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Empresas Españolas Exigen Modernización de Normativas para Mejorar Participación en Juntas Generales

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Las cotizadas españolas reclaman actualizar la normativa para facilitar la máxima participación de los accionistas en sus Juntas Generales

La tecnología actual facilita que se puedan celebrar juntas de manera íntegramente telemática, permitiendo la participación en condiciones de igualdad de todos los accionistas. Este modelo está ampliamente implantado en otros países, como Alemania o Estados Unidos. La conferencia “Las Juntas de Accionistas del Siglo XXI”, organizada por BME, ha analizado estas nuevas tendencias y los cambios necesarios para favorecer la participación de los accionistas. Grandes empresas españolas, como Santander, Telefónica o Iberdrola, junto con proxy solicitors, asociaciones de accionistas, magistrados, despachos y catedráticos de derecho mercantil, han compartido sus opiniones para la modernización de la legislación sobre juntas generales.

Las grandes cotizadas españolas coinciden en la necesidad de reformar la normativa vigente en España para que cada compañía elija libremente cómo celebrar su Junta General. Los expertos destacan que en España la regulación de las juntas generales carece de la flexibilidad necesaria para la celebración de juntas íntegramente telemáticas, que ya son habituales en otros países europeos y en Estados Unidos, además de ser la forma preferida por muchos accionistas e inversores institucionales, que en la mayoría de los casos residen en otros países.

Esta es una de las principales conclusiones de la jornada “Las Juntas de Accionistas del Siglo XXI: Modelo de junta permanente y telemática”, organizada por BME en el Palacio de la Bolsa de Madrid, y que ha contado con la participación de representantes de empresas cotizadas como Santander, Telefónica o Iberdrola, de la federación de inversores Better Finance, de la consultora Georgeson y de expertos de despachos de abogados como A&O Shearman, Cuatrecasas y Garrigues, así como con magistrados, catedráticos y miembros de la Comisión General de Codificación.

Las grandes cotizadas cuentan con canales permanentemente abiertos para la participación activa de los accionistas a lo largo del todo el año y no circunscrita al día y la hora de la junta general como recoge la legislación vigente. Gracias a estos medios en estas sociedades, la mayoría de los accionistas ejercen sus derechos de información y propuestas a lo largo de todo el año y su derecho de participación en la Junta lo hacen a distancia antes de la reunión, transformando la junta general en un proceso continuo y auditable de información y participación.

Javier Hernani, CEO de BME, dio la bienvenida a los asistentes y destacó la importancia de la modernización de las Juntas Generales. “Una mejor comunicación e interacción entre los emisores y los inversores redundaría en una mayor confianza en el mercado y, por consiguiente, en un abaratamiento en los costes de capital. Por tanto, para las empresas es clave facilitar la máxima información e involucración de los accionistas en la compañía. En este sentido, la tecnología ha abierto nuevas vías de comunicación que deben ser explorados en toda su potencia y virtualidad”, señaló el CEO de BME.

Durante la jornada, se discutieron las medidas necesarias para avanzar en la involucración activa de los accionistas, las tendencias actuales y futuras en la organización de las juntas generales y las propuestas de reforma de la normativa vigente en España. Se evaluaron las preferencias de los accionistas sobre el formato de las juntas (presencial, híbrido o telemático) y las limitaciones legales que dificultan la celebración de reuniones completamente telemáticas.

En la primera mesa redonda, sobre tendencias actuales y futuras en materia de celebración de juntas generales, los ponentes se centraron en las políticas y canales para la involucración permanente de los accionistas, poniendo de manifiesto su valiosa contribución a la organización de una junta exitosa. Asimismo, constataron la importancia de diversificar los medios de información y participación a disposición de los accionistas, así como la preferencia de los inversores institucionales por la participación a distancia, principalmente, antes de la reunión.

La segunda mesa redonda abordó el marco legal actual comparado y propuestas de reforma de la Ley de Sociedades de Capital. Este grupo de expertos destacó que el formato de junta exclusivamente telemática empleado con resultados muy satisfactorios durante la pandemia ha caído en desuso, a pesar de sus ventajas para maximizar la participación en compañías de gran dimensión y proyección internacional en su accionariado.

Las condiciones impuestas por la Ley de Sociedades de Capital dificultan para estas sociedades convocar sus reuniones de forma exclusivamente telemática, sin que esta regulación imperativa proteja de manera más eficaz los intereses de los accionistas y la igualdad de trato entre ellos.

La última mesa redonda se centró en los accionistas como los verdaderos protagonistas de las compañías cotizadas y contó con los principales secretarios de consejo de empresas cotizadas de primer nivel. Los representantes de estas corporaciones destacaron el esfuerzo de sus compañías para responder e, incluso, anticiparse a las expectativas de los accionistas e inversores, como ponen de manifiesto las medidas de involucración expuestas durante la jornada, que forman parte de sus respectivas políticas corporativas. En este contexto, destacaron la importancia de lograr el equilibrio entre las normas legales imperativas y la autorregulación de las sociedades cotizadas, que deberían poder elegir el modelo de junta general más apropiado en cada momento, en función de las circunstancias y de los intereses presentes en su accionariado.

Las propuestas para mejorar la normativa española y equipararla a los principales países europeos debatidas en la jornada van en línea del Libro Blanco sobre la competitividad de los mercados financieros españoles, publicado por BME y que incluye 56 propuestas concretas. Es un trabajo que contó con las aportaciones de una treintena de entidades y un buen número de participantes y actores del mercado de capitales español.

Puedes ver fotos de la jornada en este enlace.

Excelencia académica: Estrategias eficaces para optimizar el rendimiento estudiantil

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Excelencia Académica ayuda a mejorar el rendimiento académico

Entre las páginas de ayuda estudiantil destaca Excelencia Académica, una plataforma que ofrece asesoría personalizada, recursos adicionales a través de su blog y apoyo para exámenes. Su enfoque integral ayuda a los estudiantes a cumplir con sus tareas académicas de manera eficiente, reduciendo el estrés y asegurando la calidad del trabajo.

Las páginas de ayuda estudiantil son herramientas digitales que brindan soporte académico a estudiantes universitarios. Su popularidad ha crecido debido a la alta demanda de opciones que ayudan a los alumnos a cumplir con los estándares académicos, mejorar su rendimiento, optimizar su tiempo de estudio, desarrollar habilidades organizativas y superar los desafíos que surgen durante su formación.

Ofrecen una variedad de servicios que van desde la tutoría y la asesoría en redacción, hasta la preparación de proyectos específicos. Son especialmente útiles para estudiantes con dificultades en asignaturas complejas o que necesitan orientación en la elaboración de Trabajos de Fin de Grado (TFG), Trabajos de Fin de Máster (TFM), o Proyectos Fin de Ciclo (PFC).

En el contexto educativo actual, donde el tiempo y la calidad son factores clave, estas páginas son especialmente valiosas para los estudiantes con cargas académicas intensas y plazos ajustados. El objetivo es que el aprendizaje sea más accesible y eficiente, brindando apoyo práctico y personalizado en áreas críticas del desarrollo académico, de la mano de profesionales expertos.

Excelencia Académica: Una opción líder en el sector. Excelencia Académica destaca como una de las plataformas más confiables y completas para la elaboración de trabajos académicos, ofreciendo una solución integral con un amplio abanico de servicios para estudiantes universitarios y de posgrado. Con un enfoque en la asesoría personalizada y un equipo de expertos en diversas áreas del conocimiento que ofrece asistencia para la realización de Trabajos de Fin de Grado (TFG), Trabajos de Fin de Máster (TFM) y Proyectos de Fin de Ciclo (PFC), donde la asesoría profesional puede marcar una gran diferencia en el resultado final.

¿Qué ofrece Excelencia Académica?
1. Asesoría personalizada: Acompaña al estudiante en cada fase de sus proyectos académicos, desde estructurar el contenido, realizar investigaciones o pulir detalles finales. Los interesados pueden solicitar un presupuesto y recibir un plan personalizado adaptado a sus necesidades particulares.

2. Elaboración de TFG, TFM y PFC: Ofrece ayuda a los estudiantes para desarrollar los trabajos fundamentales para su titulación, desde la elección del tema hasta la redacción final.

3. Recursos adicionales: También proporciona valiosos recursos a través de su blog. Aquí, los estudiantes pueden encontrar artículos sobre normativas académicas, guías sobre cómo organizar sus proyectos y consejos útiles para mejorar su rendimiento. Por ejemplo, temas como cómo citar correctamente en trabajos académicos son recurrentes y muy solicitados.

4. Soluciones rápidas para exámenes y pruebas: Además de trabajos de fin de curso, Excelencia Académica ayuda con Pruebas de Evaluación Continua (PEC) y la preparación para exámenes. Esto es crucial para estudiantes que deben manejar múltiples asignaturas de manera simultánea y necesitan maximizar su eficiencia en cada una de ellas.

Uno de los principales beneficios de usar plataformas como Excelencia Académica es la posibilidad de ahorrar tiempo, pues con el apoyo de expertos, los estudiantes pueden cumplir con los plazos exigidos sin sacrificar la calidad, ya que se aseguran de que los trabajos cumplan con las normativas y los estándares requeridos por cada universidad. Gracias a esto, los estudiantes pueden sentirse confiados para afrontar con éxito las evaluaciones, lo que resultará en una reducción significativa del estrés.

Probé El Borrador Mágico De Mercadona En La Mochila De Mi Hijo Y Es Una Maravilla

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He probado el borrador mágico de Mercadona para la mochila de mi hijo del año pasado y es una maravilla

En mi búsqueda constante de productos efectivos para el hogar, recientemente decidí probar el llamado «borrador mágico» que venden en Mercadona. La mochila de mi hijo, que había sido su fiel compañera durante todo el curso escolar pasada, estaba notablemente sucia, con manchas de tinta, tierra y otras sustancias difíciles de identificar. Como madre, siempre busco soluciones prácticas y eficientes para mantener las pertenencias de mis hijos en buen estado, así que no dudé en adquirir este producto con la esperanza de devolverle a la mochila un aspecto decente.

Al abrir el paquete, me encontré con una pequeña esponja blanca que se sentía sorprendentemente ligera. Siguiendo las instrucciones del envoltorio, humedecí ligeramente el borrador mágico y comencé a frotar suavemente las manchas más prominentes. Para mi asombro, en cuestión de segundos, la esponja empezó a levantar la suciedad con una facilidad impresionante. Las manchas de tinta, que normalmente requieren un esfuerzo considerable con otros limpiadores, se desvanecieron casi instantáneamente. Incluso las manchas de tierra más incrustadas cedieron ante el poder del borrador mágico.

Tras varios minutos de limpieza, la mochila lucía casi como nueva. No solo se habían eliminado las manchas visibles, sino que la tela parecía revitalizada, sin aquel aspecto apagado y sucio que tenía antes. El borrador mágico no solo cumplió con mis expectativas, sino que las superó con creces. Su eficacia se mostró en cada centímetro de la mochila, dejándome gratamente sorprendida.

Es importante destacar que este producto no está diseñado para ser utilizado con mucha agua y se recomienda probarlo en una pequeña zona discreta antes de usarlo en toda la superficie, para asegurarse de que no se dañe el material. Siguiendo estos consejos, no tuve ningún problema y la mochila quedó impecable.

En conclusión, el borrador mágico de Mercadona se ha ganado un lugar especial en mi arsenal de limpieza. No solo es conveniente y fácil de usar, sino que también proporciona resultados impresionantes en cuestión de minutos. Para aquellos padres que buscan una forma rápida y eficaz de limpiar las mochilas y otros artículos de sus hijos, este producto es sin duda una apuesta segura.

Reserva la Fecha: Únete a Nuestro Webinar Sobre Turismo

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Woman wearing headphones with a pen in her hand while looking at a laptop.

En 2023, casi 3.000 millones de noches fueron registradas en alojamientos turísticos en la Unión Europea (UE). Sorprendentemente, el 12% de esas noches se concentraron en solo cuatro regiones: Canarias (España), Ile de France (Francia), Cataluña (España), y Jadranska (Croacia). Además, unos 719 millones de estas pernoctaciones se realizaron a través de plataformas de alquiler a corto plazo como Airbnb, Booking, Tripadvisor y Expedia.

Estos datos fascinantes y otros más serán discutidos en un próximo webinar organizado por Eurostat. El evento, que tendrá lugar el 18 de septiembre de 15:00 a 16:00 (hora central europea), estará abierto a todos los interesados y no requerirá registro previo. La transmisión en línea se podrá seguir tanto en el sitio web de Eurostat como en su cuenta de Facebook.

La jornada será inaugurada por Petra Sneijers, directora interina de estadísticas comerciales y de negocios de Eurostat. Luego, Christophe Demunter y Simon Bley, miembros de la unidad de estadísticas de turismo de Eurostat, presentarán un panorama detallado de las estadísticas turísticas europeas y los alojamientos de corta estancia ofrecidos a través de plataformas en línea.

Los participantes tendrán la posibilidad de interactuar y hacer preguntas utilizando la plataforma Slido, lo que promete una sesión dinámica y enriquecedora para todos los asistentes.

Para quienes deseen asegurarse de no perderse el evento, es posible añadirlo a su calendario mediante múltiples opciones disponibles, como Google Calendar y Yahoo! Calendar. Esta iniciativa de Eurostat no solo busca informar a la ciudadanía sobre el estado del turismo en Europa, sino también fomentar un diálogo constructivo en torno a las políticas y estadísticas que moldean la industria turística en el continente.

Funnel Growth Formula: La Agencia Que Revoluciona la Captación de Clientes con IA y Software Todo en Uno para Reducir Costes

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Funnel Growth Formula: la agencia que revoluciona la captación de clientes con IA y un software todo en uno que reduce costes

¿Es posible automatizar por completo la captación de clientes potenciales, reducir el coste por lead y maximizar los resultados sin un gran esfuerzo? La respuesta es sí, y la agencia Funnel Growth Formula ha encontrado la fórmula perfecta.

En el mundo del marketing digital, encontrar la manera de conseguir clientes potenciales de forma eficiente y asequible es el objetivo de todos los negocios. Funnel Growth Formula, una agencia que ha dado un paso más allá, ha combinado las potentes herramientas de inteligencia artificial de Meta con su propio software integral. El resultado es un sistema automatizado que no solo mejora la captación de leads, sino que también reduce significativamente el coste por lead para los negocios de consultoría, asesoría y mentorías.

Funnel Growth Formula no se limita a ejecutar campañas publicitarias, sino que ofrece un sistema completo y sencillo de usar, que automatiza el proceso de captación de leads desde el primer contacto hasta el cierre de la venta. Este software es un auténtico «todo en uno» donde se centraliza todo lo necesario para gestionar leads, agendar reuniones, recibir pagos y mucho más, eliminando la necesidad de utilizar múltiples herramientas externas. «Queríamos crear algo que fuera mucho más que una campaña publicitaria. Nuestro software hace que nuestros clientes tengan todo lo que necesitan en un solo lugar,» explica Miriam Lao, cofundadora de la agencia. «Esto no solo hace el proceso más sencillo, sino que también ayuda a bajar considerablemente el coste por lead».

El software de Funnel Growth Formula es el corazón de la estrategia aplicada por la agencia, y estas son algunas de sus características clave:

1. Conexión directa con las redes sociales:
Los clientes de Funnel Growth Formula pueden conectar sus redes sociales directamente con el sistema. Cada lead que entra a través de las campañas se registra automáticamente en el software, lo que evita pérdidas de tiempo y asegura que cada contacto esté perfectamente organizado y listo para ser trabajado.

2. Gestión de leads en un solo lugar:
El software funciona como un CRM intuitivo donde cada lead se almacena y se gestiona. Esto permite hacer un seguimiento preciso de las interacciones de cada cliente potencial, facilitando que los equipos de ventas puedan centrarse en aquellos leads con más probabilidades de convertirse en clientes.

3. Calendario integrado para agendar llamadas automáticamente:
El sistema incluye una funcionalidad de calendario que permite a los leads elegir la hora que mejor les convenga para una llamada. Todo el proceso de programación está automatizado, eliminando la necesidad de intercambiar correos o mensajes para cuadrar horarios.

4. Alojamiento de cursos y gestión de pagos:
Para quienes venden cursos o programas online, el software también permite subir, gestionar y vender los cursos directamente. Además, se integra una plataforma de pagos, lo que facilita la recepción de pagos sin necesidad de utilizar herramientas adicionales.

5. Acceso para closers especializados en cierre de ventas:
Una de las funcionalidades más destacadas del software es que permite a los clientes dar acceso a su equipo de closers, setters y otros profesionales que pueden gestionar los leads y cerrar las ventas de manera eficiente, mejorando la tasa de conversión.

Al tener todo centralizado en un solo lugar, el software de Funnel Growth Formula no solo optimiza el proceso, sino que también reduce el coste por lead de manera significativa. Al conectar las campañas directamente con su software y utilizar la IA de Meta para optimizar cada paso, la agencia ajusta continuamente la segmentación y los anuncios en función de los resultados, logrando atraer a los leads correctos con menos inversión. «Nuestro enfoque hace que cada euro invertido en publicidad sea más efectivo, porque eliminamos a los ‘curiosos’ y nos enfocamos en las personas que realmente están interesadas en comprar,» comenta Lautaro Ferrari, cofundador de Funnel Growth Formula. «Al tener todo el proceso gestionado desde nuestro software, no se pierden leads ni tiempo valioso en la organización».

El sistema de Funnel Growth Formula trabaja de forma automática las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Mientras los consultores, asesores y mentores se enfocan en brindar valor a sus clientes, el software se encarga de gestionar, organizar y optimizar el proceso de captación de clientes potenciales, reduciendo la carga de trabajo y maximizando los resultados.

Cada negocio tiene necesidades diferentes, por lo que el sistema de Funnel Growth Formula se adapta a las especificidades de cada cliente. Desde la captación de leads hasta el cierre de ventas, la agencia se asegura de que todo funcione de manera fluida y eficiente. Gracias a la combinación de su software exclusivo y el uso de IA en las campañas publicitarias, los clientes de la agencia ven mejoras significativas tanto en el volumen de leads como en la reducción de los costes, lo que les permite crecer de forma rentable. «Nuestro objetivo es ayudar a los consultores, asesores y mentores a escalar sus negocios sin la complicación de gestionar múltiples herramientas. Con todo en un solo lugar, podemos ofrecerles un sistema llave en mano que realmente funcione,» concluye Lao.

Funnel Growth Formula es una agencia de marketing digital especializada en la generación automatizada de leads cualificados. Fundada por Lautaro Ferrari y Miriam Lao, la agencia se ha convertido en líder en el sector gracias a su innovador software integral, que centraliza todo el proceso de captación y ventas, y al uso de IA para optimizar campañas publicitarias. Con su enfoque en la automatización y la reducción del coste por lead, Funnel Growth Formula está ayudando a consultores, asesores y mentores a alcanzar el siguiente nivel de éxito en sus negocios.

Es posible encontrar más información en su página web www.funnelgrowthformula.es

De futbolista a empresario: Así es la nueva vida de Tomás Lorenzo «Tomy»

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De futbolista a empresario: así es la nueva vida de Tomás Lorenzo "Tomy"

Tomás Lorenzo, conocido como «Tomy», ex delantero del CF Fuenlabrada, ha dado un giro radical a su carrera y hoy es reconocido como uno de los jóvenes emprendedores más prometedores del sector salud, inversión y marketing digital. A sus 24 años, Tomy ha demostrado una capacidad única para reinventarse tras superar dos lesiones graves de ligamento cruzado anterior (LCA), que lo alejaron de los terrenos de juego, pero le abrieron las puertas al mundo empresarial.

Después de recuperarse de estas dos operaciones realizadas por el prestigioso cirujano Manuel Leyes, Lorenzo decidió canalizar su energía en nuevos desafíos. Fundó en 2020 Social Growease, una agencia de marketing digital que ha tenido un crecimiento constante, especializándose en ayudar a pymes y autónomos a expandir su presencia online. Este proyecto lo posicionó rápidamente como un emprendedor con visión y liderazgo.

Más allá del marketing digital, Tomy ha demostrado su versatilidad al involucrarse en cuatro proyectos centrados en la salud y el bienestar, dirigidos a deportistas de élite y el público en general. Uno de sus desarrollos más recientes busca introducir una terapia no invasiva que promete mejorar la calidad de vida y el rendimiento físico de los usuarios. Este proyecto, que está previsto lanzarse a finales de 2024, marcará un hito en su carrera y abrirá nuevas oportunidades en el ámbito del bienestar deportivo.

Lorenzo define su misión empresarial de forma clara: «Mi objetivo es mejorar la vida de las personas. Ya sea a través de la tecnología en el marketing digital o brindando soluciones de salud que permitan a los usuarios optimizar su bienestar físico y mental».

El joven empresario entiende de primera mano la importancia de la salud, habiendo superado obstáculos deportivos que, lejos de limitarlo, lo impulsaron a buscar nuevas formas de ayudar a los demás. Este nuevo proyecto vinculado al rendimiento deportivo es solo una muestra de su visión innovadora y su compromiso con el bienestar integral de las personas.

En su cuenta de Instagram @_tomylorenzo, con más de 40,000 seguidores, Tomy comparte sus experiencias, éxitos y proyectos, consolidando una comunidad fiel que sigue de cerca su evolución tanto en lo personal como en lo profesional. A través de esta plataforma, Lorenzo se ha convertido en un referente para otros jóvenes emprendedores y amantes del deporte, inspirando con su historia de resiliencia y superación.

Con el lanzamiento de su nuevo proyecto a finales de 2024 y una creciente influencia en el mundo digital y empresarial, Tomás Lorenzo sigue demostrando que el éxito se alcanza a través de la innovación, la constancia y la pasión. Este joven emprendedor está destinado a dejar huella no solo en el mundo de los negocios, sino en la vida de miles de personas que se benefician de sus soluciones en marketing y salud.

Peyret Transporta las Cargas más Pesadas en una Logística con Propósito

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Peyret transporta las cargas más pesadas en una logística con propósito

Desde maquinaria pesada hasta purines y áridos, esta empresa ha redefinido el transporte con una visión centrada en la eficiencia, la sostenibilidad y el compromiso con la gestión responsable de residuos.

En el competitivo mundo del transporte de mercancías pesadas, Peyret, expertos en traslados y movimientos de tierras, se alza como líder indiscutible. Por ello, el compromiso con la excelencia y la sostenibilidad se refleja en cada servicio que ofrecen, destacando especialmente en el transporte de cargas pesadas y voluminosas.

Ciclos completos para un servicio integral

La categoría de transportes especiales destaca por la capacidad de Peyret para movilizar maquinaria pesada hacia el lugar de la obra, brindando soluciones logísticas que marcan la diferencia. Esta especialización se combina con una oferta integral, que incluye la compraventa de purines y áridos, asegurando un ciclo completo para proyectos de construcción y agricultura.

Además de la maestría técnica, Peyret también destaca por su compromiso con el cliente. Cada proyecto se aborda con atención personalizada, garantizando que las necesidades específicas de cada proyecto se cumplan de manera precisa. Sin duda, la confianza y la transparencia son los dos pilares sobre los cuales esta empresa construye relaciones duraderas.

La innovación, prioridad para Peyret

Pero, además, esta compañía puede presumir de haberse convertido en referente en el transporte de excavaciones y movimientos de tierras, destacando su pericia en traslados pesados y voluminosos por carretera. Para ello, los camiones góndolas, parte esencial de su flota, garantizan la seguridad y eficacia en cada trayecto. Por otra parte, la gestión integral de residuos se convierte en una declaración de compromiso ambiental, donde la empresa no solo transporta, sino que también lidera en la reutilización y reciclaje de los residuos de obras. 

Objetivo: ir más allá del transporte convencional y pensar en el medio ambiente

La autorización para el transporte o el triturado in situ marcan la pauta de diferentes prácticas que realiza Peyret, todas ellas respetuosas con el medio ambiente. Por este motivo, cada carga que realiza esta compañía representa un paso hacia adelante en la construcción de un futuro sostenible, donde la eficiencia y la responsabilidad ambiental son inseparables. Con Peyret, el transporte se convierte en una experiencia que va más allá de llegar de un punto A a un punto B: es el viaje hacia un mañana más verde y próspero.

Wealth Reader Recibe Autorización del Banco de España para Servicios de Información de Cuentas

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Wealth Reader obtiene autorización del Banco de España para ofrecer servicios de información de cuentas

Wealth Reader, una innovadora fintech española, ha anunciado hoy que ha recibido la autorización oficial del Banco de España para ofrecer servicios de información de cuentas bancarias. Esta aprobación, otorgada en julio de 2024, marca un hito significativo en la trayectoria de la empresa y amplía su capacidad para proporcionar información financiera integral a sus clientes.

Fundada en 2023, Wealth Reader se ha posicionado rápidamente como un actor clave en el sector fintech, ofreciendo a sus usuarios una visión detallada y consolidada de sus activos financieros. La plataforma, que ya proporcionaba información sobre cuentas corrientes, tarjetas, deudas y carteras de inversión en varios países, como Suiza y Estados Unidos, ahora podrá extender sus servicios a las cuentas bancarias en toda Europa.

David Lozano Lucas, CEO y fundador de Wealth Reader, comentó sobre este logro: «Esta autorización del Banco de España marca un hito significativo para Wealth Reader. Nos permite ofrecer a nuestros clientes una visión financiera completa, abarcando ahora sus cuentas bancarias en toda Europa. Estamos comprometidos con la innovación en el sector fintech y seguiremos trabajando para proporcionar soluciones que simplifiquen la gestión patrimonial de nuestros usuarios».

La nueva autorización permitirá a Wealth Reader consolidar su posición en el mercado español y sentar las bases para una expansión a otros países de la Unión Europea. Los clientes de Wealth Reader se beneficiarán de una cobertura completa de productos financieros, lo que se traduce en una reducción significativa del trabajo manual, menos errores y un considerable ahorro de tiempo en la gestión de sus finanzas personales.

Wealth Reader prioriza la seguridad y privacidad de sus usuarios. La empresa cuenta con la certificación ISO-27001, auditada por AENOR, que es reconocida mundialmente como el estándar más alto en seguridad de la información. Esto significa que Wealth Reader sigue las mejores prácticas internacionales para proteger los datos de sus clientes. Además, la empresa solo accede a la información financiera de un usuario cuando este da su permiso expreso.

Con esta nueva capacidad, Wealth Reader se posiciona a la vanguardia de las soluciones fintech en España y Europa, ofreciendo a sus usuarios una herramienta poderosa para la gestión integral de su patrimonio financiero.

Para más información sobre Wealth Reader y sus servicios, se puede visitar https://www.wealthreader.com/es/.

Acerca de Wealth Reader:
Wealth Reader es una fintech española fundada en 2023 que proporciona a sus clientes información detallada y consolidada de sus activos financieros en múltiples entidades y países. Con un fuerte compromiso con la innovación y la seguridad, Wealth Reader está transformando la manera en que las personas gestionan y comprenden su situación financiera global.

Alimentación inteligente en la menopausia: Clave para el bienestar en esta nueva etapa

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Alimentación inteligente en la menopausia, clave para el bienestar en esta nueva etapa 

La menopausia trae consigo cambios físicos y emocionales que muchas mujeres experimentan de manera intensa, y la alimentación puede ser una aliada en esta nueva etapa de la vida. Según Oihane Fuertes, especialista en Nutrición y Unidad de Obesidad del Hospital Quirónsalud Vitoria, algunos hábitos alimentarios pueden ayudar con los sofocos, favorecer la estabilidad emocional y el control del peso en esta etapa.

Sofocos: ¿Cómo puede ayudar la alimentación?
Los sofocos son uno de los síntomas más comunes en la menopausia, y Fuertes recomienda mitigar su impacto a través de una nutrición cuidadosa: «Es esencial llevar a cabo cenas ligeras, mantener una hidratación adecuada, y evitar alcohol, tabaco, café y alimentos picantes». Más allá de alimentos específicos, la hidratación juega un papel fundamental, siendo el color de la orina un buen indicador del nivel de hidratación. Orina clara o ligeramente amarilla indica una hidratación óptima, mientras que una orina oscura puede ser señal de deshidratación severa. Además, para complementar estos buenos hábitos alimentarios, Fuertes sugiere prácticas sencillas como el uso de ventiladores, ropa transpirable y la reducción del uso de calefacción en invierno. El ejercicio regular, las técnicas de respiración y la relajación muscular también contribuyen al alivio de los sofocos.

Peso y menopausia: Mitos y realidades
Aunque muchas mujeres se preocupan por el aumento de peso durante la menopausia, Fuertes aclara que lo que ocurre realmente es una redistribución de la grasa, que tiende a acumularse en la zona abdominal. «La disminución de los niveles de estrógeno lleva a una reducción del gasto calórico y de la masa muscular, por lo que es crucial adaptar la alimentación», señala. Una dieta rica en calcio, vitamina D y proteínas es clave para mantener la salud ósea y muscular. Las grasas saludables (omega-3) y los alimentos ricos en fibra ayudan a controlar el peso, mientras que los antioxidantes combaten el envejecimiento celular. Limitar azúcares refinados, grasas trans, sal y alcohol es igualmente importante. Fuertes subraya que el ejercicio de fuerza, junto con la alimentación adecuada, es esencial para prevenir la pérdida de masa muscular y mejorar la densidad ósea.

Estado emocional: ¿es la alimentación una aliada?
La menopausia también puede afectar el estado de ánimo. Fuertes recomienda una dieta rica en proteínas (carne, pescado, huevo) y grasas saludables (aceite de oliva, frutos secos, aguacate, salmón) para mantener el equilibrio emocional y combatir la ansiedad. Estos alimentos proporcionan saciedad y nutrición, ayudando a estabilizar las emociones.

¿Qué alimentos evitar en la menopausia?
Aunque no existe una dieta específica para la menopausia, hay nutrientes clave para esta etapa. El calcio (presente en lácteos, sardinas y bebidas fortificadas), las verduras crucíferas (brócoli, coliflor), los fitoestrógenos (frutos secos, semillas) y la fibra son imprescindibles. Además, es importante reducir el consumo de alcohol y alimentos ultraprocesados.

Un desayuno saludable recomendado incluye un yogur natural con frutas y frutos secos o una tostada de pan integral con aguacate, acompañado de agua para mantener una buena hidratación.

La menopausia es una etapa de cambios, pero con una nutrición adecuada y hábitos saludables, es posible mejorar significativamente la calidad de vida.

Ingeniosa Transformación de Cajas de Zapatos en Organizadores Útiles para Fruta o Calcetines

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Nunca se me hubiera ocurrido esta ideaza para transformar cajas de zapatos en unos prácticos organizadores con compartimentos para guardar fruta o calcetines

Una innovadora propuesta ha surgido recientemente, demostrando que las cajas de zapatos pueden tener una segunda vida útil. La idea, que se ha vuelto tendencia en redes sociales, consiste en transformar estas cajas en prácticos organizadores con compartimentos, ideales para guardar frutas o calcetines.

El proceso de transformación es sencillo y económico, animando a muchas personas a reutilizar sus cajas de zapatos en lugar de desecharlas. Solo se necesitan algunos materiales básicos como tijeras, cinta adhesiva y cartón adicional para crear los separadores. La flexibilidad del diseño permite personalizar los organizadores según las necesidades y preferencias del usuario, adaptándose al tamaño de los artículos que se desean almacenar.

En un tiempo donde la sostenibilidad y la economía circular ganan cada vez más relevancia, este tipo de iniciativas recibe un amplio apoyo. No solo promueve el reciclaje y la reducción de residuos, sino que también ofrece una solución práctica para problemas cotidianos de organización en el hogar. Estudiantes y amas de casa son algunos de los grupos que más han adoptado esta ingeniosa forma de reutilizar cajas de zapatos, destacando su funcionalidad en dormitorios y cocinas.

Además, la oportunidad de personalizar estos organizadores fomenta la creatividad y el bricolaje, actividades que se han popularizado durante la pandemia. Las redes sociales están llenas de tutoriales y ejemplos que inspiran a más personas a unirse a esta tendencia. Muchos usuarios comparten orgullosamente sus resultados, algunos incluso decoran las cajas con papel de regalo o pintura para integrarlas más estéticamente en la decoración de sus hogares.

Expertos en sostenibilidad aplauden esta iniciativa, destacando que pequeñas acciones como esta pueden tener un gran impacto positivo en el medio ambiente. Al reutilizar materiales que de otro modo terminarían en vertederos, se contribuye a la reducción de residuos y al aprovechamiento de recursos.

Este fenómeno no solo resuena como una actividad decorativa y funcional, sino también como parte de un movimiento más amplio hacia un consumo más consciente y responsable. Invitando a repensar la utilidad de objetos cotidianos, esta tendencia sigue ganando adeptos y promete ser una práctica común en muchas más casas y hogares.