La Dra. Àngels Córcoles, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la salud emocional, ha lanzado su obra titulada ‘Rehaz Tu Vida’, una metodología diseñada para ayudar a las víctimas de relaciones tóxicas a sanar y recuperar su bienestar. Este libro, que ha alcanzado el primer puesto en ventas durante el verano, se ha posicionado como una herramienta clave para aquellos que buscan restablecer su vida tras haber sufrido maltrato.
En la obra, la Dra. Córcoles realiza un profundo análisis de las dinámicas que se dan en las relaciones tóxicas. Un elemento central de su estudio es la definición y características de la personalidad perversa narcisista, que la autora describe como una estructura de personalidad y no como un trastorno clínico. Este enfoque es fundamental, ya que permite a la víctima entender el comportamiento del agresor sin caer en la trampa de justificar su abuso.
El libro también se centra en los rasgos y vulnerabilidades comunes entre las víctimas, subrayando la importancia de fortalecer estas áreas para facilitar su recuperación. Córcoles clasifica y describe más de 40 tipos de maltrato, muchos de los cuales son sutiles y a menudo difíciles de identificar, lo cual contribuye a que muchas personas permanezcan en estas relaciones sin reconocer el daño que sufren.
Además, la Dra. Córcoles aborda diversas áreas que las víctimas necesitan sanar, entre las que se incluyen el proceso de duelo, la gestión de sentimientos negativos, las enfermedades psicosomáticas derivadas del trauma, y la dificultad para valorarse a sí mismas. Al final del proceso, las víctimas también pueden aspirar a establecer relaciones de pareja saludables si así lo desean, lo cual representa una esperanza real tras haber superado el sufrimiento.
Consciente de la complejidad de estas situaciones, la autora destaca la necesidad de contar con un asesoramiento adecuado durante la separación. Recuerda que las pautas generalizadas, como la mediación y el diálogo, pueden ser manipuladas por el agresor, dejando a la víctima en una posición de desventaja. La protagonista de la recuperación, según Córcoles, es la comunidad, el apoyo y la comprensión que se puede encontrar en grupos de personas que han pasado por experiencias similares, lo que facilita el proceso de sanación.
Así, ‘Rehaz Tu Vida’ se convierte en un recurso esencial para aquellos que buscan salir del ciclo del abuso, demostrando que, con el conocimiento adecuado y el acompañamiento adecuado, es posible reconstruir una vida plena y armónica.