llegada del nuevo año, se pone en marcha una de las carreras de motor más bonitas y a la vez peligrosas. Nos estamos refiriendo al Dakar, una prueba mítica que pone a prueba la resistencia tanto de los pilotos como de las máquinas, en una carrera por etapas donde a la habilidad en el pilotaje, hay que sumarle una buena capacidad de orientación para no perderse. Es una competición que atrae la mirada de millones de personas en todo el mundo y que en la actualidad está a punto de finalizar. Entre los equipos españoles, nos gustaría hablar del equipo de camiones PBX Dakar Team, el único equipo español dentro de esta categoría que aún sigue en liza.

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Una carrera de desgaste

El PBX Dakar Team ha superado la durísima etapa entre Salta y Belén, la primera que se realiza en suelo argentino, y ya se encuentra descansando para enfrentarse a la temida etapa de Fiambalá. Sólo quedan cuatro etapas para acabar este Dakar y el equipo español tendrá que refrendar el grandísimo papel que está realizando en la competición.

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Los expertos en esta carrera afirman que la presente edición será recordada como una de las más duras de todos los tiempos. Cosa que se puede ver en el gran número de abandonos que se lleva a cabo cada etapa. Su dureza, como explica el líder del equipo español, Pep Sabaté, está haciendo de este Dakar una carrera de descartes: “Es un Dakar de derribos, un Dakar de destrozos. Hemos salido de los últimos pero por el camino nos hemos ido encontrando muchos camiones totalmente destrozados, lo que nos ha permitido ir adelantando posiciones. Ahora, la clave es mantenerse y aguantar hasta el final”, dice.

Mucho cansancio acumulado

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Como ya hemos comentado, el equipo PBX Dakar Team, es el único equipo español de camiones que todavía figura en la tabla de clasificaciones. Los miembros de este equipo llevan ya 140 horas acumuladas a bordo del camión, lo que se traduce a llegar todos los días muy tarde al campamento base y dormir muy pocas horas. Pero este cansancio no ha impedido que el ambiente sea inmejorable.

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Rafa Tibau Roura, campeón del mundo de bike trial que debuta en el Dakar como copiloto de Pep Sabaté, admite estar viviendo una experiencia impresionante: “Estoy aprendiendo mucho. Estoy recibiendo clases exprés sobre cómo cambiar un neumático en una duna, cómo ayudar a Pep a trazar las dunas y hasta cómo ponerme prieto en el baquet para no destrozarme la espalda”, destaca.

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La decisión de la organización de cancelar la etapa especial del pasado lunes, fue todo un alivio para el equipo, ya que el barro es el peor enemigo de estos gigantes del Dakar. A pesar de la gran potencia de estos camiones (1.000 caballos en el caso del 4×4 del PBX Dakar Team), esto no sirve de mucho si la superficie sobre la que circulan resbala tanto como el barro. Un día menos que deberán aguantar en el camino que les llevará hasta el esperado final, en Córdoba (Argentina) y que les servirá para coger fuerzas para enfrentarse al desierto argentino.

Sobre Palibex

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Es la primera Red española de transporte urgente de mercancía paletizada. Nacida en 2012, en un tiempo récord se ha extendido por toda España hasta alcanzar más de 50 franquicias, con una flota de más de 500 vehículos y un equipo superior a las 650 personas. La base de su expansión es un modelo operativo único y la innovación en servicios pioneros en su sector como el Palé VIP, el Servicio a.m. o las entregas en el mismo día. Para modernizar el mundo del transporte, Palibex se apoya en el uso de las nuevas tecnologías, la logística colaborativa, el compromiso social, artístico y deportivo y la importancia de las personas que se relacionan con su Red, sobre todo, de los empleados.

Protégete de los ciberataques en 2018 con estas sencillas claves

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Fuente: pixabay

Con cada año que pasa, nuevos avances tecnológicos ven la luz, y con ellos un mayor riesgo de sufrir algún tipo de ataque informático. La gran cantidad de dispositivos capaces de conectarse a la red, ha provocado que aumenten los problemas de seguridad y nuestros datos estén en peligro. Para evitar esta situación, es importante dedicar algo de tiempo a este aspecto y tener claro algunas medidas que nos pueden ayudar a no sufrir ciberataques. Por este motivo, hoy os queremos mostrar un decálogo de buenas prácticas que os ayudarán a conseguir este objetivo.

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Fuente: pixabay

Según el Instituto Nacional de Ciberseguridad(INCIBE), los incidentes en ciberseguridad han aumentado exponencialmente en los últimos años, llegando a multiplicarse por seis desde 2014 y superando ya los 113.000 hasta octubre de 2017.Los incidentes gestionados en ciberseguridad han pasado de los 18.000 en el año 2014 a los 50.000 en 2015,y los 115.000 en 2016. Además, en los primeros diez meses de 2017 ya superan los 113.000 según INCIBE.

Alejarse de lo desconocido

Por mucho que nos pueda llamar la atención una red inalámbrica abierta, si no conocemos mucho de ella, lo mejor es no utilizarla. Puede que sea utilizada por los hackers para acceder a nuestros dispositivos y hacerse con nuestra información.

Utilizar siempre un antivirus

No hay nada como utilizar un buen antivirus para protegernos de las posibles amenazas que podamos sufrir. Aunque es algo que se repite hasta la saciedad, aún son muchas las personas que no lo utilizan.

Claves de bloqueo en ordenador y dispositivo móvil

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Fuente: pixabay

Si no queremos que nuestra información sea accesible por cualquier usuarios, es muy recomendable que protejamos el acceso a nuestros dispositivos con alguna clave compleja. De esta forma, en caso de robo o pérdida, no podrán acceder al contenido.

Uso de contraseñas complejas

Son muchas las personas que a la hora de utilizar una contraseña, apuestan por cadenas sencilla y fáciles de recordar. Este tipo de claves pueden poner en riesgo nuestra seguridad ya que se pueden adivinar de forma rápida. Si queremos tener buena seguridad, debemos utilizar contraseñas donde se utilicen letras minúsculas, mayúsculas, números y signos especiales.

Desconfiar de los enlaces sospechosos

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Fuente: pixabay

En el caso de recibir en nuestro correo mensajes con enlaces sospechosos, deberemos desconfiar de ellos ya que puede que se trata de alguna técnica de phishing para capturar nuestros datos.

Cuidado con los servicios Cloud

Aumentarán exponencialmente los ataques y las filtraciones de datos procedentes de servicios Cloud y dispositivos IOT (Internet of Things) del mismo modo que aumenta el uso de estas herramientas. Las copias de seguridad dejarán de ser un método fiable para parar el ataque de programas dañinos (Ransomware).

No instalar programas no autorizados

Son muchos los programas gratuitos que nos podemos encontrar en la red y que podemos instalar en nuestros dispositivos, pero no todos son seguros. Si estás pensando en instalarte alguno, asegúrate de que es seguro y que no sufrirás ningún tipo de ataque.

Comprobar los servicios de comercio electrónico que usamos

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Fuente: pixabay

El ecommerce continuará su auge y crecimiento, convirtiéndose, probablemente, en la fuente de riesgo más común y la más difícil de controlar entre las técnicas de ciberdelincuencia. Números de tarjetas de crédito, contraseñas e información personal son los principales datos que un atacante intentará sustraer.

Informar de cualquier actividad sospechosa

En el caso de que nos demos cuenta de algún tipo de actividad sospechosa, debemos de avisar a nuestros contactos para evitar que ellos sufran algún tipo de problema de seguridad.

Estar siempre alerta

Por último, no hay nada como estar pendiente de lo que se mueva a nuestro alrededor, evitando dejar información confidencial a la vista. Hacer caso a vuestra intuición, y si algo no os transmite seguridad, alejaros de ello.

¿Qué otros consejos de seguridad daríais a todos nuestros lectores para estar libres de amenazas? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

¿Cuál es el método perfecto a la hora de la depilación

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Beautiful woman is shaving her leg, isolated on white

Hay que reconocer que a nadie le gusta depilarse, pero cuando el buen tiempo llega, parece que este proceso es más necesario. A la hora de llevar a cabo la depilación, cada mujer tiene un método favorito para hacerlo, método que se adapta a su modo de vida. Aunque todos los métodos son igualmente válidos, si que es interesante conocer sus pros y sus contras para que siempre se pueda elegir la mejor opción posible. Hagamos un repaso por los diferentes métodos que nos podemos encontrar.

Afeitadoras

Las afeitadoras se han convertido en la mejor opción cuando no tenemos mucho tiempo. Se caracteriza por ser un método efectivo e indoloro, dejando una piel muy suave cuando es utilizada con gel de afeitado. Por contra, tiene el hándicap de que es necesario depilarse continuamente para disfrutar de una piel libre de vello.

Cremas depilatorias

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Este método de depilación se ha convertido en la mejor opción para mujeres que buscan una depilación barata y rápida. Como principal problema, nos encontramos una posible irritación en la piel, debido a los productos químicos que entran en contacto con la piel para eliminar el pelo.

Depiladoras

Un método que es capaz de eliminar el pelo muy corto (0,5 mm), permitiendo eliminar el pelo de raíz, dejando una piel suave durante 3 o 4 semanas.  Por contra, al arrancar el vello de raíz uno a uno puede que las primeras veces que te depiles con depiladora sientas una cierta incomodidad e incluso alguna enquistación del vello, que suele aliviarse cuanto más se utiliza.

Ceras depilatorias

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Elimina rápido y eficazmente el vello, sobre todo al hacerlo profesionales en el salón de belleza. El uso de cera caliente distrae y hace que la retirada del vello no sea tan dolorosa. El principal problema de este método, es que es necesario tener que esperar a que el vello crezca hasta los 2 mm para poder repetir el proceso. Además, es un método que favorece el pelo enquistado.

Depilación láser

Un método que garantiza una mayor duración en el tiempo, lo que lo convierte en un método atractivo para mujeres que buscan una solución de larga duración y quieren evitar pelo enquistado. Aunque lo pintan muy bonito, el láser también tiene sus inconvenientes. No es efectivo para todos los tipos y colores de piel. Además requiere de tiempo y dinero, además de tener que ser realizado por personal cualificado.

IPL

Su principal ventaja es que ofrece resultados mucho más duraderos que los métodos convencionales, pero al igual que el caso anterior, no sirve para todo tipo de pieles y colores de piel. Es una máquina complicada y sus parámetros son más difíciles de ajustar. Su precio es más elevado que otros métodos de depilación.

Trucos para una depilación perfecta

Además de preparar la piel para la depilación con una correcta limpieza, hidratación e incluso exfoliación hay algunos trucos que podemos utilizar para combinar y maximizar nuestros métodos depilatorios para conseguir los mejores resultados posibles. ¡Aquí tienes algunos!

  • Siempre que te depiles con afeitadora, intenta que sea en la ducha, ya que el calor y el vapor abren los poros y facilitan la depilación y un resultado suave.
  • Al depilarte con depiladora, pásate la afeitadora por la zona que quieres depilar dos días antes. La depiladora puede arrancar el vello muy cortito y se facilita la depilación, haciéndola más confortable y se evita el enquistamiento del pelo.
  • Cuando quieras hacerte la cera por primera vez es recomendable que lo hagas en un centro de estética, ya que los resultados suelen ser mejores que en casa
  • Al hacerte la depilación láser, ten siempre a mano una afeitadora, la necesitarás para acompañarte en todo el proceso
  • El mejor momento del año para empezar con la IPL son los meses de invierno, ya que la piel no está morena y tienes tiempo para ver resultados de cara al verano.

¿Cuál es vuestro método de depilación favorito? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Sectores en la franquicia preparados para la nueva normativa de Drones

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El Gobierno finalizó 2017 aprobando el Real Decreto que ampliaba el marco normativo del 2014 para la realización de actividades con aeronaves pilotadas por control remoto (drones). La nueva norma establece los requisitos para que los operadores de drones puedan desarrollar de forma segura actividades en entornos en los que hasta ahora no era posible hacerlo, como el sobrevuelo en las inmediaciones de edificios, reuniones de personas al aire libre y vuelos nocturnos, aunque para ello será necesario realizar un estudio de seguridad de la operación y tener una autorización previa de AESA, entre otros requisitos.

Sectores que se beneficiarán de esta normativa

Desde la empresa Asesor Franquicia, han llevado a cabo un estudio con el que se ha analizado algunos sectores que podrían beneficiarse gracias a esta nueva normativa.

Restauración

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Las grandes multinacionales de sector de la comida rápida, están realizando pruebas desde hace tiempo para no perder este tren. Domino’s Pizza ya realizó su primera entrega por medio de un dron en Nueva Zelanda. También Google, por medio de su matriz Alphabet, está estudiando la posibilidad de llevar a cabo un proyecto de entrega a domicilio con drones.

Empresas de mensajería y reparto

La compañía de logística DHL inició servicio de mensajería con drones, un proyecto piloto único en la isla alemana de Juist. Por primera vez en el mundo, medicamentos y otros bienes de emergencia serán transportados a la isla a determinadas horas del día. Conscientes del gran potencial que tienen, compañías como Amazon experimentan para conseguir un sistema de reparto propio mediante drones sin depender de empresas de mensajería externas.

Agencias Inmobiliarias

En el caso de la venta de inmuebles, las imágenes aéreas que podrán ser tomadas desde estos dispositivos proporcionarán nuevas formas atractivas de marketing. Se podrán combinar tomas aéreas con tomas interiores y vídeos timelapse de desarrollo del proceso.

Eventos y Ocio

Los vimos en el último mundial de fútbol en Brasil sobrevolando el estadio. Recitales, desfiles de moda y concierto permitirán que Drones sobrevuelen para grabaciones en directo, publicidad, etc.

Industria del futuro

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Según estimaciones realizada por empresas del sector, todo apunta a que el mundo de los drones moverá hasta el año 2035 más de 11.000 millones de euros, generando más de 17.000 empleos en Europa. Prueba de ello es que en tres años se han habilitado en España por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA) casi 3.000 operadores, 3.693 pilotos y 4.283 drones, lo que pone de manifiesto la creciente relevancia de esta nueva actividad, a la que además también se dedican en España 74 escuelas de formación y una veintena de fabricantes.

¿Pensáis que los drones cambiarán nuestra forma de vida? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Un viaje por Aragón de la A a la Z

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Aragón es una de las Comunidades Autónomas españolas que más suele sorprender a los visitantes. A lo largo de toda su extensión, uno puede perderse en la naturaleza o descubrir pueblos donde parece que el tiempo no ha pasado por ello. Un lugar único que todo el mundo debería conocer. Por este motivo, hoy queremos hacer un repaso por los diez lugares imprescindibles que os permitirán tener una visión de esta tierra encantadora.

Albarracín, la piedra roja

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Puede ser vista como un cuento medieval o un espejismo romántico diseñado por un artista amante de las buenas proporciones. Sus tonos en todas la gama del sepia contratan con el gris y el verde que aportan los pinos y enebros de la serranía. Su entramado urbano está lleno de recovecos y encanto con escalinatas, pasadizos, y aleros que casi se tocan. Su deterioro se ha visto frenado gracias a los esfuerzos de la Fundación Santa María de Albarracín, que tiene como objetivo la restauración de todos los edificios del lugar. Destacan las calles empinadas, entre las que se encuentra la plaza Mayor. En ella está el ayuntamiento, desde el que se abre un impresionante mirador sobre el río Guadalaviar. Albarracín fue declarado Conjunto Histórico-Artístico desde 1961, forma parte de los Pueblos más Bonitos de España y está propuesta a la UNESCO para ser declarada Patrimonio de la Humanidad.

Canfranc, una estación con mucha historia

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Hace mucho tiempo, fue un paso clandestino de judíos que huían de los nazis, pero hoy es un bello lugar casi olvidado por donde pasan esquiadores camino de Astún y Candanchú. La estación de Canfranc, a los pies de los Pirineos se proyectó cuando a mediados del siglo XIX surge la idea de unir Francia y España a través de una línea de ferrocarril. Tras varios años en construcción, el proyecto se materializa con la inauguración de la línea y la Estación Internacional de Canfranc en 1928. Desde entonces, el emblemático edificio que sigue modelos de la arquitectura palacial francesa del siglo XIX, declarado Bien de Interés Cultural, ha vivido épocas de gran relevancia y grandes protagonistas han influido en su historia. Hoy está muy avanzado el proyecto para la reapertura de la línea internacional del Canfranc.

Huesca, puerta de entrada a la nieve

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A los que les guste esquiar, Aragón es el mejor destino de nieve en España. Cuenta con seis estaciones de esquí donde se pueden practicar diversas modalidades de este deporte. Se pueden definir como verdaderos parques de ocio en torno a la montaña con cientos de posibilidades para la práctica del deporte y la diversión. Y Huesca es la puerta de entrada para todas ellas, aunque también la provincia de Teruel es un sitio único para la práctica y el disfrute de los deportes y las actividades en nieve. A la proximidad de Huesca a los Pirineos se une su carácter monumental y de servicios. Protagonista de una historia de más de dos mil años de antigüedad, el Coso, límite de las antiguas murallas medievales, marca un interesante entramado urbano. Su casco antiguo está dominado por dos joyas arquitectónicas: la catedral gótica y la iglesia de San Pedro el Viejo, románica.

Jaca, animada en cualquier época

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Esta ciudad es conocida como la «perla del Pirineo» y es ideal para ser visitada en cualquier época del año. A su cercanía a los centros invernales de Astún y Candanchú se añade un entorno de gran belleza paisajística y un rico patrimonio monumental del que sobresale su catedral románica. Fue una de las primeras de este estilo construidas en la península, a finales del siglo XI. Cuenta con un extraordinario Museo Diocesano que exhibe una de las mejores colecciones de pintura y escultura medieval del mundo. También es una ciudad de paso de peregrinos, pudiendo seguir la primera etapa del Camino de Santiago que va de Candanchú a Jaca, así como la segunda etapa jacobea que discurre entre Jaca y Arrés.

Maestrazgo, paisaje inhabitado

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Con apenas 3.700 habitantes que se dispersan en este hoy despoblado territorio pero que fue próspero y habitado, el Maestrazgo es depositario de un notable legado histórico y de un rico patrimonio arquitectónico y cultural que le confiere identidad propia. Una tierra dominada por la naturaleza más abrupta y salvaje, donde el tiempo transcurre con calma. Buen ejemplo de ello es Mirambel, premio “Europa Nostra” por la restauración de su casco y Bien de Interés Cultural. Los pueblos y villas del Maestrazgo se encaraman en un terreno de agreste orografía, donde se suceden sierras vigorosas y escabrosos barrancos, recias muelas y vegas estrechas y feraces, en su mayor parte surcadas por la red fluvial del Guadalope y sus afluentes. Se puede decir, que esta región mira con confianza a su futuro conscientes de su valioso patrimonio natural y de su legado histórico cultural

Ordesa y Monte Perdido, lo que no hay que perderse

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Hasta que no se conoce este lugar, no se sabe lo que es de verdad el Pirineo. Declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO, el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido incluye un conjunto de cuatro valles (Ordesa, Añisclo, Escuaín y Pineta) que se extienden como brazos alrededor del Monte Perdido, el macizo calcáreo más alto de Europa. El valle de Ordesa es el alma del parque. Recorrer sus senderos, fundiéndote con el entorno, es una experiencia que se quedará en el recuerdo para siempre. Cualquier época del año presenta sus matices diferentes, no hay que perderse maravillas como el Tozal del Mallo, la Cascada del Estrecho, las Gradas de Soaso y el Bosque de las Hayas. Son infinitas las excursiones y ascensiones que se pueden realizar en este valle.

San Juan de la Peña al abrigo de la roca

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En pleno Pirineo Aragonés, nos encontramos el espacio del Paisaje Protegido de San Juan de la Peña y Monte Oroel, donde destaca el Monasterio Viejo de San Juan de la Peña, joya de la época medieval. Las edificaciones conservadas, tan sólo una parte de las que existieron, son excelentes testimonios de las sucesivas formas artísticas en las diversas épocas en que este singular centro tuvo vida. El conjunto histórico-artístico de San Juan de la Peña se completa con el Monasterio Nuevo, del siglo XVII, y con las iglesias de San Caprasio y de Santa María en la cercana localidad de Santa Cruz de la Serós, ambas también del periodo románico.

Teruel: mudéjar, modernista y amante

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La ciudad de Teruel, declarado Patrimonio Mundial por la Unesco, representa el mejor conjunto mudéjar del mundo. Paseando por su casco urbano, se pueden contemplar las torres de San Martín, El Salvador y San Pedro, tan hermosas como la torre de la catedral de Santa María. El Acueducto de los Arcos está considerado como una de las obras de ingeniería más relevantes del Renacimiento español. También se puede disfrutar del Modernismo en diversos edificios de la emblemática plaza del Torico. Muy cerca, descansan los restos de los Amantes de Teruel, cuya trágica y romántica historia se recrea en febrero en una singular fiesta.

Vino de Cariñena, y mucho más

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Cariñena está situada en el comienzo del famoso paseo del Vino y también llamado del Centenario. El recorrido puede comenzar en el Portal del Centenario, lugar de referencia para Cariñena, ya que en 1909 Alfonso XIII otorgó el título de Ciudad a Cariñena, por su importancia histórica y su lucha contra la plaga de la filoxera que azotó al viñedo europeo. Buen lugar para conocer la historia de la Denominación de Origen y de la localidad. Es recomendable dedicar un tiempo a la Plaza España de Cariñena.

Zaragoza, punto de encuentro

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En este listado no podía faltar la capital de la región. Situada a orillas del río Ebro. Una ciudad con más de 2000 años de historia, calles donde han vivido romanos, musulmanes, judíos y cristiano. De esta forma, es posible encontrarse ruinas de la civilización romana como el Circo; el Palacio de la Aljafería; iglesias de estilo mudéjar, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO; joyas del barroco como la basílica del Pilar; la obra del genial Francisco de Goya… Pasear por Zaragoza es toda una tradición y un lujo al alcance de todos. Solo hay que vestirse con ropa cómoda y recorrer sus calles, porque la ciudad, de distancias relativamente cortas, es una continua invitación al paseo gracias a sus bulevares, avenidas y zonas peatonales. Es, además, la mejor manera de admirar su patrimonio monumental.

¿Os animáis a conocer más sobre esta región española? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

7 claves para renovar tu dormitorio con éxito este 2018

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Son muchas las familias que aprovechan el inicio del nuevo año para llevar a cabo algún tipo de renovación en sus hogares. Cuando hablamos de renovación, no siempre nos estamos refiriendo a realizar molestas obras, sino que  un simple cambio de mobiliario o cambiar los colores de una habitación puede ser más que suficiente. El dormitorio suele ser la parte de la casa más fácil de cambiar. Si estás pensando en renovar tu dormitorio, compartimos a continuación algunas claves para tener éxito en este objetivo.

Luz natural

Contar con un dormitorio luminoso, ayuda a mantener la armonía física y mental. Además ayuda a regular las funciones vitales de manera natural. Debido a esto, es importante priorizar siempre la luz natural sobre la luz artificial durante el día, utilizando luz tenue e iluminación indirecta para la noche. Los apliques de pared o las lámparas de mesita de noche de Maisons du Monde son una buena opción para generar luz ambiental que no resulte agresiva.

Ropa de cama adecuada

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Fuente: pxhere

Si queremos descansar bien por las noches, la ropa de cama de lino es la mejor opción, tanto para verano como para invierno. Este material es capaz de mantener el calor del cuerpo en ambientes fríos, además de disipar el calor por medio de sus fibras cuando aumenta la temperatura. Debido a esto, es muy recomendable hacer uso de este tipo de tejido a la hora de dormir.

Utilizar un buen colchón

Un buen colchón adecuado a nuestras necesidades es el elemento principal para garantizar un buen descanso. A la hora de elegir nuestro colchón, dependerá de nuestras preferencias personales, aunque siempre debe asegurar un soporte adecuado, ser transpirable y mantenernos frescos durante la noche. En este sentido, tanto el colchón viscoelástico como el de muelles, son capaces de ofrecernos el mismo descanso.

Sencillez

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Fuente: pixabay

Olvidaros de los dormitorios recargados y apostar por la sencillez. Todo lo que no esté orientado para conseguir un buen descanso, no tiene cabida en el dormitorio. Apostar por elementos minimalistas que ayuden a crear un ambiente relajado.

Mantener siempre el orden

Aquellos elementos que estén fuera de lugar en el dormitorio, nos generarán una sensación de estrés, dificultando la conciliación del sueño. Para conseguir un ambiente despejado y en orden, podemos recurrir a recursos de almacenaje como las cómodas o armarios modulares.

Temperatura agradable

Según estudios llevados a cabo, para que podamos descansar bien durante la noche, es importante que contemos con una temperatura suave que oscile entre los 18 y los 22 grados. Una temperatura mucho más alta o baja puede interferir en la calidad del sueño. Utilizar pijamas y ropa de cama adecuada, puede ayudarnos a regular la temperatura.

Ambiente libre de dispositivos electrónicos

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Ambiente libre de dispositivos electrónicos. Los aparatos electrónicos como la televisión o el teléfono móvil emiten campos electromagnéticos que a la larga afectan al descanso. Además el uso de estos dispositivos antes de ir a dormir retarda la conciliación del sueño y nos mantiene activos. En su lugar es recomendable algo de lectura ligera que nos ayude a relajarnos y a olvidar los pensamientos del día.

¿Qué os han parecido estas claves que os hemos dejado para tener éxito a la hora de reformar el dormitorio? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Dime tu signo del zodíaco y te diré donde viajar

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Sunrise in Paris, with the Eiffel Tower

Acabada la Navidad, es el momento de ir organizando nuestras próximas vacaciones. ¿Dónde viajaremos? La decisión es complicada ya que tenemos muchos destinos a nuestra disposición. Lo que seguro no sabréis, es que vuestro signo de zodíaco puede influir en vuestra elección. Si sois de esas personas a las que les gusta guiarse por lo que les indica las estrellas, quizás os interese conocer cuáles son los destinos ideales según vuestro signo del zodíaco, según una reciente publicación realizada por el portal Booking.

 París, el destino para los signos de agua: Cáncer, Escorpio y Piscis

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Los signos de agua suelen ser intuitivos, sensibles, intensos, emocionales y maternales. Las vacaciones en familia o las escapadas con los amigos son perfectas para ellos. A los Escorpio le gusta relajarse de verdad, a los Piscis le encantan los destinos llenos de fantasía y los Cáncer adoran darse caprichos y descansar. Para todos ellos, recomendamos un fin de semana en la emblemática ciudad de París, en Francia.

Son personas a las que les gusta aprovechar al máximo su tiempo. Por este motivo, no deben dejar pasar la oportunidad de pasear en barco por el Sena, disfrutar de la cocina francesa o un paseo romántico por sus parques.

Los que han visitado la ciudad, la recomiendan por sus museos, lugares de interés y cultura. Si nos centramos en las nacionalidades que más visitan la ciudad, destacan los británicos, los alemanes y los italianos.

Safari para los signos de fuego: Aries, Leo y Sagitario

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Los signos de fuego destacan por ser personas intensas, llenos de energía, animados, divertidos y optimistas. Buscan vacaciones llenas de aventuras para no parar ni un momento, para estar en el meollo. Uno de los viajes ideales para estos signos es un safari en Sudáfrica: conocer gente nueva, playas, restaurantes y excursiones por las llanuras africanas para admirar su increíble fauna.

En este caso, los viajeros de Booking recomiendan Port Elizabeth (Sudáfrica) por sus playas, que les permitirá relajarse y disfrutar de los restaurantes. Las nacionalidades que más reservaron en este destino el año pasado fueron los alemanes, los brasileños y los británicos. Entre los tipos de alojamiento más reservados destacan los hostales, los bed and breakfasts y los apartamentos.

Viñedos carlifornianos para los signos de tierra: Tauro, Virgo y Capricornio

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Los signos de tierra son prácticos, organizados, ingeniosos, ambiciosos y curiosos. Tauro es sibarita, y a Virgo le gustan los itinerarios bien detallados, así que un viaje al precioso Valle de Napa en California, Estados Unidos, será ideal.

En este lugar, uno podrá disfrutar de buena comida y bebida, además de relajarte mientras visitas extensos viñedos, montas a caballo o realizar una ruta a pie por la zona. La zona preferida por los viajeros es Napa, debido a sus buenos vinos y enormes viñedos.

Las nacionalidades que apostaron por este destino el año pasado fueron los británicos, chinos y canadienses. Los tipos de alojamiento más reservados fueron los moteles, resorts y bed and breakfasts.

Nieve para los signos de aire: Géminis, Libra y Acuario

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Por último, los signos que forman parte del grupo de aire, se caracterizan por ser aventureros, sociables, independientes, tienen pocos prejuicios, son ingeniosos y curiosos. A los Géminis les encantan los retos, los Libra buscan el equilibrio y la variedad, y los Acuario valoran su independencia.

En este sentido, se recomienda unas vacaciones de esquí en Banff (Canadá), donde los visitantes podrán participar en actividades de aventura o relajarse mientras toman una bebida caliente y prueban platos típicos de la zona.

Entre las nacionalidades que más visitaron este destino el año pasado destacan los chinos, los australianos y los estadounidenses. Los tipos de alojamiento más reservados fueron los hoteles, los albergues y los apartahoteles.

¿Piensas que tu signo del zodíaco te influye a la hora de elegir tus viajes? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

12 destinos en Europa donde viajar en 2018 a muy buenos precios

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El año 2017 llega a su fin. En pocos días estaremos celebrando la Nochevieja y la entrada de un nuevo año que se presentará cargado de nuevas esperanzas. Con el inicio del nuevo año, también es el momento ideal para ir organizando nuestros viajes del próximo año. Como destinos hay muchos, hoy nos hemos hecho eco de una noticia publicada por Booking donde nos muestran 12 destinos en Europa donde poder viajar el próximo año a precios muy buenos. La idea de este listado es que los usuarios conozcan en todo momento, la mejor opción calidad – precio para cada uno de los meses del próximo año.

A la hora de proponer estos destinos, Booking ha analizado el precio medio por noche de los alojamientos de 3, 4 y 5 estrellas en las ciudades más populares del mundo. Finalmente, para elegir las 12 ciudades, se ha tenido en cuenta un estudio de las variaciones anuales de los precios de los alojamientos.

Dicho todo esto, es hora de empezar con el repaso de estas 12 ciudades elegidas cuyos precios pueden ser un gran atractivo a la hora de organizar nuestros viajes.

Enero – Dublín, Irlanda

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La capital de Irlanda ha sido elegida como la mejor opción a la hora de viajar en el mes de enero. Durante este mes, viajar a esta ciudad europea fue un 34% más económica que en el mes más caro del año 2017.

Febrero – Lisboa, Portugal

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En febrero, nos encontramos Lisboa. Esta bonita ciudad portuguesa fue un 42% más económica que el mes más caro del 2017.

 Marzo – Budapest, Hungría

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Si pensamos conocer una de las ciudades imperiales, como es Budapest, hacerlo en marzo nos puede suponer un ahorro de hasta el 33% en comparación con el precio más caro del año 2017.

 Abril – Oslo, Noruega

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El norte de Europa es una de las zonas más bonitas donde poder viajar. Así, para el mes de abril, Oslo ha sido la ciudad elegida donde nos encontramos un descuento del 29% respecto al mes más caro del pasado año.

 Mayo – Moscú, Rusia

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Ya en el mes de mayo, podemos viajar hasta Moscú, con una reducción del precio de un 14% respecto al mes más caro del año 2017.

Junio – Liverpool, Reino Unido

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No podía faltar visitar alguna ciudad del Reino Unido. En este caso no se trata de su capital, sino de la ciudad de Liverpool, donde en junio, su precio descendió un 17%.

 Julio – Estocolmo, Suecia

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En verano, no hay nada más agradable que viajar a una zona fresca para evitar el calor. Aquí nos encontramos a Estocolmo que fue un 23% más económico en julio que en el mes más caro del año 2017.

 Agosto – Bruselas, Bélgica

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En plenas vacaciones veraniegas, Bruselas puede ser la ciudad perfecta donde perderse, con un precio de un 32% más económico.

 Septiembre – Núremberg, Alemania

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Para el mes de septiembre, podemos viajar hasta la ciudad alemana de Núremberg, con una reducción de precio de un 42% más económico que el mes más caro del año 2017.

 Octubre – Tallin, Estonia

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Aunque en octubre las temperaturas ya suelen bajar, no es mal mes para conocer una de las ciudades más bellas de toda Europa. Es posible conocer Tallín con un precio del 30% más económico que en el mes más caro del 2017.

 Noviembre – Málaga, España

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Esta ciudad andaluza es ideal para escaparse y poder disfrutar de una temperatura agradable. Hacerlo durante el  mes de noviembre, nos puede suponer un ahorro del 35% respecto al precio más elevado de todo 2017.

 Diciembre – Venecia, Italia

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Para finalizar el año, un paseo en góndola por los canales de Venecia puede ser una gran idea. A esto hay que sumarle que hacerlo en esta época del año puede suponer una reducción del precio del 58% respecto al mes más caro del pasado año 2017.

De todos los destinos que os hemos dejado en nuestra entrada, ¿cuál es el que más os gustaría conocer? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

El 80% de los españoles reconoce que le gustaría viajar a otro país para celebrar Fin de Año

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De un tiempo a esta parte, la Navidad se ha convertido en la época del año perfecta para viajar en familia y conocer nuevos rincones. Ya no solo de España, sino también del resto del mundo. Estos viajes ayudan a evitar los atascos en las grandes ciudades, las tediosas cenas familiares o prepararnos para irnos de fiesta con nuestros amigos a las típicas fiestas de fin de año. Todo esto ha hecho que el 80% de los españoles afirmen que les gustaría poder viajar a otro país para celebrar la llegada del año nuevo, a la vez que se alejan del estrés al que estamos sometidos durante estas fiestas.

Viajar para conocer nuevas culturas

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Fuente: pixabay

Son muchas las razones por la que los españoles afirman que les gustaría poder viajar para celebrar el fin de año fuera de nuestras fronteras. El 40% de los encuestados, afirman que viajarían para poder empaparse de nuevas culturas y conocer como se celebra el fin de año en otros países. El 30% afirman que viajarían para alejarse de los típicos tópicos de las fiestas. Además, casi un 20% aprovecha la ocasión para reencontrarse con amigos y familiares que viven actualmente fuera de España.

Aunque son muchas las personas que viajarían al extranjero en estas fechas, sólo un 32% ha podido vivir esta experiencia. Entre los motivos para no hacer realidad su sueño están la de separarse de la familia en estas fechas tan señaladas con un 50%, mientras que otras razones serían temas económicos con un 13% o porque ya tienen otros planes fijos con el 21%.

Berlín o Nueva York, entre los destinos favoritos

A la hora de viajar en estas fechas, uno de los mayores problemas a los que tenemos que hacer frente es la elección del lugar. ¿Qué preferimos un país cálido, tradiciones navideñas o un buen ambiente? En este sentido, casi la mitad de los españoles revelan que le gustaría celebrar estas fiestas en una gran ciudad como Nueva York o Berlín. También nos encontramos a un 24% que prefieren un lugar más rural como un pequeño pueblo en Portugal o la Toscana. El 18% se decanta por alguna playa paradisíaca mientras que el 14% eligen la montaña.

Participando en las tradiciones locales

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Fuente: wikimedia

Todo país se caracteriza por sus peculiares costumbres navideñas, por eso, durante las escapadas en estas fechas la mayoría de los españoles (66%) intenta involucrarse en las tradiciones autóctonas del país que visita (probando la comida típica de las fiestas, celebrando con los habitantes del lugar, etc.). Además, 7 de cada 10 reconoce que intenta aprender algunas expresiones útiles del idioma antes del viaje. Incluso el 17% se atreve con las frases típicas de las Navidades como “Brindis”, “Feliz Año Nuevo”, etc…

¿Os gustaría poder viajar para celebrar la entrada del nuevo año en un país diferente? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Madrid alcanza la nota de 9,5 puntos en su atención turística a los visitantes

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La ciudad de Madrid acaba de hacer historia al recibir su mejor puntuación en la atención turística a los visitantes. La nota obtenida ha sido de 9,5 puntos sobre 10, nota asignada al renovar la certificación «Q de Calidad Turística». Se trata de una nota obtenida en una auditoría externa que se realiza para la validación de este certificado que pone en valor la calidad y profesionalidad de los Servicios de Atención e Información Turística (SAIT). Un reconocimiento que otorga el Instituto para la Calidad Turística Española (ICTE) y que se ostenta desde el año 2010.

Aspectos mejor valorados

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Fuente: wikimedia

Entre los aspectos mejor valorados, nos encontramos en primer lugar las notas de las encuestas de satisfacción que se realizan a los usuarios del centro y puntos de información, que continúan siendo excelentes, incluso con una ligera mejoría con respecto al periodo anterior. En segundo lugar, la preparación y actitud de los informadores de todos los puntos visitados, sus amplios conocimientos y su atención adaptada a las necesidades del visitante, proactiva a la hora de recabar datos para complementar la información. Por último, destaca la accesibilidad universal del Centro de Turismo de la Plaza Mayor, que cuenta con atención en Lengua de Signos Española, bucles magnéticos, encaminamientos podotáctiles, apoyos isquiáticos, plano háptico y mostrador adaptado.

Novedades y mejoras en el servicio

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Fuente: pixabay

La renovación de la “Q de calidad turística” y el incremento de la puntuación obtenida avalan las novedades y mejoras en el servicio introducidas durante 2017 en puntos de información turística gestionados por el Área de Turismo de Madrid Destino. Unas de las más destacadas son la captación y retención del talento a través de mejoras en las condiciones laborales de las informadoras e informadores, así como una mayor especialización del servicio a través de la creación de los puestos de información turística especializados. Las especializaciones introducidas en los puestos han sido las siguientes: turismo de ocio, cultura, gastronomía, compras, familia y LGTBI.

En este año, y como parte de la campaña «Madrid, 21 destinos», se ha renovado el vestuario que lucen las informadoras e informadores turísticos. Ahora sus camisetas incorporan diseños de los lugares más representativos de los 21 distritos de la capital. Dicha campaña tiene el objetivo de favorecer la descentralización del turismo en la ciudad de Madrid, incrementando el conocimiento de activos turísticos en zonas periféricas, y promover nuevos recursos que fortalezcan los valores y atributos de la marca Madrid, modernizando la imagen percibida de la misma.

Referente tecnológico

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Fuente: pxhere

Para garantizar el mejor servicio a todas las personas, los Servicios de Información Turística del Ayuntamiento de Madrid incorporan las últimas tecnologías. Disponen de wifi gratuito y cuentan con un bucle magnético para atender adecuadamente a los usuarios que utilizan audífonos. También cuentan con las más modernas herramientas tecnológicas y con un software específico que permite optimizar el modelo de gestión.

El  personal que trabaja en las oficinas de atención al visitante dispone de un software de apoyo a la Atención Turística, denominado SAGIT (Sistema Avanzado de Gestión de la Información Turística), que contiene información permanentemente actualizada sobre cerca de 3.700 recursos turísticos de la capital. En sus bases de datos también se recogen alrededor de 3.900 eventos de interés turístico que tienen lugar en la ciudad de Madrid cada año. Se dispone de información en español y en otros ocho idiomas. Este sistema permite, además, que toda la información solicitada por el visitante sea agrupada en un documento PDF personalizado, que se remite en el momento al dispositivo móvil del visitante a través de la conexión wifi, reduciendo el consumo de papel.

Entre estos servicios, nos encontramos Madrid 360, un servicio nuevo y que consiste en dos butacas giratorias que incorporan unas gafas de realidad virtual que contienen vídeos en 360 grados de diferentes zonas de la capital. También hay que resaltar el servicio Corner Tech, donde, a través de dos pantallas táctiles, se da difusión de apps y otros soportes tecnológicos vinculados al turismo en la ciudad, facilitando información sobre las mismas así como los enlaces de descarga.

“Q” de calidad

El Instituto para la Calidad Turística Española (ICTE) es una organización empresarial formada por las Asociaciones Turísticas más importantes de España. Se constituyó como una Entidad de Normalización y Certificación de Sistemas de Calidad para las empresas y organismos turísticos, con el fin de apoyar la competitividad de la industria turística española. En la actualidad, más de 2.030 establecimientos ostentan la “Q” de Calidad, una marca que se concede después de pasar unas estrictas auditorías que aseguran la prestación de un servicio de calidad y profesional

¿Qué notas darías tú a la atención turísticas a los visitantes que se lleva a cabo en Madrid? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!