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Buscar el Momento Adecuado, Redefinir Objetivos y Comunicar Necesidades: Claves para la Gestión de Conflictos Según Quironprevención

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Buscar el momento adecuado, redefinir objetivos y comunicar las necesidades, claves para la gestión de conflictos según Quironprevención

Los expertos en Psicología de la empresa líder en prevención de riesgos laborales comparten sus recomendaciones para seguir un camino efectivo, abordando los desafíos cotidianos a los que se enfrentan las personas en el día a día.

Los conflictos son una parte inevitable de la vida y están presentes en cualquier ámbito, desde el trabajo hasta las relaciones personales e incluso en situaciones cotidianas. Estos aparecen cuando dos o más personas tienen diferencias en opiniones, intereses o necesidades. Aunque muchas veces los conflictos son percibidos de manera negativa, también representan una oportunidad para el crecimiento y el cambio si se gestionan adecuadamente.

La gestión eficaz de conflictos es esencial para reducir el impacto negativo que estos puedan generar. Desde la tensión emocional hasta la pérdida de productividad en el ámbito laboral, la capacidad para manejar estos desacuerdos puede marcar la diferencia entre una solución constructiva o el agravamiento de la situación. En este sentido, el equipo de Psicología de Quironprevención considera imprescindible tomar en cuenta una serie de pasos que pueden ser determinantes para lograr una gestión exitosa.

En primer lugar, uno de los errores más comunes al enfrentar un conflicto es abordarlo en el momento equivocado. Elegir el instante adecuado, no solo facilita la comunicación entre las partes, sino que también permite crear un ambiente de confianza y comprensión. Además, también resulta clave generar un espacio donde solo las partes implicadas puedan expresarse con el tiempo necesario para abordar las diferencias sin interrupciones.

Asimismo, los conflictos provocan que muchas personas tengan una respuesta emocional intensa, lo que dificulta el diálogo constructivo. Por ello, Quironprevención subraya la importancia de dar tiempo y, si es necesario, retrasar la conversación para que ambas partes puedan interactuar desde un estado emocional más calmado que facilite el entendimiento mutuo.

Por otro lado, es común pensar que el objetivo de un conflicto es tener la razón, lo cual puede intensificar el desacuerdo. Sin embargo, redefinir el objetivo y enfocarse en encontrar una solución beneficiosa para ambas partes permite pasar de la competición a la colaboración. Este nuevo enfoque flexibiliza las opiniones y facilita encontrar puntos en común. Sin embargo, poner en práctica la escucha activa es primordial para llegar a acuerdos.

Uno de los mayores obstáculos en la resolución de conflictos es la suposición que la otra persona tiene intenciones negativas. Para evitar malentendidos, el equipo de expertos de Quironprevención aconseja utilizar mensajes para expresar percepciones sin culpar a la otra parte. Frases como ‘siento que…’, ‘me parece que…’ o ‘creo que…’, abren la puerta a una discusión basada en las vivencias personales en lugar de ataques, lo que permite a la otra parte aclarar su postura y evitar la escalada del conflicto.

Durante la gestión del conflicto, una comunicación clara es necesaria para resolverlo de forma eficaz. No solo es importante expresar el problema, sino también los objetivos y las razones detrás de las preocupaciones. En consecuencia, explicar por qué una solución es importante y cómo puede beneficiar a la relación o situación en cuestión ayuda a que la otra parte entienda mejor la perspectiva. Al final de la conversación, preguntar a la otra persona cómo percibe lo que se ha dicho es útil para asegurarse que no haya malentendidos.

Samsung Lanza el 990 EVO Plus SSD con Velocidades de Rendimiento Líderes, Compatible con PCIe 4.0

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Samsung Launches 990 EVO Plus SSD With Best-in-Class Performance Speeds Supported by PCIe 4.0 – Samsung Global Newsroom

Samsung Electronics, líder mundial en tecnología avanzada de memoria, ha anunciado hoy el lanzamiento del 990 EVO Plus, ampliando su gama de productos SSD líderes en el mercado. Con soporte PCIe 4.0 y la más reciente tecnología NAND, el 990 EVO Plus se presenta como una solución ideal para consumidores que buscan mejorar el rendimiento y la eficiencia energética en sus PCs, optimizado para juegos, negocios y actividades creativas.

"Nuestros días demandan cada vez más datos con las imágenes que compartimos en las redes sociales y el streaming de videos de alta calidad," comentó Hangu Sohn, Vicepresidente del Equipo de Producto de Marca de Memoria en Samsung Electronics. "El 990 EVO Plus está diseñado para usuarios de portátiles y PCs de escritorio que buscan velocidades de procesamiento más rápidas y una capacidad de almacenamiento ampliada."

El 990 EVO Plus se basa en décadas de tecnología pionera de semiconductores de Samsung con una confiabilidad probada. Las velocidades de lectura secuencial alcanzan hasta 7250 megabytes por segundo (MB/s) y las velocidades de escritura hasta 6300 MB/s, una mejora del 50% sobre el anterior 990 EVO. Este aumento en el rendimiento es gracias a la más reciente tecnología V-NAND de 8ª generación de Samsung y un controlador de 5 nanómetros (nm), mientras que un innovador escudo térmico niquelado minimiza el sobrecalentamiento, permitiendo una eficiencia energética un 73% mayor que su predecesor.

El modelo de 4TB cuenta con una velocidad de lectura aleatoria de 1,050K IOPS y una velocidad de escritura aleatoria de 1,400K IOPS. Este rendimiento notable casi iguala el de los productos SSD con DRAM, a pesar de no utilizar caché DRAM, lo que lo convierte en una solución óptima para juegos y tareas de IA que requieren un alto rendimiento.

La creciente demanda de dispositivos de almacenamiento de alta capacidad está impulsada por la gestión de archivos de gran tamaño, la edición de videos de alta calidad y los juegos de última generación. Para satisfacer estos requisitos de almacenamiento cada vez mayores, el 990 EVO Plus ofrece una capacidad amplia con un modelo de 4TB, superando los límites de almacenamiento del 990 EVO. Está equipado con la tecnología TurboWrite 2.0 inteligente de Samsung, renovada para maximizar el rendimiento, ofreciendo velocidades de transferencia rápidas y reduciendo el lag.

El software Samsung Magician presenta un conjunto de herramientas de optimización para mejorar la funcionalidad de todos los SSD de Samsung, incluyendo el 990 EVO Plus. Los usuarios pueden simplificar el proceso de migración de datos para actualizaciones de SSD de manera segura y sin esfuerzo. Además, Samsung Magician protege los datos valiosos, monitorea la salud de la unidad y ofrece una optimización del rendimiento personalizada.

El 990 EVO Plus estará disponible para los consumidores en todo el mundo a un precio de venta sugerido de $109.99 para el modelo de 1TB, $184.99 para el de 2TB y $344.99 para el de 4TB. Para obtener más información, incluyendo detalles de garantía, visite samsung.com/SSD o semiconductor.samsung.com/internal-ssd/. Para una guía de usuario sobre cómo instalar el 990 EVO Plus en su portátil o computadora, visite semiconductor.samsung.com/consumer-storage/ssdupgrade/.

Especificaciones del Samsung SSD 990 EVO Plus:

  • Interfaz: PCIe® Gen 4.0 x4 / 5.0 x2 NVMe™ 2.0
  • Factor de forma: M.2 (2280)
  • Memoria de almacenamiento: Samsung V-NAND 3-bit TLC
  • Controlador: Controlador propio de Samsung
  • Capacidad: 1TB, 2TB, 4TB
  • Velocidad de lectura/escritura secuencial: Hasta 7,150 MB/s, 6,300 MB/s (varía según el modelo)
  • Velocidad de lectura/escritura aleatoria: Hasta 1,050K IOPS, 1,400K IOPS (varía según el modelo)
  • Software de gestión: Samsung Magician
  • Encriptación de datos: Encriptación AES de 256 bits, TCG/Opal V2.0, Encrypted Drive (IEEE1667)
  • Total de bytes escritos: 600 TB, 1200 TB, 2400 TB (varía según el modelo)
  • Garantía: Garantía limitada de cinco años o total de bytes escritos (TBW), lo que ocurra primero.

vía: Sala de Prensa de Samsung.

Transportes Ejecuta Obras Para Reducir Ruido en Autopista AP-7 a Su Paso por Torremolinos

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El Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible está llevando a cabo las obras correspondientes a la Fase II del Plan de Acción contra el ruido en la autopista AP-7, en el tramo que va desde Málaga hasta Estepona, en la provincia de Málaga. La adjudicación de estas obras tiene un importe total de 3,28 millones de euros, incluyendo el IVA, y está financiada por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR).

A partir del 30 de septiembre y hasta el 5 de diciembre de 2024, se producirán afectaciones al tráfico debido a la instalación de pantallas fonoabsorbentes. Las obras buscan mitigar el impacto acústico de la autopista en su paso por áreas residenciales, mejorando así la calidad de vida de los vecinos.

Esta iniciativa forma parte de un esfuerzo más amplio por reducir la contaminación acústica en zonas altamente transitadas y se enmarca dentro de los objetivos del plan NextGenerationEU y del PRTR, que promueven una movilidad más sostenible y resiliente.

El proyecto ha sido difundido públicamente a través del sitio web del Ministerio de Transportes, donde se puede encontrar más información detallada y actualizaciones sobre el progreso de las obras. Basta con acceder a la página del ministerio para obtener datos adicionales sobre la planificación y ejecución de este y otros proyectos de infraestructura.

Etiquetas asociadas al proyecto incluyen Andalucía, movilidad sostenible, carreteras, infraestructuras, NextGenerationEU y Plan Recuperación.
vía: Plan de Recuperación Gobierno de España

España Construirá La Misión Europea Draco Para La Destrucción

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La misión europea Draco, hecha para la destrucción, se construirá en España

En los casi 70 años de vuelos espaciales, alrededor de 10,000 satélites y cohetes intactos han reentrado en la atmósfera, y muchos más lo harán en el futuro. Sin embargo, a pesar de la frecuencia de estos eventos, aún no se tiene una visión clara de lo que le sucede a un satélite durante sus últimos momentos mientras se quema.

En este contexto, la Agencia Espacial Europea (ESA) está preparando la misión Draco (Destructive Reentry Assessment Container Object, por sus siglas en inglés). Su objetivo es investigar cómo lograr que los satélites lanzados al espacio se desintegren al reentrar en la atmósfera terrestre, evitando así la generación de basura espacial.

El satélite de la misión Draco se ensamblará en las instalaciones de Deimos Space en Puertollano (Ciudad Real). Draco contará con un satélite de unos 200 kg de peso en su versión final y del tamaño de una lavadora, que recogerá mediciones únicas durante una reentrada y ruptura reales de un satélite desde el interior. Una cápsula especialmente diseñada para sobrevivir a la destrucción transmitirá la valiosa telemetría poco después.

Para llevar a cabo la misión, Deimos Space ha firmado un contrato con la ESA por valor de 17 millones de euros para desarrollarla en Puertollano, donde se ensamblarán sus componentes. Otros equipos de la compañía en Portugal, Italia y Rumanía también contribuyen de forma significativa. El acuerdo para la primera fase, con un presupuesto de 3 millones de euros, se ha firmado este martes y marca el inicio de un proyecto pionero en el ámbito de la sostenibilidad espacial, que supondrá la primera demostración mundial de un proceso de desintegración controlada en la atmósfera terrestre.

«El espacio es esencial para nuestra vida diaria, desde la navegación hasta las comunicaciones. Para que el espacio siga sirviendo a todos, es necesario que sea sostenible. Esta misión ayudará a garantizar que los satélites se desintegren completamente al final de su vida útil, evitando que piezas peligrosas permanezcan en órbita y pongan en riesgo futuras misiones», ha declarado Simone Centuori, consejero delegado (CEO) de Deimos. Además, Centuori ha confirmado que la empresa duplicará su plantilla en Puertollano en los próximos años, alcanzando aproximadamente 80 trabajadores, principalmente ingenieros.

La misión Draco también contempla la construcción de una instalación de cámara limpia de 400 metros cuadrados en Puertollano, donde se integrará el satélite, que estará diseñado para registrar cómo un objeto se autodestruye durante su reentrada en la atmósfera. «Este satélite contará con una cápsula que grabará los eventos del proceso de destrucción, lo que nos permitirá diseñar futuras misiones espaciales más sostenibles y seguras», ha detallado Centuori.

La consejera de Economía, Empresas y Empleo de Castilla-La Mancha, Patricia Franco, ha subrayado el papel de Deimos como líder en proyectos espaciales de la ESA, resaltando que la inversión de 17 millones de euros posicionará a Puertollano y a la región como un polo clave de la industria aeroespacial en Europa. El alcalde de la localidad, Miguel Ángel Ruiz, ha añadido: “Puertollano va a convertirse en un referente mundial en innovación y tecnología. Lo que tenemos aquí es mucho más que una inversión económica; es el reconocimiento del talento y la excelencia que este centro ha demostrado durante tantos años”.

Por su parte, el director del Programa de Seguridad Espacial de la ESA, Holger Krag, ha explicado que la misión Draco es parte del enfoque de Zero Debris (cero residuos) de la ESA: “Necesitamos obtener más información sobre lo que sucede cuando los satélites se queman en la atmósfera, así como validar nuestros modelos de reentrada. Los datos recopilados por Draco ayudarán a guiar el desarrollo de nuevas tecnologías para construir sistemas espaciales más desechables para 2030”.

Para mantener limpias las valiosas órbitas de la Tierra y evitar la creación de más desechos espaciales, es importante retirar rápidamente un satélite de la órbita una vez finalizada su misión. En ese contexto, la ESA intenta su ambicioso planteamiento de «basura cero» para poner fin a la creación de más desechos espaciales a finales de esta década.

Los satélites se pueden construir para que puedan realizar reentradas controladas o, con algo más de esfuerzo, algunos pueden efectuar reentradas asistidas o dirigidas. Sin embargo, es más eficiente cumplir con las directrices de reducción de desechos espaciales si se diseñan para su desaparición desde el principio y se desintegran completamente durante la reentrada.

Otro elemento importante de las reentradas es su efecto en la propia atmósfera. Estudiar cómo se desgastan y desprenden las piezas y partículas de los materiales de las naves espaciales en la atmósfera superior puede proporcionar información sobre qué subproductos se crean y dónde, lo que permitirá a los científicos conocer el impacto medioambiental y diseñar futuras misiones más sostenibles.

«Si bien es difícil obtener datos de un satélite durante su destrucción, actualmente es imposible replicar las circunstancias exactas sobre el terreno. Podemos recurrir a la experimentación para probar diversos materiales y elementos de una nave espacial en túneles de viento a escala limitada», ha afirmado Stijn Lemmens, jefe de proyecto de Draco en la oficina de desechos espaciales de la ESA. “Pero aún no es posible imitar fielmente la increíble velocidad, la fuerza y los movimientos de una reentrada incontrolada. Para imitaciones más completas, el modelado virtual es una gran herramienta que puede manejar cualquier extremo, pero necesita calibración y conjuntos de datos en los que basarse”.

Para obtener este nuevo y exclusivo conjunto de datos, hay que construir un satélite que pueda destruirse y que lleve a bordo una cápsula indestructible para realizar observaciones in situ, lo que plantea sus propias dificultades. Así surge la misión Draco, una pequeña y rápida misión de seguridad espacial cuyo lanzamiento está previsto para 2027. «Draco tiene que ser una nave espacial en órbita terrestre baja para que sea una reentrada representativa, y luego la equipamos con sensores y cámaras lo suficientemente resistentes como para que puedan recoger datos el mayor tiempo posible mientras el satélite que las rodea se quema», explicó Stijn.

«La cápsula indestructible debe ser capaz de soportar las fuerzas de la reentrada, además de poder proteger un sistema informático durante todo el violento proceso de destrucción mientras sigue conectado a los sensores, con el cableado saliendo de ella como un pulpo», añadió.

La ESA ya intentó en 2013 observar una reentrada desde el interior de una nave espacial con una cámara montada dentro de un vehículo automatizado de transferencia (ATV), un transbordador de carga de la Estación Espacial Internacional. La misión Draco pretende recopilar un conjunto de datos mucho más exhaustivo.

A diferencia de experimentos anteriores, los sensores de Draco medirán las temperaturas, evaluarán la tensión en las diversas partes del propio satélite y registrarán la presión circundante. Cuatro cámaras adicionales apuntarán a la nave espacial para observar la destrucción y recopilar información contextual.

El satélite Draco final, de unos 200 kg de peso y del tamaño de una lavadora, no tendrá un sistema de propulsión ni sistemas de navegación y comunicación conectados, ya que no se controlará directamente. La mayoría de las reentradas son incontroladas, los satélites permanecen pasivos mientras la atmósfera los engulle, y el objetivo de Draco es imitar una reentrada típica en la medida de lo posible.

Draco aprovechará las capacidades de dirección del cohete con el que se lanza para alinearse para una reentrada rápida. Tras un vuelo de no más de 12 horas, durante el cual alcanzará una altitud máxima de 1000 km, Draco reentrará sobre una zona deshabitada del océano. Sus 200 sensores y 4 cámaras registrarán su abrasadora desaparición y almacenarán el resultado de forma segura en la cápsula.

Cuando el satélite se haya quemado, la cápsula se enfrentará a su siguiente obstáculo. La cápsula de 40 cm podría girar y caer a gran velocidad, pero tiene que ser capaz de abrir un paracaídas independientemente de su orientación y velocidad iniciales. Una vez desplegado el paracaídas, esta descenderá más suavemente, lo que le permitirá conectarse con un satélite geoestacionario situado por encima para transmitir los datos recogidos. La cápsula dispondrá de unos 20 minutos para enviar la telemetría antes de precipitarse al océano y concluir la misión.

“Draco es una misión apasionante que arrojará luz sobre muchas de las incógnitas que se plantean durante las reentradas de satélites. Lo irónico es que el desarrollo de su nave y su cápsula se beneficiaría sobre todo de los datos que recopilará”, afirma Tim Flohrer, director de la oficina de desechos espaciales de la ESA. “Nos sacará del bucle del huevo y la gallina y creará un conjunto de datos diferente para calibrar nuestros sistemas y modelos, además de avanzar en un futuro próximo en la implementación de tecnologías de cero desechos”.
Fuente: Agencia Sinc

Refix recibe el premio oro a la innovación en Natexpo 2024 por su bebida sabor coco-piña

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REFIX recibe el Premio Oro a la Innovación en Natexpo 2024 por su bebida sabor Coco-Piña

REFIX, la marca gallega pionera en bebidas isotónicas naturales a base de agua de mar, estuvo presente en Natexpo 2024, feria internacional de productos orgánicos que tuvo lugar en Lyon, Francia el pasado 23 y 24 de septiembre. Durante el evento, REFIX presentó su gama de bebidas isotónicas naturales que incluye sabores refrescantes como limón, naranja, coco-piña y coco-manzana, así como su más reciente lanzamiento: geles de acción dual, isotónicos y energéticos, diseñados para los deportistas.

Durante la feria, el sabor Coco-Piña de REFIX fue reconocido con el Oro a la Innovación. Este galardón destaca la innovadora fórmula de la bebida, que contiene un 20% de agua de mar de la Costa da Morte en Galicia, proporcionando una rehidratación natural y saludable sin azúcares añadidos. El equipo de REFIX celebró oficialmente este reconocimiento durante el evento, uno de los más importantes del sector ecológico y sostenible.

REFIX se distingue por su enfoque en los ingredientes naturales y sostenibles. Sus productos, ricos en minerales y electrolitos gracias a su composición a base de agua de mar, ofrecen una alternativa más saludable y eficaz para la rehidratación. La gama de REFIX es Keto, vegana y libre de aditivos artificiales, contando con certificaciones Kosher, Halal, NSF, Vegan y USDA Organic.

La gama de bebidas de REFIX está enriquecida con extractos de frutas naturales y está diseñada para responder a las necesidades de rehidratación y recuperación de deportistas y personas activas. Además, todos los envases son 100% reciclables, reforzando el compromiso de la marca con la sostenibilidad.

Apoyándose en la ciencia, REFIX garantiza que cada bebida aporta beneficios tangibles para la salud. Estudios recientes destacan la efectividad de sus fórmulas a base de agua de mar para una rápida rehidratación y restauración electrolítica.

REFIX es la única bebida de recuperación 100% natural elaborada con agua de mar pura, diseñada no solo para rehidratar y reponer los minerales perdidos sino también para combatir la fatiga y el agotamiento, favorecer el buen funcionamiento muscular y psicológico, ayudar al sistema nervioso, fortalecer huesos y dientes, equilibrar electrolitos y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, la bebida galardonada es eficaz para regular la presión arterial.

La marca gallega continúa marcando la diferencia no solo por la calidad e innovación de sus productos, sino también por su compromiso con la sostenibilidad, utilizando envases 100% reciclables y promoviendo prácticas de fabricación respetuosas con el medio ambiente.

Para más información, se puede visitar la página web de la marca o seguir sus actualizaciones en Instagram y Facebook.

La Dra. Cristina Petratti revoluciona el bienestar en su entrevista en el programa «Maestros de Vida Televisión»

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La Dra. Cristina Petratti revoluciona el bienestar en su entrevista en 'Maestros de Vida Televisión'

En España, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad ha alcanzado cifras alarmantes: en torno al 55% de la población adulta presenta sobrepeso, y un 17,7% se clasifica como obeso. En la población infantil y adolescente, la prevalencia del sobrepeso es del 30% y de la obesidad un 10,7%. Este fenómeno no solo afecta la calidad de vida de millones de españoles. Es crucial que tomemos conciencia y actuemos, promoviendo estilos de vida saludables y fomentando un entorno que apoye la salud pública.

La reconocida médico, coach nutricional y escritora Cristina Petratti, ha revolucionado el concepto de salud en su reciente entrevista para el programa de Televisión «Maestros de Vida», donde abordó la importancia de los hábitos, las emociones y cómo la gestión del cambio puede transformar la vida de las personas hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Durante la entrevista, Cristina Petratti, autora del Best Seller «Pierde Peso: Hábitos que cambian tu vida para siempre» explicó que los hábitos son el pilar fundamental en la construcción de una vida saludable. «Los hábitos no son solo rutinas. Son conductas que se repiten una y otra vez hasta integrarse en nuestras vidas, pero muchas veces, esos hábitos no se ajustan a nuestras necesidades reales», afirmó. La doctora subrayó que pequeños cambios en la rutina diaria, sostenidos a lo largo del tiempo, pueden producir un impacto significativo tanto en la salud física como emocional.

Petratti, que se enfrenta diariamente a las modas de las «dietas milagro», enfatizó que no se trata de restringir alimentos, sino de adoptar un enfoque integral. «No se trata de reducir calorías por unos días, sino de transformar el estilo de vida de manera sostenible», explicó Cristina, destacando la importancia de combinar una buena alimentación con actividad física y la regulación emocional.

Uno de los momentos más impactantes de la entrevista fue cuando Cristina Petratti profundizó en la influencia de las emociones en la alimentación. «El peso es el reflejo de lo que sentimos. Muchas veces comemos no por hambre física, sino por hambre emocional, buscando consuelo en la comida», señaló. Su enfoque integral, que incluye la gestión emocional, ofrece a los pacientes herramientas para identificar sus emociones y mejorar la relación que tienen con su cuerpo y su alimentación.

Cristina también destacó la resistencia al cambio como uno de los mayores desafíos que enfrentan sus pacientes. «A menudo, se aferran a creencias limitantes, pero cuando logran comprometerse y aceptar que el cambio es posible, es ahí cuando comienzan a ver resultados», compartió.

En uno de los momentos más personales de la entrevista, Petratti reveló su propia lucha contra el sobrepeso, lo que le permitió empatizar profundamente con sus pacientes. «Engordé 33 kilos y fue entonces cuando entendí que no se trataba solo de dieta o ejercicio, sino de gestionar mis emociones», confesó. Esta experiencia la ha convertido en una figura clave en el mundo del bienestar, conectando con sus pacientes desde su propia vivencia.

Para quienes deseen comenzar su propio proceso de transformación, Petratti ofrece un consejo sencillo pero crucial: «Hazlo porque tú quieres cambiar tu vida para sentirte mejor contigo mismo. El cambio debe ser una elección personal, no una obligación externa».

La entrevista con Cristina Petratti deja un mensaje claro: el verdadero cambio comienza desde dentro y los hábitos, junto con la gestión emocional, son la clave para una vida más saludable y equilibrada. Su enfoque integral sigue inspirando a miles de personas que buscan mejorar su bienestar de manera sostenible.

Acerca de Cristina Petratti: Cristina Petratti es médico especialista en nutrición y coaching nutricional. Ha ayudado a más de 600 personas a cambiar sus hábitos alimenticios y mejorar su salud. A través de consultas personalizadas, se enfoca en la creación de hábitos saludables, combinando dieta, ejercicio y la gestión emocional. Es autora del libro «Pierde Peso», un bestseller en Amazon, y participa como conferenciante en congresos y eventos. Su enfoque está centrado en acompañar a sus pacientes en la adopción de un estilo de vida equilibrado.

Es posible encontrar más en su web: cristinapetratti.com.

Impacto De La Baja Producción Renovable En Los Precios De Mercados Eléctricos Europeos Según AleaSoft

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AleaSoft: Una menor producción renovable impulsa los precios de los mercados eléctricos europeos

En la tercera semana de septiembre, los precios en la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos fueron superiores a los de la semana anterior. Esta tendencia se vio favorecida por el descenso de la producción solar y eólica en la mayoría de los mercados. A pesar del descenso semanal, la producción eólica alcanzó niveles no vistos en varios meses en España, Portugal y Francia el día 17. Los futuros del gas y CO₂ bajaron, y este último registró su precio de cierre más bajo desde el 6 de abril.

Producción solar fotovoltaica y termosolar y producción eólica

En la semana del 16 de septiembre, la producción solar disminuyó en la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos respecto a la semana anterior. Los mercados portugués y español mostraron las mayores caídas, del 25% y 24%, respectivamente. Caídas tan importantes se observaron por última vez en la península ibérica a finales de marzo y principios de abril de 2024. El mercado francés mostró la menor caída, del 12%, invirtiendo la tendencia al alza de la semana anterior. En cambio, en el mercado alemán la producción solar aumentó un 36% después de dos semanas de caídas.

En la semana del 23 de septiembre, según las previsiones de producción solar de AleaSoft Energy Forecasting, la producción solar aumentará en España pero caerá en Alemania e Italia.

En la tercera semana de septiembre, también disminuyó la producción eólica semanal en la mayoría de los principales mercados europeos, invirtiendo la tendencia alcista de la semana anterior. El mercado italiano registró la mayor caída, de un 78%, mientras que en Portugal, Alemania y España la producción eólica cayó un 27%, 18% y 15%, respectivamente. La excepción fue el mercado francés, donde la producción eólica aumentó un 5,4%.

A pesar de los descensos en la producción semanal, el martes 17 de septiembre la producción eólica diaria alcanzó niveles no vistos en varios meses. Durante esa jornada, el mercado español generó 257 GWh, la mayor producción diaria desde el 1 de junio. Asimismo, el mercado francés generó 232 GWh, valor no observado desde mediados de abril y el mercado portugués generó 63 GWh, la mayor producción desde mediados de mayo.

En la semana del 23 de septiembre, según las previsiones de producción eólica de AleaSoft Energy Forecasting, las tendencias a la baja se revertirán. La producción con esta tecnología aumentará en Alemania, Italia y la península ibérica. Sin embargo, en el mercado francés la producción eólica descenderá.

Demanda eléctrica

En la semana del 16 de septiembre, la evolución intersemanal de la demanda eléctrica no mostró una tendencia homogénea en los principales mercados eléctricos europeos, en contraste con la tendencia a la baja observada la semana anterior. Gran Bretaña encabezó la lista de los mercados donde la demanda aumentó, con una subida del 3,0%. Le siguió el mercado portugués, donde la demanda aumentó por segunda semana consecutiva, esta vez un 2,1%. Los mercados belga y francés registraron los menores aumentos, del 0,8% y el 0,1%, respectivamente. En el mercado español la demanda se mantuvo similar a la semana anterior, mientras que los mercados italiano, alemán y neerlandés registraron una disminución de la demanda. En el mercado italiano la demanda cayó por tercera semana consecutiva, con un descenso del 4,6%. En los mercados alemán y neerlandés la demanda bajó por segunda semana consecutiva, con descensos del 2,3% y 2,1%, respectivamente.

Al mismo tiempo, las temperaturas medias aumentaron en la mayoría de los mercados analizados. Los aumentos oscilaron entre 2,9°C en Francia y 4,0°C en los Países Bajos. En cambio, en Italia, España y Portugal, las temperaturas medias bajaron 2,1°C, 0,6°C y 0,4°C, respectivamente.

En la semana del 23 de septiembre, según las previsiones de demanda de AleaSoft Energy Forecasting, la demanda aumentará en los mercados alemán, francés, belga, holandés y británico. Por el contrario, en la península ibérica e Italia la demanda disminuirá.

Mercados eléctricos europeos

En la tercera semana de septiembre, los precios promedio de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos aumentaron respecto a la semana anterior. Las excepciones fueron el mercado EPEX SPOT de Francia, Países Bajos y Bélgica, con bajadas del 17%, 2,9% y 0,7%, respectivamente. El mercado Nord Pool de los países nórdicos registró el mayor incremento porcentual de precios, del 91%. En el resto de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting, los precios aumentaron entre el 0,5% del mercado EPEX SPOT de Alemania y el 18% en el mercado MIBEL de España y el mercado N2EX del Reino Unido.

En la tercera semana de septiembre, los promedios semanales fueron inferiores a 81 €/MWh en la mayoría de los mercados eléctricos europeos analizados. Las excepciones fueron el mercado N2EX del Reino Unido y el mercado IPEX de Italia, con promedios de 95,81 €/MWh y 111,60 €/MWh, respectivamente. El mercado nórdico registró el menor promedio semanal, de 25,84 €/MWh. En el resto de los mercados analizados, los precios estuvieron entre los 42,86 €/MWh del mercado francés y los 80,26 €/MWh del mercado alemán.

Por lo que respecta a los precios horarios, varios de los mercados analizados registraron precios cero o negativos en la tercera semana de septiembre. El precio más bajo de la semana, de ‑3,95 €/MWh, se registró el sábado 21 de septiembre de 14:00 a 15:00 en los mercados alemán, francés, neerlandés y belga. Por otra parte, los días 16 y 17 de septiembre los mercados español, portugués y francés registraron precios cero durante varias horas, mientras que los días 18, 19 y 20 los mercados alemán, neerlandés y belga registraron precios negativos en algunas horas. El domingo 22 de septiembre el mercado alemán volvió a registrar horas con precios negativos. En cambio, el mercado italiano, donde no se alcanzaron precios cero o negativos, registró el precio horario más alto de la semana, de 180,32 €/MWh, el 16 de septiembre de 18:00 a 19:00.

Durante la semana del 16 de septiembre, el descenso de la producción eólica y solar en la mayoría de los principales mercados europeos contribuyó al aumento de los precios de los mercados eléctricos, a pesar del descenso de los precios del gas y el CO2 en el conjunto de la semana. El aumento de la demanda eléctrica en algunos mercados también ayudó a esta tendencia.

Las previsiones de precios de AleaSoft Energy Forecasting indican que, en la cuarta semana de septiembre, los precios disminuirán en la mayoría de los mercados eléctricos europeos analizados, favorecidos por la recuperación de la producción eólica en gran parte de los mercados y de la solar en España.

Brent, combustibles y CO2

En la tercera semana de septiembre, los precios de cierre de los futuros de petróleo Brent para el Front‑Month en el mercado ICE aumentaron en la mayoría de las sesiones y fueron superiores a 72 $/bbl. El lunes 16 de septiembre estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 72,75 $/bbl. Como consecuencia de la tendencia ascendente, el jueves 19 de septiembre estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 74,88 $/bbl. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue el más alto desde el 3 de septiembre. El viernes 20 de septiembre el precio de cierre descendió ligeramente hasta 74,49 $/bbl, pero todavía fue un 4,0% mayor al del viernes anterior.

En la tercera semana de septiembre, el descenso de las reservas de crudo estadounidenses y la preocupación por el suministro tras el huracán Francine ejercieron su influencia al alza sobre los precios de los futuros de petróleo Brent. El recorte de las tasas de interés en Estados Unidos también contribuyó a la subida de los precios. Sin embargo, continuó la preocupación por la evolución de la demanda en China, evitando mayores subidas. Por otra parte, el incremento de la inestabilidad en Oriente Próximo podría propiciar que los precios continuaran aumentando en la cuarta semana de septiembre.

En cuanto a los precios de cierre de los futuros de gas TTF en el mercado ICE para el Front‑Month, se mantuvieron por debajo de 36 €/MWh durante la tercera semana de septiembre. El martes 17 de septiembre, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 35,55 €/MWh. Posteriormente, los precios descendieron y el jueves 19 de septiembre estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 33,08 €/MWh. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue el más bajo desde el 27 de julio. El viernes 20 de septiembre, el precio de cierre aumentó hasta 34,44 €/MWh. Este precio todavía fue un 3,4% menor al del viernes anterior.

Durante la tercera semana de septiembre, continuaron las labores de mantenimiento en Noruega. Además, las labores de mantenimiento en el gasoducto Medgaz, que está previsto que se prolonguen durante la cuarta semana de septiembre, afectaron al flujo de gas procedente de Argelia. Sin embargo, los elevados niveles de las reservas europeas permitieron que los precios de los futuros de gas TTF se mantuvieran por debajo de 36 €/MWh. Por otra parte, las noticias sobre un posible pacto para el suministro de gas procedente de Azerbaiyán a través de Ucrania contribuyeron a la caída de los precios el jueves 19 de septiembre, aunque posteriormente estas noticias fueron rectificadas.

Por lo que respecta a los futuros de derechos de emisión de CO2 en el mercado EEX para el contrato de referencia de diciembre de 2024, el martes 17 de septiembre registraron su precio de cierre máximo semanal, de 64,34 €/t. Los días 18 y 19 de septiembre los precios de cierre descendieron. El jueves 19 de septiembre, estos futuros alcanzaron su precio de cierre mínimo semanal, de 62,82 €/t. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue el más bajo desde el 6 de abril. El viernes 20 de septiembre el precio de cierre aumentó hasta 63,39 €/t. Sin embargo, este precio todavía fue un 2,5% menor al del viernes anterior.

Análisis de AleaSoft Energy Forecasting sobre las perspectivas de los mercados de energía en Europa y la financiación de proyectos renovables

El jueves 19 de septiembre, AleaSoft Energy Forecasting y AleaGreen celebraron el webinar número 47 de su serie de webinars mensuales. En esta ocasión, el webinar analizó la evolución y perspectivas de los mercados de energía europeos, el almacenamiento de energía, especialmente las baterías y el hidrógeno verde, así como la situación actual y las perspectivas del autoconsumo. Además, se realizó una explicación de los servicios de AleaSoft para las comercializadoras de energía. En la mesa de análisis, participaron Xavier Cugat, Product Director en Pylontech, y Francisco Valverde, profesional independiente para el desarrollo de las energías renovables.

El día 17 de octubre tendrá lugar el próximo webinar de la serie, que será el número 48. En este webinar participarán ponentes de Deloitte, que participan por quinta vez. Los temas analizados serán la evolución y perspectivas de los mercados de energía europeos para el invierno 2024‑2025, la financiación de proyectos de energías renovables y la importancia de las previsiones en las auditorías y la valoración de carteras.

Bresca Añade Nuevos Platos 100% Italianos a su Carta

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Bresca aumenta su carta con nuevos platos 100% italianos

La cadena de restaurantes del grupo Italian Fooding modifica su carta con la incorporación de algunos platos que reflejan la tradición culinaria italiana. La Norma!, helado Bresco o el falso risotto de gambas con pesto di aglio orsino son algunas de las nuevas opciones que pueden degustar los clientes.

La reconocida cadena de restaurantes italianos Bresca anuncia una actualización en su oferta gastronómica con la incorporación de una selección de nuevos platos. Este cambio, que se implementará en todos sus establecimientos, busca enriquecer la experiencia culinaria de sus comensales con una mayor variedad de opciones y sabores auténticos.

Cada restaurante Bresca, conocido por incorporar en su carta platos diferentes a los restaurantes italianos tradicionales, incluyendo menús completos sin gluten y veganos de alta calidad, así como sus masas madre fermentadas de más de 72 horas, incorporará platos nuevos y exclusivos, aunque no todos los locales ofrecerán exactamente las mismas opciones. Esta decisión responde al objetivo de la cadena de brindar a sus clientes una experiencia única y personalizada en cada ubicación, respetando al mismo tiempo la esencia de la gastronomía italiana.

«Nuestra misión es ofrecer a los comensales lo mejor de Italia, innovando sobre las recetas tradicionales y con propuestas que mantengan la autenticidad de los ingredientes y técnicas italianas», comentó su chef, Paolo Maglia, que continuó: «Con esta nueva carta, queremos sorprender a los clientes habituales y atraer a nuevos amantes de la cocina italiana, ofreciendo platos frescos y emocionantes que se adapten a todos los gustos.»

Entre las nuevas creaciones, los clientes podrán disfrutar de La Norma!, un exquisito plato de pasta que dejará un sabor inconfundible y único; el helado Bresco, hecho diariamente en los establecimientos y que contiene chocolate 100% negro. Otra de las opciones es el falso risotto de gambas con pesto di aglio orsino, que cuenta con propiedades depurativas. De esta manera, cada receta ha sido cuidadosamente desarrollada por el equipo de chefs de Bresca, quienes han trabajado para garantizar que cada plato mantenga la calidad y el sabor por los que la cadena es conocida.

Desde pastas artesanales hasta innovadoras interpretaciones de clásicos italianos, cada restaurante ofrecerá una experiencia única y personalizada.

Así, la expansión de la carta es un paso más en el compromiso de Bresca por ofrecer una experiencia gastronómica excepcional y, al mismo tiempo, explorando nuevas formas de deleitar a sus clientes. Por ello, invitan a sus clientes a explorar y disfrutar de estas nuevas creaciones culinarias, y a descubrir los sabores únicos que cada restaurante Bresca tiene para ofrecer.

Sobre Bresca
«Bresca», en el dialecto de Bologna, significa «tener el puntito» después de haber tomado unas copas, refiriéndose a ese momento de alegría y desinhibición, se deja leer entre líneas las intenciones de este lugar: un ambiente alegre, y hecho para compartir y divertirse familiares y amigos.

Los restaurantes Bresca pertenecen al grupo Italian Fooding, destacada cadena de restaurantes italianos que se especializa en ofrecer una auténtica experiencia culinaria de calidad e innovación, en un ambiente distendido y muy divertido y original. Con una presencia consolidada, Bresca se ha ganado el reconocimiento de sus clientes por su compromiso con la calidad, la autenticidad y la innovación en cada uno de sus platos.

Cuenta con ocho restaurantes repartidos por la geografía española. Tres de ellos se encuentran en Madrid capital (Fuencarral, Sol y Lavapiés) y otro está en la Comunidad de Madrid, en concreto, en Alcalá de Henares. El resto de restaurantes Bresca se encuentran en Ibiza, Málaga, Almería y Santiago de Compostela.

Formación universitaria reconocida por el ranking educativo Innovatec

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Formación Universitaria reconocida por el Ranking Educativo Innovatec

En el marco del Ranking Educativo Innovatec, la institución académica Formación Universitaria fue reconocida en seis de las ocho categorías que evalúa el prestigioso organismo.

El Ranking Educativo Innovatec, con un enfoque global, se consolida como una referencia anual que evalúa el desempeño de universidades, escuelas de negocios y programas de formación directiva en el mundo hispanohablante. A través de 20 indicadores específicos, este análisis ofrece una visión detallada y actualizada de las instituciones educativas más destacadas.

A partir de una revisión integral del ecosistema universitario, escuelas de negocios y programas de formación en la región iberoamericana, el equipo del Ranking Educativo Innovatec realiza una preselección de las instituciones que son invitadas a participar. Finalmente, estas instituciones son evaluadas para definir su posicionamiento en las distintas categorías del ranking. Se trata de un proyecto dedicado al análisis de la educación superior, con el objetivo de evaluar la calidad de la formación online y a distancia en las escuelas de negocios y centros universitarios de habla hispana, desde una perspectiva innovadora. Este proceso se lleva a cabo mediante un exhaustivo estudio y análisis.

La gala de entrega de los reconocimientos del Ranking Educativo Innovatec se celebró ayer 24 en septiembre, teniendo como escenario el Hotel Alfonso XIII ubicado en Sevilla. Asistieron los máximos representantes de las diferentes universidades y escuelas de negocios, españolas y del resto de regiones iberoamericanas invitadas e incluidas en el Ranking Educativo Innovatec. Ignacio Campoy, CEO de Formación Universitaria, acudió al evento en representación de la institución académica. En su discurso pudo dar las gracias por los reconocimientos otorgados: Top 25 Escuelas de Negocios Iberoamericanas, Top 25 Escuelas de Negocios Españolas, Top 10 Escuelas de Negocios Excelencia Educativa, Top 10 Escuelas de Negocios Innovadoras, Top 5 Escuelas de Negocios Innovadoras Tecnológicas y Top 10 Oferta de Programas Ejecutivos y Másters.

Formación Universitaria cuenta con más de 24 años de experiencia en la formación de profesionales, habiendo capacitado a más de 180.000 estudiantes. La institución sigue fortaleciendo sus estándares de calidad, cuidando al máximo aspectos como los contenidos formativos, las plataformas de enseñanza, la innovación, la reputación online, la red de exalumnos, el perfil del profesorado, la empleabilidad de los graduados o las iniciativas de Responsabilidad Social Corporativa y Sostenibilidad.

Comitas eHealth innova la salud deportiva con su unidad móvil de atención médica

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Comitas eHealth impulsa la salud deportiva con su Unidad Móvil de atención médica

En el marco de La Vuelta 2024, Comitas eHealth ha desempeñado un papel crucial al ofrecer atenciones médicas especializadas y radiografías en su Unidad Móvil. A lo largo de los dos años que llevan colaborando con esta competición, la compañía ha atendido a un total de 53 personas entre corredores y personal de la organización y ha realizado un total de 115 radiografías, asegurando una respuesta rápida y eficiente ante cualquier tipo de lesión o emergencia.

La capacidad de ofrecer atención médica de calidad en tiempo real y directamente en el lugar de la competición es un diferencial clave que Comitas eHealth aporta a eventos deportivos como La Vuelta. La movilidad de su Unidad y la alta especialización de su equipo permiten diagnósticos inmediatos, ayudando a los deportistas a tomar decisiones informadas sobre su estado físico, evitando complicaciones futuras y asegurando una recuperación más rápida.

Comitas eHealth: Un aliado indispensable en el deporte

Más allá de La Vuelta, la presencia de Comitas eHealth en eventos deportivos es un ejemplo del valor que sus soluciones aportan a la salud y el bienestar de los atletas. Desde carreras ciclistas hasta maratones y pruebas de triatlón, la empresa proporciona servicios médicos integrales que incluyen diagnóstico por imagen, seguimiento de lesiones y telemedicina, garantizando que los participantes puedan competir con tranquilidad, sabiendo que cuentan con una asistencia médica de primer nivel.

Los deportes de alto rendimiento exigen un equipo médico que pueda adaptarse a las necesidades inmediatas del momento. En este sentido, Comitas eHealth ofrece no solo un servicio técnico avanzado, sino también la posibilidad de personalizar la atención médica a cada prueba deportiva. Esto permite a organizadores y equipos reducir el riesgo de lesiones graves y mejorar la experiencia general de los participantes.

Innovación y tecnología al servicio del deporte

La innovación tecnológica es otro pilar que posiciona a Comitas eHealth como líder en el ámbito de la salud deportiva. Sus equipos de diagnóstico por imagen de última generación, junto con sus soluciones de telemedicina, permiten ofrecer atención en cualquier lugar y en cualquier momento, proporcionando una solución integral a las necesidades médicas de los deportistas.

En La Vuelta 2024, la Unidad Móvil de Comitas eHealth ha demostrado su capacidad de respuesta, permitiendo que los corredores reciban atención médica de calidad sin necesidad de trasladarse fuera de la competición. Este modelo es replicable en cualquier tipo de evento deportivo, donde la inmediatez y la precisión en el diagnóstico son fundamentales para garantizar la seguridad y bienestar de los atletas.

Con cada participación en eventos de esta magnitud, Comitas eHealth reafirma su compromiso con la innovación en el cuidado de la salud en el deporte, y se consolida como un referente indispensable para cualquier organizador que busque elevar el estándar de sus competiciones.