El 10 de abril de 2025, se anunció el relanzamiento de la herramienta iFightDepression®, un recurso diseñado para apoyar a personas con depresión leve a moderada. Esta iniciativa, que cuenta con la colaboración de la Alianza Europea contra la Depresión, el área de Salud Mental del CIBER y el Instituto de Investigación del Hospital del Mar, llega con importantes mejoras en su funcionalidad y accesibilidad.
La plataforma ha sido actualizada para ofrecer una experiencia de uso optimizada, adaptándose a diversos grupos de destinatarios. Entre las principales mejoras se encuentran una navegación más sencilla, una capacidad de respuesta mejorada y hojas de registro que permiten a los usuarios gestionar sus síntomas, reflexionar sobre pensamientos negativos y comprender la influencia del sueño en su estado de ánimo. Además, se han implementado medidas para garantizar una accesibilidad sin barreras y una mayor seguridad de los datos personales de los usuarios.
El equipo liderado por el Dr. Víctor Pérez ha encabezado esta actualización, con la participación de investigadores como Saiko Allende, Azucena Justicia y María Jaramillo. La herramienta, que se basa en la terapia cognitivo-conductual y está diseñada como un recurso de autogestión complementario a los tratamientos convencionales, permite a los usuarios desarrollar estrategias de afrontamiento, realizar un seguimiento de su estado de ánimo y potenciar su resiliencia, todo ello con el respaldo de profesionales capacitados.
iFightDepression® es gratuita y está disponible en 17 idiomas, lo que la convierte en una opción accesible para una amplia audiencia. Los profesionales de salud interesados en incorporar esta herramienta en su práctica pueden acceder a un programa de formación en línea.
Los interesados pueden acceder a iFightDepression® a través de su web y contactarse para obtener más información si lo desean. Esta herramienta se presenta como un apoyo valioso en la lucha contra la depresión, contribuyendo a la autogestión y al bienestar emocional de quienes la utilizan.
vía: Noticias Hospital del Mar
