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Pixtral Large Ya Disponible en Amazon Bedrock

Mistral AI ha lanzado hoy su modelo de base de gran tamaño, Pixtral Large, que ahora está disponible de manera general en Amazon Bedrock. Esta novedad permite a los usuarios acceder a un modelo multimodal de primera clase para desarrollar, experimentar y escalar de manera responsable sus ideas de inteligencia artificial generativa en la nube de Amazon Web Services (AWS). AWS se convierte así en el primer proveedor de nube importante en ofrecer Pixtral Large como un modelo completamente administrado y sin servidor.

Pixtral Large se distingue por su avanzada estructura que cuenta con 124 mil millones de parámetros, combinando un decodificador multimodal con 123 mil millones de parámetros y un codificador de visión especializado de 1 mil millones de parámetros. Esta potente combinación permite al modelo manejar tareas complejas tanto visuales como textuales, contando además con las destacadas capacidades de procesamiento del lenguaje de su predecesor, Mistral Large 2. Otra característica sobresaliente del modelo es su ventana de contexto extendida de 128,000 tokens, que le permite procesar múltiples imágenes junto con datos textuales extensos, siendo altamente efectivo en el análisis de documentos y visualizaciones detalladas.

Pixtral Large ofrece varias capacidades clave. Entre ellas se encuentra el análisis de texto multilingüe, permitiendo la interpretación precisa de información escrita en múltiples idiomas desde imágenes y documentos. También destaca en la interpretación de gráficos y visualizaciones de datos, facilitando la identificación de tendencias y anomalías en representaciones visuales complejas. Además, es capaz de realizar un análisis visual general y entendimiento contextual, lo que amplía su utilidad a diversas aplicaciones, como la automatización de la moderación de contenido y la recuperación contextual de imágenes.

El modelo está disponible en las regiones de AWS de Europa del Norte y Oeste de EE. UU., con inferencia interregional habilitada para varias otras regiones. Los interesados en utilizar Pixtral Large pueden solicitar acceso a través de la consola de Amazon Bedrock, donde pueden probarlo en diferentes modos, como texto o chat.

Con su capacidad de generar respuestas en formato JSON, Pixtral Large permite a los desarrolladores integrar sus salidas de manera sencilla en diversas aplicaciones y sistemas. Esto se ve complementado por su compatibilidad con varias API de Amazon Bedrock, facilitando un acceso flexible a herramientas que asisten en la generación de respuestas.

Los casos de uso de Pixtral Large son amplios, desde la generación de código SQL a partir de diagramas de relación de entidades hasta la extracción de jerarquías organizacionales en formato estructurado. Además, tiene la capacidad de analizar gráficos y razonar sobre ellos, garantizando un enfoque integral en la comprensión y el análisis de datos visuales.

Mistral AI promete que Pixtral Large en Amazon Bedrock mejorará la productividad en diversas aplicaciones empresariales, abarcando sectores como el comercio electrónico, los servicios financieros y más. El modelo ya está disponible en la consola de Amazon Bedrock para aquellos que deseen comenzar a explorar sus capacidades.
vía: AWS machine learning blog

Tendencias 2025: El Aire Acondicionado como Aliado para la Salud Durante la Temporada de Alergias

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La industria de la climatización está experimentando una transformación significativa que va más allá de la simple regulación de la temperatura en espacios cerrados. Según el Grupo Aplus, en 2025 el enfoque de la climatización se centrará en el bienestar emocional, la calidad del aire interior y la salud de los residentes. Este cambio de paradigma llega acompañado de un aumento en la demanda de soluciones que no solo enfríen o calienten, sino que también promuevan un entorno saludable y confortable.

La creciente preocupación por la calidad del aire en los hogares se ha intensificado en los últimos años, especialmente tras el aumento del teletrabajo y el tiempo que las personas pasan en casa. Muchos ahora buscan sistemas de climatización que no solo sean energéticamente eficientes, sino que también cuiden de su salud respiratoria y contribuyan a un ambiente propicio para el descanso y la concentración.

Marcas líderes como LG están a la vanguardia de esta nueva visión. Su gama de aire acondicionado por conductos, por ejemplo, se ha diseñado pensando en crear entornos saludables. Entre sus características más innovadoras se encuentra el Ionizador Plasmaster Plus, una tecnología que podría eliminar hasta el 99 % de microorganismos y alérgenos presentes en el aire. Además, cuentan con una función de limpieza automática equipada con tecnología UVnano que asegura la higiene del equipo a lo largo del tiempo, previniendo la proliferación de bacterias.

La funcionalidad del aire acondicionado ha evolucionado para incluir modos como el Aire Suave, que proporciona una brisa indirecta menos invasiva, ideal para momentos de meditación, descanso o estudio. Equipos que integran esta característica, junto con motores silenciosos, están mejorando la experiencia en el hogar para aquellos que priorizan el bienestar.

Luis Quesada Molina, director comercial de Grupo Aplus, afirma que el aire acondicionado se ha transformado en una herramienta de autocuidado. Cada vez más clientes solicitan equipos que se adapten a sus rutinas y mejoren su calidad de vida, reflejando un cambio en las prioridades de los consumidores hacia un enfoque más centrado en la salud y el bienestar.

Estudios recientes han vinculado directamente la calidad del aire con el estado emocional y la concentración, sugiriendo que un ambiente mal climatizado puede contribuir a problemas de salud como irritabilidad y alergias. Esta realidad no solo genera un impacto en los individuos, sino que también presenta una oportunidad para instaladores y distribuidores: ofrecer soluciones que realmente mejoren la vida de las personas.

Grupo Aplus subraya que estos sistemas de climatización saludables ya están disponibles y pueden ser integrados en nuevas construcciones o como reemplazos en instalaciones existentes, marcando así el comienzo de una nueva era en la climatización centrada en el ser humano.

El Congreso Avanza Hacia la Posibilidad de una Amplia Censura en Internet

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El Comité de Energía y Comercio de la Cámara de Representantes de EE. UU. avanzó el martes el proyecto de ley conocido como el TAKE IT DOWN Act (S. 146), el cual busca acelerar la eliminación de ciertos tipos de contenido problemático en línea. Aunque la propuesta tiene la intención de abordar un problema serio, como la distribución de imágenes íntimas no consensuadas, ha generado preocupaciones sobre su posible uso como herramienta de censura para personas influyentes que presionen a las plataformas para eliminar contenido que les desagrada.

Activistas y expertos han advertido que, a pesar de que proteger a las víctimas de invasiones de privacidad es un objetivo legítimo, la buena intención no garantiza la creación de una política efectiva. El nuevo sistema de notificación y eliminación que propone el proyecto de ley podría amenazar la libertad de expresión, la privacidad de los usuarios y el debido proceso, sin abordar de manera significativa el problema que intenta resolver. La disposición para el “takedown” se aplicaría a un rango mucho más amplio de contenido, probablemente incluso imágenes íntimas o sexuales en general, lo cual va más allá de las definiciones más restringidas de imágenes no consensuadas que se encuentran en otras partes de la legislación.

El proyecto no incluye protecciones contra solicitudes de eliminación frívolas o de mala fe, lo que podría resultar en la censura de contenido legal, como la sátira, el periodismo y el discurso político. Además, el plazo de 48 horas para llevar a cabo la eliminación podría resultar en que los proveedores de servicios en línea, especialmente los más pequeños, se vean obligados a actuar rápidamente para evitar riesgos legales, lo que dificulta la verificación del contenido. Muchas plataformas podrían depender de filtros automáticos, que son conocidos por censurar frecuentemente contenido legal.

Por otro lado, los proveedores de comunicaciones que ofrecen mensajería cifrada de extremo a extremo podrían recibir notificaciones que no podrían cumplir, ya que no pueden acceder al contenido de los mensajes. Esto podría llevar a que las plataformas abandonen la encriptación, convirtiendo conversaciones privadas en espacios vigilados. A pesar de las enmiendas propuestas por varios miembros del comité para aclarar las problemáticas del proyecto, la dirección del comité rechazó todas las modificaciones.

Se espera que el TAKE IT DOWN Act pase a votación en el pleno en las próximas semanas antes de ser enviado al escritorio del presidente Trump, quien ha manifestado su apoyo al proyecto. Tanto él como la primera dama, Melania Trump, han instado al Congreso a que apruebe el proyecto rápidamente. Trump ha mostrado cómo podría abusar de dicho proyecto de ley al afirmar que lo utilizaría para censurar discursos críticos hacia su administración.

Acelerar la aprobación de un proyecto de censura plantea serias preocupaciones. Se argumenta que el TAKE IT DOWN Act representa un enfoque incorrecto para ayudar a quienes han visto sus imágenes íntimas compartidas sin su consentimiento. Se sugiere que en lugar de optar por un régimen amplio de eliminación, el Congreso debería fortalecer y hacer cumplir la protección legal existente para las víctimas de acoso en línea.
Fuente: EFF.org

IA y comercio electrónico: El 71% de los españoles quieren notificaciones en tiempo real

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El comercio electrónico en Italia está atravesando una transformación notable, impulsada por el creciente interés de los consumidores en soluciones tecnológicas de vanguardia, especialmente en el ámbito de la inteligencia artificial. Según el informe E-Commerce Perspectives for 2025 de Packlink, también se observa una tendencia al alza entre los consumidores españoles, que muestran un fuerte interés por incorporar la inteligencia artificial en sus experiencias de compra online. Esta evolución tecnológica responde a una demanda cada vez mayor de transparencia, agilidad, comodidad y personalización, aspectos clave que los usuarios valoran en sus procesos de compra digital.

IA y nuevas expectativas de los consumidores

Las necesidades de los consumidores están cambiando rápidamente, lo que requiere una evolución en los servicios ofrecidos. Según el estudio de Packlink, el 70% de los españoles está interesado en el uso de la inteligencia artificial para realizar el seguimiento de los pedidos y recibir actualizaciones, lo que refleja una demanda creciente de transparencia y comunicación constante. Además, el 71% desea recibir notificaciones en tiempo real cuando los artículos que les interesan estén nuevamente disponibles o en oferta, una demanda que la inteligencia artificial puede satisfacer mediante sistemas automatizados y personalizados de alertas. La gestión de devoluciones e intercambios es otro tema clave, con un 69% valorando un soporte ágil que haga el proceso rápido y sencillo. Estas tendencias sugieren que los consumidores no solo buscan experiencias de compra personalizadas y rápidas, sino que también la comodidad y la fiabilidad se han convertido en prioridades imprescindibles para el éxito en el mercado online.

Pagos rápidos y seguros, y entregas

Otro aspecto crucial para los consumidores españoles es la rapidez y seguridad en los pagos, con un 64% mostrando interés por soluciones de pago rápidas, seguras y personalizadas. Desde este punto de vista, la inteligencia artificial optimiza los procesos de pago y detecta automáticamente cualquier anomalía para asegurar transacciones seguras. También es necesario mejorar los métodos de entrega: el 67% de los españoles preferiría opciones de entrega ecológicas o flexibles, algo que la inteligencia artificial puede apoyar mejorando la logística y prediciendo las preferencias de los consumidores.

Personalización de la experiencia de compra

La personalización sigue siendo una de las principales demandas: el 67% de los españoles estaría interesado en recibir ofertas exclusivas y personalizadas de las marcas con las que compran con frecuencia. Además, el 61% de los españoles  afirma que les gustaría recibir recomendaciones personalizadas de productos basadas en sus preferencias y compras pasadas. La inteligencia artificial analiza los datos de los consumidores para proporcionar ofertas y sugerencias cada vez más precisas y relevantes. Este hallazgo resalta el papel crucial que la IA puede desempeñar en la oferta de experiencias de compra a medida, fomentando la lealtad y el compromiso con las marcas.

“Es crucial entender que los consumidores no son simplemente receptores de productos o servicios, sino jugadores activos en el proceso de compra, con expectativas en constante cambio. La IA hace posible personalizar la experiencia de compra, anticipando necesidades y ofreciendo soluciones a medida. Las empresas que no adopten la IA corren el riesgo de quedarse atrás ante un consumidor cada vez más informado y exigente”, afirma Noelia Lázaro, directora de marketing de Packlink.

Nueva Era en la Formación Vial: DGT y Educación Transforman la Capacitación de Profesores y Monitores

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La reciente publicación del Real Decreto 208/2025, que establece nuevas disposiciones en la formación profesional, ha generado un gran impacto en el ámbito de la movilidad, señalando una transformación significativa en la enseñanza de la Movilidad Segura y Sostenible. Desde DAC Docencia, se ha descrito esta reforma como «una auténtica revolución en la formación en Movilidad Segura y Sostenible», que no solo diversifica la oferta formativa, sino que también permite la creación de itinerarios modulares que conducen a titulaciones superiores.

Este nuevo marco legislativo presenta más de 30 cursos en tres grados diferentes: A, B y C. Entre estas innovaciones, se encuentran cuatro titulaciones de GRADO C que abren la puerta a profesiones altamente demandadas, tales como Profesor de Formación Vial, Monitor del Permiso por Puntos, Asesor de Movilidad y Educador Vial. Estas titulaciones persiguen varios objetivos, entre los que se incluyen facilitar una formación progresiva y acumulable, adaptar el aprendizaje a las exigencias del sector y fomentar la inserción laboral a través de la especialización.

La ley establece, en su primera fase, la creación de cuatro Certificados de Profesionalidad de grado C, cinco Certificados de Competencia de grado B y 22 Acreditaciones parciales de Competencia de grado A. Los Certificados Profesionales de grado C abarcan diversas áreas, incluyendo el desarrollo de programas de educación vial en instituciones y la asesoría en movilidad segura y sostenible.

Para acceder al título de Profesor de Formación Vial, actualmente existen tres vías: a través de la Dirección General de Tráfico (DGT) mediante cursos específicos, superando el Certificado de Aptitud de Profesor de Formación Vial de FP GRADO C, o a través del Título de «Técnico Superior en Formación para la Movilidad Segura y Sostenible» de FP GRADO D, que brinda amplias habilitaciones para desempeñar diversos roles en el ámbito de la seguridad vial y la educación vial.

Elisa Capote, CEO de DAC Docencia, ha expresado su agradecimiento tanto a la DGT como al Ministerio de Educación por su colaboración en facilitar esta transición hacia un modelo educativo más integral y actualizado. Destacó la importancia de la participación de expertos en la reciente V Jornada de FP de Transporte y Movilidad Segura y Sostenible, donde se compartieron estos avances significativos en la formación profesional.

Social Energy: Líder en Sostenibilidad Energética en el Forbes Andorra Economic Summit 2025

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Durante el Forbes Andorra Economic Summit 2025, Social Energy se destacó como una de las empresas más influyentes en el sector energético en España, reafirmando su liderazgo en soluciones de energía renovable. Este evento reunió a destacados líderes empresariales, inversores y políticos para discutir el futuro económico del Principado de Andorra y el contexto europeo.

El CTO de Social Energy, José Manuel Rodríguez, participó en una mesa redonda titulada «La sostenibilidad como clave económica». En su intervención, expuso la importancia de implementar criterios ESG (ambientales, sociales y de gobernanza) no solo como un compromiso ético, sino también como una estrategia para garantizar rentabilidad y competitividad en el futuro empresarial. Rodríguez hizo hincapié en el papel fundamental de la independencia energética en la actualidad, sugiriendo que Andorra podría alcanzar la autosuficiencia energética mediante el uso de energía solar fotovoltaica, hidráulica y sistemas de almacenamiento.

«La independencia energética es clave como motor de impulso económico, de la sostenibilidad y la competitividad», declaró José Manuel ante una audiencia compuesta por figuras influyentes en el ámbito empresarial. Subrayó que la sostenibilidad ha dejado de ser una opción, convirtiéndose en un camino indispensable. «En Social Energy lo entendimos antes que nadie, y lo convertimos en nuestro propósito y ventaja competitiva. Por eso estamos donde estamos: liderando el cambio», afirmó, consolidando la visión de la empresa en un futuro energético sostenible.

Social Energy se ha posicionado como un referente en el nuevo paradigma energético, promoviendo modelos de autoconsumo que son eficientes, accesibles y sostenibles. Su participación en el foro demuestra su papel como pionera y líder del sector, alineándose con los objetivos del evento que busca establecer a Andorra como un hub global de negocios e innovación.

El Forbes Andorra Economic Summit 2025 recibió el apoyo del Gobierno de Andorra y Andorra Business, destacando la presencia de autoridades como Xavier Espot, Cap del Govern, y Conxita Marsol, ministra de Presidencia, Economía, Trabajo y Vivienda, además de grandes compañías que lideran la transformación empresarial en Europa.

Lidl Revoluciona la Moda con su Pasarela Inclusiva para la Colección Primavera-Verano de Esmara

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Lidl ha presentado en Madrid su nueva colección primavera-verano 2025 de Esmara, destacando la moda como una forma de expresión y una declaración de identidad. En este evento, la icónica modelo Judit Mascó fue nombrada embajadora de la marca, junto a la estilista Mayte de la Iglesia, quienes invitaron a las mujeres a mostrar su propio estilo sin complejos. La pasarela, que incluyó a un elenco diverso de modelos, reflejó la pluralidad de la sociedad actual, rompiendo con los estándares tradicionales de la moda.

La colección se compone de cuatro cápsulas: Modern Neutrals, Caribbean Summer, Lino e Ibiza Feelings, cada una diseñada para adaptarse al ritmo diario de la mujer contemporánea. Prendas que fusionan comodidad y diseño, con tallas que van de la 34 a la 48 y confeccionadas con tejidos sostenibles como la viscosa LENZING™ EcoVero™, algodón de la iniciativa Cotton Made in Africa y poliéster reciclado certificado. Además, los precios son asequibles, con prendas desde 3,99 euros y looks completos por menos de 19 euros.

Cada cápsula de la colección ofrece un estilo único. «Modern Neutrals» presenta básicos en tonos suaves que elevan el fondo de armario, mientras que «Lino» se centra en prendas ligeras con un toque arty. «Caribbean Summer» es una explosión de color con estampados vibrantes y «Ibiza Feelings» evoca el espíritu boho chic de la isla, con tonos tierra y cortes fluidos.

La elección de Judit Mascó como embajadora resalta el compromiso de Lidl hacia una moda democrática y accesible, donde se busca que todas las mujeres puedan disfrutar de la moda y sentirse bien consigo mismas. Mayte de la Iglesia también contribuyó creando una selección de looks para inspirar a las mujeres a vestirse sin etiquetas.

Esmara reafirma así que el estilo no está reñido con el precio ni con el compromiso social, invitando a todas las mujeres a reivindicar su identidad a través de la moda. Las colecciones estarán disponibles en más de 700 tiendas Lidl en España y en su tienda online.

DHL Freight España se Une al Programa 4ºESO + Empresa en el Marco de su RSC GoTeach

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DHL Freight ha abierto sus puertas a diez estudiantes en sus instalaciones de Coslada, Madrid, como parte del programa 4ºESO + Empresa, una iniciativa dirigida a acercar el sistema educativo al ámbito profesional. Este programa, avalado por la Comunidad de Madrid, permite a los jóvenes conocer cómo funciona una organización y participar en actividades laborales reales, despertando su interés por el mundo empresarial.

Durante cuatro días, los estudiantes tendrán la oportunidad de integrarse en diferentes departamentos de la compañía, como Recursos Humanos, Marketing, BPM y Finanzas, lo que les ofrecerá una visión integral del funcionamiento de una empresa multinacional. Este contacto temprano con el entorno laboral no solo beneficia a los jóvenes, quienes pueden explorar futuras oportunidades de trabajo, sino que también aporta nuevas perspectivas y conocimientos a la empresa.

Isabel Dias, Directora de Recursos Humanos de DHL Freight, ha subrayado la importancia de alinear el sistema educativo con el mundo profesional. Según ella, esta experiencia permite a los estudiantes no solo conocer las actividades de la empresa, sino también las oportunidades laborales existentes y cómo encauzar su futura trayectoria profesional.

Rosa Martínez, Directora de Marketing, Comunicación y RSC de DHL Freight, ha expresado el orgullo de la compañía por participar en estas iniciativas, resaltando la responsabilidad social corporativa (RSC) de las empresas de generar un impacto positivo en su entorno. Este programa se enmarca dentro de las acciones de RSC GoTeach de DHL, que tiene como objetivo mejorar las oportunidades de empleo para los jóvenes, especialmente aquellos en riesgo de exclusión, y ayudarles a adquirir las habilidades necesarias para el mercado laboral.

A través de estas acciones, DHL Freight se consolida como un referente en la promoción de la educación y el desarrollo profesional, contribuyendo al fortalecimiento de las futuras generaciones en el ámbito laboral.

Innovación Industrial en la España Vaciada: S&S y la Prevención de la Silicosis en la Industria de la Piedra

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Una startup industrial ubicada en la España vaciada está dando un paso adelante para mejorar la seguridad en la industria de la piedra y las superficies, ofreciendo una solución innovadora para prevenir la silicosis, una de las enfermedades profesionales más graves del siglo XXI. Supplies and Surfaces Assessment (S&S), fundada por Pablo Villalain y Pablo Santos, ha desarrollado un estándar de certificación pionero que garantizará entornos de trabajo más seguros en el sector. Este enfoque no solo busca elevar los estándares en la industria, sino que también posiciona a España como un referente global en la transformación industrial.

Recientemente, la silicosis ha recobrado protagonismo debido al alarmante aumento en el número de casos reportados. Según datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social, desde 2007 hasta 2024 se han comunicado 5.900 partes por silicosis, con 520 en el año actual. En este contexto, la certificación de S&S aparece como una herramienta destinada a transformar la gestión de la seguridad en las operaciones de la industria de la piedra. La visión de la compañía es clara: liderar la evolución de la seguridad laboral y del cumplimiento normativo en este sector.

El estándar de certificación de S&S no solo proporciona a fabricantes, proveedores y marmolerías una vía para mejorar los niveles de protección y cumplimiento, sino que también se basa en una metodología única que permite verificar de manera precisa y objetiva la seguridad en la transformación de materiales como el cuarzo, el granito y la piedra aglomerada. De este modo, asegura no solo el cumplimiento de las normativas más estrictas, sino que también ayuda a proteger a los trabajadores y a reducir riesgos operativos.

El proyecto cuenta con el respaldo de asociaciones y expertos clave en el sector, consolidando así su camino hacia el reconocimiento como un nuevo estándar de referencia. S&S se presenta no solo como una startup industrial, sino como un símbolo de una nueva generación de empresas comprometidas con la redefinición de los estándares de seguridad y eficiencia en la industria. Su enfoque en la innovación y la salud laboral establece las bases para un futuro más seguro y competitivo a nivel global.

A través de soluciones innovadoras y estándares de seguridad claros, S&S ayuda a las empresas a mitigar riesgos, cumplir con regulaciones y fortalecer su compromiso con la salud y la seguridad ocupacional. Desde Palencia, la compañía demuestra que la España vaciada puede ser un epicentro de innovación, proyectando un impacto global y atrayendo talento e inversión a zonas con un gran potencial industrial.

El Renacer del Descanso: La Tendencia del Sleep Coaching

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En la actualidad, el sueño ha tomado un lugar privilegiado en el ámbito del bienestar, y el sleep coaching se presenta como una alternativa vanguardista para mejorar la calidad del descanso. Esta disciplina, cada vez más popular en el segmento de lujo, se focaliza en ofrecer soluciones personalizadas que optimizan el ciclo del sueño y promueven una mejor salud física y mental.

El rol del entrenador de sueño es fundamental: actúa como guía para ayudar a las personas a establecer hábitos nocturnos saludables. Esto incluye la atención meticulosa a aspectos como la higiene del sueño, la temperatura del espacio, la iluminación y la elección de un sistema de descanso que se adecúe a las necesidades individuales. Entre los beneficios que se derivan de este enfoque destacan la mejora en la calidad del sueño, la reducción del estrés y un aumento en la concentración y el rendimiento diario. Además, el sleep coaching juega un papel relevante en la potenciación de la memoria y en la prevención de trastornos del sueño.

Uno de los elementos clave del proceso de sleep coaching es la adaptación de la cama y la postura al dormir, ya que esto influye directamente en la calidad del descanso. Los especialistas en la materia evalúan las necesidades específicas de cada persona y brindan recomendaciones personalizadas que ayudan a evitar problemas musculares y posturales. Carmen del Cid, directora de Ventas y experta en descanso de Hästens Madrid, resalta que “una cama adaptada a las necesidades de cada persona es clave para transformar un sueño interrumpido en un descanso verdaderamente reparador”.

La selección de materiales también es fundamental en este proceso. Del Cid señala que el uso de fibras naturales como crin de caballo, lana, lino y algodón no solo proporciona transpirabilidad y regulación de temperatura, sino que además garantiza un soporte ergonómico que favorece un sueño profundo y reparador.

No obstante, el sleep coaching va más allá de simplemente elegir el colchón adecuado. Incluye el establecimiento de rutinas nocturnas efectivas, así como la incorporación de técnicas de relajación, como la meditación y la respiración consciente, y la eliminación de elementos que puedan perturbar el ambiente de descanso. Según la experta, “dormir bien es un lujo esencial para la salud y la productividad. Hoy, con la guía de un experto y el soporte de una cama de alta gama, las personas pueden transformar por completo su bienestar”.

Sin lugar a dudas, adoptar un enfoque consciente del descanso no solo contribuye a la mejora de la calidad de vida, sino que también fortalece el bienestar a largo plazo.