El pasado 15 de abril, Bizkaia Aretoa fue el escenario del encuentro Stay Healthy, una iniciativa organizada por la Fundación Quirónsalud que reunió a 258 estudiantes de diversas instituciones educativas de la región, incluidos Lauro Ikastola, Colegio Irlandesas Leioa y Colegio Andrés de Urdaneta. Este evento se centró en promover el bienestar emocional y los hábitos de vida saludables entre adolescentes, abordando temas de vital importancia como la salud mental, la nutrición, el ejercicio físico y la prevención de adicciones.
La jornada contó con la participación de profesionales del Hospital Quirónsalud Bizkaia, quienes ofrecieron charlas y talleres diseñados para proporcionar herramientas útiles en una etapa crucial del desarrollo juvenil. También destacó la intervención de Aitor Francesena, campeón del mundo de surf adaptado, quien compartió su inspiradora experiencia personal y enfatizó la importancia de la actitud ante la adversidad.
En un momento en que la salud mental se ha convertido en un tema de creciente preocupación entre los jóvenes, el encuentro subrayó la necesidad de crear espacios de confianza donde los adolescentes puedan expresar sus inquietudes. Según datos recientes, el 41% de los adolescentes en España ha manifestado haber enfrentado problemas de salud mental en el último año, lo que resalta la urgencia de abordar estas cuestiones de manera abierta y proactiva.
Teresa Álvarez Perdices, gerente de la Fundación Quirónsalud, dio la bienvenida a los asistentes, enfatizando la relevancia de hablar sobre sentimientos y emociones. En el transcurso del evento, Itxasne Gallastegui, psicóloga del Hospital Quirónsalud, ofreció una ponencia sobre la identificación de señales de alerta relacionadas con la salud mental, equipando a los jóvenes con conocimientos para reconocer y actúan ante situaciones potencialmente problemáticas.
Las mesas de diálogo, moderadas por Mónica Martínez Durán, propiciaron un ambiente interactivo donde los estudiantes pudieron realizar preguntas y compartir sus preocupaciones sobre la presión académica, la presión social y el impacto del uso de la tecnología en su bienestar. A lo largo de la jornada, se realizaron talleres prácticos enfocados en temas como primeros auxilios y salud digital, proporcionando a los jóvenes herramientas prácticas para su vida diaria.
Aitor Francesena cerró el evento subrayando la importancia de la determinación y la perseverancia. Así, dejó claro que superar las dificultades es posible y que cada paso hacia adelante, por pequeño que sea, cuenta en el camino hacia el bienestar personal. El programa Stay Healthy, que se lanzó en 2018, continúa su misión de educar a los jóvenes sobre hábitos saludables y su impacto en el bienestar a largo plazo, alineándose con los Objetivos de Desarrollo Sostenible en materia de salud y educación.
Este encuentro no solo ha sido una oportunidad para aprender, sino también un paso hacia la creación de una comunidad más consciente y comprensiva en relación con la salud emocional de los adolescentes.
