El comienzo del nuevo curso laboral trae consigo la necesidad de poner al día diversos aspectos de la oficina. Entre ellos, destaca la puesta a punto de elementos esenciales como la impresora. 123tinta, el comercio electrónico especializado en cartuchos de impresoras y tóners, ofrece una guía práctica para optimizar el funcionamiento de estos dispositivos tras el periodo estival.
La importancia del mantenimiento de los cartuchos
Tras un largo periodo sin uso, como puede ser el verano, es común que los cartuchos de tinta requieran una limpieza exhaustiva para recuperar su funcionamiento óptimo. La acumulación de tinta seca o suciedad puede afectar significativamente la calidad de impresión y reducir la vida útil de los cartuchos. Por ello, un mantenimiento adecuado es crucial para garantizar el rendimiento y la longevidad de estos componentes.
Proceso de limpieza: pasos a seguir
Limpieza automática
El primer paso recomendado es realizar una limpieza automática utilizando las funciones integradas en la impresora. Este proceso puede iniciarse a través de la pantalla del dispositivo en modelos más recientes, o mediante el ordenador conectado en casos de equipos más antiguos.
Limpieza manual
Si la limpieza automática no resulta suficiente, se debe proceder con una limpieza manual siguiendo estos pasos:
Apagar la impresora y retirar cuidadosamente los cartuchos.
Colocar los cartuchos de lado sobre una superficie limpia.
Limpiar la parte externa con un paño suave, preferiblemente de microfibra, ligeramente humedecido con agua destilada.
Para los inyectores, utilizar bastoncillos de algodón humedecidos en agua o alcohol isopropílico, realizando movimientos suaves y circulares.
Limpiar los rodillos de la impresora con un paño húmedo, asegurándose de que el equipo esté completamente apagado.
Tras la limpieza, es necesario esperar unos 10 minutos antes de reinsertar los cartuchos y realizar una prueba de impresión para verificar la calidad.
Consejos adicionales
Evitar tocar los contactos eléctricos o los inyectores de tinta durante la manipulación de los cartuchos.
No utilizar productos químicos o limpiadores abrasivos que puedan dañar los componentes.
Realizar este mantenimiento de forma regular para prevenir problemas y extender la vida útil de los cartuchos y la impresora.
La implementación de estas prácticas no solo asegura un rendimiento óptimo de la impresora, sino que también contribuye a mantener la calidad de impresión y reducir costos a largo plazo.
La Fintech Open Source Foundation (FINOS), parte de la Linux Foundation, ha anunciado en el Open Source in Finance Forum New York (OSFF NY) que la plataforma Aladdin de BlackRock y la Open Source ComposeUI de Morgan Stanley han alcanzado con éxito la Conformidad FDC3 2.0. Esta noticia marca el comienzo de una nueva era en la conectividad entre compradores y vendedores, ya que los líderes del sector están adoptando este estándar abierto en sus plataformas financieras de escritorio.
Además de Aladdin y ComposeUI, FINOS presentó en OSFF NY declaraciones públicas de importantes proveedores de datos y análisis financieros como London Stock Exchange Group (LSEG) y S&P Global Market Intelligence, que están implementando el protocolo FDC3 en aplicaciones orientadas al cliente. Estas empresas se unen a más de 30 que ya figuran públicamente como usuarias del estándar FDC3 y a miles de aplicaciones internas basadas en este estándar abierto.
FDC3 (Financial Desktop Connectivity and Collaboration Consortium) es un estándar abierto creado en 2018 para abordar la interoperabilidad de las aplicaciones de escritorio en los servicios financieros. «FDC3 ha cobrado un impulso significativo», afirmó Madeleine Dassule, presidenta del Consejo de Administración de FINOS y patrocinadora ejecutiva de FDC3. Este avance se evidencia en las certificaciones recientes y adopciones del estándar.
La certificación de conformidad FDC3 2.0 de plataformas líderes como BlackRock y Morgan Stanley es un hito significativo, según Gabriele Columbro, Directora Ejecutiva de FINOS. La adopción de esto por parte de grandes plataformas de datos financieros está rompiendo los antiguos silos del sector y reduciendo la dependencia de los proveedores.
Para BlackRock, conseguir la certificación de conformidad garantiza que las aplicaciones de terceros que se adhieran a la norma FDC3 puedan interactuar sin problemas con las aplicaciones Aladdin, mejorando así los flujos de trabajo y la productividad. «BlackRock se enorgullece de haber obtenido la certificación de conformidad FDC3 2.0 para nuestra plataforma Aladdin», declaró Lance Braunstein, responsable de ingeniería de Aladdin.
Morgan Stanley, por su parte, demuestra la importancia estratégica que concede al FDC3 con su certificación de conformidad. La empresa ha contribuido activamente a mantener y desarrollar la norma FDC3, además de otros proyectos de código abierto de FINOS. Brian Ingenito de Morgan Stanley destacó la importancia de los estándares abiertos para desbloquear nuevos escenarios y eficiencias en la experiencia del usuario en el escritorio.
Durante el OSFF de Nueva York, Morgan Stanley y Wellington Management demostraron la interoperabilidad FDC3 entre empresas, expandiendo aún más el alcance de la norma.
La comunidad FDC3 también ha presentado la especificación FDC3 2.2, que amplía el uso de FDC3 más allá del escritorio para abordar una variedad más amplia de casos de uso financiero y de otro tipo. Esta nueva especificación, junto con la naturaleza de código abierto de FDC3, establece una base sólida para el desarrollo de flujos de trabajo financieros integrados y eficientes en toda la industria.
«Teaching Copilot FDC3 permite flujos de trabajo nuevos e integrados y futuras capacidades agenticas con las mejores aplicaciones de escritorio», afirmó Jared Lambert de Microsoft. Esta introducción de nuevas capacidades refuerza la posición de FDC3 como un estándar esencial para el futuro de la tecnología financiera.
El Comité de Coordinación de Mercado e Incorporaciones ha dado luz verde a EV MOTORS, permitiendo que la empresa cumpla con los requisitos necesarios para su incorporación a BME Growth. Esta decisión convierte a EV MOTORS en la cuarta compañía en registrar un Documento de Incorporación en este mercado de BME durante 2024.
El Consejo de Administración de EV MOTORS ha fijado el precio de sus acciones en 6,88 euros por acción, lo que valora la compañía en 329 millones de euros en total. La firma DCM Asesores servirá como Asesor Registrado de la empresa, mientras que Renta 4 Banco desempeñará el rol de Proveedor de Liquidez.
EV MOTORS es una empresa dedicada a ofrecer soluciones integrales para la industria del automóvil eléctrico. Con la adquisición de la marca EBRO en 2021, la compañía ha centrado sus esfuerzos en desarrollar, fabricar y comercializar sus propios vehículos eléctricos. Su objetivo es poner en el mercado soluciones de movilidad que sean respetuosas con el medio ambiente.
Para aquellos interesados en obtener más información sobre EV MOTORS y sus actividades, el Documento Informativo de la empresa está disponible en la página web de BME Growth. En este sitio web, se pueden encontrar todos los datos relevantes sobre la compañía y su negocio.
Durante la reciente semana de alto nivel del debate de la Asamblea General, los diplomáticos han reiterado de manera insistente la importancia de la resolución 1701 del Consejo de Seguridad de la ONU, en un contexto marcado por la escalada de conflictos entre Israel y Hezbolá. Este grupo armado, que cuenta con el respaldo de aliados, ocupa 62 de los 128 escaños en el parlamento libanés, lo que subraya la relevancia política del conflicto.
La resolución 1701, adoptada por unanimidad en 2006, tuvo como objetivo poner fin a las hostilidades entre Israel y Hezbolá, creando un marco para un alto el fuego permanente y designando el despliegue de hasta 15,000 cascos azules de la ONU, la Fuerza Provisional de las Naciones Unidas en Líbano (UNIFIL). Esta misión no solo supervisa el cese de las hostilidades, sino que también apoya a las fuerzas armadas libanesas y asegura el regreso seguro de los desplazados.
Entre los elementos clave de la resolución se encuentra el llamado al desarme de todos los grupos armados en Líbano, así como el respeto mutuo por la Línea Azul, una demarcación temporal creada por la ONU en el año 2000. Esta línea es crucial para la paz en la región, ya que ayuda a prevenir malentendidos y escaladas innecesarias de tensión entre las fuerzas israelíes y las libanesas.
En la actualidad, la situación ha empeorado notablemente. Desde el 8 de octubre de 2023, se han registrado un elevado número de intercambios de fuego a través de la Línea Azul, lo que ha llevado a violaciones continuas de la resolución 1701. La violencia se intensificó en el contexto del conflicto en Gaza, donde los enfrentamientos han dejado un saldo devastador. La intervención de Hezbolá en estos ataques ha llevado a Israel a realizar represalias, incluyendo bombardeos aéreos en el sur de Líbano.
Ante la inestabilidad, las fuerzas de la ONU han mantenido su presencia en la región, aunque han tenido que ajustar sus operaciones para salvaguardar la seguridad de su personal. Se han emitido órdenes de evacuación para civiles y se han implementado planes de contingencia en caso de un aumento de las hostilidades. La ONU ha instado a todas las partes a respetar la resolución 1701 y ha subrayado que el uso de la fuerza, aunque permitido en determinadas circunstancias, no debe ser la primera opción. La comunidad internacional sigue observando con preocupación el desarrollo del conflicto, que amenaza con desestabilizar aún más la región. Fuente: ONU últimas noticias
La situación en la región de Oriente Medio se agrava con la reciente incursión del Ejército israelí en territorio libanés, un acto que la misión de la ONU en el Líbano (FINUL) califica de violación de la soberanía y la integridad territorial del país. Este acto se produce tras la notificación del Ejército israelí sobre su «intención de realizar incursiones terrestres limitadas» en el Líbano. En un comunicado, la misión de la ONU subrayó que «cualquier cruce hacia el Líbano constituye una violación de la soberanía y la integridad territorial libanesas, así como una violación de la resolución 1701».
El Secretario General de la ONU, António Guterres, se ha pronunciado al respecto, exigiendo un alto el fuego inmediato. Guterres advirtió que es imperativo evitar una guerra total en el Líbano, instando a respeitar la soberanía del país. La portavoz de la Oficina de Derechos Humanos de la ONU, Liz Throsell, ha expresado su preocupación por la escalada de las operaciones de combate en la región, alertando sobre un posible colapso humanitario que podría tener consecuencias devastadoras para la población civil y extenderse a otros estados vecinos.
Los enfrentamientos han tenido un impacto trágico: en las últimas dos semanas, los bombardeos israelíes han provocado más de mil muertes en el Líbano y han desplazado a cientos de miles de personas. En contrapartida, más de 60,000 israelíes se han visto obligados a abandonar sus hogares a raíz de los lanzamientos de misiles por parte de Hezbollah.
Mientras tanto, en Gaza, un nuevo ataque israelí contra una escuela gestionada por la UNRWA ha dejado al menos siete muertos. Este centro, ubicado en el barrio de Tufah de Ciudad de Gaza, se encontraba albergando a palestinos desplazados por el conflicto. La situación en Gaza sigue siendo crítica, ya que, según la Oficina de Coordinación de la Ayuda Humanitaria, más de 1.4 millones de personas no recibieron sus raciones alimenticias en septiembre, lo que exacerba la crisis humanitaria en la región.
En otro punto del mundo, la ONU ha reportado un incremento notable en el número de víctimas civiles en Ucrania debido a los ataques rusos, con un 45% más de civiles muertos y heridos entre junio y agosto de este año. El conflicto deja tras de sí un saldo de al menos 11,743 civiles muertos desde el inicio de las hostilidades en 2022.
Por otro lado, la Organización Mundial de la Salud ha celebrado recientemente la eliminación de la filariasis linfática en Brasil, una enfermedad que afecta a millones de personas y que ha visto un notable descenso en su transmisión gracias a los esfuerzos del país por implementar un plan nacional de salud pública. Sin embargo, en la región de las Américas, otros países como República Dominicana, Guyana y Haití aún enfrentan el reto de erradicar esta enfermedad. Fuente: ONU últimas noticias
Israel ha comenzado una invasión terrestre al sur de Líbano, cruzando la Línea Azul, que delimita la separación entre ambos países y que es patrullada por la ONU. Esta operación ha sido caracterizada por las autoridades israelíes como “limitada, localizada y selectiva”. La ofensiva se produce tras días de intensos bombardeos que han afectado a diversas áreas, incluida Beirut, y que han dejado un saldo alarmante de al menos mil muertos y 6,000 heridos. Además, más de un millón de personas se encuentran desplazadas a causa del conflicto.
El Secretario General de la ONU, Antonio Guterres, ha expresado su preocupación por la escalada de la violencia, solicitando un alto el fuego inmediato. Guterres hizo hincapié en la necesidad de evitar una «guerra total» en Líbano y en el respeto a la soberanía e integridad territorial del país. En una conversación con el primer ministro libanés, Najib Mikati, Guterres reafirmó el compromiso de la ONU de ayudar a todos los necesitados en el país.
Las agencias de socorro de la ONU han lanzado un llamamiento urgente por 426 millones de dólares para brindar ayuda humanitaria a cerca de un millón de desplazados. Jens Laerke, portavoz de la Oficina de Asuntos Humanitarios, explicó que la situación en Líbano es caótica y que las necesidades humanitarias están aumentando. Laerke destacó que la destrucción y el sufrimiento son fáciles de causar, pero restaurar la normalidad lleva tiempo y recursos.
La Fuerza Provisional de las Naciones Unidas en Líbano (UNIFIL) ha confirmado que mantiene su posición en la región a pesar de los riesgos. La misión de paz, que cuenta con aproximadamente 10,500 efectivos de 50 países, realiza actividades de monitoreo y tiene planes de contingencia en caso de que la situación empeore.
Desde la ONU se advierte que la expansión del conflicto en Medio Oriente podría derivar en una catástrofe humanitaria. Liz Throssell, portavoz del Alto Comisionado para los Derechos Humanos, señaló que las expectativas de un deterioro de la situación y sus terribles consecuencias para los civiles son alarmantes. Además, un grupo de más de 30 expertos en derechos humanos ha alertado sobre el riesgo de una «catástrofe humanitaria y geopolítica». Las tensiones en la región se han intensificado desde que comenzó la guerra en Gaza en octubre de 2023, tras un ataque de Hamas en el sur de Israel.
Los expertos también criticaron la doble moral que se observa en la condena al terrorismo mientras se extiende la impunidad hacia acciones consideradas criminales. Resaltaron que los factores que alimentan la escalada de violencia deben abordarse de manera integral para buscar soluciones sostenibles. Urgieron a un cese inmediato de las hostilidades y solicitaron la intervención del Consejo de Seguridad de la ONU para prevenir una mayor escalada y garantizar la protección de los civiles en todas las partes involucradas. Fuente: ONU últimas noticias
El Hospital del Mar y su instituto de investigación han logrado consolidar su posición en el prestigioso ranking World’s Top 2% Scientists de la Universidad de Stanford, que recién ha sido publicado. En esta nueva edición, un total de 41 investigadores e investigadoras que han trabajado en esta institución se destacan como algunos de los más influyentes a nivel mundial, alcanzando así la cifra más alta registrada hasta ahora.
El ranking, que incluye a un total de 100.000 científicos y científicas, se basa en el número de citas en publicaciones científicas y abarca diversas disciplinas, organizadas en 22 campos de conocimiento y 174 subcampos. Se considera que estos profesionales representan el 2% de todos los investigadores activos en el mundo, de entre más de 8 millones de personas dedicadas a la ciencia.
Este listado se divide en dos categorías: una que evalúa la carrera completa de los investigadores y otra que se centra en los datos correspondientes a los últimos años. Entre los destacados se encuentran nombres como Mar Albà, Joan Albanell, Jordi Alonso, Francisco Álvarez Lerma, Joaquín Arribas, Esther Barreiro, Miguel Caínzos y Francesc Colom. También figuran Rafael de la Torre, Adolfo Díez Pérez, Roberto Elosua, Montse Ferrer y Montse Fitó, entre otros.
Asimismo, la lista incluye a Juan Pablo Horcajada, Jaume Marrugat, Álvaro Martínez, Jordi Mestres, Julio Pascual, Juan Pedro-Botet, Manuel Pera, Luis Pérez Jurado, Miquel Porta, Óscar Pozo y Jesús Pujol. Por último, el ranking también contempla a investigadores que colaboran con otras instituciones, como Mara Dierssen, Laura Furlong, Fernando García Benavides, Manuel Pastor y Ferran Sanz.
El reconocimiento en este ranking refuerza la relevancia y el impacto de la investigación realizada en el Hospital del Mar, destacando el compromiso de sus investigadores con la ciencia y la salud. vía: Noticias Hospital del Mar
El prestigioso cardiólogo y experto en longevidad, el doctor Manuel de la Peña, presentó su nuevo libro ‘Guía para vivir sanos 120 años’ en un evento celebrado en el Hotel Wellington de Madrid. Acompañado por personalidades como José Mota, Santiago Segura, Enrique Cerezo y José Ortega Cano, entre otros, el doctor de la Peña lideró una conversación dinámica y enriquecedora sobre los secretos para alcanzar una vida longeva y saludable.
Durante la presentación, el doctor de la Peña destacó la importancia de adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar. «Cuando empezamos a pensar en presentar el libro, Vicente López me sugirió que identificáramos a los candidatos a llegar a 120 años. ¡Qué complicado es hacer esta lista!», comentó con humor, refiriéndose a los presentes. Entre risas, José Mota respondió: «Todos pueden cumplir 120. Yo no, que voy a cumplir 150».
El camino hacia los 120 años
El debate giró en torno a si es posible o no vivir hasta los 120 años. José Mota planteó la cuestión: «Hay mucha gente con la que hablo que me dice que esto es una utopía. ¿Realmente, doctor, es una utopía? ¿Se puede llegar a vivir 120 años?». El doctor de la Peña respondió con convicción: «Cuando me llamó Forbes hace tres años y me preguntó cuántos años podemos vivir, les dije 120 por una razón muy sencilla. La persona más longeva en la historia de la humanidad ha sido Jeanne Calment, que vivió 122 años».
Añadió con humor: «Bueno, es mentira, es Jordi Hurtado», en referencia al presentador español conocido por su aparente eterna juventud.
Consejos para una vida longeva
Ante la pregunta de Santiago Segura sobre cuáles serían los cinco consejos de oro para alargar la vida, el doctor de la Peña enumeró:
No fumar: «Cuando le preguntas a una persona de 114 años si ha fumado, la mayoría dicen que no. Aunque es cierto que hay más de 100 que han fumado, pero llevan 15 años sin hacerlo. Un exfumador es cuando llevas 2 años sin fumar, y un no fumador es cuando llevas 15».
Controlar la tensión arterial: «Todos tienen una tensión arterial impecable, alrededor de 120/80 mmHg».
Mantener el colesterol bajo: «Todos tienen el colesterol en 120 mg/dl. Es fundamental para evitar problemas cardiovasculares».
Regular el azúcar en sangre: «Controlan la glucosa y evitan el exceso de azúcar en la dieta».
Gestionar el estrés: «No han controlado bien su estrés, y todo esto te pasa factura. La serenidad es clave para una vida larga».
Además, enfatizó la importancia de la restricción de sal y azúcar en la dieta, aunque confesó: «Evidentemente, yo me voy al Escorial y me tomo con mi Teodora un chocolate con churros, porque si no, no se pasa la tarde bien».
La tecnología y la ciencia como aliadas
El doctor de la Peña resaltó el papel de la inteligencia artificial y los avances científicos en la prolongación de la vida. «Hay un científico de Google que ha sido maestro de ajedrez y ha creado un programa llamado AlphaFold3, la inteligencia artificial creada para investigar el organismo humano. Ha descubierto, en tres meses, la integración de 200 millones de proteínas en el organismo. ¿Sabes cuánto tiempo necesitaría la humanidad para llegar a esa conclusión? ¡Diez siglos!».
Dirigiéndose a José Mota, añadió: «Dentro de poco verás que ya no harás más preguntas, saldrás convencido de aquí. La inteligencia artificial está revolucionando la medicina y nos permitirá vivir más y mejor».
También mencionó los esfuerzos de empresas y magnates como Elon Musk y Jeff Bezos en la investigación de la longevidad. «Jeff Bezos ya no está interesado en Amazon; solo le interesa la longevidad. Ha invertido 4.000 millones de euros en un laboratorio para investigar cómo frenar el envejecimiento».
China y la carrera por la longevidad
Otro punto destacado fue el papel de China en la investigación de la longevidad. «La República Popular China está haciendo un trabajo extraordinario. Han contratado a los mejores investigadores del mundo para convertirse en la primera potencia en longevidad. Están desarrollando nanorobots que, introducidos en la sangre, limpian y reparan el organismo».
El escepticismo y el optimismo
A pesar de los impresionantes avances mencionados, Santiago Segura y José Mota mostraron cierto escepticismo. «Yo pienso que nos va a pillar. Si duramos siete años más, ahí sí que nos pillamos. Pero como no lleguemos…», comentó Segura. Mota añadió: «Con que un 5% de esto sea verdad, ya me parece un exitazo».
El doctor de la Peña respondió con optimismo: «No pretendo convencer a nadie. En el mundo hay 400 personas que pasan de los 110 años. Los avances científicos están ahí y nos permitirán vivir más y mejor».
La importancia de la salud mental y emocional
El reconocido psiquiatra Enrique Rojas, presente en el evento, aportó su perspectiva sobre la longevidad desde el punto de vista psicológico. «La crítica consiste en tener buena salud y mala memoria. La capacidad para olvidar lo malo que se vive es fundamental. Tenemos que aprender a controlar la voz interior negativa que boicotea nuestra conducta».
Destacó la importancia de enfocarse en lo positivo y rodearse de personas que aporten valor: «La gente tóxica y negativa se cuela en los circuitos de la memoria y nos lleva a paisajes negativos de nuestra historia personal. Tenemos la capacidad de desenganchar, de echar fuera todo lo que es negativo».
Testimonios y anécdotas
El evento estuvo lleno de momentos emotivos y anécdotas. José Ortega Cano compartió su visión sobre la vida y la longevidad: «Estoy muy contento de estar aquí, con todas estas mujeres maravillosas y amigos. No bebo, no fumo y trato de tener una vida ordenada. Lo único que hago es disfrutar de la vida, de mi familia y de mis amigos aquí presentes. Espero que la vida se alargue mucho».
Por su parte, Enrique Cerezo, presidente del Atlético de Madrid, participó activamente en la conversación, aunque con cierto escepticismo: «Me miras con cara de escepticismo, pero te lo estás pasando bien», le dijo el doctor de la Peña, a lo que Cerezo respondió con una sonrisa.
Conclusiones finales
El doctor de la Peña concluyó enfatizando que la edad no es un obstáculo para cuidarse y que nunca es tarde para empezar a adoptar hábitos saludables. «Puedes haber cometido todos los errores de tu vida, pero puedes hacer un kilómetro cero. No existe lo de mañana. Hoy voy a empezar, y se puede conseguir».
La presentación de ‘Guía para vivir sanos 120 años’ no solo ofreció información valiosa sobre cómo alcanzar una vida larga y saludable, sino que también fue un espacio de reflexión, humor y esperanza. Con la combinación de avances científicos, tecnología y la adopción de hábitos saludables, el sueño de vivir 120 años podría estar más cerca de lo que imaginamos.
El futuro de la longevidad
Los avances en inteligencia artificial, biotecnología y medicina personalizada prometen revolucionar nuestra comprensión del envejecimiento y la longevidad. Como mencionó el doctor de la Peña, «nos vamos a despertar una mañana y veremos anuncios en la televisión sobre nuevos tratamientos que frenan el envejecimiento. Los dispositivos de inteligencia artificial de las grandes biotecnológicas ya están aquí».
Mientras tanto, la ‘Guía para vivir sanos 120 años‘ ofrece herramientas prácticas y consejos basados en evidencias para que cada persona pueda comenzar hoy mismo a mejorar su calidad de vida y aspirar a una longevidad saludable.
Nuria Piñol Zapata, una experta en marketing con más de dos décadas de experiencia en sectores como la industria automotriz, inmobiliaria, moda y tecnología, ha sido nombrada como la nueva Chief Growth Officer (CGO) de ROI UP Group. Esta agencia digital independiente y referente en el ámbito del Martech internacional ha decidido contar con Piñol para liderar su estrategia de crecimiento y visibilidad, apoyando a sus clientes mediante la implementación de acciones multicanal y una perspectiva holística del marketing.
La llegada de Nuria Piñol a ROI UP Group tiene lugar en un momento clave, en el que la compañía está experimentando grandes cambios y evolucionando notablemente. Diego Jiménez, CEO de la agencia, destaca que el liderazgo y la visión estratégica de Piñol, junto con su capacidad para gestionar proyectos de gran envergadura, son esenciales para el futuro de la empresa. Según Jiménez, estas cualidades permitirán continuar ofreciendo soluciones innovadoras a los clientes, enfatizando que «con su apoyo, estamos seguros de que podremos seguir impulsando el éxito de los clientes».
Por su parte, Nuria expresa su entusiasmo ante este nuevo desafío y resalta la importancia de la conexión con el mundo digital y la innovación en el marketing y el desarrollo de negocios. Con una sólida carrera en la que ha desarrollado estrategias corporativas, de internacionalización y creación de marcas en multinacionales como Solvia Inmobiliaria, Pikolinos, Inditex, Grupo Reig Martí e Istobal, Piñol también se ha desempeñado como mentora de marketing en diversas instituciones y empresas.
Entre las responsabilidades de Piñol al asumir el cargo de CGO en ROI UP Group, se encuentra la tarea de acompañar a los clientes clave en sus estrategias de marketing multicanal, contribuyendo a maximizar su crecimiento y visibilidad. Esta misión se alinea con el objetivo de la compañía de fortalecer su presencia en sectores específicos mediante la investigación e innovación en tecnologías avanzadas como la Inteligencia Artificial, y la publicación de observatorios en áreas como Life Science y Food Marketing.
En resumen, la incorporación de Nuria Piñol Zapata a ROI UP Group reafirma el compromiso de la agencia con la innovación y el crecimiento, prometiendo nuevas y efectivas estrategias de marketing para sus clientes en un panorama empresarial cada vez más competitivo y digitalizado.
El próximo domingo 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha en la que se busca concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular. En este contexto, la Policlínica Gipuzkoa ha compartido una serie de recomendaciones para mantener un corazón sano.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año fallecen alrededor de 18 millones de personas debido a enfermedades cardiovasculares, lo que representa el 32% de todas las muertes a nivel mundial. Ante esta preocupante realidad, los expertos de la Unidad del Corazón y el Servicio de Cirugía Cardíaca de Policlínica Gipuzkoa han elaborado una lista de consejos prácticos para fomentar buenos hábitos de salud.
En primer lugar, se destaca la importancia de llevar una dieta saludable, variada y balanceada que incluye frutas, verduras, pescados, aceite de oliva, carnes magras, cereales y lácteos bajos en grasa. Es fundamental controlar el consumo de sal, azúcar y alcohol, limitándolos a pequeñas cantidades.
El ejercicio físico también juega un papel clave en la salud cardiovascular. Se recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria, adaptada a las preferencias personales, ya sea caminar, bailar, correr u otras actividades al aire libre.
Otro aspecto relevante es el control de la grasa abdominal, que puede ser perjudicial para el corazón. Se aconseja medir la cintura a la altura del ombligo, asegurándose de que en mujeres sea menor a 88 cm y en hombres menor a 102 cm.
La prevención y la información son esenciales. Es importante conocer el riesgo cardiovascular individual y ajustar el estilo de vida en consecuencia. Los expertos sugieren realizar chequeos médicos regulares, discutir los antecedentes familiares y personales con el médico y recibir orientación sobre la dieta y el ejercicio adecuados.
Cristina Sánchez, cirujana cardiaca de Policlínica Gipuzkoa, advierte sobre la necesidad de identificar los síntomas de las enfermedades cardiovasculares, que a menudo pueden ser asintomáticas. Subraya la importancia de actuar rápidamente ante signos clave como el dolor en el pecho, que muchas personas describen como una sensación de presión. "Si este dolor se acompaña de dificultad respiratoria, especialmente al realizar ejercicio, no debe ser ignorado. En tales casos, acudir a un hospital de inmediato es vital", añade.
Yolanda Villa, también cirujana cardiaca de Policlínica Gipuzkoa, menciona la importancia de controlar los factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión y la diabetes, que pueden agravar las enfermedades cardiovasculares y facilitar la formación de nuevas obstrucciones en las arterias.
Para prevenir estas enfermedades, Cristina Sánchez recomienda adoptar hábitos de vida saludables, que incluyen llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaco. Yolanda Villa refuerza la importancia de realizar chequeos médicos periódicos y controlar la glucemia en aquellos que padecen diabetes, insistiendo en que la detección temprana es clave para mantener una buena salud cardiovascular.
Los testimonios de pacientes como Mariano y Xanti, operados recientemente en Policlínica Gipuzkoa, aportan una perspectiva personal sobre los peligros de las enfermedades cardiovasculares y la importancia de la detección y el tratamiento oportuno.
Mariano, un hombre de 71 años de Oiartzun, compartió su experiencia después de ser operado por una úlcera penetrante en la aorta. Inicialmente diagnosticado con pericarditis tras unos episodios de fiebre constante, su situación requirió una intervención urgente. "Yo no daba crédito: Pero ¿qué pasa? Si a mí no me duele nada", comentaba Mariano. La información clara proporcionada por su cirujana, Yolanda Villa, resultó esencial para afrontar la operación con optimismo.
Por otro lado, Xanti, un donostiarra que no solía hacer revisiones médicas, decidió hacerse un chequeo por petición de su hija. Un electrocardiograma mostró un bloqueo de rama izquierda, y un cateterismo reveló múltiples obstrucciones arteriales. Operado de bypass, Xanti destaca su positiva recuperación y recomienda a otras personas no tener miedo a una operación similar.
Estos testimonios refuerzan la importancia de la prevención, la detección temprana y el tratamiento adecuado en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. Para más información y detalles visuales sobre los testimonios de los pacientes operados en Policlínica Gipuzkoa, puedes acceder a este enlace de video.
