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El Consejo de Seguridad Condena los Ataques de Irán, Pero No Consigue Unificar el Llamado al Cese de Todas las Hostilidades

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El Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas aprobó hoy una resolución que condena de manera contundente los recientes ataques con misiles y drones lanzados por Irán contra varios países de la región, incluidos Bahréin, Kuwait, Omán, Qatar, Arabia Saudita, Emiratos Árabes Unidos y Jordania. La iniciativa, promovida por las naciones del Golfo Pérsico, recibió el apoyo de 13 países, mientras que Rusia y China optaron por abstenerse en la votación.

El texto de la resolución exige el cese inmediato de todas las agresiones por parte de Irán y demanda a Teherán que «cese inmediata e incondicionalmente cualquier provocación o amenaza» hacia los estados vecinos. Además, el documento expresa una fuerte condena a los ataques dirigidos a civiles, los cuales se han realizado a través del bombardeo de zonas residenciales, aeropuertos, instalaciones energéticas e infraestructuras críticas. La resolución también menciona los ataques a buques mercantes en el estrecho de Ormuz, una de las rutas marítimas más importantes del mundo.

La jornada también estuvo marcada por la votación de un proyecto de resolución presentado por Rusia, el cual hacía un llamado a todas las partes involucradas para que detuvieran inmediatamente sus actividades militares y evitaran una escalada del conflicto en Oriente Medio. Esta propuesta, que apelaba al Artículo 2(4) de la Carta de la ONU, fue rechazada, obteniendo solo cuatro votos a favor, dos en contra y nueve abstenciones. A través de este texto, Rusia condenaba también “todos” los ataques contra civiles e instaba a todas las partes a regresar a las negociaciones diplomáticas sin más dilaciones.

El contexto de estas acciones se sitúa en un clima de creciente tensión tras el estallido de la guerra el 28 de febrero, cuando Israel y Estados Unidos iniciaron una serie de bombardeos sobre Irán. En respuesta, Irán ha atacado a Israel y otros países en la región que cuentan con presencia militar estadounidense.
Fuente: ONU últimas noticias

Mil Millones Diarios para la Guerra, Migras para la Ayuda: La ONU Denuncia el Sinsentido ante el Consejo

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El coordinador humanitario de la ONU, Tom Fletcher, realizó hoy un enérgico llamado ante el Consejo de Seguridad, denunciando la irracionalidad de un mundo que invierte inmensas sumas en la destrucción de vidas, al tiempo que recorta la ayuda destinada a salvarlas. En su discurso, enfatizó que el sistema internacional está siendo atacado desde dentro y que las normas que deberían regular los conflictos están en un estado de retroceso alarmante.

Fletcher reveló que, según estimaciones, se están gastando unos mil millones de dólares diarios en actos de destrucción, mientras que los políticos celebran la reducción de la asistencia humanitaria a las poblaciones más vulnerables. “Con una fracción de este dinero, podemos salvar millones de vidas en todo el mundo”, enfatizó, dejando claro que el problema subyacente no es solo la falta de recursos, sino el desprecio por las normas comunes que regulan las relaciones internacionales.

Además, destacó la dificultad de forjar la paz, subrayando que siempre es una alternativa preferible a la guerra. “Cada vez que escuchen a los poderosos atacar a la ONU, pregúntense qué ganan debilitándola”, instó. También advirtió que, a medida que los conflictos se extienden, más recursos fluyen hacia armamento en lugar de hacia esfuerzos humanitarios.

Fletcher utilizó al Líbano como un claro ejemplo de las consecuencias de ignorar el derecho internacional. Según destacó, el país ha sufrido un profundo desgaste debido a conflictos externos, resaltando la reciente intensificación de la violencia en la región. En solo diez días, más de 570 personas han muerto, 750,000 han sido desplazadas y 49 centros de salud han cerrado, mientras que se han reportado ataques a hospitales y la muerte de trabajadores humanitarios. “Líbano no pide ayuda, pide oxígeno», aseguró, afirmando que su pueblo puede resistir, pero solo si cesan las hostilidades entre Israel e Irán en su territorio.

Paralelamente, la Misión Internacional de Investigación sobre Irán ha presentado un informe alarmante que documenta cómo los civiles iraníes quedan atrapados entre bombardeos e intensas represiones que podrían constituir crímenes de lesa humanidad. Un ataque israelí en 2025 contra la prisión de Evin, que resultó en la muerte de 80 personas, incluidos niños, ha sido calificado como un posible crimen de guerra por el informe. Además, se han registrado aumentos significativos en las ejecuciones en el país, muchas de las cuales se derivan de confesiones obtenidas bajo tortura.

La situación se agrava aún más por la interrupción del acceso a internet, un método utilizado por el régimen para ocultar violaciones de derechos humanos y silenciar voces disidentes. Las autoridades iraníes, según el informe, han deliberadamente ocultado información sobre las circunstancias de estos ataques, lo que complica aún más la situación para las familias afectadas.
Fuente: ONU últimas noticias

Hacia un Acuerdo Global para la Protección de la Intimidad de Millones

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La relatora especial sobre el derecho a la privacidad, Ana Brian Nougrères, ha lanzado una advertencia sobre los crecientes desafíos globales en la recolección de datos personales a nivel internacional. En un informe presentado ante el 61º período de sesiones del Consejo de Derechos Humanos de la ONU, Nougrères remarcó que la recolección internacional de datos carece de una definición clara en documentos legales y de un marco integral y vinculante que garantice la protección de la privacidad de los individuos.

Según la experta, esta situación permite que las personas se conviertan en «objeto de violaciones de sus datos personales», un fenómeno que se ve exacerbado por la ausencia de regulación específica en el contexto digital. A pesar de que existen normativas sobre la transferencia de información entre entidades, estos lineamientos no son aplicables cuando los datos son recogidos directamente a través de internet. Aquí, las dificultades aumentan debido a la falta de un «remitente» identificable o supervisado por autoridades locales, lo que permite que «miles de millones de personas con acceso a internet puedan recopilar datos desde cualquier lugar del mundo sobre individuos ubicados en otros países».

Esta falta de un marco regulatorio claro plantea serios riesgos para la privacidad a nivel global, creando un vacío legal que necesita ser abordado. Frente a esta situación, Nougrères ha hecho hincapié en la necesidad urgente de una respuesta coordinada, tanto a nivel nacional como internacional. En su informe, instó a los Estados a crear un “tratado global” que regule la recolección de datos a escala internacional y proteja los derechos individuales de los ciudadanos.

Además, propuso que los países amplíen sus legislaciones nacionales sobre protección de datos para incluir la aplicación extraterritorial de estas leyes, lo que garantizaría la protección de la información personal, incluso si los datos son recogidos desde el extranjero. Esta inquietud se complementa con un informe que Nougrères presentó en 2024 ante la Asamblea General de las Naciones Unidas, en el cual sugirió actualizar la resolución 45/95, que establece principios rectores para la regulación de archivos de datos personales. El llamado a la acción se vuelve más urgente en un mundo interconectado donde la protección de la privacidad se enfrenta a retos significativos y en constante evolución.
Fuente: ONU últimas noticias

Gestión de Contexto en GoodData: Analítica de IA Preparada para la Producción a Escala Empresarial

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GoodData ha lanzado su nueva estrategia de Context Management, una herramienta que busca abordar las limitaciones que enfrentan las organizaciones al implementar inteligencia artificial (IA) en entornos empresariales. Este lanzamiento se presenta como una solución a la falta de contexto, gobernanza y observabilidad que a menudo acompaña a los asistentes de IA, copilotos y agentes autónomos.

La introducción de Context Management responde a un desafío clave: cuando la IA se lleva a producción, se vuelve crucial que las respuestas proporcionadas por los sistemas sean consistentes, seguras y fácilmente explicables. Sin un marco semántico sólido, los resultados pueden variar según la formulación de las preguntas, lo que genera desconfianza entre los usuarios y retrasa la adopción de estas tecnologías.

La nueva capa contextual gobernada de GoodData proporciona un acceso centralizado a datos tanto estructurados como no estructurados, así como a políticas e instrucciones necesarias para garantizar que la IA opere dentro de un marco definido. Este enfoque no solo mejora la precisión de las respuestas, sino que también fortalece las medidas de seguridad y aumenta la transparencia en el funcionamiento de la IA.

Context Management se basa en cinco pilares fundamentales: semánticas de datos, gobernanza, fundamentación del conocimiento, orientación de IA y observabilidad. Cada uno de estos elementos es esencial para proporcionar una experiencia de analítica de IA confiable, donde las respuestas son rastreables y respaldadas por datos gobernados. La implementación de estas funciones asegura que la IA opere dentro de límites definidos, evitando así el mal uso y los resultados inesperados.

Peter Fedorocko, CTO de Campo en GoodData, subraya la importancia de este avance: «Los pilotos de IA son fáciles. La IA lista para producción es difícil». Destacó que Context Management asegura que la analítica de IA esté fundamentada en definiciones y reglas de negocio que los equipos utilizan a diario, lo que resulta en métricas consistentes y fiables.

La plataforma de GoodData, construida sobre una arquitectura componible e integrable, se adapta a pilas de datos modernas y permite el uso de múltiples usuarios, manteniendo una gobernanza rigurosa. A medida que las empresas transitan de la experimentación a la implementación operativa de la IA, la necesidad de un contexto claro y gobernanza se convierte en un requisito básico.

Con este lanzamiento, GoodData refuerza su infraestructura de analítica existente, proporcionando las herramientas necesarias para que empresas de todos los tamaños cierren la brecha entre sus datos y la toma de decisiones, optimizando así el impacto de la inteligencia artificial en sus operaciones.

Revisión de la Salud Femenina: Un Estudio Revelador sobre Pandemia y Menstruación

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La ginecóloga Miriam Al Adib Mendiri ha centrado su tesis doctoral en el estudio de los cambios menstruales experimentados por más de 17.000 mujeres durante la pandemia de COVID-19. Su investigación es una de las más amplias realizadas en España sobre este tema y tiene como objetivo analizar las alteraciones en la duración del ciclo menstrual y la intensidad del sangrado, tanto después de la infección por SARS-CoV-2 como tras la vacunación.

Durante la crisis sanitaria, numerosas mujeres reportaron cambios en su ciclo menstrual, un fenómeno que, sin embargo, no fue registrado en muchos ensayos clínicos ni en sistemas de farmacovigilancia. Este silencio en la literatura médica ha llevado a Al Adib y su equipo a investigar un área que tradicionalmente ha sido pasada por alto en la investigación biomédica.

Los primeros resultados de su estudio revelan que un número significativo de mujeres presentó alteraciones menstruales tras la infección o la vacunación. Estos cambios incluyen el manchado intermenstrual, así como variaciones en la duración del ciclo, lo que sugiere una posible conexión entre el virus y la salud menstrual. Aunque la mayoría de las mujeres experimentaron cambios temporales, un subgrupo reportó alteraciones persistentes, lo que subraya la necesidad de nuevas investigaciones que exploren a fondo este fenómeno.

Uno de los elementos destacados de la investigación es la consideración de diversos subgrupos de mujeres, incluyendo a aquellas con amenorrea, un tema que había sido escasamente abordado en estudios previos. La amplitud de la muestra y la rigurosa recopilación de datos brindan un análisis más detallado de las alteraciones menstruales.

Además de los hallazgos clínicos, el trabajo de Al Adib pone en evidencia el desbalance en la atención a la salud menstrual en el ámbito de la investigación médica, donde el ciclo menstrual, a menudo visto como un simple indicador, refleja en realidad la interacción compleja entre el sistema endocrino, inmunológico y nervioso. Esta falta de registro ha sido criticada como parte del androcentrismo en medicina, donde el cuerpo masculino ha predominado en los estudios, desplazando las particularidades de la fisiología femenina.

La salud menstrual debería ser considerada un indicador relevante de la salud general, y la investigadora defiende que su inclusión en estudios clínicos no solo es una cuestión de equidad de género, sino que también fortalece la calidad de los hallazgos científicos. La tesis de Al Adib será defendida el 27 de marzo en la Universidad de Extremadura, y llega en un momento significativo, coincidiendo con el mes de marzo, que se celebra el Día Internacional de la Mujer.

La ginecóloga, que ha acompañado a más de 25.000 mujeres a lo largo de su carrera, señala que es crucial prestar atención a las voces de las mujeres en la medicina. «Cuando millones de mujeres reportan cambios en su cuerpo, la ciencia debe escucharlo y estudiarlo», afirma. Su trabajo no solo busca mejorar la atención a la salud femenina, sino también contribuir a un futuro en el que la investigación médica sea más inclusiva y rigurosa, beneficiando a toda la población.

Reflexiones del COACM en Toledo: Urbanismo y Perspectiva de Género en el Marco del 8M

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Más del 30 % de los arquitectos y arquitectas colegiados en Castilla-La Mancha son mujeres, evidencia de una transformación significativa en la profesión en la región. Este avance fue destacado durante la jornada ‘Ciudades para la vida: urbanismo y mujer’, organizada por el Colegio Oficial de Arquitectos de Castilla-La Mancha (COACM) en Toledo con motivo del Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo. El evento reunió a profesionales y docentes para debatir sobre la influencia de la arquitectura y el urbanismo en la creación de espacios más inclusivos y seguros.

El encuentro, moderado por la joven arquitecta toledana Ángela Recio, incluyó la participación de figuras destacadas como Carmen Mota, Serafina Amoroso y Fermina Garrido. Durante el debate, se analizó el impacto del diseño urbano en la vida cotidiana y la importancia de incorporar diversas perspectivas en la planificación de las ciudades.

El evento fue inaugurado por la decana del COACM, Elena Guijarro, quien subrayó que la institución lleva cinco años trabajando en actividades relacionadas con el 8M. Guijarro mencionó algunos de los esfuerzos realizados, como el homenaje a Carmen Cabrerizo, la arquitecta más veterana del COACM, y la realización de actos de reconocimiento a arquitectas veteranas, resaltando su contribución al campo.

La decana también destacó la evolución de las actividades del Colegio hacia una reflexión más amplia sobre la arquitectura desde la perspectiva de género. En este sentido, mencionó encuentros previos que han permitido visibilizar la presencia creciente de mujeres en la profesión, lo cual se refleja en los datos de colegiación. Actualmente, el COACM cuenta con 1.295 arquitectos colegiados, de los cuales 415 son mujeres, lo que representa un 32 % del total. Las cifras varían según la demarcación, siendo Cuenca la región con la mayor proporción de arquitectas, con aproximadamente un 40 %.

Durante la jornada, Ángela Recio condujo una mesa redonda que se centró en cómo el espacio urbano condiciona el comportamiento y las dinámicas de hombres y mujeres en la ciudad. También se discutió la realidad de los municipios y el entorno rural, analizando cómo la disponibilidad de infraestructuras y servicios puede influir en la equidad de género.

La segunda parte del encuentro puso de relieve la importancia de una arquitectura inclusiva en la vida cotidiana. Las ponentes abordaron los retos actuales de la profesión para adaptar los espacios construidos a las necesidades cambiantes de la sociedad, y reflexionaron sobre cómo garantizar que la arquitectura sea realmente inclusiva.

La jornada concluyó con una reflexión sobre el futuro de la profesión, donde se enfatizó la necesidad de que las arquitectas adopten una visión más centrada en los cuidados y en el diseño cotidiano. Las intervenciones durante el evento evidenciaron el compromiso de las profesionales presentes en proponer nuevas miradas que transformen la manera en que se conciben los espacios urbanos, haciendo hincapié en la necesidad de seguir avanzando hacia ciudades más habitables e inclusivas. El acto cerró con un intercambio enriquecedor entre las ponentes y el público, subrayando la importancia de seguir incorporando diferentes perspectivas en la arquitectura y el urbanismo.

Cómo Salir de Ficheros de Morosos y Recuperar tu Solvencia con OLEDINERO

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Figurar en un fichero de morosos es una de las situaciones financieras más estresantes y limitantes que puede experimentar un ciudadano español. La inclusión en registros como ASNEF, Experian o RAI no solo dificulta el acceso a nuevos productos financieros, sino que también puede afectar a la contratación de servicios básicos como telefonía, suministros energéticos e incluso al alquiler de una vivienda. Esta situación genera una sensación de bloqueo y desesperanza para millones de personas, quienes a menudo desconocen los mecanismos legales disponibles para resolver su situación.

OLEDINERO se posiciona como una plataforma que ofrece información, herramientas y ayuda para que los ciudadanos afectados comprendan su situación, conozcan sus derechos y tomen las medidas necesarias para recuperar su solvencia. La cuantía de personas incluidas en ficheros de morosidad en España se cuenta por millones, y las causas son diversas. Desde impagos derivados de la pérdida de empleo o enfermedades graves, hasta inclusiones indebidas por errores administrativos o deudas saldadas, todas ellas pueden conducir a la inclusión en estos registros sin que implique necesariamente una conducta financiera irresponsable.

Los ficheros de morosos son bases de datos gestionadas por entidades privadas que recopilan información sobre aquellas personas o empresas que han incurrido en impagos. Las entidades financieras y los proveedores de servicios comunican a estos ficheros los datos de los deudores que no han cumplido con sus obligaciones de pago. Las entidades que conceden crédito consultan estos registros antes de aprobar solicitudes, utilizando la información para evaluar el riesgo de impago del solicitante.

OLEDINERO permite a sus usuarios conocer si figuran en algún fichero de morosos a través de un servicio de informe de solvencia, que detalla incidencias registradas, el acreedor que comunicó el impago, el importe de la deuda y más. Esta información es crucial para diseñar una estrategia de salida. Conocer exactamente qué información manejan las entidades financieras es el primer paso hacia la recuperación de la solvencia, especialmente dada la complejidad de solicitar información directamente a cada fichero.

La normativa española de protección de datos establece requisitos estrictos para la inclusión de datos personales en ficheros de morosos. Entre ellos, la deuda debe ser exigible y haber sido reclamada al deudor previamente. El incumplimiento de estos requisitos puede llevar a la cancelación de los datos, y OLEDINERO está preparado para informar a sus usuarios sobre estos derechos, ayudándoles a identificar posibles inclusiones indebidas.

La principal estrategia para salir de un fichero de morosos es el pago de la deuda pendiente. Sin embargo, cuando esto no es viable, OLEDINERO ofrece alternativas como la negociación de un plan de pagos, la solicitud de una quita parcial de la deuda o la utilización de procesos legales como la Ley de la Segunda Oportunidad. La negociación puede resultar efectiva, ya que muchos acreedores prefieren acordar un pago fraccionado a mantener indefinidamente una reclamación.

Otra estrategia es impugnar inclusiones indebidas. OLEDINERO ayuda a sus usuarios a verificar la legalidad de su inclusión y los procedimientos de reclamación disponibles, facilitando la identificación de errores que pueden ser corregidos legalmente. Este proceso aporta un alivio considerable a quienes se sienten atrapados.

El impacto emocional de figurar en un fichero de morosos no es sólo económico; la vergüenza, la ansiedad y el miedo al rechazo son pesadas cargas emocionales. OLEDINERO aborda esta dimensión, proporcionando un enfoque empático que normaliza la situación, recordando a los afectados que su inclusión no es un veredicto definitivo.

Casos reales ilustran la eficacia del apoyo brindado por OLEDINERO. Un técnico de mantenimiento de Zaragoza encontró una inclusión indebida que obstaculizaba su acceso a servicios básicos. Gracias al soporte de la plataforma, fue capaz de presentar una reclamación y resolver su situación rápidamente. Asimismo, una madre soltera de Las Palmas, luego de negociar su deuda, pudo acceder a financiación necesaria tras mejorar su scoring crediticio con la asistencia de OLEDINERO.

Finalmente, los derechos del consumidor en relación con los ficheros de morosos son amplios. Desde el derecho de acceso y rectificación hasta el de cancelación, la legislación española proporciona un marco claro que protege a los ciudadanos de prácticas abusivas. OLEDINERO difunde estos derechos y guía a los usuarios en el proceso de reclamación ante organismos competentes, empoderando así a los consumidores.

En resumen, OLEDINERO se compromete a acompañar a los ciudadanos en su camino hacia la recuperación de la solvencia, ofreciendo información, herramientas y un enfoque sensible a las realidades complejas de cada situación de morosidad. La plataforma destaca que cada persona merece una segunda oportunidad y que, con el apoyo adecuado, es posible alcanzar la estabilidad económica y la tranquilidad personal.

Acelerando la Investigación Sanitaria con Inteligencia Artificial Generativa

El próximo 17 de marzo a las 17:00 GMT, se llevará a cabo un evento en línea titulado AIAInow, donde se presentarán charlas y conferencias exclusivas sobre inteligencia artificial, ofrecidas por expertos del sector. Este evento representa una oportunidad única para acceder a contenido de alta demanda en AI, normalmente reservado para los miembros de AIAI Pro.

El enfoque principal de esta sesión será el papel emergente de la inteligencia artificial generativa en el ámbito de la salud, donde se destaca su capacidad para facilitar la colaboración entre científicos de datos, clínicos e investigadores al gestionar grandes volúmenes de datos. Los participantes tendrán la oportunidad de profundizar en el funcionamiento interno de los despliegues exitosos de GenAI en el ámbito de los datos sanitarios, abordando aspectos como los retrasos en los datos y la generación de datos sintéticos.

Durante la sesión, se explorarán temas como la importancia del proyecto Gemini, que cuenta con conjuntos de datos clínicos profundos considerados esenciales para el éxito de la investigación escalable. También se discutirá el ciclo de vida del proyecto ICD Assist, desde los retos del codificado manual hasta la generación automatizada de códigos preliminares. Además, se abordará cómo mantener un enfoque de «humano en el circuito», que favorezca la colaboración entre equipos de datos y codificadores profesionales.

Los asistentes recibirán información sobre marcos y herramientas prácticas para construir robustos pipelines de inteligencia artificial, incluyendo estrategias de Recuperación Aumentada por Generación (RAG) y Ajuste Eficiente de Parámetros (PEFT). Se compartirán estudios de caso del mundo real que ejemplifican estrategias de generación de datos sintéticos de alto impacto para superar limitaciones en la formación y se discutirán los desafíos comunes en la gobernanza de los datos, además de soluciones seguras y locales para enfrentarlos.

El evento contará con la participación de reconocidos especialistas en el ámbito. Entre ellos se encuentra Anis Sharafoddini, Ph.D., Directora de Ciencia de Datos e Innovación en Unity Health, y Trong Shen, Gerente de Servicios Analíticos de Operaciones de Datos en GEMINI en el Hospital St Michael. Ambos compartirán su experiencia en la transformación de grandes conjuntos de datos clínicos en conocimientos prácticos que benefician tanto a investigadores como a clínicos.

Esta iniciativa está diseñada para equipar a los profesionales de la salud, desarrolladores de datos y líderes de equipo con las estrategias necesarias para implementar la inteligencia artificial generativa en entornos clínicos de manera efectiva y segura.
vía: AI Accelerator Institute

Anuncio de la Nueva Versión Insider Preview Build 26300.7965 de Windows 11 (Canal Dev)

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Microsoft ha lanzado la nueva versión de vista previa de Windows 11, específicamente la Build 26300.7965, para los usuarios del canal Dev. Esta actualización incluye nuevos cambios y mejoras, así como características que se habilitarán de manera gradual para aquellos que deseen recibir las últimas novedades en su sistema operativo.

Una de las características destacadas es la «Protección del Administrador», que se está reactivando para salvaguardar los derechos de administrador en usuarios que tienen privilegios de administración. Esta función, que permite realizar tareas administrativas utilizando privilegios de administrador «just-in-time», está desactivada por defecto y puede habilitarse a través de políticas en Intune o mediante políticas de grupo.

También se han realizado ajustes en la función de «Compartir», basados en las opiniones de los usuarios. Ahora, se ha optimizado la bandeja de arrastre, utilizando una vista previa más pequeña que reduce las invocaciones accidentales y facilita el cierre de la misma cuando se interactúa en la parte superior de la pantalla.

En el «Explorador de Archivos», se han incorporado mejoras significativas. Por ejemplo, los usuarios pueden utilizar la escritura por voz al renombrar archivos, y se han eliminado los destellos blancos que aparecían al abrir nuevas ventanas o pestañas del Explorador. Además, se ha mejorado la fiabilidad al desbloquear archivos descargados de internet, permitiendo visualizarlos más fácilmente en el sistema.

Es importante destacar que las actualizaciones están basadas en Windows 11, versión 25H2, y se implementan mediante una tecnología de lanzamiento controlado, que comienza con un grupo reducido de usuarios y se amplía con el tiempo según la retroalimentación recibida. También se advierte a los usuarios de que las funciones que se están probando pueden no ser lanzadas oficialmente en el futuro, ya que Microsoft está en un proceso constante de evaluación y modificación.

Para aquellos que deseen estar al tanto de las novedades, se les insta a activar el interruptor que permite recibir actualizaciones a medida que están disponibles en la sección de Configuración del sistema. Sin embargo, aquellos que prefieran no activar esta opción verán cómo las nuevas funciones se implementan en su equipo de forma gradual en el futuro.
vía: Microsoft Windows blog

La Perimenopausia: Una Etapa Clave para Más de 10 Millones de Mujeres en España

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La perimenopausia, un periodo de transición que precede a la menopausia, se ha convertido en una etapa que afecta de manera significativa la calidad de vida de muchas mujeres. Este proceso puede prolongarse durante varios años y se manifiesta con síntomas como sofocos, sudoraciones nocturnas, alteraciones del sueño, sequedad vaginal y cansancio. A pesar de su impacto, apenas un 57% de las mujeres en España han consultado a un profesional sanitario sobre esta fase, lo que evidencia una considerable brecha entre la experiencia de estos síntomas y la búsqueda de ayuda.

La ginecóloga Blanca Fernández, de Policlínica Gipuzkoa, enfatiza la importancia de reconocer la perimenopausia como una etapa relevante en la salud femenina. Según el Barómetro de la Menopausia 2025, solo se considera menopausia cuando una mujer acumula 12 meses consecutivos sin menstruación, normalmente alrededor de los 51 años en España. La transición hacia esta fase se caracteriza por una serie de cambios hormonales que pueden comportar múltiples molestias, siendo las mujeres en perimenopausia quienes experimentan entre ocho y nueve síntomas simultáneamente.

En España, más de diez millones de mujeres se encuentran actualmente en esta etapa, y entre el 67% y el 71% de las mujeres en Euskadi expresa inquietud ante los cambios que conlleva. Sin embargo, muchas de ellas optan por no buscar ayuda médica, lo que resalta la necesidad de una mayor concienciación y apoyo en el ámbito sanitario para abordar estas cuestiones.

La ginecóloga Blanca Fernández destaca que en la consulta se proporciona información clara y fundamentada científicamente para ayudar a las mujeres a entender lo que están experimentando y las diversas opciones de manejo que existen. El suelo pélvico juega un papel crucial durante esta etapa, ya que su debilitamiento puede generar problemas como pérdidas de orina o prolapso. Los profesionales recomiendan ejercicios de Kegel y tratamientos de fisioterapia, entre otros.

El tratamiento hormonal sustitutivo, que ha sido objeto de controversia en el pasado, se ha demostrado eficaz y seguro cuando se aplica correctamente. Resulta especialmente beneficioso para mitigar síntomas como sofocos intensos e insomnio. Además, existen alternativas no hormonales que pueden ser consideradas, así como cambios en el estilo de vida que, aunque a menudo se pasan por alto, son fundamentales para mejorar la calidad de vida durante esta fase.

En palabras de Fernández, «el climaterio es un proceso fisiológico natural» y es esencial que las mujeres se sientan empoderadas para identificar esta etapa, comprender sus causas y cuidar de su salud física y emocional. La información fiable y el acompañamiento son clave para que las mujeres no enfrenten este proceso con sufrimiento o resignación, sino con herramientas que les permitan afrontar sus síntomas y mejorar su bienestar en una etapa vital que forma parte del ciclo de la vida.