La cuenta atrás para la EvAU 2026 ya ha comenzado y miles de estudiantes se encuentran ultimando su preparación para una de las pruebas más críticas de su carrera académica. En este marco, la plataforma 123tinta.es ha compartido una serie de recomendaciones prácticas que buscan optimizar el proceso de estudio, mejorar la concentración y reducir el estrés en los días previos a los exámenes.
A menudo, los estudiantes cometen el error de concentrar todo su esfuerzo en sumar horas de estudio, desestimando otros factores fundamentales como el descanso y la organización. Para lograr un rendimiento óptimo, establecer hábitos de estudio es esencial.
Uno de los métodos más eficaces en estas últimas semanas es la técnica Pomodoro, que propone sesiones de estudio de 25 minutos seguidas de pausas de cinco. Esta técnica no solo facilita la concentración, sino que también potencia la retención de información. Además, 123tinta.es aconseja priorizar los temas más complejos por la mañana, cuando la capacidad de atención es mayor, y dejar los repasos más sencillos para el final del día.
La organización visual también desempeña un papel clave en el estudio. La utilización de colores, esquemas y notas adhesivas puede hacer que el cerebro procese la información de manera más eficiente. Los subrayadores de diferentes colores son herramientas muy recomendadas que permiten clasificar contenidos de forma más intuitiva. Por ejemplo, el azul es ideal para conceptos amplios, el verde para clasificaciones y esquemas, y el amarillo para destacar ideas clave.
Otro aspecto que frecuentemente genera preocupaciones entre los alumnos es la utilización de calculadoras durante la prueba, especialmente en materias como Matemáticas o Física. 123tinta.es ha publicado un listado de los modelos permitidos en cada comunidad autónoma para evitar sorpresas en el examen. Se sugiere familiarizarse con la calculadora que se usará el día de la prueba para minimizar errores.
El entorno de estudio también es fundamental para mantener la concentración. Es recomendable establecer un espacio fijo y bien iluminado, libre de distracciones digitales. Mantener el móvil fuera del alcance o utilizar aplicaciones que bloqueen el acceso a ciertas redes sociales durante el tiempo de estudio puede ser de gran ayuda. Además, cuidar la alimentación y garantizar un sueño reparador son condiciones esenciales para afrontar los exámenes con éxito.
Con estas estrategias, los estudiantes pueden enfrentar la EvAU mejor preparados y con una mentalidad más enfocada y menos estresada.
