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Las Varices Pueden Tratarse Sin Cirugía, Afirma La Doctora Nerea García Garai

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Las varices, que afectan a más del 25% de la población adulta, según la SEACV (Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular), son una patología común que no solo tiene implicaciones estéticas, sino que puede ser signo de insuficiencia venosa, un trastorno que requiere atención médica.

La doctora Nerea García Garai, radióloga vascular y especialista en la Unidad de Varices del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, explica que las varices son venas superficiales que se dilatan debido a un daño en las válvulas que regulan el flujo sanguíneo: «Las varices se producen porque ocurre un daño estructural en la pared y en las válvulas de la vena. Cuando esto ocurre, la sangre no progresa eficazmente hacia el corazón, se queda acumulada y genera una dilatación en las venas». Factores como la genética, la obesidad, la falta de ejercicio y profesiones que exigen estar mucho tiempo de pie o sentado contribuyen al desarrollo de esta condición. «Cuando estamos mucho tiempo sentados, las venas de la zona de la pelvis se comprimen y dificultan el retorno venoso», indica la especialista.

Tratamiento no quirúrgico de varices:
«Hoy en día es posible tratar prácticamente todas las varices sin recurrir a cirugía», señala la doctora Nerea García Garai. Entre los tratamientos más efectivos se encuentra la escleroterapia, que consiste en inyectar un líquido o espuma en la vena para «cerrarla, trombosarla y que por ahí ya no circule la sangre». Para varices más profundas, la doctora García Garai destaca también el uso de ablación térmica con láser o radiofrecuencia, técnicas que requieren una punción mínima y permiten sellar las venas afectadas mediante calor, consiguiendo el mismo efecto que la escleroterapia. A diferencia de la cirugía convencional, que supone la extirpación total o parcial de las venas, este tipo de tratamientos no invasivos no eliminan la vena, sino que la dejan sin actividad.

Una de las ventajas de estos procedimientos es la rápida recuperación. «Tras el tratamiento, el paciente puede volver a casa con una venda compresiva, y en 24 horas ya puede hacer vida normal y actividades tales como trabajar o caminar, evitando únicamente el ejercicio intenso», afirma la especialista. Una vez pasado ese primer día, el paciente debe hacer uso de medias compresivas y dependiendo del tratamiento, su uso puede prolongarse de una a tres semanas.

Otoño es la mejor época para realizar el tratamiento:
La especialista recomienda realizar estas intervenciones mínimamente invasivas entre el otoño y primavera, cuando la exposición al sol es menor. «La exposición al sol puede causar hiperpigmentación en la piel después del tratamiento de varices, lo que afecta la estética de las piernas», incide García Garai. La doctora también recuerda que las medias de compresión pueden ser incómodas y dar calor, por lo que no es agradable usarlas con altas temperaturas. Por último, destaca que algunos pacientes pueden necesitar varias sesiones y deben espaciarse entre 15 y 20 días, especialmente en casos de arañas vasculares. Por lo que comenzar el tratamiento en otoño permite terminar antes de la llegada de la primavera, evitando así las épocas de mayor exposición al sol y calor.

El campus d’Alcoi de la Universitat Politècnica de València comienza el curso apostando por el empleo

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El Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València (UPV) ha instalado un domo en la plaza Ferrándiz y Carbonell de su Campus de Alcoi para llevar a cabo mañana su Interview Lab o Laboratorio de Entrevistas de Trabajo.

Mañana por la mañana, entre las 10.00 y las 14.00 horas, varios expertos de los departamentos de recursos humanos de diversas empresas estarán realizando simulaciones de entrevistas a todos los estudiantes y titulados de la UPV y asesorándoles sobre cómo mejorar cuando se enfrenten a una entrevista laboral real.

Se trata de una experiencia de gran valor para los jóvenes que -además de poder contar con la experiencia de una entrevista de trabajo simulada- contarán con los comentarios de estos expertos en recursos humanos sobre cómo mejorar y convencer a sus futuros entrevistadores y presentar mejor su curriculum vitae. Estas entrevistas se grabarán en vídeo y se les enviarán posteriormente a todos los participantes.

Mañana se acercarán a Alcoi profesionales del Servicio Integrado de Empleo de la UPV y directivos de las empresas Aitex, Altadia, Blinker, Erum, Facephi y Multiscan, que atenderán a los interesados durante toda la mañana. Para Lola Salvador, Vicerrectora de Empleo y Formación Permanente de la UPV, «contar con esta experiencia es fundamental para los chicos y esta es una más de las iniciativas que fomentamos desde el vicerrectorado para conectar a nuestros estudiantes y titulados con empresas muy involucradas con el empleo cualitativo juvenil que busca este joven talento en la UPV». En su opinión, «desde la Universitat Politècnica de València, creemos firmemente que no puede haber progreso ni empleo juvenil de calidad si empresas, universidades e instituciones no caminamos de la mano».

Alcampo logra reducir la emisión de 873.000 toneladas de CO2eq en un año

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Alcampo mide y publica su huella de carbono desde el año 2010. La cadena de supermercados ha anunciado que será neutra en carbono en los Alcances 1 y 2 para el año 2043. Alcampo ha evitado, en 2023, la emisión de más de 873.000 toneladas de CO2eq, logrando una reducción del 21% respecto al año anterior. Esta cifra es el resultado de la medición de los Alcances 1, 2 y 3 de la Huella de Carbono 2023.

La compañía considera la medición de la huella de carbono como un eje fundamental para avanzar hacia la descarbonización. Alcampo ha hecho público su compromiso de alcanzar la neutralidad climática en 2043 en los Alcances 1 y 2, y de reducir un 25% las emisiones de CO2eq en el Alcance 3.

Para la medición de la Huella de Carbono 2023, se ha utilizado la metodología publicada por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO).

Comportamiento por Alcances

En el caso del Alcance 1, abarcando las emisiones directas de Gases de Efecto Invernadero provenientes de fuentes controladas por Alcampo, se consideraron las emisiones fugitivas de gases refrigerantes, la combustión de gas natural y gasoil, y la flota de transporte propio de la empresa. Los datos indican que respecto a 2022, se redujeron las emisiones de CO2eq un 3% en valor absoluto y relativo, cifra que asciende al 82% si se toma como referencia el año 2013.

El Alcance 2 recoge las emisiones indirectas debido a la generación de la electricidad consumida por Alcampo, las cuales son cero desde 2018, ya que toda la electricidad consumida procede de fuentes de energía renovable con certificados de garantía de origen.

El Alcance 3 incluye las emisiones producidas como consecuencia de las actividades desarrolladas por Alcampo, considerando factores como el suministro y tratamiento de agua, la producción de papel en oficinas y tiendas, la logística de productos, la comercialización, la gestión de residuos, y las emisiones causadas por el desplazamiento de trabajadores. Se han introducido mejoras en la medición de estos elementos, por lo que el año base varía según el origen de las emisiones medidas. En comparación con 2022, las emisiones por consumo de agua se redujeron un 3,3% en valor absoluto y un 3,4% en valor relativo; respecto a 2015, la disminución es de 0,8% en valor absoluto y 0,5% en valor relativo. Las emisiones por consumo de papel respecto a 2022 aumentaron un 1,3% en valor absoluto, pero disminuyeron un 12% en valor relativo, mostrando reducciones del 55% y 60% respectivamente desde 2017.

Más información:

Consultar Huella de Carbono 2023 completa

Acceder a vídeo resumen https://youtu.be/–HMFKHiM14

Fuente diarios.net

Hollister y Proyecto Gesto Presentan ‘Sintonía Paciente’, el Primer Podcast sobre Ostomía e Incontinencia

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En España hay más de 100.000 personas portadoras de una ostomía y cada año se producen más de 16.000 nuevos casos. Este podcast pionero ha sido creado y grabado por casi 200 enfermeras referentes de las consultas de ostomía y urodinamia de toda España. ‘Sintonía Paciente’ se presenta dentro de la campaña de concienciación ‘Pon Una Bolsa En Tu Vida’ que tiene como finalidad dar visibilidad a las personas portadoras de una ostomía, dentro del Día Mundial del Paciente Ostomizado.

Dentro de la campaña ‘Pon una Bolsa en tu vida’ que realizan Hollister y Proyecto Gesto con motivo del Día Mundial de la Ostomía, se presenta ‘Sintonía Paciente’ el primer podcast sobre ostomía e incontinencia.

«Para los pacientes, tener un podcast de referencia en ostomía con consejos, cuidados e información relevante es una herramienta muy útil porque puedes acceder a ella en cualquier momento y lugar. No solo tú, sino también un familiar o cuidador. Es una forma de facilitar el acceso a la información que necesitamos y, además, en un formato muy sencillo», indica Yolanda Fernández, Presidenta de FAPOE.

Se trata de un espacio divulgativo que tiene como finalidad acompañar a las personas que portan una ostomía y a aquellas que tienen problemas de incontinencia urinaria. El primer episodio ha sido realizado por un total de 200 enfermeras que están al frente de consultas de ostomía y urodinamia de hospitales de toda España.

«Como compañía cuya misión es hacer la vida de los pacientes más digna y gratificante, esta es una forma magnífica de acompañar al paciente a través de las ondas, así como de dar un servicio de calidad a través de la voz autorizada de la enfermera estomaterapeuta. Nos sentimos orgullosos de haber logrado reunir a la gran mayoría de enfermeras expertas en ostomía y urodinamia de toda España para darles voz en este episodio piloto», indica María José Villa, Directora de Marketing de Hollister.

«En estos primeros episodios hemos abordado las dudas más frecuentes que plantean los pacientes en las consultas y en el momento del alta, desde el conocimiento del personal experto en ostomías. Creemos que tener de una forma tan accesible y gratuita recopiladas las principales cuestiones que pueden generar dudas es una herramienta útil que puede ayudar a los pacientes a sentirse seguros y empoderados», comenta María Jesús Bernarte, enfermera estomaterapeuta del Hospital del Henares (Madrid) y Presidenta de la Sociedad Española de Enfermería experta en Estomaterapia (SEDE).

«También hemos querido incluir dentro de ‘Sintonía Paciente’ el acompañamiento emocional de las personas portadoras de una ostomía. Desde hace varios años, en Proyecto Gesto y con el apoyo de Hollister, hemos impulsado un movimiento en humanización de cuidados en las consultas de ostomía. Por eso, el abordaje de esta cuestión es fundamental», explica María de la Antonia Montoro, enfermera estomaterapeuta del hospital Universitario La Paz.

Dónde escuchar ‘Sintonía Paciente’

Este podcast pionero se puede encontrar en las principales plataformas de audio: Spotify, Ivoox y Amazon Music y es totalmente gratuito.

‘Pon Una Bolsa en Tu Vida’: de las ondas a las redes

Como cada año, la campaña ‘Pon Una Bolsa en tu Vida’ tiene como finalidad visibilizar a las personas portadoras de una ostomía y normalizar el hecho de portar una bolsa. A través de las Redes Sociales, la cuenta de @proyectoGESTO anima a toda la población a participar en esta iniciativa de concienciación social.

Ideas Creativas Para Decorar Con Elementos Naturales De Otoño

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La llegada del otoño trae consigo una paleta de colores cálidos y una atmósfera acogedora que invita a modificar la decoración del hogar para alinearla con la estación. Decorar con elementos naturales de esta temporada no solo aporta frescura y autenticidad, sino que también crea un ambiente armonioso y relajante. A continuación, se presentan algunas ideas innovadoras y prácticas para lograr una decoración otoñal utilizando elementos naturales.

Uno de los principales recursos para decorar durante el otoño son las hojas secas. Recoger hojas de diferentes tamaños y colores durante una caminata por el parque o el bosque puede convertirse en una actividad recreativa y, al mismo tiempo, útil para la decoración del hogar. Estas hojas pueden ser enmarcadas para crear cuadros artísticos o ser utilizadas como parte de un centro de mesa. Además, es posible elaborar guirnaldas con ellas, que pueden adornar las paredes, puertas o incluso ventanas, ofreciendo un toque otoñal sofisticado y natural.

Las piñas de pino son otro elemento versátil y fácil de encontrar en esta estación. Estas pueden ser pintadas en tonos dorados, plateados o cobrizos, y luego distribuidas en jarrones de vidrio, cestas o platos decorativos. También se pueden utilizar como base para candelabros únicos que añadan un aire rústico y elegante al hogar. Colocar piñas alrededor de velas de diferentes tamaños y colores logrará un ambiente cálido y acogedor, ideal para las tardes frescas de otoño.

Las calabazas, más allá de su aparición en la clásica decoración de Halloween, pueden ser utilizadas de múltiples maneras. Las mini calabazas, por ejemplo, resultan perfectas para adornar estanterías, mesitas de café o como centros de mesa. Pintarlas con colores neutros o metálicos ofrece opciones sobrias y elegantes. Además, las calabazas huecas pueden funcionar como maceteros originales, donde la tierra y las plantas resaltan por contraste con la textura natural de la calabaza.

Las ramas secas también presentan numerosas posibilidades para la decoración otoñal. Recoger algunas ramas durante un paseo campestre y colocarlas en jarrones puede ofrecer una apariencia minimalista y encantadora. Optar por ramas con musgos o líquenes añadirá un toque extra de autenticidad. Asimismo, se pueden utilizar para crear móviles, que colgados en interiores, brindarán movimiento y carácter al espacio.

Las castañas y las bellotas, pequeños frutos naturales, son ideales para llenar frascos transparentes, cuencos de cerámica o cristal, convirtiéndose en pequeños detalles decorativos que realzan la estética otoñal. También pueden ser utilizadas en manualidades, como en la elaboración de coronas para las puertas, que den la bienvenida a los visitantes con un aire fresco y natural.

Por último, los tejidos naturales como lana, algodón y lino en tonos tierra o en texturas ásperas complementan perfectamente la temática otoñal. Colocar cojines, mantas y alfombras agradables al tacto no solo enriquece la decoración, sino que también invita al confort y la calidez durante los días más fríos.

En resumen, la decoración otoñal con elementos naturales es una forma sencilla y económica de transformar el hogar, acercándolo a la naturaleza y disfrutando de la belleza peculiar de esta estación. Estos detalles, combinados sabiamente, pueden convertir cualquier espacio en un refugio acogedor donde disfrutar plenamente de los días otoñales.

Soy Experta En Ordenación Y Este Es El Programa De Lavado Que Nadie Conoce Para Que La Ropa Se Seque Más Rápido En Invierno Dentro De La Lavadora

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María López, reconocida experta en ordenación y optimización doméstica, ha revelado un revolucionario método de lavado que promete cambiar la vida de quienes luchan por secar su ropa en invierno. Conocida por sus innovadoras técnicas y por su habilidad para mejorar la eficiencia en el hogar, María ha decidido compartir su secreto mejor guardado para aquellos días fríos y húmedos cuando secar la ropa se convierte en un verdadero reto.

El nuevo programa de lavado, que ha sido meticulosamente desarrollado y probado por María, tiene como objetivo facilitar el secado de las prendas directamente dentro de la lavadora. Según la experta, el truco está en aprovechar al máximo las características de la máquina y ajustar ciertos parámetros que comúnmente pasan desapercibidos para la mayoría de los usuarios.

«La clave está en el ciclo de centrifugado y en entender cómo interactúa con las fibras de los diferentes tipos de tela,» explica María. «Es fundamental seleccionar uno de los ciclos más largos de centrifugado, más allá de los programas estándar que suelen utilizarse. Esto no solo elimina más agua, sino que también prepara la ropa para un secado mucho más eficiente.»

María recomienda que, al finalizar el ciclo de lavado, se seleccione un programa adicional de centrifugado. Este segundo ciclo debe ajustarse a la configuración más alta de revoluciones por minuto (RPM) que la lavadora permita. «No todas las máquinas tienen esta opción, pero muchas modernas sí la tienen, y es un aspecto que muchos desconocen,» indica.

Además, la experta sugiere un truco adicional: introducir unas cuantas toallas secas dentro de la lavadora junto con la colada durante el ciclo de centrifugado. «Las toallas secas absorben el exceso de humedad, lo cual acelera el proceso de secado de las prendas,» asegura María. «Es una solución simple pero extremadamente efectiva.»

El método de María López no solo ahorra tiempo, sino también energía, ya que reduce la necesidad de utilizar secadoras o radiadores para terminar de secar la ropa. En época de invierno, cuando las temperaturas bajas y la alta humedad complican el secado al aire libre, esta técnica puede llegar a ser un auténtico salvavidas.

Finalmente, María recalca la importancia de no sobrecargar la lavadora y de distribuir la ropa de manera equilibrada en el tambor. «Una carga bien distribuida ayuda a que el centrifugado sea más eficaz y evita posibles daños tanto a las prendas como a la máquina.»

Los consejos de María han sido ampliamente recibidos por la comunidad, quienes están cada vez más interesados en optimizar su tiempo y recursos. Muchos han comenzado a implementar este método, reportando resultados positivos y un notable incremento en la eficiencia del secado de su ropa en invierno.

En un mundo donde la eficiencia y el ahorro de tiempo son claves, los conocimientos y consejos de María López han demostrado ser un valioso recurso para quienes buscan simplificar sus rutinas domésticas sin sacrificar la calidad del resultado final.

Aumenta el Número de Estudiantes en la UE que Aprenden Múltiples Idiomas

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Dominar más de un idioma es una ventaja que no solo amplía la perspectiva al permitir un vistazo a otra cultura, sino que también crea oportunidades futuras en el ámbito laboral. Para adquirir esta habilidad, las escuelas y las instituciones educativas son uno de los primeros campos de juego lingüísticos.

En 2022, el 6,5% de los alumnos de educación primaria en la Unión Europea (UE) aprendían dos o más lenguas extranjeras. Luxemburgo se destacó como el único país de la UE donde la mayoría de los alumnos de primaria (79,6%) estaban aprendiendo dos o más lenguas extranjeras, una cifra considerablemente mayor que en el resto de países. Le siguieron Letonia (37,2%), Grecia (34,9%) y Estonia (33,6%).

Entre 2013 y 2022, la proporción de alumnos de primaria en la UE que aprendían al menos dos lenguas extranjeras aumentó del 4,6% al 6,5%. Los datos muestran que en 18 países de la UE, las proporciones aumentaron, aunque modestamente. Los incrementos más altos se registraron en Letonia (+22,3 puntos porcentuales), Finlandia (+14,9 pp), España (+9,2 pp) y Grecia (+9,0 pp), mientras que en los restantes países no superaron los 4,7 pp.

En los 9 países de la UE donde la proporción disminuyó, Polonia (-6,8 pp) y Luxemburgo (-4,2 pp) informaron las caídas más significativas.

A nivel de educación secundaria inferior, en 2022, el 60,7% de los alumnos estaban aprendiendo dos o más lenguas extranjeras. En Finlandia, esta cifra alcanzó el 98,0% de los alumnos, la proporción más alta entre los países de la UE. Italia, Grecia, Malta, Estonia, Rumanía, Luxemburgo y Portugal también registraron proporciones altas que varían entre el 96,6% y el 92,9%. Las proporciones más bajas se observaron en Irlanda (6,1%), Hungría (6,6%) y Austria (7,7%).

En comparación con 2013, la proporción de alumnos de secundaria inferior en la UE que aprendían al menos dos lenguas extranjeras aumentó al 60,7% en 2022, desde el 58,4%.

Esta proporción aumentó en 11 países de la UE, con Chequia (+24,1 pp), Francia (+21,8 pp) y Bélgica (+18,5 pp) registrando los mayores incrementos. Por otro lado, en 16 países de la UE, la proporción de alumnos de secundaria inferior que aprendían al menos dos lenguas extranjeras disminuyó. Las disminuciones varían entre -31,8 pp en Eslovenia, -31,7 pp en Polonia y -26,9 pp en Eslovaquia, y -0,3 pp en Finlandia, -0,9 pp en Malta y -1,1 pp en Estonia y Rumanía.

Este artículo se publica con motivo del Día Europeo de las Lenguas, que este año tiene como tema «Idiomas para la Paz».

Celebran a Teresa Perales, Verónica Blume, Anna Lewandowska y María Pérez en los Premios Woman Sport

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La IV Edición de los Premios Woman Sport se ha celebrado un año más en Barcelona, reiterando el fundamental papel de la mujer en el deporte.

El Premio Woman Sport ha sido para la nadadora Teresa Perales, actual récord paralímpico. La modelo Veronica Blume ha recogido el premio Wellness y Anna Lewandowska, el Premio Emprendedora. La marchadora María Pérez ha sido premiada por su extraordinario papel durante su carrera y por las dos medallas olímpicas en París 2024.

El afán de superación de la triatleta Marta Francés ha tenido su reconocimiento en la gala de esta noche. También se ha gratificado a la comunicadora Cristina López Pérez, más conocida como Cristinini, a la presidenta y exjugadora de baloncesto, Elisa Aguilar, a la karateka, Sandra Sánchez, a la árbitra Marta Huerta, a la regatista Nora García de la Casa y a los trece talentos que hacen posible el triunfo de la selección olímpica femenina de waterpolo.

El espíritu de los premios Woman Sport ha vuelto a destacar en una gala anual que reconoce el rol de la mujer en el deporte. En esta cuarta edición, las cabeceras Woman Madame Figaro y el diario Sport, ambas pertenecientes al grupo editorial Prensa Ibérica, han rendido homenaje al mérito, la superación y el éxito de mujeres que destacan en el ámbito deportivo tanto en España como a nivel internacional. El evento, celebrado en el auditorio del World Trade Center Barcelona, dio inicio con una actuación en solitario de Blas Cantó, quien deleitó al público con un recorrido por sus éxitos de pop, soul y R&B, incluyendo su más reciente lanzamiento.

La periodista y presentadora de RTVE, Montse Busquets, ha sido la encargada de conducir los premios Woman Sport por cuarto año consecutivo. Esta edición ha estado nuevamente presidida por Don Javier Moll, presidente de Prensa Ibérica, y Doña Arantza Sarasola, vicepresidenta de Prensa Ibérica y editora de la revista Woman Madame Figaro. Durante su intervención, Doña Sarasola se dirigió a los asistentes destacando la importancia del deporte como vehículo para cambiar las cosas y avanzar hacia una sociedad más igualitaria.

Además de las galardonadas, también han asistido a la gala de hoy otras deportistas y personalidades del mundo del deporte como Gemma Mengual e Iris Tió, Txell Mas, capitana del equipo de natación artística, la semifinalista olímpica de natación Jessica Valls, la nadadora paralímpica Sarai Gascón, la exgimnasta rítmica Natalia García, la entrenadora de mindfulness Paula Butragueño, la entrenadora de alto rendimiento Magalí Dalix, la exnadadora Erika Villaécija y la excampeona de sincronizada Emma García.

Miles de personas piden que Madrid sea declarada zona azul

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Miles de personas han reclamado este martes en Madrid a los gobiernos de la Comunidad y el Ayuntamiento que la capital de España sea declarada como la primera ‘Zona Azul’ del país, es decir, un lugar en el mundo donde se encuentran las personas más longevas que superan los 100 años de edad. No en vano, Madrid es la capital con la mayor expectativa de vida en la Unión Europea. Además, España es el país más longevo de la eurozona.

Con motivo del Día Internacional de la Longevidad, Madrid ha acogido este martes la I Cumbre Internacional por la Longevidad en el Gran Anfiteatro del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM). Tanto los asistentes presenciales como online al congreso, como a la Marcha por la Longevidad -celebrada a mediodía en el marco de la cumbre-, además de varias organizaciones públicas y privadas, han impulsado la Declaración de Madrid por la Longevidad. Miles de personas les piden hoy a Isabel Díaz-Ayuso y a José Luis Martínez-Almeida que declaren a Madrid la primera ‘Zona Azul’ de España», ha explicado el ingeniero José Luis Cordeiro, PhD, principal organizador del evento, coordinado con la Alianza Internacional por la Longevidad (ILA, International Longevity Alliance).

Tras las pancartas #StopEnvejecimiento, Marcha por la Vida y 1 de octubre; Día Internacional de la Longevidad, un centenar de personas ha marchado este martes desde el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM) hacia la sede de la Comunidad de Madrid, en la emblemática Puerta del Sol en la Marcha por la Longevidad, y de ahí se desplazaron por la Carrera de San Jerónimo al Congreso de Diputados, en la Plaza de las Cortes, para finalizar, recorriendo parte del Paseo del Prado, en la sede del Ayuntamiento de Madrid, en la Plaza de Cibeles. La Declaración de Madrid se leyó en la sede de la Comunidad de Madrid, el Congreso y la sede del Ayuntamiento.

Madrid, con 84,5 años de expectativa de vida, supera a las dos Zonas Azules de Europa, que son la Isla Ikaria (Grecia) y Cerdeña (Italia). Queremos que Madrid se convierta en la sexta ciudad del mundo ‘Zona Azul’, sumándose a estos dos lugares y a Okinawa (Japón), Península Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (California, EEUU)», ha recalcado Cordeiro.

Entre los patrocinadores e impulsores de Madrid como la primera ‘Zona Azul’ de España se hallan instituciones públicas y privadas, españolas e internacionales, grandes y pequeñas, nuevas y antiguas, comenzando con la Alianza Internacional por la Longevidad (ILA, International Longevity Alliance), el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM) y la Real Academia Nacional de Medicina (RANM), junto con organizaciones como Olympia, del Grupo Quirónsalud, Cardia by Apolo, LifeLength, Bluevert, Fundación Longenia para la Extensión de la Vida, Fundación Bamberg, Fundación Zaballos para la Defensa de los Derechos Constitucionales, Alianza Futurista, MAD e-Health, Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL), HealthGevity Nation, Cenegenics y Madrid Innovation.

Últimas Novedades del Hospital del Mar: Avances y Proyectos

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Investigadores del Hospital del Mar han identificado una serie de marcadores en sangre que permiten predecir con alta precisión la mortalidad a largo plazo en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que aún se encuentran en fase estable. Este descubrimiento, realizado a través de un estudio multicéntrico, ha sido publicado en la revista Cells y representa un avance significativo en la comprensión de esta enfermedad, que es la tercera causa de muerte en el mundo.

El estudio reveló que los pacientes que fallecieron por EPOC presentaban años antes en su sangre una mayor cantidad de más de 30 proteínas relacionadas con procesos inflamatorios y de coagulación. Estos hallazgos ofrecen la posibilidad de predecir el riesgo de mortalidad con un nivel de precisión superior al 90%. El trabajo, que incluye la colaboración de varios hospitales destacados en España, analizó muestras de 34 pacientes, de los cuales el 32% falleció cuatro años después del inicio del estudio.

Una de las innovaciones del estudio es el uso de modelos asistidos por inteligencia artificial, desarrollados por el Grupo de Investigación en Informática Biomédica de la Universidad Pompeu Fabra y el Instituto de Investigación del Hospital del Mar. Gracias a la inteligencia artificial, los investigadores lograron afinar la predicción de mortalidad a un 95% de precisión al seleccionar un subconjunto de 10 proteínas clave.

Los participantes del estudio eran principalmente hombres y presentaban una media de edad de 69 años. Las principales comorbilidades en estos pacientes incluían enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño y diabetes. Las complicaciones respiratorias y cardiovasculares fueron las causas principales de mortalidad a lo largo del seguimiento.

El Dr. Joaquim Gea, jefe del Servicio de Neumología del Hospital del Mar y uno de los líderes del estudio, subrayó la relevancia de estos biomarcadores para el seguimiento de los pacientes, sugiriendo que incluso aquellos que parecen estar estables podrían requerir atención más cuidadosa, especialmente en cuanto a su salud cardiovascular. Además, el estudio apunta a la necesidad de continuar investigando con muestras de una cohorte más amplia, que incluya más de 200 pacientes, para validar y extender estos hallazgos.

Este avance no solo permite identificar a los pacientes en riesgo de mortalidad, sino que también podría ofrecer claves para entender mejor los mecanismos biológicos que intervienen en la gravedad de la EPOC.
vía: Noticias Hospital del Mar