Policlínica Gipuzkoa y Quirónsalud han confirmado su apoyo por quinto año consecutivo a la Behobia-San Sebastián, una emblemática carrera de 21 kilómetros que se desarrolla entre Behobia y San Sebastián. Este evento, que se caracteriza por su exigente recorrido y el ambiente festivo entre los corredores, contará este año con cerca de 30,000 participantes llegados de diversas partes del mundo. La carrera, reconocida como una de las principales citas del calendario atlético europeo, también destinará parte de la recaudación de las inscripciones a la asociación contra el Parkinson de Gipuzkoa, Aspargi.
La presentación oficial de la carrera tuvo lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de San Sebastián, donde se destacó la presencia de una representante de la Fundación INCIDE de Guatemala, quien abogó por el deporte entre las mujeres indígenas de la región. El evento reunió a figuras clave, como Enrique Cifuentes, presidente del Club Fortuna; Irune Berasaluce, portavoz de la Diputación Foral de Gipuzkoa; Gorka Iturriaga, director de Deportes del Gobierno Vasco, y Aitor Beitia, presidente de la Asociación Parkinson Gipuzkoa.
Cifuentes hizo hincapié en la gran demanda de dorsales, que ha superado las 41,000 solicitudes para los 30,000 disponibles, y resaltó la necesidad de fomentar una mayor participación femenina en la carrera. Por su parte, Iturriaga subrayó el valor emocional de esta prueba, que forma parte de las experiencias de vida de muchas personas.
Además de su carácter competitivo, la Behobia-San Sebastián se distingue por su dimensión solidaria. La colaboración con la Asociación Parkinson Gipuzkoa busca brindar apoyo a quienes padecen esta enfermedad y a su entorno, acercando la cita a causas sociales importantes. Quirónsalud participará con un grupo de 200 corredores, reafirmando su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables.
La preparación para la carrera va más allá del simple entrenamiento físico. Los especialistas de Policlínica Gipuzkoa destacan la importancia de cuidar aspectos como la salud de los pies, la respuesta muscular y la alimentación, elementos que son cruciales para un buen desempeño. Se advierte especialmente sobre la necesidad de probar el calzado durante el entrenamiento para evitar lesiones, así como regular el ritmo durante la prueba, prestando atención a señales como el dolor intenso o la dificultad respiratoria.
En cuanto a la alimentación, las nutricionistas advierten que cualquier cambio de última hora puede ser perjudicial. Es vital adaptar la ingesta de líquidos y alimentos a las condiciones del evento y a las características de cada corredor.
Con estas recomendaciones y su respaldo a la carrera, Policlínica Gipuzkoa y Quirónsalud pretenden ayudar a los participantes a enfrentar la Behobia-San Sebastián con las mejores condiciones, promoviendo a su vez hábitos de vida saludables y la práctica segura del deporte.
