La anticipación se consolida como una herramienta clave para reducir el estrés en niños y adolescentes con trastornos como el autismo, TDAH o dislexia, especialmente ante el inminente inicio del curso escolar. Para muchas familias, la preparación para la vuelta al colegio empieza cuando las vacaciones están a punto de concluir, pero en el caso de hogares con menores neurodivergentes, este proceso exige mayor antelación y atención.
El inicio del año escolar implica cambios significativos en la rutina, desde horarios hasta relaciones interpersonales y ambientales. Esta transición puede ser particularmente desafiante para los niños con dificultades de aprendizaje, quienes suelen manifestar episodios de ansiedad y desregulación emocional si la adaptación no se realiza de manera gradual.
La plataforma digital Busca & Encuentra, que conecta a familias con profesionales especializados en neurodesarrollo, subraya la importancia de iniciar esta preparación con antelación. Ana González, psicóloga sanitaria y directora de la plataforma, ha indicado que implementar estrategias basadas en la anticipación puede facilitar la transición y mejorar el bienestar de los menores.
Entre las recomendaciones más efectivas, destacan la implementación de rutinas adecuadas semanas antes del regreso a clases, mediante ajustes progresivos en los horarios de sueño y comidas. Asimismo, se sugiere la creación de un calendario visual que permita a los niños tener una percepción clara del tiempo que queda para el retorno a la escuela y participar en los preparativos, como la compra de material escolar.
Además, se aconseja visitar previamente el colegio, practicar situaciones cotidianas como levantarse a tiempo o preparar la mochila y facilitar la comunicación de las necesidades específicas con el nuevo tutor. Estas dinámicas pueden aliviar el impacto emocional de la vuelta al colegio, al proporcionar una estructura y previsibilidad que beneficie a los menores.
Otra tendencia emergente es el uso de la inteligencia artificial para organizar el regreso a clases. Muchas familias están comenzando a utilizar asistentes virtuales para crear horarios y listas de tareas. Aunque González considera que esta herramienta puede ser útil, enfatiza que no debe sustituir el asesoramiento de un profesional especializado, dado que las soluciones que ofrece son genéricas y no responden a las necesidades específicas de cada niño.
Por otro lado, la adaptación también depende de las medidas que tomen los centros educativos. Desde Busca & Encuentra, se recomienda a las escuelas mantener una comunicación fluida con las familias, facilitar información visual sobre los nuevos entornos y horarios, y coordinarse con los terapeutas y profesionales externos para garantizar un apoyo integral.
A pesar de que la concienciación sobre la diversidad del alumnado ha aumentado en los últimos años, muchas familias aún enfrentan la vuelta al colegio con incertidumbre, sin saber a qué recursos acudir. Esta plataforma busca ofrecerles apoyo, conectándolas con psicólogos, logopedas y terapeutas, entre otros, para encontrar el servicio que mejor se adapte a sus circunstancias.
