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Hasta Que Descubrí Este Truco Viral Para Darles Nueva Vida

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hasta que descubrí este truco viral para darles nueva vida

En un barrio tranquilo de la ciudad, la cotidianidad dio un giro inesperado para Jaime López, un treintañero que se dedica al diseño gráfico. Como muchos, Jaime sentía cansancio por la rutina y buscaba maneras de revitalizar su día a día. Sucede que, navegando por Internet, se encontró con un truco viral que prometía cambiar la monotonía. “Estaba desbordado de trabajo y con pocas ganas de enfrentar cada jornada”, comenta Jaime.

El truco, que se extendió rápidamente en redes sociales, consistía en una técnica simple de organización y motivación personal. Basándose en la idea de segmentar el tiempo en bloques de 25 minutos de productividad seguidos por cinco minutos de descanso, conocido como la técnica Pomodoro, Jaime descubrió que su eficiencia se multiplicó. Adicionalmente, implementó el hábito de anotar tres objetivos específicos cada mañana. “La clave está en enfocarse en pequeñas metas alcanzables. Al final del día, puedes ver el progreso real que has hecho”, explica.

Este no es un truco nuevo, pero la viralización que tuvo en la plataforma TikTok, con millones de visitas, llevó a que personas de diferentes edades y profesiones comenzaran a adoptarlo como parte de su rutina diaria. Las personas compartieron testimonios sobre cómo esta práctica no solo mejoró su productividad, sino también su bienestar emocional. «Me siento menos abrumada y con más energía», declaró Marta Fernández, una joven maestra que sigue esta metodología.

Jaime asegura que, al principio, fue escéptico, pero la necesidad de un cambio le hizo darle una oportunidad. El aspecto más sorprendente y beneficioso, según él, ha sido el impacto positivo en su vida personal. “Ahora, después de cumplir mis objetivos diarios, tengo más tiempo libre y eso me permite disfrutar de pasatiempos olvidados, como tocar la guitarra y salir a correr”, añade sonriendo.

Este fenómeno ha motivado a expertos en psicología organizacional a investigar más sobre el efecto de las técnicas de fragmentación temporal en la eficiencia y el bienestar de las personas. “El cerebro humano puede mantener un alto nivel de concentración durante períodos cortos. Técnicas como la Pomodoro aprovechan esta característica para mejorar la productividad sin un agotamiento excesivo», comenta la psicóloga Ana Ruiz.

El truco viral parece ser más que una moda pasajera. Ha llegado para quedarse y mejorar la calidad de vida de aquellos que, como Jaime, buscaban una manera sencilla pero efectiva de dar una nueva vida a sus días. “A veces, solo necesitas un pequeño ajuste para que todo cambie. Para mí, este truco ha sido ese cambio”, concluye Jaime satisfecho.

Redkom Computers Refuerza Servicio de Reparación de Ordenadores para Todos

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Redkom Computers refuerza su servicio de reparación de ordenadores para empresas y particulares

Redkom Computers, empresa con una larga trayectoria en el sector de la informática, ha reforzado su servicio especializado en la reparación de ordenadores, ofreciendo soluciones rápidas y eficientes tanto para empresas como para particulares. Con más de dos décadas de experiencia, la empresa se ha convertido en un referente para aquellos que buscan resolver problemas de hardware y software de manera eficaz.

Uno de los puntos fuertes de Redkom Computers es su capacidad para realizar diagnósticos precisos en tiempos reducidos. El equipo de técnicos altamente cualificados identifica rápidamente las causas de los problemas, ya sean fallos en el hardware, conflictos de software o virus informáticos. Esta eficiencia en la detección de problemas permite una resolución más rápida y efectiva, vital para aquellos que necesitan sus equipos operativos en el menor tiempo posible.

El servicio de reparación de hardware de Redkom Computers cubre una amplia variedad de problemas, como el reemplazo de componentes defectuosos, la actualización de piezas clave como discos duros o tarjetas gráficas, y la reparación de placas base. Los técnicos de la empresa están capacitados para trabajar con equipos de distintas marcas y configuraciones, lo que garantiza una solución adecuada para cada tipo de ordenador.

Además de la reparación de hardware, Redkom Computers se especializa en resolver problemas relacionados con el software. Esto incluye la eliminación de virus y malware, la recuperación de sistemas dañados y la optimización del rendimiento de los ordenadores. El equipo también se encarga de la reinstalación de sistemas operativos y la actualización de programas esenciales para mejorar la experiencia del usuario.

Uno de los servicios más demandados es la recuperación de datos. Cuando un ordenador sufre fallos graves en el disco duro o problemas relacionados con el software, Redkom Computers ofrece soluciones avanzadas para la recuperación de archivos, documentos y otros datos críticos. Este servicio es clave para clientes que dependen de información vital para su actividad diaria.

Con el fin de adaptarse a las necesidades de sus clientes, Redkom Computers ofrece tanto asistencia en su taller como servicio a domicilio. Esto permite que las empresas y particulares elijan la opción que mejor se ajuste a sus horarios y requerimientos, asegurando una rápida solución de los problemas de sus equipos.

AFEPADI participa en Nutraforum 2024 con mesas redondas especializadas

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AFEPADI participa en Nutraforum 2024 con la organización de una completa agenda de mesas redondas

La Asociación española de complementos alimenticios (AFEPADI) ha participado de forma activa en la última edición de Nutraforum, el foro del sector nutracéutico, celebrado ayer en Madrid en el marco de Farmaforum 2024. Diversos representantes de la asociación participaron en las distintas mesas redondas, donde se abordaron temáticas clave para la industria de los complementos alimenticios.

Con la participación de destacados expertos del sector y de la administración, se debatieron las tendencias, retos y oportunidades que afronta la industria en diversos frentes. A continuación, presentamos las principales conclusiones de las distintas mesas redondas:

Novel Foods. ‘To be, or not to be novel: That is the question’
Moderada por Agustín Roqué, secretario General de Afepadi, en esta charla se discutieron los retos que afrontan las empresas con la normativa europea de novel foods. Los representantes del sector pusieron de relieve que, aunque la regulación persigue contribuir a la seguridad alimentaria, el proceso de autorización de nuevos ingredientes sigue siendo largo, costoso y lleno de incertidumbres. Se destacó que iniciar un procedimiento de autorización de novel food representa para las empresas un gran esfuerzo en inversión y capacidad de adaptación. De hecho, la introducción de un nuevo producto puede alargarse hasta ocho años, con inversiones que superan un millón y medio de euros. Desde la industria, se considera que la regulación actual es un freno importante a la innovación y al desarrollo, que son elementos clave para el crecimiento económico.

Mónica Gispert, presidenta de Afepadi, añadió que los inconvenientes van más allá del trámite de autorización inicial y se extienden a las reformulaciones posteriores de los ingredientes. «A modo de referencia, en Afepadi calculamos qué puede costar reformular un producto existente cuando se ve afectado por la normativa novel food y las conclusiones muestran que reformular una sola vez puede suponer un coste para el sector de entre 30 y 35 millones de euros», declaró.

Gispert también informó de que desde Afepadi se llevan a cabo varias actuaciones para mejorar esta situación. La asociación ha presentado una propuesta al Comité de Peticiones del Parlamento Europeo para actualizar el Reglamento y crear mecanismos «fast track». La presidenta de Afepadi animó a las empresas a unirse a la asociación para trabajar juntamente con las autoridades, destacando la importancia del sector como motor económico y la necesidad de un marco regulatorio más eficiente que apoye la innovación sin comprometer la seguridad alimentaria.

Estándares privados: Claroscuros entre calidad «food» y «farma»
En esta charla se trató sobre la prevalencia de los estándares y sistemas de fabricación propios del sector farmacéutico en la industria de complementos alimenticios, frente a los estándares privados de seguridad alimentaria, como IFS, BRC o FSSC. Se discutieron los diferentes enfoques entre las certificaciones privadas de seguridad alimentaria y las Normas de Correcta Fabricación (NCF) de la industria farmacéutica, así como sus puntos en común. En esta mesa participaron junto a más ponentes, Carla Gaya, CEO de Eladiet y vicepresidenta de Afepadi, y José Ángel Marañón, vicepresidente Ejecutivo de Tradichem y miembro de la Junta de AFEPADI.

Los participantes señalaron que el enfoque farmacéutico pone énfasis en el control de calidad extremo, mientras que los estándares alimentarios buscan garantizar seguridad a lo largo de toda la cadena de suministro. Los representantes de la industria apuntaron que trabajar los estándares de ambos sectores es relevante para poder comercializar los productos en distintos mercados, a pesar del esfuerzo que ello pueda conllevar, pues la consideración de un mismo producto como medicamento o nutracéutico depende de la legislación y de la clasificación del ingrediente en el país de destino. También señalaron que, si bien los estándares del área farmacéutica son más restrictivos, las normas de ambos ámbitos tienden a converger.

Ambos sistemas presentan ventajas y retos, pero se concluyó que una mayor integración de estos enfoques puede ofrecer una mayor garantía tanto para los consumidores como para las empresas.

Oportunidades en la exportación de complementos alimenticios
Esta mesa reunió a expertos en exportación del sector y a un representante del ICEX para discutir las oportunidades y desafíos de comercializar complementos alimenticios fuera de la Unión Europea. Se destacó que el crecimiento global del mercado de complementos alimenticios ofrece grandes oportunidades de expansión, aunque conlleva desafíos debido a las diferencias en regulación y preferencias del consumidor. Se enfatizó la importancia de la diferenciación a través de la innovación, la creación de sinergias y el apoyo de organizaciones locales. El ICEX fue reconocido como un aliado clave, ofreciendo servicios personalizados y apoyo financiero a las empresas.

Óscar Fernández, director general de Plameca y Tesorero de Afepadi, puso de relieve la importancia de las garantías de calidad y de contar con las certificaciones necesarias, pues a menudo los compradores exigen niveles de calidad superiores a los exigidos por la normativa. La Administración, según Fernández, debería tener más recursos para poder facilitar rápidamente la obtención de la documentación necesaria para la exportación.

La mesa concluyó que la paciencia, la inversión y la correcta selección de distribuidores son esenciales para el éxito en la exportación.

Complementos alimenticios: trámites con la administración
En la última mesa del día, que contó con la participación de Tania Gavilán, responsable del Departamento Técnico de Afepadi, una representante de la Comunidad de Castilla-La Mancha y una representante de AESAN, se debatieron los retos administrativos y regulatorios del sector. Se destacó la complejidad de los procedimientos y la falta de uniformidad entre Comunidades Autónomas, lo que puede generar retrasos en la validación de productos.

Tania Gavilán destacó que Afepadi desempeña un papel clave al ayudar a las empresas a navegar en esta compleja legislación, ofreciendo asesoramiento, formación y representación ante las administraciones. También se abordó el procedimiento de reconocimiento mutuo, que debería permitir a las empresas españolas comercializar productos aprobados en otros países de la UE; sin embargo, su efectividad es limitada para los complementos alimenticios. Esta situación da lugar a una paradoja: una empresa italiana comercializa en España un producto legal en Italia, pero una empresa española que quiere competir con ella en España debe, primero, demostrar que comercializa ese producto en Italia para luego comercializarlo en España por aplicación del Reconocimiento mutuo, entrando así en una desventaja competitiva que no debería suceder en el mercado único europeo.

Para abordar estos problemas, se barajó la posibilidad de integrar las plantas de la lista BELFRIT a la legislación local española, con el objetivo de simplificar los procedimientos, sin comprometer la seguridad alimentaria. En este sentido, Tania Gavilán propuso la ampliación del anexo del Real Decreto español para incluir las plantas y sustancias más utilizadas.

Nutraforum 2024 ha sido un espacio clave para reflexionar sobre el presente y futuro de los complementos alimenticios, con un enfoque especial en la innovación, la calidad y la expansión internacional. AFEPADI, como asociación representativa de las empresas del sector, continuará fomentando espacios de debate y colaborando con organismos reguladores para favorecer el desarrollo del sector y garantizar productos seguros y de calidad para todos los consumidores.

El equipo de psicología de Quirónprevención señala el impacto del azúcar en el bienestar emocional

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El Equipo de Psicología de Quironprevencion señala el impacto del azúcar en el bienestar emocional

Los profesionales de Quironprevencion proponen un camino para mantener un equilibrio saludable y evitar los efectos negativos de un consumo excesivo de azúcar.

Considerado un placer inmediato, el azúcar forma parte de innumerables alimentos que consumen muchas personas casi sin pensar. Sin embargo, los expertos de Quironprevencion alertan que este componente tan común puede influir negativamente en el bienestar emocional cuando se consume en exceso. Lo que empieza como un impulso de energía y satisfacción, puede derivar en desequilibrios emocionales que afectan el estado de ánimo y la salud mental en general.

El azúcar, a través de la glucosa, es una de las principales fuentes de energía del cerebro. Cuando se consumen alimentos ricos en azúcar, el cuerpo descompone esta sustancia y libera glucosa en el torrente sanguíneo, lo que provoca un aumento temporal en los niveles de energía y concentración. No obstante, esta relación entre el azúcar y el cerebro no es tan simple. Aunque inicialmente produce un aumento de energía, la ingesta desmesurada puede generar picos y caídas bruscas en los niveles de glucosa en sangre, afectando directamente al estado de ánimo.

De esta manera, el consumo elevado de azúcar puede causar cambios rápidos en el humor. Tras la sensación inicial de energía y euforia, suele venir una caída repentina que deja a la persona cansada, irritable y con baja motivación. Además, este patrón de picos y caídas genera una fuerte dependencia que lleva a un ciclo de altos y bajos, afectando la estabilidad emocional. Según los especialistas de Quironprevencion, esta dependencia puede desencadenar en fatiga, estrés y ansiedad, ya que el consumo de azúcar se convierte en una respuesta a las emociones negativas que acaba intensificando el problema a largo plazo.

Por otro lado, diversos estudios también han demostrado que el consumo elevado de azúcar está vinculado a un mayor riesgo de desarrollar trastornos del estado de ánimo como la depresión. La razón detrás de esto es el impacto del azúcar en los neurotransmisores del cerebro y su relación con la inflamación, factores clave para el bienestar emocional.

Pautas para mantener un equilibrio saludable

A pesar de estos riesgos, Quironprevencion no sugiere eliminar por completo el azúcar de la dieta, sino que propone adoptar estrategias para mantener un consumo moderado y saludable. En este sentido, la conciencia sobre los hábitos alimenticios es clave porque permite identificar los momentos en que se tiende a consumir más azúcar y ayuda a tomar decisiones más equilibradas.

Una excelente forma de mantener el equilibrio es optar por fuentes más saludables como frutas frescas, en lugar de alimentos procesados con azúcares añadidos. De igual manera, combinar el azúcar con alimentos ricos en fibra, proteínas y grasas saludables ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, evitando las subidas y bajadas bruscas que afectan el estado de ánimo. Además, leer las etiquetas nutricionales para identificar los azúcares ocultos en los alimentos procesados es otra estrategia eficaz para reducir el consumo sin renunciar al placer de los sabores dulces. Por eso, es recomendable planificar las comidas y meriendas para evitar episodios de hambre extrema que pueden llevar a consumir grandes cantidades de azúcar de manera impulsiva.

Ser consciente del uso excesivo del azúcar como recurso para aliviar el estrés o la ansiedad es fundamental para encontrar soluciones a estos problemas. Para ello, Quironprevencion aconseja alternativas saludables como la meditación, el ejercicio físico o hablar con un terapeuta. De esta manera, adoptar una buena gestión de emociones y una dieta equilibrada permite mantener un bienestar emocional óptimo.

El Prado En Las Calles Comienza Su Recorrido Por La Comunidad Valenciana

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La exposición “El Prado en las calles” inicia su recorrido por la Comunidad Valenciana

Llega a Benidorm ‘El Prado en las calles’, promovida por la Fundación Iberdrola España y el Museo Nacional del Prado, con la colaboración de la Generalitat Valenciana y el Ayuntamiento de Benidorm.

La exposición, coordinada por el Área de Educación del Museo Nacional del Prado, recrea una visita al museo al contemplar las pinturas en sus dimensiones reales, viviendo una experiencia semejante a la de situarse frente a una auténtica obra de arte, podrá visitarse hasta el 27 de octubre en la Avenida del Mediterráneo.

La muestra ha sido inaugurada esta mañana por Antonio Pérez Pérez, alcalde de Benidorm; José Antonio Rovira, Conseller de Educación, Cultura, Universidades y Empleo de la Generalitat Valenciana; Ana Pellicer Pérez, concejal de Patrimonio Histórico y Cultural del Ayuntamiento de Benidorm; Fernando García Sánchez, presidente de la Fundación Iberdrola; y Marina Chinchilla Gómez, directora Adjunta de Administración del Museo del Prado, y acercará al público de Benidorm 50 de las obras más relevantes de la Colección Permanente del Museo a través de reproducciones fotográficas en tamaño real.

Un recorrido por la historia del arte occidental

Esta gran exposición al aire libre, coordinada por el Área de Educación del Museo Nacional del Prado, va a permitir al público visitante realizar un recorrido por las diferentes escuelas que componen el panorama artístico de la colección permanente del Prado y conocer la historia de España, de Europa y del arte occidental en general de la mano de los grandes maestros de la pintura. Las escuelas española, italiana, flamenca, francesa, alemana y holandesa estarán presentes a través de sus protagonistas desde el siglo XII a los primeros años del XX.

Las reproducciones se muestran a escala 1:1, por lo que, atendiendo a las dimensiones de los soportes expositivos, de algunos cuadros de gran tamaño tan solo puede ofrecerse un magnífico y grandioso detalle de la obra, que se podrá ver completa en la cartela explicativa.

Tras su paso por Castilla-La Mancha, Castilla y León, Extremadura y Andalucía, ‘El Prado en las calles’ inicia en Benidorm su andadura por tierras valencianas, que tendrá sus próximas paradas en Onteniente, Castellón, Sagunto, Alicante, Vinaroz, Valencia, Orihuela y Burriana.

Una extensión más de la acción divulgativa y educativa del Prado

Este proyecto plantea una nueva vía de acercamiento a las colecciones del Prado que se puede completar visitando los contenidos de la web del Museo www.museodelprado.es, con más 16.000 imágenes en alta calidad y fichas de obras de su colección, videos explicativos sobre obras, exposiciones y restauraciones, multitud de recursos educativos interactivos así como el acceso al Archivo Digital y la Enciclopedia online. Esta oferta digital se amplía con su presencia en las plataformas educativas iTunesU y MiríadaX; con cuentas activas en las principales redes sociales como Instagram, Twitter, Facebook o Youtube; así como con el desarrollo de apps innovadoras como Second Canvas Museo del Prado.

Fundación Iberdrola España, miembro Protector del Museo del Prado

La Fundación Iberdrola España centra uno de sus principales ejes de actividad en el desarrollo cultural, enfocado en el cuidado y mantenimiento de las riquezas culturales y artísticas.

De esta forma, La Fundación colabora, desde el año 2010, con el Museo del Prado a través del apoyo a los programas de conservación y restauración que desarrolla la pinacoteca, así como en el desarrollo de 4 becas anuales para jóvenes restauradores. Además, ha querido adherirse al Programa Extraordinario para la Conmemoración del Bicentenario del Museo del Prado y, en concreto, al despliegue de esta exposición itinerante en España.

La Fundación Iberdrola ha destinado, desde el año 2011, un total de 13 millones de euros al área de Arte y Cultura, que centra sus recursos, principalmente, en el Programa Restauraciones, que apoya a los talleres de restauración de museos de referencia para la conservación de su patrimonio pictórico y artístico; y al Programa de Iluminaciones, que contempla el diseño, ejecución y financiación de proyectos de iluminación artística en edificios singulares y monumentos.

Predicciones del Horóscopo para el Viernes 27 de Septiembre de 2024

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Para todos los apasionados del horóscopo, hoy les traigo las predicciones astrológicas del viernes 27 de septiembre de 2024. Como experta en tarot, he interpretado las energías cósmicas y los movimientos planetarios para ofrecerte una guía sobre lo que el universo tiene reservado para ti. Recuerda que las estrellas nos brindan orientación, pero siempre somos dueños de nuestro destino.

Aries (21 de marzo – 19 de abril):
Será un día de introspección para los arianos. Es posible que te sientas un poco más sensible de lo habitual. Aprovecha este tiempo para reflexionar sobre tus emociones y establecer nuevas metas. En el ámbito laboral, podrías recibir una noticia inesperada que te motivará a seguir adelante con más ímpetu.

Tauro (20 de abril – 20 de mayo):
La alineación planetaria favorece las relaciones personales. Hoy es un día ideal para fortalecer vínculos con amigos y familiares. En el área del amor, si estás en una relación, sentirás una conexión especial con tu pareja. Los solteros podrían encontrarse con alguien interesante en un evento social.

Géminis (21 de mayo – 20 de junio):
Es un momento propicio para enfocarte en tu salud y bienestar. Podrías descubrir una nueva forma de ejercicio o una dieta que te ayude a sentirte mejor. Profesionalmente, es un día favorable para resolver conflictos en el trabajo. La comunicación será tu mejor aliado.

Cáncer (21 de junio – 22 de julio):
Hoy te sentirás especialmente creativo e inspirado. Si tienes algún proyecto artístico, es el momento perfecto para avanzar. En el ámbito familiar, se prevé un ambiente armonioso. Dedica tiempo a actividades lúdicas con tus seres queridos, esto fortalecerá los lazos afectivos.

Leo (23 de julio – 22 de agosto):
La energía astral te impulsa a centrarte en tu hogar y en tu vida privada. Podrías sentir la necesidad de redecorar tu espacio o hacer mejoras. En el aspecto romántico, hay posibilidades de resolver malentendidos y fortalecer la relación con tu pareja.

Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre):
La comunicación será clave este día. Sentirás una gran habilidad para expresar tus ideas con claridad y convincente. Profesionalmente, podrías recibir una oferta interesante o una oportunidad de negocio. En el ámbito personal, trata de ser comprensivo y paciente con los demás.

Libra (23 de septiembre – 22 de octubre):
Hoy estarás enfocado en tus finanzas. Es un buen día para revisar tus cuentas, hacer un presupuesto o incluso buscar nuevas formas de ingresos. En el amor, es posible que surjan pequeñas diferencias, pero nada que no se pueda resolver con una conversación sincera y abierta.

Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre):
Tu energía y determinación estarán en su punto más alto. Es un gran día para tomar decisiones importantes y emprender nuevos proyectos. En el amor, te sentirás más apasionado y tendrás la oportunidad de fortalecer tu relación. Los solteros podrían sentirse atraídos por alguien misterioso e intrigante.

Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre):
Hoy podrías sentirte un poco más introspectivo de lo habitual. Aprovecha este día para la meditación y la auto-reflexión. Podrás encontrar respuestas a preguntas que te han estado preocupando. En el ámbito laboral, es importante mantener la calma y evitar conflictos con colegas.

Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero):
Las estrellas te aconsejan que te abras a nuevas experiencias sociales. Participa en actividades que te permitan conectar con personas que compartan tus intereses. En el trabajo, podrías recibir un reconocimiento por tu desempeño. En el amor, la honestidad será la clave para mantener la armonía.

Acuario (20 de enero – 18 de febrero):
Se presenta un día de oportunidades profesionales. Es posible que se abran puertas hacia nuevos proyectos o ascensos. En el ámbito personal, es un buen momento para reconectarte con amigos que hace tiempo no ves. El amor está en el aire, y podrías tener sorpresas agradables.

Piscis (19 de febrero – 20 de marzo):
La energía cósmica te impulsará a buscar conocimiento y sabiduría. Es un buen día para inscribirte en un curso o leer sobre temas que te apasionen. En el ámbito familiar, podrías ser el mediador en una discusión. En el amor, es importante que muestres tus sentimientos y no temas ser vulnerable.

Espero que estas predicciones te sirvan como guía para aprovechar al máximo este viernes 27 de septiembre de 2024. Recuerda que, aunque el destino está escrito en las estrellas, siempre tenemos el poder de tomar nuestras propias decisiones. ¡Hasta la próxima!

Avances y Proyectos en el Hospital del Mar: Innovaciones en Atención Sanitaria

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Participamos en la Noche Europea de la Investigación

El 27 de septiembre de 2024, más de 300 ciudades en 30 países europeos unieron esfuerzos para celebrar la Noche Europea de la Investigación, un evento anual que busca acercar la ciencia a la ciudadanía de una manera accesible y lúdica. Este año, las actividades se extenderán hasta el 1 de octubre, ofreciendo a los asistentes la oportunidad de participar en talleres, charlas, espectáculos, experimentos, observaciones astronómicas y juegos.

El Hospital del Mar se suma a esta iniciativa con un enfoque particular en las “Mañanas de la Investigación”, donde los investigadores visitan escuelas para compartir sus conocimientos. La Dra. Francina Fonseca, directora del Proceso de Adicciones del Instituto de Salud Mental del Hospital del Mar, presentará la charla titulada “Adicciones: Vicio o enfermedad”. Por su parte, el Dr. Santiago Batlle, especialista en Psicología Clínica, abordará el tema “¡No te creas todo lo que te pasa!. ¿Sabes cómo interpreta la realidad tu cerebro?”.

Además, la Noche de la Investigación ofrece un espacio llamado European Corner, que destaca proyectos europeos en el ámbito de la investigación. Uno de estos proyectos es EuCanScreen, que se enfoca en mejorar los programas de detección precoz del cáncer en la Unión Europea, liderado por la Dra. Andrea Buron del Hospital del Mar. Otro proyecto relevante es TARGET, que estudia la fibrilación auricular y su relación con el ictus, coordinado por la Dra. Eva Giralt y la Dra. Esther Duarte, quienes también forman parte del Hospital del Mar.

Este evento no solo enriquece la cultura científica en la comunidad, sino que también fomenta la participación activa de personas de todas las edades, creando un espacio donde la ciencia y la sociedad se entrelazan de manera significativa.
vía: Noticias Hospital del Mar

MAPFRE Lanza teCuidamos Auto: Un Nuevo Servicio de Reparación de Averías con Ventajas Exclusivas

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MAPFRE lanza teCuidamos Auto: un nuevo servicio de reparación de averías con ventajas exclusivas

MAPFRE ha lanzado teCuidamos Auto, un nuevo servicio para la reparación de averías mecánicas que estará disponible para todos sus asegurados, independientemente del tipo de seguro que tengan contratado. Este servicio opera bajo un modelo de «pago por uso», cubriendo reparaciones y servicios de neumáticos que no están incluidas en las pólizas tradicionales.

Entre las principales ventajas que ofrece teCuidamos Auto a los asegurados se incluyen un 15% de descuento en neumáticos, un 10% de descuento en la reparación de averías mecánicas (incluidas piezas y mano de obra, aunque no en recambios originales), prioridad en la reparación, revisión gratuita de niveles, luces y neumáticos, y compromiso en el plazo de entrega.

Los clientes podrán elegir el taller desde su área privada en la web de MAPFRE o a través de la app de la compañía, seleccionando entre una red de más de 440 talleres de mecánica y neumáticos en todo el país. Todo el proceso es digital, desde la selección del taller hasta la aprobación del presupuesto y el pago, evitando desplazamientos innecesarios.

Después de elegir el taller, los clientes recibirán un correo electrónico de bienvenida con su número de expediente y los detalles del taller seleccionado. Una vez diagnosticado el problema en el taller, se enviará un presupuesto por correo electrónico para su revisión y aprobación. Al final del proceso, el cliente recibirá la factura y las instrucciones para recoger su vehículo.

Este nuevo servicio es una muestra más del compromiso de MAPFRE por ofrecer soluciones de alto valor añadido a sus clientes, garantizando tanto la calidad de las reparaciones como un proceso sin complicaciones. Con más de 7 millones de clientes, cerca de 11.000 empleados en España y más de 3.000 oficinas, MAPFRE es líder en el mercado español en seguros de autos, hogar y empresas.

La Hibridación de Renovables y Baterías en la Transición Energética y los PPA: Impacto y Oportunidades

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AleaSoft: El impacto de la hibridación de renovables y baterías en la transición energética y los PPA

La hibridación de baterías y energías renovables no solo mejora la eficiencia técnica de los proyectos, sino que también ofrece ventajas significativas en el ámbito de los PPA, tanto para productores como para compradores. Con esta tendencia en expansión, el futuro del almacenamiento y la gestión energética se perfila como uno de los pilares más estratégicos para la descarbonización del sistema energético europeo.

El pasado 19 de septiembre tuvo lugar la edición número 47 de la serie de webinars mensuales de AleaSoft Energy Forecasting. En esta ocasión, además del habitual análisis de la evolución de los mercados de energía en Europa en las últimas semanas y de las perspectivas para los próximos meses, se contó con la participación en la mesa de análisis de Xavier Cugat, Product Director en Pylontech, y Francisco Valverde, profesional independiente en desarrollo de proyectos renovables. Durante la mesa de análisis se comentaron interesantes aspectos sobre el almacenamiento de energía y las baterías en particular.

En todos los planes de energía y clima de los países europeos se menciona el almacenamiento de energía, y las baterías en particular, como un elemento clave para la descarbonización y el crecimiento de las energías renovables. Todos los planes europeos coinciden en que el almacenamiento de energía será fundamental, pero no todos presentan objetivos concretos de capacidad instalada para 2030. El LCOE (Levelized Cost of Electricity) de las tecnologías de almacenamiento, que en el último año ha caído a la mitad, jugará un papel esencial en el coste total de los proyectos renovables, determinando su competitividad frente a fuentes de energía convencionales.

En este sentido, España y Portugal son una excepción, ya que ambos países no solo mencionan el almacenamiento de energía, sino que incluyen metas cuantificadas. En ambos territorios, el bombeo hidroeléctrico ya juega un papel relevante y se espera que su capacidad siga aumentando en los próximos años.

En la publicación definitiva de la actualización del Plan Nacional de Energía y Clima de España (PNIEC), la capacidad de almacenamiento para 2030 asciende a 9.5 GW de bombeo hidroeléctrico y 9.4 GW de baterías, a los que hay que añadir 3.6 GW de capacidad de almacenamiento de las centrales solares termoeléctricas. El borrador de la actualización del Plan Nacional de Energía y Clima de Portugal (PNEC) establece el objetivo de 1 GW de baterías instaladas en 2030.

El enfoque en baterías es particularmente notable. En el caso de España, se proyecta un objetivo de más de 9 GW de capacidad de almacenamiento mediante baterías para 2030. Sin embargo, los datos actuales reflejan un interés mucho mayor en proyectos de baterías. Más de 10 GW ya han recibido permiso de acceso y conexión por parte de Red Eléctrica, mientras que otros 8 GW están en proceso de tramitación, lo que sumaría casi 19 GW. Aunque es poco probable que todos estos proyectos se consoliden, la cifra apunta a que el objetivo de 9,4 GW para 2030 es alcanzable con comodidad.

Con una creciente demanda de acceso a la red para proyectos de baterías, las previsiones a 2030 son optimistas. El almacenamiento de energía se perfila como un pilar clave para la transición energética hacia fuentes de energía renovables y la descarbonización. Las perspectivas son positivas y el sector parece estar preparado para enfrentar los desafíos futuros.

Durante el webinar también se destacó la importancia de la hibridación de las baterías con la producción de energías renovables, una tendencia que está ganando terreno en los nuevos proyectos de renovables. La lógica detrás de este enfoque es clara: almacenar la energía directamente en el lugar donde se genera, evitando la necesidad de inyectarla a la red y luego extraerla en otro lugar, lo que reduciría tanto las pérdidas como la sobrecarga en la infraestructura eléctrica.

La hibridación no solo optimiza el uso de la energía renovable, sino que también ofrece soluciones más eficientes desde el punto de vista técnico y económico. Según AleaSoft Energy Forecasting, la mayoría de los proyectos de baterías llevados a cabo en 2024 por AleaStorage han sido proyectos de plantas híbridas, combinando tecnologías como la solar fotovoltaica y la eólica con almacenamiento en baterías, e incluso algunas instalaciones que permiten cargar tanto desde la planta como desde la red para optimizar al máximo el uso de la capacidad de almacenamiento.

La hibridación de un sistema de almacenamiento de energía en baterías con una planta de energía renovable puede tener un impacto importante a la hora de cerrar un PPA (Power Purchase Agreement). En la actualidad, la mayoría de los PPA se firman bajo el modelo pay­‑as‑produced, que traslada la mayor parte del riesgo de suministro al offtaker. Sin embargo, al integrar baterías en las plantas de energías renovables, se logra una mayor estabilidad en el suministro, permitiendo ofrecer perfiles de energía más fijos y más cercanos a un perfil baseload que es el que prefieren los offtakers.

La integración de almacenamiento permite a los productores de energía mejorar las condiciones de los PPA y, en última instancia, obtener mejores precios. Aunque la hibridación tiene un coste inicial y un CAPEX más elevado, este se ve compensado por el aumento en los beneficios y una mayor TIR (tasa interna de retorno), lo que la convierte en una opción atractiva para el sector.

AleaStorage también ofrece servicios de previsiones que cuantifican el incremento de beneficios que supone integrar almacenamiento en un proyecto de una planta de energía renovable. AleaHub, por su lado, dispone de un marketplace de PPA, donde tanto offtakers como proyectos renovables pueden encontrar la contraparte ideal para cerrar acuerdos bajo las condiciones más favorables. Este espacio conecta a ambas partes, fomentando transacciones más eficientes en un mercado en constante crecimiento.

El día 17 de octubre tendrá lugar el próximo webinar de la serie de webinars mensuales organizados por AleaSoft Energy Forecasting, que será el número 48. En este webinar participarán, por quinto año consecutivo, ponentes invitados de Deloitte. Los temas analizados serán la evolución y perspectivas de los mercados de energía europeos para el invierno 2024‑2025, la financiación de proyectos de energías renovables y la importancia de las previsiones en las auditorías y la valoración de carteras.

El Supremo Confirma que el Ayuntamiento de Córdoba Recupera Siete Millones en Intereses

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El Supremo confirma que el Ayuntamiento de Córdoba recupera siete millones de euros en intereses

El Tribunal Supremo ha inadmitido los recursos de la entidad y ha declarado firme la sentencia de la Audiencia Provincial de Córdoba de 2022, que a su vez confirmaba la Sentencia del Juzgado de Primera Instancia número 7. Con ello, se declara la nulidad de un préstamo de 3.000.000 de euros por el que el Ayuntamiento de Córdoba pagó más de 10.000.000. En esta ocasión, el Ayuntamiento ha sido defendido por el letrado cordobés Rafael López Montes, miembro fundador de RED ABAFI de Abogados y Economistas.

El origen del problema se remonta al año 2007, cuando el Consistorio cordobés firmó un préstamo por importe de 3.000.000 de euros. Sin embargo, desde 2010 las cuotas se habían disparado encareciendo de forma desproporcionada el préstamo, como una bola de nieve, hasta un punto absolutamente insostenible, de forma que ya se había devuelto más de tres veces el capital inicial. Desde el Ayuntamiento se optó por recurrir a un letrado cordobés perteneciente a una red nacional de expertos en Derecho Bancario, que ya había obtenido una resolución del Tribunal Supremo en 2015 que eliminaba una cláusula hipotecaria abusiva para más de 40.000 familias de Andalucía de una sola vez.

Al examinar el expediente, el letrado Rafael López no encontró lo que esperaba, como una cláusula suelo o algún derivado financiero vinculado a la financiación. Sin embargo, la peculiar fórmula de cálculo de intereses le generó sospechas sobre la posible inclusión de un producto financiero complicado dentro del propio préstamo. Esta hipótesis fue planteada en la demanda y se confirmó cuando la entidad financiera respondió al Juzgado. Tras casi dos años de litigio y con la intervención de los peritos José Manuel Pazos y José Manuel Marín, quienes elaboraron un informe económico y técnico sobre la verdadera naturaleza del producto que se había firmado, el Juzgado de Primera Instancia n.º 7 de Córdoba emitió una sentencia el 18 de noviembre de 2021, declarando la nulidad del contrato de préstamo por vicio en el consentimiento.

La entidad financiera presentó Recurso de Apelación y, tras la oposición al mismo, presentada por el letrado anteriormente mencionado, la Audiencia Provincial de Córdoba desestimó el recurso confirmando en noviembre de 2022 la resolución de instancia. Ratificó el análisis del derivado financiero de altísimo riesgo que iba ubicado en la fórmula de cálculo de interés del préstamo, y concluyó que, tal y como fue planteado y con la información facilitada, no resultaba posible que el equipo municipal que gestionó la firma del préstamo pudiera ser consciente del verdadero riesgo de perjuicio que se estaba asumiendo.

Frente a esta resolución de la Audiencia de Córdoba, el banco presentó sendos recursos extraordinarios por infracción procesal y de casación, frente a los que se presentaron las pertinentes alegaciones para su inadmisión. Finalmente, tras casi cinco años desde que se inició el procedimiento, el Supremo, en una resolución de 18 de septiembre de 2024 determina que los mencionados recursos carecen de fundamento así como de interés casacional.

En síntesis, según el experto de RED ABAFI que ha defendido al Ayuntamiento en todas las instancias, así como en el Supremo, el impacto económico de la Sentencia será muy importante, pues a la retrocesión de las prestaciones hay que sumar los intereses legales, por lo que la cantidad que recupera el Consistorio podría superar los diez millones de euros.