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Fallece a los 84 Años el Psicoanalista Miguel Óscar Menassa, Fundador de Grupo Cero

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Fallece a los 84 años el reconocido psicoanalista Miguel Óscar Menassa, fundador de Grupo Cero

Familiares y amigos del mundo de la cultura y la salud le despedirán el próximo 20 de julio a las 19 horas en el Círculo de Bellas Artes de Madrid en un sentido homenaje que la Asociación Escuela de Poesía y Psicoanálisis del Grupo Cero ha organizado como muestra de respeto y agradecimiento por su enorme legado. Médico, psicoanalista, poeta, escritor y productor de cine, el fundador del Grupo Cero fue propuesto al Premio Nobel de Literatura en 2010 y en 2023.

El pasado 25 de marzo falleció Miguel Óscar Menassa, una figura emblemática en el ámbito del psicoanálisis y la poesía. Maestro querido por muchos y considerado una de las figuras más importantes en la práctica del psicoanálisis en España, su ausencia será sentida profundamente por sus discípulos del Grupo Cero y por todas las personas con las que compartió sus enseñanzas a lo largo de más de seis décadas de dedicación incansable.

En estos momentos de duelo y a modo de despedida y también de reconocimiento, se han organizado varios homenajes para celebrar su vida, sus enseñanzas y su obra. Para agradecer las muestras de cariño y apoyo recibidas, la familia de Menassa junto con la Asociación Escuela de Poesía y Psicoanálisis Grupo Cero, han decidido celebrar un homenaje el próximo 20 de julio a las 19:00 horas en el Círculo de Bellas Artes de Madrid (Sala Valle Inclán, 5ª planta). Durante el mismo se hará un recorrido por la trayectoria profesional de Menassa como psicoanalista, pero también se reconocerá al poeta, al pintor y al cineasta. El evento será de acceso libre hasta completar aforo.

Un legado de gran valor científico, artístico y cultural

Miguel Óscar Menassa nació en Buenos Aires en 1940. Su padre, Raif, deseaba que fuera médico, mientras que su madre apostaba por su faceta de poeta. Esta dualidad de expectativas moldeó a Menassa, quien se destacó tanto en la medicina como en la poesía.

En 1961, a los 21 años, publicó su primer libro de poesía, Pequeña historia, marcando el inicio de una carrera literaria y académica excepcional.

A lo largo de su vida, Menassa exploró y difundió las obras de Freud y Marx, combinándolas con su pasión por la poesía. Fundó y dirigió múltiples revistas, como El indio del Jarama, Indio gris, Las 2001 Noches y Extensión Universitaria. Su dedicación a la difusión del conocimiento llevó a estas revistas a alcanzar tiradas impresionantes, financiadas por el trabajo colectivo de los psicoanalistas del Grupo Cero, una organización que él mismo fundó en 1971.

El Grupo Cero, fundado en Buenos Aires y trasladado posteriormente a Madrid, fue una creación de Menassa junto a otros cinco médicos psicoanalistas. Su misión era llevar el psicoanálisis y la cultura a lugares desatendidos por los estados. A través del Grupo Cero, Menassa articuló una innovadora integración de poesía y psicoanálisis, siguiendo el camino trazado por Freud y ampliado por Lacan y el mismo Menassa.

La generosidad y sabiduría de Menassa, reflejadas en sus libros de psicoanálisis y poesía, han guiado la formación de cientos de psicoanalistas y poetas alrededor del mundo. Su prolífica producción incluye 80 libros, miles de cuadros, cortometrajes, largometrajes, y múltiples disciplinas artísticas, dejando una huella indeleble en quienes tuvieron el honor de conocerlo. Menassa fue propuesto al Premio Nobel de Literatura en 2010 y en 2023, un gran orgullo para su familia y amigos.

«Miguel Óscar Menassa no solo fue un poeta y psicoanalista, sino también un maestro y mentor que supo inspirar y acompañar a sus discípulos en su crecimiento personal y profesional. Su legado continúa vivo en el trabajo y el espíritu del Grupo Cero, una comunidad que sigue defendiendo y promoviendo la combinación de poesía y psicoanálisis, un testimonio de la visión y el compromiso de Menassa con la humanidad», afirma su hija Alejandra Menassa.

La vida y obra de Miguel Óscar Menassa son un reflejo de su constante búsqueda de conocimiento y su capacidad para integrar diversas formas de expresión artística y científica. Su legado, marcado por la innovación y la pasión, perdurará en las generaciones futuras, quienes seguirán beneficiándose de su visión y enseñanzas. Su influencia continuará inspirando a artistas, psicoanalistas y pensadores en todo el mundo.

Cómo Informática Ingenia establece las claves para el éxito de la transformación digital en pymes

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Informática Ingenia establece las claves para el éxito de la transformación digital en Pymes

La transformación digital se ha convertido en una necesidad imperiosa para las pequeñas y medianas empresas que desean mantenerse competitivas en un mercado en constante evolución. Informática Ingenia, con su vasta experiencia y asociación con marcas de primer nivel como AHORA, Sage, Microsoft, Geyce y Sophos, de las cuales son partner, se posiciona como un aliado estratégico para las pymes en este proceso de digitalización.

La transformación digital: una necesidad para las pymes
En la actualidad, la transformación digital no es solo una opción, sino una necesidad crítica para las pymes. La digitalización implica la integración de tecnología en todas las áreas de una empresa, cambiando fundamentalmente cómo opera y cómo ofrece valor a sus clientes. La capacidad de adaptarse rápidamente a los cambios del mercado, mejorar la eficiencia operativa y ofrecer una mejor experiencia al cliente son solo algunos de los beneficios que la digitalización puede aportar.

Informática Ingenia, especialista en software de gestión en Zaragoza, entiende estos desafíos y oportunidades. La empresa se dedica a proporcionar soluciones integrales que abarcan desde el software de gestión empresarial hasta la seguridad informática, todo diseñado para apoyar a las pymes en su camino hacia la digitalización.

Beneficios del software de gestión para pymes
Uno de los pilares fundamentales de la transformación digital es el uso de software de gestión. Este tipo de software permite a las empresas automatizar y optimizar sus procesos administrativos, financieros y operativos. Desde la contabilidad hasta la gestión de inventarios, el software de gestión ayuda a las pymes a reducir errores, ahorrar tiempo y recursos, y tomar decisiones basadas en datos.

Informática Ingenia, a través de su colaboración con marcas como AHORA, Sage, Microsoft, Geyce y Sophos, ofrece soluciones personalizadas de software de gestión en Zaragoza. Estas herramientas están diseñadas para ser intuitivas y escalables, permitiendo a las pymes crecer sin preocuparse por la infraestructura tecnológica.

Optimización de procesos con software de gestión
El software de gestión empresarial es crucial para la optimización de procesos dentro de una pyme. Estas soluciones permiten una visión integral de la operación del negocio, facilitando la toma de decisiones informadas. Desde la planificación de recursos hasta la gestión de proyectos, el software de gestión proporciona las herramientas necesarias para que las empresas puedan operar de manera más eficiente.

Por ejemplo, la implementación de un sistema de gestión de inventarios puede ayudar a una pyme a mantener un control preciso sobre sus existencias, evitando tanto el exceso de stock como la falta de productos. Asimismo, la automatización de la contabilidad permite a las empresas reducir errores y asegurar el cumplimiento normativo, liberando tiempo valioso que puede ser dedicado a actividades estratégicas.

Además, las soluciones de software de gestión permiten una mejor gestión del tiempo y los recursos humanos. Al centralizar la información y facilitar el acceso a los datos en tiempo real, los empleados pueden trabajar de manera más colaborativa y eficiente. La gestión de proyectos, por ejemplo, se ve significativamente mejorada al poder asignar tareas, seguir el progreso y ajustar los planes de forma dinámica.

Mejorando la experiencia del cliente con software de gestión
Otra ventaja significativa del software de gestión es su capacidad para mejorar la experiencia del cliente. Al tener una visión completa de las interacciones con los clientes, las pymes pueden ofrecer un servicio más personalizado y ágil. Los sistemas CRM (Customer Relationship Management) integrados en el software de gestión permiten almacenar y analizar datos de clientes, lo que facilita la identificación de oportunidades de venta y la mejora de la satisfacción del cliente.

El seguimiento de las ventas y el servicio postventa también se optimizan con estas herramientas, asegurando que los clientes reciban una atención rápida y eficaz. Esto no solo mejora la retención de clientes, sino que también puede aumentar la reputación de la empresa en el mercado.

Preparándose para el futuro digital
La transformación digital es un viaje continuo, y las pymes deben estar preparadas para adaptarse a las nuevas tecnologías y tendencias del mercado. Informática Ingenia es socio en este viaje, ofreciendo no solo tecnología de vanguardia, sino también el soporte y la formación necesarios para asegurar que las pymes puedan aprovechar al máximo estas herramientas.

Para las pymes en Zaragoza y alrededores, el camino hacia la digitalización está pavimentado con oportunidades. Con la ayuda de Informática Ingenia y sus soluciones integrales de software de gestión, las empresas pueden posicionarse para un futuro más eficiente, seguro y competitivo.

Informática Ingenia no solo proporciona herramientas, sino también el conocimiento y la experiencia necesarios para guiar a las empresas en cada paso del proceso de transformación digital.

Renaiss AI Presenta Resultados Tras Seis Meses en el Programa LightSpeed de Lefebvre Sarrut

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Renaiss AI, la startup española de la tercera edición del programa LightSpeed de Lefebvre Sarrut, presenta sus resultados tras 6 meses de trabajo

Las 8 startups de 6 países europeos han trabajado estrechamente con los equipos del grupo Lefebvre Sarrut durante 6 meses para desarrollar sinergias y crear soluciones innovadoras de valor añadido. La startup Renaiss AI, liderada por su fundador y CEO, Javier Martín, ha sido la participante española.

Su objetivo es construir un sólido ecosistema de innovación, crear conexiones, impulsar la colaboración y la adopción de nuevas tecnologías, con el propósito de ayudar a las organizaciones a mantenerse a la vanguardia y adaptarse a las cambiantes necesidades del mercado. La tercera edición del programa de aceleración de startups LightSpeed de Lefebvre Sarrut, líder europeo en conocimiento jurídico y fiscal, ha finalizado con la presentación de los resultados obtenidos por las 8 empresas emergentes procedentes de 6 países europeos, tras 6 meses de trabajo.

A lo largo del programa de innovación, las startups han trabajado estrechamente junto con equipos de las empresas del grupo Lefebvre Sarrut para desarrollar sinergias, explorar, probar y crear nuevas soluciones o funcionalidades de valor añadido.

Renaiss AI ha sido la startup española que ha participado en la tercera edición del programa LightSpeed Accelerator. El proyecto, liderado por Javier Martín, fundador y CEO, consiste en una solución empresarial llamada RENForce que cuenta con su propia infraestructura de vanguardia basada en inteligencia artificial. Esta permite abordar de manera ágil y segura la implementación y conexión de procesos de IA con los datos y tecnología de las empresas, optimizando los costos y recursos necesarios para llevarlos a cabo. De esta forma, Renaiss RENForce democratiza la IA empresarial en diversas industrias (legal, retail, seguros, etc.).

Javier Martín agradeció el apoyo recibido por el equipo de Lefebvre Sarrut en España a lo largo de estos meses y destacó: «La experiencia ha sido muy enriquecedora para Renaiss AI. La sinergia creada entre nuestros equipos ha impulsado la innovación y nos ha ayudado a afinar nuestras soluciones de inteligencia artificial para ofrecer un producto que realmente responde a las necesidades del mercado».

Las otras startups europeas han sido Difacile (Italia), Salacia (Países Bajos), Govin (Países Bajos), AVA HR (Francia), Suzan AI (Francia), Tucan (Alemania) y Artificieel (Bélgica).

Para Oliver Campenon, CEO de Lefebvre Sarrut, «LightSpeed Accelerator es un gran programa porque trata de innovación, gente joven y dinámica, aprendizaje y colaboración». Y añadió: «El mundo está cambiando rápidamente, al igual que nuestro sector, y en Lefebvre Sarrut estamos muy orgullosos de liderar la IA en el sector legal en Europa. Una tecnología que muchos de estos proyectos ya han incorporado».

Por su parte, María de la O Martínez, directora de Innovación de Lefebvre Sarrut, señaló que «el final de la tercera edición del programa LightSpeed Accelerator supone el comienzo de un nuevo capítulo, un capítulo de colaboración entre Lefebvre Sarrut y las startups, en el que los proyectos e iniciativas se convertirán potencialmente en colaboraciones a largo plazo».

Desde 2021, Lefebvre Sarrut apuesta por la innovación apoyando a las empresas emergentes a través de su programa europeo LightSpeed Accelerator.

Su objetivo es construir un sólido ecosistema de innovación, crear conexiones, impulsar la colaboración y la adopción de nuevas tecnologías, con el propósito de ayudar a las organizaciones a mantenerse a la vanguardia y adaptarse a las cambiantes necesidades del mercado.

Fuente diarios.net.

La Innovación en Cirugías de Ligamento Cruzado Anterior liderada por Asier Cuéllar en Policlínica Gipuzkoa

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Asier Cuéllar, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa: "Las cirugías de ligamento cruzado anterior tienen una gran tasa de éxito"

El traumatólogo Dr. Asier Cuéllar de la Policlínica Gipuzkoa ha resaltado la creciente prevalencia de las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) en deportes que implican torsiones y rotaciones bruscas, como el fútbol, baloncesto y balonmano. Según Cuéllar, estas lesiones afectan principalmente a personas entre 15 y 40 años y son tres veces más comunes en mujeres que en hombres debido a diferencias en la fortaleza muscular, control neuromuscular y alineación pélvica.

El ligamento cruzado anterior, situado en el centro de la rodilla, es esencial para la estabilidad articular, conectando la tibia con el fémur. Las lesiones a menudo implican otras estructuras de la rodilla, como los meniscos y pueden ocasionar edemas o fracturas. El diagnóstico inicial se realiza clínicamente mientras que la confirmación se obtiene mediante una resonancia magnética.

Cuéllar explica que la decisión de optar por cirugía o tratamiento conservador depende de la gravedad de la lesión y el nivel de actividad física del paciente. En deportistas y personas jóvenes, la cirugía es generalmente la opción preferida, realizándose a través de artroscopia con injertos autólogos, usualmente tomados del tendón de la rótula, cuádriceps o corva.

El especialista subraya que la cirugía del LCA tiene una alta tasa de éxito y un buen pronóstico, aunque la recuperación puede tardar entre 8 y 10 meses. A futuro, el objetivo es acortar los tiempos de recuperación y hospitalización, buscando que los procedimientos sean menos invasivos y permitan que los pacientes puedan retornar a casa el mismo día de la operación.

En un vídeo disponible, se muestra el procedimiento detallado del trenzado de tendones para sustituir el ligamento cruzado anterior dañado. Este esfuerzo se enfoca en asegurar una recuperación menos dolorosa y con menos complicaciones, mejorando la calidad de vida de los pacientes.

España se prepara para liderar la investigación biomédica en Europa

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España se prepara para liderar la Investigación Biomédica en Europa

España puede convertirse en un referente global en investigación biomédica, un ambicioso objetivo que se abordó en la XVII Conferencia de las Plataformas Tecnológicas de Investigación Biomédica celebrada en Barcelona el pasado mes de mayo, en la que participaron representantes de la administración pública, agencias reguladoras, universidades, empresas, investigadores clínicos y pacientes.

España es el primer país de Europa en número de participaciones en ensayos clínicos de nuevos medicamentos y, para consolidar este liderazgo, habría que fortalecer las fases preclínica y traslacional de la investigación, además de atraer nuevas empresas biotecnológicas y aumentar la producción de medicamentos biológicos y terapias avanzadas.

La colaboración entre empresas farmacéuticas, el sector público, investigadores y pacientes ha sido clave para este liderazgo. Para mantener y mejorar esta posición, es necesario impulsar una estrategia colaborativa que convierta a España en un hub mundial de innovación biomédica.

Según Isabel Echevarria, Life Science & Chemical Associate Director de Catenon, «la investigación biomédica tiene un gran potencial para generar crecimiento económico y empleo, y debe ser una actividad estratégica para el futuro de España, lo que requiere digitalizar las actividades, atraer y retener talento. Nosotros estamos trabajando ya de manera intensa en un plan para detectar grandes profesionales de todas las áreas necesarias para conseguir este liderazgo tanto en España, como fuera de nuestras fronteras, desde los 100 países en los que trabajamos. También desarrollamos una estrategia para hacer volver a nuestros profesionales, investigadores con una alta formación que pueden aportar mucho en este importante momento. La biomedicina es un campo dinámico y prometedor con un enorme potencial para impactar positivamente en la salud pública y contribuir al avance científico global. Pero para que España se consolide como un líder mundial en investigación biomédica son esenciales la colaboración, la innovación tecnológica y la inversión en talento».

Áreas Clave de la Investigación Biomédica

Entre las áreas que ofrecen mayor potencial de desarrollo están la Genómica y Proteómica, que estudian el ADN y las proteínas para entender cómo las variaciones genéticas influyen en la salud y la enfermedad. La Biología Celular y Molecular, que investiga los procesos celulares y moleculares para descubrir cómo las células funcionan y se alteran en las enfermedades. La Farmacología y Desarrollo de Medicamentos, centrada en el diseño y prueba de nuevos medicamentos, evaluando su seguridad y eficacia. Las Terapias Avanzadas, que incluye terapias génicas, celulares y regenerativas para reparar o reemplazar tejidos y órganos dañados. La Nanotecnología e Ingeniería Biomédica, que utiliza materiales y dispositivos a nanoescala para aplicaciones médicas. Y la Epidemiología y Salud Pública, que estudia la distribución y determinantes de las enfermedades para desarrollar estrategias de prevención y control.

A estas áreas se suman innovaciones recientes como la Inmunoterapia, que utiliza el sistema inmunitario del paciente para combatir enfermedades como el cáncer; las Terapias génicas, basadas en la modificación de genes para tratar o prevenir enfermedades hereditarias; y CRISPR/Cas9, una tecnología de edición genética que permite modificar el ADN de manera precisa y eficiente.

Profesionales más buscados

– Investigadores Biomédicos: Especialistas en biología molecular, genética y bioquímica.
– Bioinformáticos y Analistas de Datos: Expertos en manejo y análisis de grandes volúmenes de datos biológicos.
– Ingenieros Biomédicos: Desarrollan dispositivos médicos y tecnologías innovadoras.
– Farmacólogos y Toxicólogos: Evalúan la seguridad y eficacia de nuevos medicamentos y terapias.
– Especialistas en Ensayos Clínicos: Coordinan y supervisan ensayos clínicos.
– Técnicos de Laboratorio: Realizan experimentos y pruebas en laboratorios de investigación.
– Profesionales en Nanotecnología y Robótica Médica: Innovadores en soluciones a escala nano y robótica.
– Especialistas en Inteligencia Artificial: Desarrollan algoritmos y modelos predictivos para diagnósticos y tratamientos médicos.

Plan Estratégico del CSIC en Biomedicina

En el marco de esta tendencia emergente, el pasado mes de abril el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) presentó un nuevo Plan Estratégico de Biomedicina que aborda retos como la robótica, nanotecnología e inteligencia artificial aplicadas a la salud humana. Este plan busca mejorar el posicionamiento del CSIC en el sector biomédico y se enfoca en la colaboración público-privada, la transferencia tecnológica y la creación de sinergias entre distintos grupos de investigación.

El 40% De La Población Sufre Complejos Por La Imposibilidad De Blanquear Sus Dientes

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El 40% de la población se acompleja de su sonrisa por no poder blanquearse los dientes

El 40% de la población se acompleja de su sonrisa por no poder blanquearse los dientes, una inseguridad física que repercute negativamente en la autoestima, proyección en redes sociales, relaciones sentimentales y entrevistas de trabajo, entre otros aspectos básicos de la vida cotidiana.

Los dientes amarillos y con manchas pueden influir en cómo una persona es percibida en términos de salud, belleza y autoestima, afectando a su confianza interpersonal y su éxito social. Para poner solución a este problema, los dentistas de SHINOI Labs han creado la fórmula PAP-S, el primer blanqueamiento universal que ha devuelto la confianza en su sonrisa a miles de personas.

La fórmula PAP-S de SHINOI garantiza un blanqueamiento profesional en casa en menos de 30 días, aclarando de 2 a 3 tonos la sonrisa y devolviéndole su blanco original. Disuelve las manchas gradualmente sin causar sensibilidad o irritación en dientes o encías. El resultado: una sonrisa blanca, sana y sin variaciones de color, incluso en personas fumadoras.

Por ello, más de 100 dentistas y expertos en ortodoncia recomiendan esta fórmula que ha superado los test más exigentes en todo tipo de dientes y destaca por su efectividad, superior al 91,2%.

Antes, los blanqueamientos dentales solo podían hacerse con peróxidos, compuestos químicos que aumentan la sensibilidad y resultan incompatibles con hábitos diarios como beber café, vino tinto o fumar. Los peróxidos en altas concentraciones pueden generar un dolor intenso por su efecto en el esmalte de los dientes, que se deshidrata al aplicar el producto.

El avance clínico que ha revolucionado el concepto tradicional del blanqueamiento es la fórmula PAP-S, un agente 100% libre de peróxidos (tanto de hidrógeno como de carbamida), que permite blanquear los dientes con resultados profesionales en menos de 30 días, al tiempo que protege el esmalte y cuida la salud bucodental.

Tras años de investigación y estudios científicos, el equipo liderado por el doctor Javier Lozano ha conseguido estabilizar el mayor porcentaje de PAP-S del mundo en un blanqueador dental. Su funcionamiento es sencillo: libera oxígeno activo y provoca un efecto blanqueador como el de los tratamientos profesionales. La fórmula contiene, además, hidroxiapatita, el mineral del que está hecho el esmalte, garantizando una protección total.

El éxito de la fórmula PAP-S de SHINOI Labs radica en que, en lugar de peróxidos, combina dos tecnologías de blanqueamiento en una: ‘enzy-active’, enzimas naturales de papaya y piña que potencian el blanqueamiento, y ‘dual whitening’ para blanquear los dientes por dentro y por fuera, gracias a la combinación de PAP y bicarbonato de sodio como el que emplean los dentistas.

Una Antigüa Mesa Renace Gracias a una Simple Cortina de Ducha

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Era una mesa viejuna y en desuso hasta que una simple cortina de ducha ha conseguido que la utilice a diario

En un pequeño apartamento del centro de la ciudad, una mesa que había permanecido en desuso durante años ha encontrado una nueva vida gracias a la creatividad y el ingenio de su dueño. La mesa, que había sido heredada de la abuela y guardaba una capa de polvo testimonio de su olvido, ahora se ha convertido en el epicentro del hogar debido a una ingeniosa solución: una cortina de ducha.

Juan Pérez, un joven diseñador gráfico, había guardado la mesa en un rincón de su sala, pensando en algún momento darle utilidad. Sin embargo, cada intento fallaba por la falta de tiempo y recursos. Un día, mientras rearrangaba su baño, decidió cambiar la cortina de ducha y, en un momento de inspiración, la antigua cortina de colores vivos captó su atención. Juan pensó en darle un nuevo uso para revitalizar la mesa.

Armado con unas tijeras, grapas y pegamento, Juan se dedicó a renovar la mesa con la cortina. Cortó a medida la tela impermeable y la fijó con precisión al tablero deteriorado. La combinación de colores vibrantes y patrones geométricos no solo ocultó las imperfecciones, sino que también proporcionó una sensación de frescura y modernidad al mueble.

Desde ese momento, la mesa abandonada se ha transformado en el punto central del apartamento. Juan ahora la utiliza diariamente para trabajar, comer y hasta recibir a sus amigos. «No podía creer que algo tan simple como una cortina de ducha pudiera hacer una diferencia tan grande», comenta entusiasmado. «Ahora, no solo tengo un espacio de trabajo funcional, sino que también he logrado aprovechar un mueble con mucho valor sentimental».

El ingenio de Juan ha sido ampliamente celebrado en redes sociales, donde ha compartido el proceso de transformación. Muchas personas han respondido con elogios y algunos incluso han emprendido proyectos similares, mostrando cómo la creatividad puede darle nueva vida a objetos en desuso.

Esta historia demuestra cómo la reutilización y la creatividad pueden convertir artículos antiguos y aparentemente sin valor en piezas útiles y estéticamente agradables, recordándonos que a veces, las soluciones más simples pueden tener el mayor impacto.

Refugio Zen: Transformación de una Granja Sueca en un Oasis de Serenidad

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En el corazón de las ondulantes colinas de Småland, Suecia, una antigua granja ha experimentado una transformación notable y se ha convertido en un refugio de estilo zen, ofreciendo un respiro de la vida moderna para quienes buscan tranquilidad y meditación.

La finca, que durante siglos sirvió como hogar para agricultores y artesanos locales, fue adquirida hace diez años por Ingrid y Lars Björk, una pareja sueca con pasión por las prácticas orientales de bienestar y equilibrio espiritual. Decididos a crear un lugar donde las personas pudieran desconectarse del ajetreo diario y reconectarse con la naturaleza y con sí mismas, comenzaron la ardua tarea de restaurar y remodelar las viejas estructuras agrícolas en un espacio que fusiona elementos tradicionales suecos con la estética serena del zen japonés.

«Queríamos mantener la esencia de la granja, su historia y sus raíces, pero al mismo tiempo abrir un espacio de calma y meditación que invita a las personas a encontrar su paz interior», explica Ingrid mientras muestra el salón de yoga, un espacio diáfano con grandes ventanales que ofrecen vistas panorámicas del paisaje rural.

La instalación, ahora llamada «Zensmåland», cuenta con una serie de cabañas minimalistas distribuidas en la propiedad, donde los visitantes pueden alojarse. Cada cabaña está diseñada con un enfoque en la simplicidad y la armonía, utilizando materiales naturales como madera, piedra y lino. Los interiores están decorados con tonos neutros y detalles cuidadosamente seleccionados, como tatamis y futones, que reflejan una estética japonesa.

El refugio ofrece una variedad de programas de bienestar que incluyen sesiones diarias de yoga, meditación guiada, talleres de caligrafía y ceremonias del té. Además, los huéspedes pueden disfrutar de paseos tranquilos por los senderos del bosque, baños en el lago cercano y tratamientos de spa que utilizan hierbas y productos locales.

Una de las experiencias más destacadas es la casa de baños japonesa, o «onsen», construida al estilo tradicional con una mezcla de arquitectura sueca. Aquí, los visitantes pueden disfrutar de baños de vapor terapéuticos en un entorno natural, rodeados de árboles y la serenidad del paisaje.

Lars, quien se encarga del huerto orgánico de la granja, menciona que uno de los principios del espacio es la sostenibilidad. «Queremos que nuestros huéspedes no solo se sientan relajados, sino también conscientes del medio ambiente. La comida que servimos es vegetariana, cultivada aquí mismo, y utilizamos técnicas sostenibles para minimizar nuestro impacto.»

Desde su apertura, Zensmåland ha atraído a una clientela diversa, desde empresarios agotados hasta artistas en busca de inspiración. La granja se ha convertido en un testimonio vivo de cómo las prácticas tradicionales y la sabiduría antigua pueden integrarse en la vida moderna para ofrecer un refugio de paz y rejuvenecimiento.

En una época en la que el estrés y la ansiedad parecen omnipresentes, lugares como Zensmåland demuestran que aún es posible encontrar la tranquilidad en medio del caos contemporáneo.

La Población de la UE Vuelve a Crecer en 2024

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A crowded street busy with people.

Después de una reducción en 2020 y 2021 por el impacto de la pandemia de COVID-19, la población de la Unión Europea (UE) ha aumentado por segundo año consecutivo, pasando de 447,6 millones el 1 de enero de 2023 a 449,2 millones de personas el 1 de enero de 2024.

El cambio natural negativo, es decir, más muertes que nacimientos, fue superado por el saldo migratorio positivo. El crecimiento de la población observado se puede atribuir en gran medida al aumento de los movimientos migratorios post-COVID-19 y a la afluencia de personas desplazadas desde Ucrania que recibieron estatus de protección temporal en los países de la UE, como consecuencia de la guerra de agresión rusa en febrero de 2022.

Cuando se considera un marco temporal más amplio, la población de la UE creció de 354,5 millones en 1960 a 449,2 millones el 1 de enero de 2024, un aumento de 94,7 millones de personas. La tasa de crecimiento de la población ha disminuido gradualmente en las últimas décadas: la población de la UE aumentó en promedio en aproximadamente 0,6 millones de personas por año durante el período 2015-2024, mientras que el aumento promedio en la década de 1960 fue de 2,9 millones de personas por año. Si bien la población de la UE disminuyó brevemente en 2020 en alrededor de medio millón de personas y en 2021 en casi 0,3 millones debido a la pandemia de COVID-19, ha comenzado a recuperar su crecimiento como muestran las nuevas cifras.

La población de los países individuales de la UE al 1 de enero de 2024 varió desde 0,6 millones en Malta hasta 83,4 millones en Alemania. Alemania, Francia e Italia juntas comprendían casi la mitad (47%) de la población total de la UE al 1 de enero de 2024.

Mientras que la población total de la UE aumentó en 2024, no todos los países de la UE registraron aumentos. En total, siete países registraron una disminución en la población entre el 1 de enero de 2023 y el 1 de enero de 2024, con las mayores disminuciones reportadas en Polonia (-132.800 personas), Grecia (-16.800) y Hungría (-15.100). Se observaron aumentos en los otros veinte países, con los mayores incrementos en España (+525.100), Alemania (+330.000) y Francia (+229.000).

Este artículo marca el Día Mundial de la Población, que se celebra anualmente el 11 de julio para concienciar sobre la situación de la población mundial.

Callo Solar: La Dermatóloga Irati Allende Explica Sus Riesgos y Prevención

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La dermatóloga Irati Allende explica qué es el callo solar y por qué es tan peligroso

«Con lesiones de melanoma muy pequeñas podemos tener problemas muy serios como una diseminación metastásica», advierte la doctora Allende, dermatóloga del Hospital Quirónsalud Bizkaia.

No existe un bronceado seguro, cualquier coloración de la piel por el sol es indicativa de daño en el ADN. Que el callo solar es una tendencia muy dañina para la piel es innegable, pero ¿por qué? «El bronceado extremo, el moreno forzado, es un mecanismo de defensa del cuerpo ante algo que le está agrediendo», aclara Irati Allende. La especialista explica que cada persona tiene un fototipo específico y forzarlo a un cambio de color brusco es una respuesta del organismo para protegerse del daño solar, no es algo positivo.

En la actualidad se distingue entre cáncer de piel melanoma y cáncer de piel no melanoma. «El melanoma es el tipo más conocido y grave, aunque afortunadamente es menos frecuente», detalla la dermatóloga. Se origina cuando un lunar degenera y tiene la capacidad de extenderse a otras partes del cuerpo. «Con lesiones muy pequeñas podemos tener problemas muy serios como una diseminación metastásica», advierte Allende.

La tendencia del callo solar significa estar expuesto al sol sin protección para generar «tolerancia al sol». Pero esto no es verdad, no se puede desarrollar tolerancia a la exposición al sol, y no existe un bronceado que sea seguro o saludable. La radiación ultravioleta (UV) del sol es un carcinógeno humano comprobado. Un bronceado o una quemadura solar indica daño en el ADN de la piel, y no debe ser una excusa para evitar la protección solar.

Por eso, Irati Allende advierte sobre esta irresponsabilidad: «Es una auténtica barbaridad», afirma. La razón es que el cáncer de piel melanoma surge predominantemente por dos factores: por las exposiciones muy agresivas en la infancia y por la acumulación de exposición solar a lo largo de la vida. La especialista explica que el callo solar no es más que acumular mutaciones, dosis de sol de manera innecesaria que en un futuro van a dar problemas.

El principal riesgo de padecer un melanoma, además de una predisposición genética por el tipo de piel, surge por quemaduras solares que las personas han ido sufriendo durante la infancia y su vida adulta: «La piel tiene memoria y es un acúmulo continuado de daños solares. Aunque en los últimos años nos cuidemos, el daño solar previo no puede desaparecer, pero sí podemos esforzarnos en no seguir dañando nuestra piel», advierte la Dra. Allende.

Por ello, para proteger la piel, la doctora Allende sugiere usar una doble protección: «Lo indicado es utilizar fotoprotectores en crema y adoptar medidas de fotoprotección física, como usar gorra y sombrilla, y evitar las horas centrales del sol o exposiciones prolongadas». La clave está en el sentido común y en una combinación de métodos.