Las canciones tristes, emotivas o melancólicas, como “Sorry”, de Justin Bieber, “The Winner Takes it All”, Abba; y “Mr Brightside”, de The Killers, pueden permitirte arrancar el día con una mejora de ánimo que se prolonga durante dos horas.
Esta es una de las conclusiones de un nuevo estudio sobre el poder emocional de las listas de reproducción musical para coches impulsada por Ford, con Spotify y la Universidad de Nueva York. “Back to Black”, de Amy Winehouse y “Everybody’s Changing”, de Keane, también caerían en esa categoría.
Lo que todas estas canciones tienen en común es tanto un ritmo que invita a conducir como una sensación de melancolía que, según refleja el estudio, es el que mucha gente elige como mejor banda sonora para sus desplazamientos diarios.
“Para muchos conductores, a la hora de planificar desplazamientos resulta tan importante preparar la música que quieres escuchar cuando visitas a la familia, vas al gimnasio y vas o vuelves al trabajo como elegir el mejor recorrido”, asegura Marcel Brecker, ingeniero de Ford Europa. “A la hora de incluir un sistema premium B&O Play en el nuevo Fiesta, queríamos entender mejor cómo la música que eliges puede afectar al estado de ánimo, no solo en el propio trayecto, si no en las horas siguientes”.
Los científicos han identificado dos características claves de la música que funcionan en conjunto para crear un estado de ánimo. La “energía” conduce la canción. El ritmo, el tempo y la “valencia” describe la profundidad, emoción y sentimiento de una canción. Juntos, estos elementos pueden ser un bálsamo que anime incluso el recorrido más tedioso. Para el estudio, se realizaron pruebas en Alemania, España, Francia, Italia y Reino Unido, en las que se escucharon listas de reproducción cuidadosamente seleccionadas con diferentes combinaciones de “energía” y “valencia”. Se identificaron los estados de ánimo de los conductores a través de cuestionarios rellenados inmediatamente antes, inmediatamente después y en intervalos horarios posteriores a los desplazamientos matutinos.
Las canciones con un ritmo de conducción fueron las que mejor funcionaron, pero las canciones tristes, o aquellas en clave menor, con “baja valencia” resultaron ser igual de populares que la música más feliz y con “alta valencia”.
“En todos los ámbitos, la música con un alto nivel de energía dejó a todos los participantes en nuestras pruebas con las ‘pilas cargadas’ para el resto del día”, asegura Amy Belfi, una neurocientífica cognitiva de la Universidad de Nueva York experta en los efectos de la música en los efectos de la música en el cerebro. “Lo que resultó particularmente interesante fue que, en vez de ser las canciones ‘alegres’ las que levantaban el ánimo, las canciones emotivas y melancólicas también tenían ese efecto. Por supuesto, las canciones ‘tristes’ pueden hacernos sentir bien. Nos pueden recordar, por ejemplo, experiencias difíciles que hemos superado y de las que hemos aprendido”.
“Para este experimento nos enfocamos en cómo atributos de la música como ‘energía’ y ‘valencia’ pueden influir en el estado de ánimo a lo largo del día”, dice Koppel Verma, de Spotify, quien ejerció de consejero en el proyecto de investigación. “Este estudio muestra que no solo las alegres y energéticas melodías pop funcionan por la mañana. De hecho, cuando analizamos los datos sobre las listas de reproducción en los trayectos al trabajo nos dimos cuenta de que muchas de ellas contenían un gran número de canciones con tono melancólico. Esto es significativo porque investigaciones anteriores nos habían mostrado que el trayecto matinal al trabajo es un tiempo de transición importante; ahora podemos utilizar nuestros datos para ayudar a establecer el tono del día que está por delante”.
Las canciones incluidas en esta lista de reproducción son las siguientes:
- Back to Black – Amy Winehouse
- Beggin’ – Madcon
- Black Hole Sun – Soundgarden
- Buck Rogers – Feeder
- Chained To The Rhythm – Katy Perry, Skip Marley
- Ciao Adios – Anne Marie
- Don’t You Worry Child – Swedish House Mafia, John Martin
- Everybody’s Changing – Keane
- The Final Countdown – Europe
- Green Light – Lorde
- Hometown Glory (High Contrast Remix) – Adele
- Lean On – Major Lazer, Mo
- Mr Brightside – The Killers
- Power – Little Mix, Stormzy
- Run – Foo Fighters
- Shake It Out – Florence and the Machine
- Sorry – Justin Bieber
- Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) – Lana Del Ray
- This Is What You Came For – Calvin Harris, Rihanna
- Titanium – David Guetta, Sia
- Wake Me Up When September Ends – Green Day
- What Went Down – Foals
- The Winner Takes It All – Abba
