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Alopecia difusa: una caída reversible que afecta tanto a hombres como a mujeres

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Según estudios realizados, se estima que el 60% de la población sufrirá un primer caso de caída de cabello a partir de los 20 años, pero no será entre la franja de los 30 y los 50 años cuando comenzarán a aparecer casos como la alopecia difusa. Se trata de una pérdida de pelo en la que se produce una miniaturización progresiva del folículo piloso, cuyo efecto es reducción de densidad y volumen, haciendo que el cabello sea más frágil, débil, seco y se caiga con mayor facilidad. Según informan desde el Hospital Capilar, se puede llegar a perder más de 100 pelos al día.

Por otro lado, nos encontramos la alopecia difusa, que está asociada a otras afecciones como el estrés, las enfermedades intestinales, el trastorno de tiroides o las alteraciones renales, así como trastornos alimentarios y dietas extremas que no aportan los nutrientes que nuestro organismo necesita. Además, también afectan cambios hormonales que se producen durante el embarazo, tras el parto o en la menopausia; el periodo en el que se producen más diagnósticos de alopecia difusa entre las mujeres.

Así, esta alopecia, que no distingue entre géneros y afecta en igualdad tanto a hombres como a mujeres, se diferencia de las demás en el proceso de caída del cabello, debido a la gran velocidad en la que éste se pierde, que hace que, en consecuencia, se produzca una pérdida generalizada que deja a la vista el cuero cabelludo, aunque no muestra ningún signo de irritación, descamación o inflamación. Sin embargo, según apunta el doctor Leone, “en la mayor parte de los casos, se trata de una caída reversible y puntual en la que el pelo vuelve a crecer, una vez que se detecta el origen del problema y se soluciona”.

Cabe recalcar que la caída difusa suele estar motivada, en muchos casos, por efluvios anágenos o telógenos o alopecia androgénica femenina, aunque en ocasiones pueden llegar a solaparse ambos motivos. La alopecia androgénica, que se estima que afecta a un 20% de las mujeres a los 50 años y cerca del 42% tras los 60, se trata de una pérdida de densidad de años de evolución que suele empezar por un ensanchamiento de la raya del pelo, afectando a la línea de implantación y entradas.

“Los efluvios, por otro lado, son una caída de cabello de tipo no cicatricial, mayor a la caída fisiológica diaria que rodea los 100 o 150 pelos, y se diferencia de la alopecia androgénica en el tiempo en el que se tarda en percibir la disminución de la densidad, al tratarse de un proceso más repentino, en la que el pelo pasa de manera más rápida de la fase de crecimiento a la de caída. En los casos de efluvio es prioritario tratar el desencadenante, que puede ser farmacológico o originarse por alteraciones tiroideas o del hierro, explicando al paciente la historia natural de dicho efluvio con el fin de ofrecer mayor apoyo en cuanto a cuidados del pelo e, incluso, psicológico; ya que, en ocasiones, la salud capilar afecta en el estado anímico de la persona, generándole problemas de ansiedad y autoestima”, subraya el especialista de Hospital Capilar.

A pesar de su carácter temporal, es importante destacar que el diagnóstico precoz del desencadenante de la alopecia difusa será fundamental para evitar que esta pérdida se agrave. Una vez identificado el origen del problema, los expertos recomiendan optar por tratamientos encaminados a frenar su evolución, como el uso de Minoxidil o el Plasma Rico en Plaquetas (PRP), así como suplementos orales encaminados a reintroducir déficits vitamínicos. Por último, se aconseja cuidar aspectos de nuestra vida como el estrés o mejorar nuestros hábitos alimenticios, optando, por ejemplo, por alimentos ricos en hierro, ya que se estima que dos de cada tres mujeres con caída de cabello difusa tienen deficiencia de hierro.

Herbalife: productos para la pérdida de peso

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Con el fin del verano, son muchas las personas que deciden empezar un proceso de pérdida de peso para perder esos kilos de más que se han ganado durante la época estival. Acudir al gimnasio o empezar a hacer deporte suelen ser prácticas habituales. También los hay aquellos que prefieren hacer dieta, por muy sacrificado que pueda parecer. En este sentido, la marca de productos adelgazantes Herbalife, se ha convertido en un referente a nivel mundial, pero ¿cómo de fiables son los productos de pérdida de peso de Herbalife?

¿Qué es Herbalife?

Herbalife es una marca multinacional que lleva en el mercado más de 40 años ofreciendo productos que actúan como sustitutivos de las comidas, así como productos para conseguir una mayor pérdida de peso. Para el desarrollo de toda sus gama de productos, cuentan con la colaboración de científicos que supervisan su elaboración, utilizando para ellos los mejores ingredientes.

Si hubiera que destacar alguno de sus productos, sin duda serían los batidos. Se trata de polvos que se mezclan con la leche para su consumo.

Composición de los batidos de Herbalife

Dentro de toda su gama de productos, uno de los más demandados es el denominado batido Herbalife Fórmula 1. Se trata de un bote de polvos que se mezcla con leche y que proporciona un excelente equilibrio de proteínas y nutrientes esenciales para una energía duradera. Como la mayoría de los productos que ofrece la marca, entre su composición nos encontramos componentes como sales minerales como el zinc, fósforo o magnesio y vitaminas A, D, E y C. Todos ellos nutrientes de primera necesidad para nuestro organismo.

Según la marca, sus batidos pueden sustituir a dos comidas diarias gracias a su calidad nutricional, mientras que la tercera comida se recomienda hacerla con alimentos bajos en calorías para un mejor proceso de adelgazamiento.

Pero además de todos los compuestos que hemos comentados, sus productos llevan otras sustancias como aditivos, saciantes, diuréticos y depurativos, todos ellos pensados para que la persona no tenga sensación de tener hambre. A todo esto hay que añadirle el uso de aceites refinados, así como azúcares refinados. Todo esto hace que sus productos no sean tan naturales como dicen ser.

Aquí hay que destacar, y según nos han comunicado desde Herbalife, que los batidos de Fórmula 1 contienen fructosa, que es el más dulce de todos los hidratos de carbono de origen natural, lo que significa que se necesita una menor cantidad de azúcar para obtener el mismo nivel de dulzor. A tener en cuenta que la cantidad de azúcar declarada en la etiqueta de un producto nutricional se refiere al total de azúcares presentes en el producto y no sólo a los añadidos.

Calidad de los resultados

Bueno, ya hemos comentado su composición pero, ¿realmente ofrecen buenos resultados a la hora de pérdida de peso? Se puede decir que los resultados si que se aprecian, pero tiene una explicación muy sencilla. Hay que partir de la base que un adulto necesita como mínimo 1.800 calorías diarias, si tú a tu cuerpo solo le metes 1.200, este empezará a utilizar las grasas que tenga acumuladas, por lo que la pérdida de peso si que puede ser efectiva.

Además de lo comentado, al tratarse de productos que son líquidos, la pérdida de peso es segura ya que los líquidos son alimentos de absorción rápida por parte de nuestro organismo, pero esta no es una buena forma de perder peso, ya que estamos evitando tomar nutrientes que son necesarios para nuestro organismo.

Estudios científicos sobre la calidad de Herbalife

Se ha estudiado que el consumo frecuente de batidos de Herbalife genera daños hepáticos. Unos daños que son comparables en el hígado a aquellos que hacen consumo frecuente de alcohol o drogas.

A continuación dejo los extractos de dos estudios recientes sobre los daños hepáticos generados por Herbalife:

“A la fecha, existen 11 reportes publicados de daño hepático (con un total de 57 casos) tras la ingesta de algunos de los diferentes productos que ofrece Herbalife, 12 casos de Suiza, 12 de Israel, 20 de España, 1 de Argentina, 5 de Islandia, 5 de Estados Unidos y 2 de Venezuela. El tipo de daño hepático más frecuente en estos casos fue el hepatocelular, aunque también hubo casos con daño hepático colestásico y mixto.(García-Cortés et al. 2016).

“Tenemos una razón para creer que algunos ingredientes en uno de los diversos productos Herbalife pueden estar asociados con daño hepático, a menos que surjan datos de alta calidad con respecto a la seguridad del producto Herbalife, además de los informes posteriores a la comercialización. Por último, nuestras conclusiones están en la misma línea que otras autoridades de la lesión hepática inducida por fármacos (Reddy & Bunchorntavakul, 2013)”

Según han informado desde la empresa en relación al problema de la Hepatoxidad, «todos nuestros productos y procedimientos de fabricación cumplen con todas las normativas gubernamentales pertinentes sobre calidad en cada uno de los 95 mercados en los que se venden nuestros productos.  Nuestros sistemas de control de calidad no tienen parangón en la industria. Todas nuestras instalaciones de fabricación cumplen o superan las buenas prácticas de fabricación, y nuestros laboratorios, de categoría mundial, han alcanzado el máximo nivel de acreditación (ISO 17025).  Ninguna otra empresa del sector llega a estos extremos. «

Como mucha cosas en esta vida, habrá gente a las que estos productos les funcione muy bien y otros que tendrán muy mala imagen de ellos. Lo más importante antes de empezar una dieta, es ponerse en manos de un experto en nutrición que nos pueda guiar durante todo el tiempo para evitar problemas de salud a causa de una insuficiente ingesta de alimentos. Ya sabéis, con la salud no se juega.

10 mitos sobre la energía solar

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Son mucha la información que nos podemos encontrar referente a la energía solar, pero no toda la que podemos encontrar es cierta, lo que al final da a equívocos. Por este motivo, desde la Unión Española Fotovoltaica han querido desmentir una serie de mitos sobre este tipo de energía renovable para que todo el mundo pueda conocer a ciencia exacta como funciona y lo que hay detrás de ella.

10 mitos sobre la energía solar

En la actualidad, España tiene una dependencia energética del exterior de, aproximadamente, un 73%, lo que se traduce en una importante falta de seguridad energética y en un incremento sin precedentes del precio de la energía que repercute muy negativamente en la prosperidad económica de empresas, PYMES y familias. Además, la generación de electricidad en España supone un 20% de las emisiones totales de CO2 lanzadas a la atmósfera y que alimentan el Cambio Climático.

Ante la situación extrema en la que nos encontramos, es necesario buscar soluciones con carácter de urgencia. Por ello, UNEF quiere desmentir los principales mitos, prejuicios e incorrecciones más habituales sobre el sector fototolvoltaico español con el fin de contrarrestrar las excusas, argumentos neonegacionasitas alejados de la ciencia o los intereses particulares que lastran la consecución de los objetivos de desarrollo de energía solar que, en España, delimita el Plan Integrado de Energía y Clima.

Modelo de desarrollo renovable sin fin que pone en peligro zonas de alto valor ecológico

hay que distinguir entre proyectos planteados inicialmente y los que se construyen finalmente, ya que ninguno se aprueba directamente. Debe tenerse en cuenta que los proyectos que se han planteado en zonas de alto valor ecológico no van a superar el proceso de tramitación.

Las proyectos en suelo de energía solar no son necesarios para conseguir la transición energética, basta con el autoconsumo

acelerar la transición energética no puede depender de la iniciativa particular o de personas físicas o empresas. Para lograr los objetivos que marca el PNIEC hace falta utilizar todos los recursos disponibles: autoconsumo en todos los edificios en los que sea posible, comunidades energéticas en entornos industriales, muchas plantas pequeñas y medianas de generación distribuida y un número pequeño de plantas grandes donde sea ambientalmente viable.

España va a ser el panel solar de Europa

actualmente, la Península Ibérica tiene un grado de interconexión con el sistema europeo muy inferior al del resto de países de la Unión, lo que limita enormemente la capacidad de exportación de nuestro país. España es una isla energética.

La energía solar no genera beneficios locales

la instalación de una planta fotovoltaica es una actividad generadora de ingresos para las entidades locales, debido al Impuesto sobre Construcciones, Instalaciones y Obras (ICIO), así como el Impuesto sobre Actividades Económicas (IAE) y el Impuesto sobre Bienes Inmuebles de Características Especiales (IBICES). La construcción de un MW de energía solar genera unos 76.000 euros durante  toda la vida útil de la planta en el municipio en el que se localiza.

Todos los componentes se importan de China

en España se puede fabricar hasta el 65% de la cadena de valor de un proyecto fotovoltaico.

Las plantas no generan empleo local

el sector de la energía solar es una fuente de generación de empleo local, ya que un proyecto de 100 MW puede crear entre 300 y 400 empleos locales que tienen además un efecto de arrastre para la contratación indirecta en el municipio.

Las plantas ocupan demasiado terreno

hace falta una fracción mínima de suelo para cumplir los objetivos de generación fotovoltaica que delimita el PNIEC y que equivalen únicamente al 0,068% del terreno total de nuestro país.

Los proyectos fotovoltaicos son una amenaza para la biodiversidad

tras la instalación de la planta en suelo de energía solar, el terreno sufre una positiva transformación, al limitarse el acceso de personas, dejar aproximadamente un 90% del suelo libre y no usar herbicidas, el suelo recupera su actividad y el equilibrio. Además, gracias al plan de medidas de integración del proyecto con el entorno y la re-naturalización, se genera una ‘llamada de refugio’ para algunos animales.

Las instalaciones fotovoltaicas destruyen el terreno donde se sitúan

en la fase de construcción no se realiza movimiento de tierra ni se compacta el terreno, la actuación sobre el suelo se limita a las zanjas para los cables y a la instalación de las estructuras de los paneles. Estos, una vez terminada la actividad de la planta, se pueden retirar sin generar ningún impacto negativo. 

Una vez acabada la vida útil de la planta, los paneles generan grandes residuos

los paneles fotovoltaicos son perfectamente reciclables. Un módulo fotovoltaico de silicio (el 95% del mercado) está compuesto de vidrio (78%), aluminio (10%), plásticos (7%) y metales y semiconductores (5%). Simplemente recuperando el marco de aluminio y el vidrio de la parte delantera se recicla más del 80% de su peso.

Cruz Roja fomenta el aprendizaje de primeros auxilios de manera permanente

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Tener conocimientos de primeros auxilios puede ser muy importancia en ciertas situaciones, llegando incluso a salvar alguna vida. Por este motivo, desde Cruz Rojo y la Madia Luna Roja trabajan para inculcar este conocimiento a toda la sociedad, independientemente de su edad.

Bajo el lema ‘Aprendizaje permanente de los primeros auxilios’, Cruz Roja quiere recordar que la formación en primeros auxilios debe ser accesible para todos y todas, y para ello, empodera a su voluntariado y a la sociedad en general con las habilidades necesarias para salvar vidas.

En esta línea, en su apartado de formación abierta y gratuita de su página web dispone de un curso de formación básica en primeros auxilios que ya ha sido realizado por más de 22.500 personas. Cruz Roja es líder mundial en materia de capacitación y prestación de primeros auxilios, formando anualmente a 16 millones de personas de todo el mundo en esta materia. En España, dispone de una amplia oferta de cursos que se adaptan tanto a las necesidades de particulares como de colectivos específicos. Solo el año pasado, Cruz Roja impartió 4.000 cursos de primeros auxilios, llegando a formar a unas 80.000 personas. De lo que va de año en la provincia de Toledo, 1.977 personas de todas las edades han podido formarse en primeros auxilios.

Porque “cada vida cuenta” y “cada persona merece asistencia médica sin discriminación”, Cruz Roja quiere que la educación en primeros auxilios llegue a todas las personas sin importar las circunstancias personales o la edad, para que cada persona pueda hacer su entorno más seguro.

Así, desde una edad temprana, los niños y niñas deben aprender primeros auxilios básicos tales como gestos para pedir ayudar o el uso de los números de emergencia; en 9 de 10 casos, durante un accidente, la vida de un familiar es la que está en juego; menores desde la edad más temprana pueden brindar los primeros auxilios y salvar la vida de un familiar o compañero de escuela. Además, ellos y ellas en sí mismos se enfrentan a un alto riesgo de lesiones involuntarias, haciendo esencial para las personas que están a su alrededor tener la capacidad de responder a una situación de emergencia. A fin de prevenir accidentes domésticos, es importante incrementar la concientización de los niños y niñas para que puedan identificar amenazas potenciales en el ambiente que los rodea.

Por su parte, los adultos son quienes pueden actuar de manera activa a salvar una vida dentro en su entorno social.  Los que aprenden estas técnicas aumentan sus habilidades para ayudarse a sí mismos y para reaccionar rápida y correctamente en un accidente que involucre a un progenitor, un menor, un bebé o una persona desconocida. Ellos también deben ser más conscientes sobre medidas preventivas, especialmente cuando asisten a menores y ancianos.

Las personas por encima de los 65 años son el grupo más vulnerable a enfermedades y accidentes domésticos. También son más propensos a caídas y a desarrollar enfermedades cardiovasculares, y otros problemas de salud como presión arterial alta y diabetes; en un mundo donde está aumentando el envejecimiento de la población, donde las personas de 65 años en adelante representarán 1 adulto de cada 6 para 2050, es crucial la formación de más personas mayores en primeros auxilios. Las personas mayores necesitan concienciarse sobre los riesgos a los que se enfrentan. La educación en la identificación temprana de señales de una emergencia y el conocimiento en primeros auxilios pueden ayudarles a reducir el sufrimiento y salvar vidas.

La formación debe ser revisada y enriquecida con actividades adicionales para maximizar el impacto sobre la confianza para actuar de los estudiantes. Incrementar el nivel de confianza para actuar requiere esfuerzos adicionales, no solo para mantener el nivel de conocimiento de los participantes después de haber recibido su formación inicial en primeros auxilios, sino también para actualizar sus habilidades en las prácticas de primeros auxilios más recientes. Para lograr este aumento en la confianza, se necesita revisar el margen de tiempo para reactivar la memoria y los modos de aprendizaje más apropiados, y deben ser considerados el uso de aplicaciones, campañas de medios, aprendizaje presencial, eventos, actividades reflexivas y otras.

El Movimiento de la Cruz Roja y la Media Luna Roja está desarrollando formación en primeros auxilios inclusiva: el 19% de las Sociedades Nacionales han brindado formación en primeros auxilios específica para personas con discapacidad; el 18% de las Sociedades Nacionales han dado formación específica en primeros auxilios para personas privadas de libertad; y el 10% de las Sociedades Nacionales brindaron formación específica en primeros auxilios para personas sin hogar.

Consejos de primeros auxilios

¿Qué hacer en caso de atragantamiento en personas adultas?​

Si la obstrucción es parcial, anima a toser a la persona atragantada y sobre todo no tienes que dar golpes en la espalda. ​

Si la obstrucción es total, que reconocerás porque la persona atragantada no puede toser, ni hablar y su piel se vuelve de color azulado, hay que:​

  1. Inclinar hacia adelante a la persona atragantada y dar 5 golpes en la espalda (a nivel interescapular), observando si el objeto es expulsado.​
  2. Realizar 5 compresiones abdominales (Maniobra de Heimlich), colocar el puño de una de tus manos entre el ombligo y el tórax, y ayudado por la otra mano, presionar fuertemente hacia adentro y hacia arriba.​
  3. Ir  alternando los pasos 1 y 2, hasta que el objeto se expulse.​
  4. Si no se consigue expulsar el objeto y la persona cae inconsciente al suelo, llamar al 112, y seguidamente iniciar la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP).​

¿Cómo afrontar la hemorragia de una herida?​

Tiende a la persona accidentada con la cabeza más baja que los pies, si las lesiones que presenta se lo permiten.​

Aplica compresión directa sobre el punto sangrante utilizando un apósito lo más limpio posible (gasas, pañuelo …), durante 10 minutos.​

Si la herida es grande y persiste la hemorragia, busca asistencia médica y si es necesario llama al 112.

Y con una quemadura, ¿qué hacemos?​

  1. Enfría la zona de la quemadura con un chorro de agua fría y corriente (no aplicar hielo), hasta que el dolor remita o durante 15-20 minutos.​
  2. Mientras estás enfriando, retira las ropas afectadas, así como todos los objetos que puedan comprimir y retener calor (anillos, pulseras, relojes, …) si no están adheridos a la piel y no precisan de maniobras complicadas.​
  3. Aplica apósitos mojados (gasas o pañuelos limpios) después de haber enfriado la quemadura.​
  4. Aconseja a la persona que acuda al médico, con la zona quemada siempre protegida.​
  5. Controla el estado de consciencia y actuar en consecuencia.​
  6. Si entra en paro respiratorio, llama al 112 e inicia el Reanimación Cardio Pulmonar.

Los españoles son los más preocupados por el cambio climático

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Según un último estudio, España se ha convertido en el país más concienciado con el medio ambiente a nivel internacional. El 84% de la población considera importante la sostenibilidad y el cambio climático. De igual forma, 9 de cada 10 personas creen que el este cambio traerá consigo un aumento importante de la factura energética. En este sentido, apostar por la Smart Home se posiciona como una forma eficaz de reducir la factura.

Los españoles son la población más concienciada con el medio ambiente y el cambio climático, según una encuesta realizada por Schneider Electric, líder en la transformación digital de la gestión de la energía y la automatización. En concreto, el 84% de la población española considera la sostenibilidad como un factor muy importante, un porcentaje muy por encima del resto de países encuestados (en segundo y tercer lugar están Francia y Australia, con un 73% y un 69% respectivamente). Nueve de cada diez españoles (89%) ven las emisiones de carbono como una amenaza para el planeta, un porcentaje superior de la media mundial (76%) y la más alta de cualquier otro país encuestado. También casi 9 de cada 10 (86%) encuestados a nivel global creen que el cambio climático provocará un aumento de la factura energética y que las personas deberían desempeñar un papel más importante en el cambio climático.

Schneider Electric ha realizado esta encuesta en España, Reino Unido, Estados Unidos, Suecia, Australia y Francia con el objetivo de sondear la importancia de la sostenibilidad y el cambio climático para las personas. En esta línea, crece la concienciación de que los hogares y los edificios también son responsables de las emisiones de carbono: los españoles están concienciados sobre la importancia de conseguir viviendas cero neto (65%, por encima de la media global del 55%) y la eficiencia energética destaca como una de las medidas más importantes en España (89%).

«Valoramos muy positivamente el hecho de que los españoles sean los más concienciados con el medio ambiente y la eficiencia energética, ya que este es el primer paso fundamental para poder avanzar en el camino hacia unos edificios y hogares cero neto», asegura Patricia Pimenta, Home & Distribution VP de Schneider Electric. «Es especialmente importante si tenemos en cuenta que, para 2030, España se ha fijado un objetivo de más del 32% de eficiencia energética. Debemos acelerar los procesos de rehabilitación energética y digitalización, sobre todo, siendo España un país en el que más de la mitad del parque de viviendas fue construido antes de los años 80 y resulta altamente ineficiente».

«Por lo tanto, debemos acelerar el proceso en diferentes frentes y sin duda la eficiencia energética en hogares y edificios es uno de los más importantes, teniendo en cuenta que más de la mitad del parque de viviendas en España fue construido antes de los años 80 y resulta altamente ineficiente».

En este sentido, los españoles se muestran más positivos en cuanto a poder llegar a los objetivos medioambientales. Por ejemplo, un 48% cree que el acceso universal a la energía llegará para 2030, frente al 32% global; y un 57% cree que todos los edificios nuevos estarán preparados para ser carbono cero en 2030, frente al 39% global.

La digitalización se percibe como un habilitador para la sostenibilidad y cada vez es más popular la demanda de accesorios para el hogar inteligente para ayudar a mejorar la eficiencia energética en los hogares: dos tercios (67%) de los españoles poseen tecnología inteligente, más que cualquier otro país, y la implantación de controles inteligentes es la más alta (75%). Los asistentes de voz (34%) son los dispositivos inteligentes más populares.

Datos globales

El estudio también revela que los consumidores quieren llevar un estilo de vida sostenible, situando la eficiencia energética en el hogar como su principal prioridad.

El 40% de los encuestados cree que las tecnologías de hogar inteligente ayudarán a que su casa sea más sostenible. Más de la mitad (54%) espera que su nueva vivienda esté equipada con dispositivos inteligentes, lo que supone un aumento del 13% con respecto al estudio anterior (2020). La iluminación y los termostatos inteligentes también se encuentran entre los tres dispositivos inteligentes más comprados

Junto con el coste de la vida, la gestión del consumo y los costes energéticos son los impulsores principales para que los consumidores tomen medidas e inviertan en soluciones sostenibles inteligentes.

Schneider Electric lidera la innovación en hogares inteligentes y sostenibles

Respondiendo a la necesidad de una innovación sostenible que permita a los consumidores mejorar la eficiencia energética y la sostenibilidad en el hogar, Schneider Electric está dando un paso adelante para ayudar a resolver los retos energéticos actuales y futuros. Aportando soluciones y materiales innovadores para reducir la huella de carbono, colaborando con otros actores y aprovechando al máximo sus tecnologías y servicios, la compañía puede contribuir a que el uso de la energía en el hogar sea más inteligente y eficiente y a reducir el impacto de los hogares en el planeta.

Patricia Pimenta afirma: «En la actual crisis energética, los consumidores necesitan sentir que tienen el control sobre cómo, cuándo y dónde se utiliza la energía en el hogar, en términos de sostenibilidad y de factura energética. La digitalización es, sin duda, un habilitador para conseguir los objetivos Cero Neto. Soluciones de domótica, como Wiser, ayudan a los consumidores a optimizar el uso de energía y les empodera permitiendo una mejor toma de decisiones para que sus hogares se adapten tanto a sus necesidades como a las del planeta.»

7 de cada 10 españoles reducen su consumo de alcohol
tras las vacaciones de verano

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Durante los meses de verano, suele ser habitual que nuestra vida social aumente con encuentros familiares, amigos o todo tipo de celebraciones. Todo esto conlleva un aumento de la ingesta de bebidas alcohólicas, así como la realización de una menor práctica deportiva. Pero tras el verano, con la reducción de las reuniones, también se reduce ese consumo de alcohol. Ahora, desde Appinio, han realizado un estudio para determinar como la población recupera sus hábitos.

55% de los españoles consume alcohol más de 2 veces por semana en vacaciones

Más de la mitad de los encuestados afirma que su consumo de alcohol incrementa durante sus días de vacaciones de verano hasta más de 2 veces por semana. De hecho, hasta un 13% afirma que llega a hacerlo entre 6 y 7 veces a la semana. Sin embargo, parece claro que para la mayoría se trata de un periodo excepcional de consumo elevado que, más tarde, vuelve a niveles normales: casi el 70% de los españoles reducirá en alguna medida su consumo de bebidas alcohólicas de cara a la vuelta a la rutina.

Las razones más citadas que justifican el motivo de esta reducción de consumo de alcohol son, para el 44%, volver a hábitos más saludables, para 30%, la disminución de encuentros sociales, para el 20% el querer perder el peso ganado tras las vacaciones y un 13,8% señala que necesita ahorrar tras las vacaciones y el consumo de alcohol le supone un gasto.

Las bebidas 0,0% o light, una opción cada vez más aceptada para huir del consumo de alcohol

Entre aquellos que aseguran que reducirán su consumo de alcohol, casi un 80% consideran que para lograrlo, las bebidas 0,0% o light son una muy buena alternativa que les ayudará a adoptar hábitos más saludables.

No sorprende entonces que hasta un 92% de los encuestados afirma haber probado alguna vez bebidas 0,0% o bebidas light destiladas – es decir, con una graduación de alcohol reducida -. En la categoría de bebidas 0,0%, sin duda la reina es la cerveza: 9 de cada 10 la han probado alguna vez, mientras que solamente un 4% ha probado, por ejemplo, el whiskey.

Sin embargo, las bebidas que tradicionalmente contienen una graduación alcohólica más elevada como la ginebra, el vodka, el ron o el whiskey, son más consumidas en sus formatos de graduación reducida que en sus formatos 0,0%. Y, ¿en qué ocasiones consumen los españoles este tipo de bebidas sin graduación alcohólica o con graduación reducida? Además de para reducir el consumo tras las vacaciones, el 42% lo hace cuando va a conducir y el 28% en días entre semana, mientras que el 20% lo hace cuando está a dieta para perder peso. Llama la atención además que hasta un 14% de los encuestados afirma consumir este tipo de bebidas siempre y no sólo en ciertas ocasiones.

Husqvarna mejora la protección de usuario y añade su exclusiva función TrioBrake a la motosierra 550 XP

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La marca Husqvarna ha añadido su exclusiva función TrioBrake a la motosierra 550 XP Mark II. Gracias a este sistema, se consigue una mejor protección y ergonomía. Para quien no lo conozca, TrioBrake es un sistema de frenado adicional que detiene automáticamente la cadena cuando la motosierra se utiliza de forma incorrecta, lo que se traduce en una reducción de accidentes, protegiendo al usuario. Además, gracias a este sistema, el usuario adquirirá buenos hábitos profesionales, ofreciendo formación para utilizar la posición correcta.

La 550 XP® Mark II TrioBrake™ es la nueva motosierra de 50 cm3 de Husqvarna para trabajadores forestales y arboricultores profesionales. La motosierra, ha sido concebida para ofrecer una capacidad de corte, manejabilidad y resistencia excelentes a la hora de manipular árboles de pequeño y mediano tamaño.

Husqvarna ofrece una versión mejorada con la función de protección adicional TrioBrake™. Para prevenir determinados usos incorrectos, el nuevo sistema detiene de forma automática la cadena de la motosierra si el usuario está utilizando la máquina en una posición errónea; por ejemplo, si el usuario no dobla las rodillas al realizar un corte bajo o si la motosierra se sujeta cerca de la parte superior del cuerpo o la cabeza. De esta manera, no solo se promueve una mejor ergonomía y una mayor protección, sino que se enseña a los principiantes a utilizar la motosierra correctamente y a convertirse en mejores usuarios de motosierras.

La 550 XP® Mark II TrioBrake™ de Husqvarna incluye muchas mejoras con respecto a la Mark I; su mayor capacidad de refrigeración mantiene el motor refrigerado en condiciones de altas temperaturas y su excelente manejabilidad reduce la fatiga. Además, las asas ergonómicas ofrecen un agarre muy cómodo.

El rendimiento y la facilidad de uso son aspectos clave adicionales de la 550 XP® Mark II TrioBrake™. La motosierra es más fácil de apuntar al talar y ofrece resultados más precisos gracias a las dos miras de tala.

Existen dos versiones de la 550 XP® Mark II TrioBrake™, con y sin asas calefactadas, lo que ofrece una comodidad adicional en temperaturas bajas.

CRIS contra el cáncer participa en esperanzadores avances contra el linfoma y el mieloma

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El cáncer es una de las peores enfermedades a las que una persona tiene que hacer frente. Por suerte, los avances clínicos están ayudando a que la probabilidad de superarlo aumente considerablemente. Pero no todos los cánceres tienen el mismo diagnóstico, existiendo algunos que no tiene cura y sobre los que se viene trabajando sin descanso.

Gracias a investigaciones de largo recorrido con más de 10 años de trabajo, los pacientes oncológicos se ven beneficiados incluso en tumores hematológicos como el linfoma, diversas leucemias o enfermedades como el mieloma, que a día de hoy sigue siendo incurable…pero con una solución en el futuro cercano si la investigación continúa avanzando como en los últimos años.

Un gran ejemplo lo constituye el impactante ensayo internacional en el que ha colaborado CRIS contra el cáncer por medio de su estructura en el Hospital 12 de Octubre: un tratamiento de inyección subcutánea basado en anticuerpos que une el tumor a las células del sistema inmunitario que lo van a destruir con una tasa elevadísima de respuesta positiva en los pacientes.

“En el campo de los tumores hematológicos, en los últimos cinco años ha habido una revolución de tratamientos que se están trasladando a los pacientes y está permitiendo que la supervivencia se esté prolongando y que enfermos que antes eran incurables, ahora tengan un tratamiento adecuado. También se está trabajando en personalizar el tratamiento: darle el tratamiento adecuado al paciente adecuado y tratar de evitar así toxicidades no deseables”, explica el Dr. Martínez.

“Todos estos avances son gracias al trabajo de muchísimos profesionales de distintas áreas y en distintos centros de investigación… la investigación es muy compleja, lleva mucho tiempo, pero afortunadamente se está trasladando a los pacientes y el papel de fundaciones como CRIS contra el cáncer en la financiación para hacerlo posible es fundamental”, subraya.

Además de haber participado en este ensayo clínico, CRIS contra el cáncer ha impulsado proyectos que están teniendo grandes resultados en el tratamiento de los tumores de las células de la sangre. Por ejemplo, presenta un abordaje innovador basado en rejuvenecer a células tumorales más resistentes para eliminarlas con más eficacia; también estudia un posible papel decisivo de la microbiota intestinal en el tratamiento del mieloma; financia un ambicioso proyecto que ya beneficia a pacientes de mieloma; busca mejores maneras de diagnosticar y hacer seguimiento de los pacientes con linfoma folicular, adapta al mieloma una revolucionaria técnica de ‘apuñalar’ células tumorales y gracias a una ‘máquina del tiempo celular’ estudia la leucemia mieloide aguda.

7 abordajes innovadores desde CRIS contra el cáncer para los pacientes

Un ensayo mundial “esperanzador”

Tal y como ha publico la prestigiosa New England Journal of Medicine, una de las 3 revistas científicas más importantes del mundo, el equipo dirigido por el Dr. Martínez ha participado en un ensayo clínico internacional en el que han tomado parte 165 pacientes con mieloma avanzado. Estos pacientes han recibido un anticuerpo creado por ingeniería genética denominado teclistamab que une a una molécula del mieloma con los linfocitos T -las células del sistema inmunitario encargados de eliminar células anormales- para que lo destruya.

Más del 70% de los pacientes ha mejorado, cerca de un 30% de los pacientes tuvo una respuesta completa, unos números parecidos a los de otra terapia que está cambiando el panorama del tratamiento de los tumores de la sangre: Las terapias CAR-T. No obstante, a diferencia de las terapias CAR-T, esta terapia no requiere gran infraestructura para fabricarla, y su administración es sencilla: se administra por vía subcutánea.

“A nivel mundial, han participado 14 centros y tres en España, con unos 165 enfermos, aquí 8 y con muy buenos resultados. Hemos logrado pasar de una enfermedad que era mortal a poder cronificarla y hay pacientes que se están curando”, explica el Dr. Martínez.

“El papel del Hospital 12 de Octubre y de la Unidad de Hematología financiada por CRIS contra el cáncer ha sido importante en este ensayo porque hemos participado en las primeras fases del ensayo y de forma muy activa en la inclusión de los pacientes y en el desarrollo adecuado del ensayo para que tenga éxito”, enfatiza.

“Se necesitan muchos recursos de enfermería, de médicos, administrativo y por eso hemos podido participar. España es el máximo reclutador y líder mundial en ensayos clínicos en hematología porque se trabaja muy bien, con alta calidad y de forma eficaz con los pacientes. Esto es muy beneficios para los pacientes por que pueden acceder a tratamientos que se están desarrollando y son muy eficaces y damos nuevas oportunidades a los enfermos”, puntualiza.

Rejuvenecer células malignas para acabar con ellas

Otro de los abordajes innovadores que se lleva a cabo dentro de esta Unidad lo está dirigiendo una parte de su equipo ubicada en el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Este proyecto ha sido premiado por el congreso de la EHA (European Hematology Association), y consiste en rejuvenecer células tumorales que eludían los tratamientos para poder eliminarlas definitivamente del cuerpo.

Muchos pacientes con tumores de la sangre agresivos presentan altos niveles de una molécula llamada HNRNP K. El equipo de la Unidad ha determinado que una de las causas es que ciertas células tumorales, en respuesta a los tratamientos, se frena, envejece, y deja de responder a los tratamientos, los ignoran, por lo que son muy difíciles de eliminar. Por esta razón, el equipo plantea una estrategia dirigida rejuvenecer a estas células para volverlas sensibles a tratamientos. Un avance que, de lograrse, podría ser trascendental para la leucemia mieloide aguda.

“Estamos trabajando en una doble línea para leucemias y linfomas”, explica Martínez y matiza que “llevamos trabajando más de cinco años en este aproximamiento, más cinco previos del investigador que empezó a trabajar en Estados Unidos en este sentido… Y ahora empezamos a obtener resultados”.

Unos resultados esperanzadores que validaron la presentación realizada por el investigador Pedro Aguilar en el reciente congreso de EHA y fue premiado por los hematólogos e investigadores de máximo nivel con una charla presidencial.

El decisivo papel de la microbiota intestinal

Otra línea muy novedosa que se está llevando a cabo para mejorar la eficacia de las terapias celulares, incluidas las células CAR-T tiene que ver con la microbiota intestinal.

“El 20% del peso de nuestro organismo son bacterias que están en el intestino y su influencia en el desarrollo de tumores y la respuesta al tratamiento es cada vez más importante. Hay pacientes que tienen una flora bacteriana intestinal que promueve la resistencia a los tratamientos y la de otras personas favorece la respuesta a los tratamientos”.

Desde la se Unidad trabaja en verificar si hay microorganismos asociados a la respuesta de los pacientes a las terapias CAR-T y, de ser así, si el trasplante de microbiota podría ser una opción para pacientes que no responden a CAR-T. “Hemos detectado una serie de bacterias que favorece y activa las células CART frente a los tumores. Determinados ácidos grasos pueden ser muy importantes para potenciar la actuación de las células CART frente al tumor. Hemos visto que también pueden ser útiles frente al mieloma múltiple e incluso podríamos trabajar en la prevención administrando estos ácidos grasos, que son naturales”, explica el Dr. Martínez.

En paralelo a la prevención, la Unidad trabaja en verificar si hay microorganismos asociados a la respuesta de los pacientes a las terapias CAR-T, si el trasplante de microbiota podría ser una opción para pacientes que no responden a CAR-T.

Un ambicioso proyecto para comprender las fases previas del mieloma

El Dr. Bruno Paiva, ganador del Programa de Investigación CRIS Excelencia 2020 dotado con 1.250.000€ distribuidos en cinco años, está desarrollando un proyecto centrado en las fases previas de los tumores hematológicos, principalmente mieloma múltiple, en la Clínica Unidad de Navarra. Está llevando a cabo un estudio clínico en el que estudiará a más de 5.000 pacientes de diversos centros de España, para comprender las causas de   la transformación desde unas fases previas de estas enfermedades que son generalmente benignas, a una enfermedad mortal. Con la información obtenida se desarrollará un método diagnóstico aplicable en el día a día médico que permita identificar de manera muy temprana e individualizada a los pacientes con riesgo de progresar a mieloma múltiple, algo que salvará muchas vidas.

Avanzar contra el linfoma folicular, un cáncer de sangre frecuente y sin cura

Por su parte, la Dra. Ana Jiménez Ubieto, ganadora del Programa CRIS de Talento Clínico de Investigación (2021) dotado con 400.000€ en 5 años, busca saber qué pacientes de linfoma folicular desarrollarán formas más agresivas, qué pacientes responderán a los tratamientos o cuáles de ellos podrían beneficiarse de tratamientos de inmunoterapia como los CAR-T

El linfoma folicular es uno de los cánceres de la sangre más frecuentes. Aunque suele ser relativamente poco agresivo, hoy en día aún sigue sin tener cura. Además, un importante número de pacientes (entre un 15 y un 20%) recaen o no responden a los tratamientos. El desarrollo de métodos predicción eficaces es una necesidad imperiosa, ya que permitiría realizar estrategias de tratamiento mucho más personalizadas, anticiparse a los casos más complicados e incluso llegar a curar definitivamente este tipo de tumores.

Este importante estudio, que se lleva a cabo en el Hospital 12 de Octubre, ayudará a prevenir recaídas, elegir mejor los tratamientos y mejorar la calidad de vida de los pacientes de linfoma folicular.

Una máquina del tiempo celular contra la leucemia mieloide aguda

El investigador Alejo Rodríguez Fraticelli, ganador del Programa de Investigación CRIS Excelencia 2020, desarrolla un proyecto centrado en leucemia mieloide aguda, una de las leucemias con peor pronóstico, en el IRB de Barcelona. En este proyecto se pone en marcha una estrategia rompedora para poder estudiar célula a célula el comportamiento y mecanismos de las células madre de leucemia, las que están detrás de las frecuentes recaídas. Gracias a esto se encontrarán maneras de modificar estas células, tratarlas de manera efectiva y transformar el panorama de los pacientes de Leucemia Mieloide Aguda.

Un proyecto con una técnica totalmente revolucionaria que podríamos comparar con una especie de máquina del tiempo celular que permite estudiar el origen de las células más agresivas y de las resistencias en la Leucemia Mieloide Aguda.

Una puñalada adaptada al mieloma y otros tumores hematológicos

El equipo de la Unidad de Inmuno-Oncología del Hospital 12 de Octubre financiada por la Fundación CRIS contra el cáncer, con el apoyo de Andbank, ha desarrollado y comprobado una revolucionaria terapia celular que supone una ‘puñalada’ al cáncer que permitirá abrir un “histórico ensayo clínico en humanos”, según explica el Dr. Luis Álvarez-Vallina, co-director de la Unidad CRIS de Inmuno-Oncología del Hospital 12 de Octubre. El investigador ha catalogado como “absolutamente vertebrador” el impacto de CRIS contra el cáncer en la investigación.

Esta terapia, diseñada inicialmente para leucemias, ya se está trabajando con la Unidad de Tumores Hematológicos del 12 de Octubre, financiada por CRIS contra el cáncer, para adaptarla al mieloma, otros tumores de sangre y sólidos.

Terapias farmacológicas seguras y eficaces en el tratamiento de obesidad

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Angel
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La obesidad es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, una situación que va en aumento año tras año. Uno de cada 10 pacientes con sobrepeso y obesidad, requiere terapia con fármacos, aunque su uso debería dejar de ser tabú.

Hay países, como México, donde el 70% de la población adulta tiene sobrepeso, por lo que requiere de atención urgente que incluya hábitos alimenticios saludables, activación física, terapia psicológica, farmacológica y cirugía, entre otras intervenciones.

En la lucha contra la pandemia del sobrepeso y la obesidad el uso de terapias farmacológicas combinadas ha sido un factor de éxito para pacientes con alteraciones metabólicas, principalmente de la tiroides, ante lo cual especialistas recomendaron perder el miedo y dejar de verlas como un tema tabú.

En el marco de la jornada de actualización dirigida a médicos «Clásicos a la vanguardia», organizada por medix®, el endocrinólogo experto en diabetes, obesidad y tiroides, Ernesto García Rubí, expresó que la mayor ingesta de calorías y la falta de actividad física han llevado a tener sobrepeso y obesidad; así como a enfermedades asociadas entre ellas diabetes, hipertensión, colesterol alto y alteraciones en el proceso de termogénesis, esto último por problemas en la glándula tiroides.

Explicó que la termogénesis es el proceso mediante el cual se produce calor en el cuerpo y para ello, se consumen grandes cantidades de grasa; sin embargo, si la persona tiene hipotiroidismo esta función no se lleva a cabo y cada vez se acumula más grasa al mismo tiempo que se afecta más la tiroides, entrando a un círculo vicioso.

Mientras que la nutrióloga e internista, Ariana Canché Arenas, recordó que la OMS ha reconocido a la obesidad como una enfermedad y, así como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto se tratan con fármacos, no debe ser tabú el uso de medicamentos que han demostrado ser seguros en la lucha contra dicha pandemia,  más en un país como México donde más del 70% de la población adulta tiene sobrepeso u obesidad.

«La mayoría de los tratamientos contra el sobrepeso y la obesidad cuentan hoy en día con estudios serios de control de farmacovigilancia, y al menos uno de cada 10 pacientes necesita este tipo de terapia bajo supervisión médica para lograr un peso adecuado y mejorar su estado general de salud física y emocional junto con otras acciones de manera integral», puntualizó.

Por su parte, el Director General de medix®, Carlos López Patán, resaltó que la educación médica continua de los profesionales de la salud es un factor relevante en la lucha contra la pandemia del sobrepeso y la obesidad en la que se tienen como aliadas para su disminución, a las terapias farmacológicas con 66 años de experiencia y que, combinadas con cambios en la dieta y en el estilo de vida, han demostrado seguridad y eficacia convirtiéndose en clásicos a la vanguardia porque siguen siendo las más efectivas.

El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública multifactorial que por lo tanto  requiere atención multidisciplinaria e individualizada para obtener resultados exitosos con la reeducación nutricional, mejorando la actividad física y salud emocional de los pacientes a largo plazo.

Nuevo ReSound OMNIA: lo importante está en los detalles

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Angel
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ReSound OMNIA es la última solución auditiva de la compañía ReSound. Esta firma danesa acaba de lanzar al mercado este nuevo audífono en formato RIE y que ha sido diseñado para ofrecer un uso más cómodo a todas aquellas personas que necesitan de este dispositivo en su vida.

Lo que marca la  diferencia de esta nueva generación de audífonos ReSound es su nuevo microprocesador, capaz de aportar más y mejores prestaciones en cuanto a inteligibilidad de las conversaciones en ambientes ruidosos y una notable reducción del ruido en estos ambientes.

Las nuevas prestaciones de ReSound OMNIA escriben un nuevo capítulo en el concepto tradicional de Audición Natural de la firma danesa, siempre en la dirección de recuperar el funcionamiento natural del sentido del oído, dejando que, en cualquier entorno sonoro, sea el usuario el que decida lo que quiere escuchar, y que no sean los audífonos quienes  elijan por él.

ReSound ha trabajado intensamente para facilitar el primer ajuste del audífono al paciente. Con la nueva versión del software de adaptación, mejora la adaptación auditiva de todos los productos ReSound en un 13%. «Los audioprotesistas van a poder  disfrutar de más tiempo para sus clientes y trabajar de manera aún más eficiente con nuestro nuevo software y herramientas de adaptación optimizadas, que les ayudan a ofrecer una mejor atención auditiva, incluso de forma remota, adaptándose a muchas necesidades y preferencias», explica Manuel Yuste, director de producto de ReSound.

Para obtener un rendimiento de sonido y una comodidad adicionales, ReSound presenta Check My Fit, que se encuentra en la aplicación ReSound Smart3D y que ayuda a los usuarios a usar los audífonos correctamente  a través de una rápida autofoto de su oreja. El uso incorrecto de audífonos puede generar hasta 11 dB de sonido que se escapa del oído, lo que reduce considerablemente la capacidad de oír. Check My Fit también funciona con otros Audífonos ReSound para ayudar a las personas a disfrutar plenamente del sonido sin visitas innecesarias al audiólogo.

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