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Siete Consejos de Segway Navimow para Mantener Tu Jardín en Óptimas Condiciones Durante las Olas de Calor

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La llegada del verano en España trae consigo retos significativos para los cuidados del jardín, principalmente debido a las altas temperaturas y la sequía que afectan el crecimiento del césped. La Agencia Española de Meteorología y el Ministerio de Sanidad han reportado un incremento de casi 2ºC en la temperatura media del país desde 1961, así como un aumento en la frecuencia de las olas de calor. Esto ha llevado a que los doce años más cálidos registrados se concentren en el siglo XXI, generando un mayor estrés térmico en jardines, zonas verdes y espacios exteriores.

En este contexto adverso, mantener un césped saludable y atractivo se ha convertido en una tarea complicada, especialmente en épocas de sequía y ante las restricciones de agua que se implementan de forma puntual en diversas regiones. Sin embargo, la implementación de técnicas adecuadas, como el corte frecuente y ligero de césped realizado por cortacéspedes robóticos, puede resultar clave para lograr un césped más denso y capaz de resistir las adversidades del verano.

Con el objetivo de ayudar a los jardineros a enfrentar estas olas de calor, Segway Navimow, una marca conocida por sus cortacéspedes robóticos sin cable, comparte siete consejos útiles:

1. Airear el césped: Utilizar una horquilla de jardín o herramientas específicas para airear el césped permite que el agua y los nutrientes lleguen más fácilmente a las raíces.

2. Proporcionar algo de sombra: Durante las horas más calurosas, una sombrilla de jardín o un toldo puede marcar la diferencia para proteger el césped del estrés térmico.

3. No pisar el césped: En condiciones de calor extremo, el césped se vuelve frágil; por ello, se recomienda reducir al mínimo el tránsito de personas y mascotas sobre él.

4. Eliminar las malas hierbas rápidamente: La rápida eliminación de malas hierbas es crucial, ya que estas pueden proliferar fácilmente en céspedes estresados.

5. Llenar el depósito de agua de lluvia: Reutilizar agua de lluvia resulta beneficioso, especialmente en tiempos de restricciones de agua, además de que las plantas suelen preferirla sobre el agua del grifo.

6. Aplicar mantillo en los bordes: Utilizar virutas de corteza o madera alrededor de las plantas ayuda a retener la humedad y disminuye la frecuencia de riego.

7. Comprobar antes de regar: Es aconsejable presionar la tierra con un dedo para determinar su humedad, ya que a menudo la superficie puede parecer seca, pero por debajo está más húmeda de lo que parece.

Implementando estos consejos, se puede contribuir a mantener un jardín en buen estado incluso en los momentos más difíciles del verano.

La UE alcanza una media de 507 camas de hospital por cada 100,000 habitantes

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En 2024, la Unión Europea (UE) reportó un promedio de 507 camas de hospital por cada 100.000 habitantes, lo que representa una leve disminución respecto a las 511 camas registradas en 2023. Desde el inicio de esta serie de datos en 2009, la tendencia ha sido a la baja, dado que en ese entonces había 582 camas por cada 100.000 personas. Este cambio se atribuye a los avances científicos y tecnológicos que han reducido la duración promedio de las estancias hospitalarias para muchos procedimientos, además de haber promovido alternativas de atención ambulatoria o de un solo día.

Bulgaria se destaca entre los países de la UE con la mayor proporción de camas de hospital, con un notable promedio de 870 por cada 100.000 habitantes. Le siguen Alemania con 759, Rumanía con 731, Austria con 655 y Chequia con 639. En contraste, seis países de la UE presentan tasas inferiores a 300 camas por cada 100.000 habitantes. Estos son Suecia con 187, Países Bajos con 221, Dinamarca con 226, Finlandia con 248, España con 283 e Irlanda con 293.

En el ámbito de la atención a largo plazo, 2024 mostró cifras interesantes en relación a las camas de atención en residencias y otros centros de cuidado. Los Países Bajos lideraron con 1.390 camas de atención a largo plazo por cada 100.000 habitantes, seguidos por Suecia con 1.298 y Bélgica con 1.249. Por otro lado, Grecia y Bulgaria tienen las tasas más bajas, con solo 20 y 26 camas respectivamente, seguidas por Portugal con 94.

Estos datos revelan no solo la diversidad en la capacidad del sistema de salud europeo, sino también los retos que enfrenta cada nación en términos de recursos y atención a la población. La variación en las tasas de camas de hospital y de atención a largo plazo refleja las diferentes políticas de salud y los niveles de inversión en infraestructura sanitaria en la región.

Guía Definitiva para Seleccionar la Silla de Oficina Perfecta para el Teletrabajo

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En la era del teletrabajo, elegir la silla de oficina adecuada se ha convertido en una prioridad esencial para quienes buscan maximizar su productividad y bienestar en casa. A medida que más empresas adoptan modelos de trabajo híbrido o totalmente remoto, la importancia de contar con un mobiliario ergonómico y confortable se vuelve cada vez más evidente. Este artículo ofrece una guía completa para seleccionar la silla de oficina ideal para teletrabajar.

Para comenzar, es fundamental considerar la ergonomía. Una silla que se adapte a la postura del cuerpo puede prevenir problemas de salud a largo plazo, como dolores de espalda y lesiones por esfuerzo repetitivo. Al elegir una silla, es recomendable buscar opciones que ofrezcan ajustes en la altura del asiento, el respaldo y los brazos. De esta manera, cada usuario podrá personalizar su posición para mantener una postura adecuada durante largas horas de trabajo.

Además de la ergonomía, el material de la silla juega un papel crucial en la comodidad. Las sillas de oficina están disponibles en diversos materiales como tela, malla y cuero. Las sillas de malla son particularmente populares por su capacidad de ventilación, lo que resulta beneficioso en climas cálidos. Por otro lado, el cuero, aunque más estético, puede resultar menos transpirable. Aquí la elección depende en gran medida de las preferencias personales y las condiciones del entorno de trabajo.

El estilo también es un aspecto a tener en cuenta. Una silla que combine con la decoración del hogar puede ayudar a crear un ambiente de trabajo más agradable y motivador. En este sentido, existen múltiples diseños y colores que se adaptan a distintos gustos y estilos de decoración, desde opciones más clásicas hasta alternativas más modernas y atrevidas.

Otro factor a evaluar es el presupuesto. El mercado ofrece sillas de oficina en un amplio rango de precios, por lo que es importante encontrar un equilibrio entre calidad y coste. Aunque una inversión inicial mayor puede parecer un gasto innecesario, una silla de buena calidad puede durar años y contribuir a la salud y bienestar del usuario, lo cual a la larga puede resultar en un ahorro significativo.

Finalmente, la posibilidad de probar la silla antes de comprarla es una opción que no debe subestimarse. Muchos retailers ofrecen políticas de devolución que permiten a los compradores probar el producto en casa. Esto se convierte en una oportunidad para asegurarse de que la silla elegida cumpla con las necesidades personales y se ajuste bien al espacio de trabajo.

Con la creciente tendencia del teletrabajo, es esencial que los profesionales tomen el tiempo necesario para elegir la silla de oficina que mejor se ajuste a sus necesidades. Al considerar factores como la ergonomía, los materiales, el estilo, el presupuesto y la posibilidad de probar la silla, cualquier trabajador podrá crear un espacio de trabajo en casa que no solo fomente la productividad, sino que también cuide de su salud y bienestar a largo plazo.

Del Altar a la Luna de Miel: Cómo Los Cabos Revoluciona las Bodas de Lujo

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Los Cabos se está convirtiendo en el epicentro de una nueva tendencia en la celebración de bodas de lujo, donde el evento se transforma en una experiencia de viaje completa. Situado en el extremo sur de la península de Baja California, este destino ofrece atractivos que van desde sus impresionantes paisajes naturales hasta su infraestructura hotelera de alto nivel, pasando por una oferta gastronómica excepcional y propuestas de bienestar únicas. Resorts como Grand Velas Boutique Los Cabos, Nobu Hotel Los Cabos y Acre Resort están al frente de esta transformación, extendiendo la celebración a la luna de miel y más allá.

Las bodas en destinos, conocidas en inglés como «destination weddings», están evolucionando hacia experiencias integrales que comienzan mucho antes del día de la ceremonia y se prolongan después. Muchas parejas optan por planear itinerarios previos que pueden incluir spa, paseos en barco por el famoso Arco, aventuras por el desierto o reuniones privadas para disfrutar de los espectaculares atardeceres de la región. Todo esto hace de Los Cabos un referente internacional en bodas de lujo, elegido por nombres de renombre mundial como Selena Gómez, Benny Blanco, Colton Haynes y Jeff Leatham.

Además, Los Cabos ha sido reconocido como un destino Queer Destinations Committed, mostrando su compromiso con una hospitalidad inclusiva que celebra el amor en todas sus formas. Este reconocimiento le permite ofrecer experiencias personalizadas que combinan playas de ensueño, villas privadas, amplia oferta culinaria y el esplendor del desierto californiano.

Las variadas ofertas de Los Cabos cubren todo tipo de celebraciones. Para aquellos que sueñan con ceremonias frente al mar, hay playas y acantilados imponentes que ofrecen vistas inigualables. Espacios como Esperanza Resort o Flora Farms son ejemplos de cómo adaptarse a celebraciones íntimas y exclusivas frente a paisajes imponentes. Otras opciones, como The Cape, Chileno Bay, Nobu Hotel y Viceroy Los Cabos, presentan una mezcla de modernidad, elegancia y autenticidad. El Waldorf Astoria ofrece el lujo entre montaña y océano, mientras que Montage Los Cabos completa la oferta con su envidiable ubicación.

Más allá del día de la boda, Los Cabos permite una transición perfecta hacia la luna de miel. Los resorts ofrecen planes para que las parejas disfruten de una «weddingmoon», experiencia que entrelaza momentos de romance, relajación y desconexión. Grand Velas Boutique, por ejemplo, ofrece lujo y bienestar con suites frente al mar y un servicio personalizado, mientras Nobu Hotel y Acre Resort se destacan por sus tratamientos de spa y su conexión con la naturaleza.

Así, Los Cabos propone redefinir lo que significa una boda de lujo: ya no es solo un evento, sino una experiencia continua e inolvidable, que comienza en el altar y puede extenderse hacia una luna de miel de ensueño.

Renpho Resalta sus Innovaciones para el Bienestar en el Día Internacional del Autocuidado 2026

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Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, que se celebra el 24 de julio, RENPHO, una de las empresas líderes en tecnología de salud y bienestar, ha lanzado una selección de dispositivos diseñados para mejorar el bienestar físico y mental integral. En un contexto global donde la salud y el autocuidado ganan cada vez más relevancia, RENPHO ha puesto el énfasis en ofrecer soluciones inteligentes que se integran fácilmente en la vida diaria de las personas.

Este año, el lema del Día Internacional del Autocuidado, promovido por la Fundación Internacional para el Autocuidado, es “Tu salud mental importa”. La organización reitera la importancia de cuidar no solo de la salud física, sino también de la mental, a través de pequeños hábitos diarios que pueden tener un impacto significativo en el bienestar general. Durante el Mes del Autocuidado, que se celebra actualmente, se fomenta la acción mediante el eslogan “Analiza. Monitoriza. Prospera”, promoviendo una rutina de cuidados constantes y sostenibles.

RENPHO busca abordar los pilares del autocuidado mediante dispositivos de calidad profesional accesibles para todos. Las herramientas, que van desde básculas de composición corporal hasta gafas para aliviar la fatiga visual, están diseñadas para ayudar a los usuarios a reducir el estrés y mejorar su conciencia corporal desde la comodidad de sus hogares.

Entre los nuevos productos se encuentra el MorphoScan Base, una báscula que ofrece un análisis detallado de la composición corporal mediante tecnología avanzada. Esta herramienta tiene una precisión del 2% en comparación con las básculas médicas, permitiendo a los usuarios ver un desglose completo de sus parámetros físicos y seguir su evolución diaria. Además, la conectividad de la báscula permite crear perfiles para toda la familia y sincronizar información con aplicaciones como Apple Health.

Para quienes buscan cuidar de su piel, RENPHO también ha lanzado la mascarilla LED Artemis, que transforma el cuidado facial en un ritual diario. Equipado con 324 LED de calidad profesional, este dispositivo brinda tratamientos personalizables para rejuvenecer la piel, atendiendo a diferentes necesidades cutáneas.

El masajeador ocular Eyeris 3 es otra de las innovaciones de la compañía, diseñado para aliviar la fatiga visual y los efectos del tiempo frente a pantallas. Con una mascarilla de gel que se puede enfriar, el dispositivo promete reducir la hinchazón y la sequedad ocular mediante una experiencia cómoda y silenciosa.

Finalmente, el masajeador de pies Shiatsu completa la gama de productos enfocados en la relajación del cuerpo. Este dispositivo está diseñado para aliviar la tensión acumulada y mejorar la circulación, y cuenta con múltiples niveles de intensidad y una función de calentamiento que promete confort tras un día agotador.

RENPHO continúa así su compromiso con el bienestar integral y provee tecnologías de cuidado personal que están disponibles en España a través de tiendas online y físicas como Carrefour y MediaMarkt. La empresa resalta que el autocuidado debe ser un pilar constante en nuestras vidas, más allá de un día específico, promoviendo un enfoque saludable y equilibrado durante todo el año.

Un Pequeño Rover Transformable Opera Autónomamente en la Luna

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Un equipo de la Agencia Japonesa de Exploración Aeroespacial (JAXA), liderado por Daichi Hirano, ha logrado un avance significativo en la exploración lunar al demostrar que un diminuto rover transformable, denominado SORA‑Q, puede operar de forma autónoma en la superficie de la Luna. Este dispositivo fue parte de la misión SLIM y sus resultados han sido recientemente publicados en la revista Science Robotics.

Durante su operación, SORA-Q se desplazó por el terreno lunar, capturó imágenes y las envió de vuelta a la Tierra a través del rover LEV‑1, que se encargó de las comunicaciones. La misión duró poco más de 100 minutos antes de que se perdieran las comunicaciones. Esta no fue una simple prueba de laboratorio; el equipo realizó una demostración real en condiciones lunares sin intervención directa desde la Tierra. Este logro marca un avance notable en la autonomía de sistemas robóticos que operan con recursos limitados.

El rover SORA-Q completó una serie de tareas de manera independiente tras su aterrizaje: se desplegó, se orientó, se alejó del módulo de aterrizaje, tomó imágenes y seleccionó cuáles de ellas debía transmitir, todo ello gracias a algoritmos de control y visión artificial diseñados para funcionar en un entorno de baja capacidad computacional.

Para superar los retos asociados a la exploración lunar, como la escasa potencia disponible, las limitaciones de los sensores y la dificultad de moverse en el regolito lunar, el rover emplea ruedas excéntricas para mejorar la tracción y un diseño transformable inspirado en mecanismos de juguetes. A pesar de este éxito, el sistema presenta algunas limitaciones, como su capacidad para transportar únicamente cámaras y su dependencia de otro robot para comunicarse con la Tierra.

El equipo de Hirano ha señalado la importancia de estos dispositivos pequeños a la hora de explorar áreas que serían inaccesibles para rovers de mayor tamaño, abriendo la puerta a la posibilidad de utilizar múltiples robots pequeños de manera coordinada para realizar exploraciones en áreas amplias o peligrosas. Asimismo, SORA-Q y su compañero LEV‑1 jugaron un papel crítico en la validación del uso de plataformas robóticas miniaturizadas durante la misión SLIM, que tenía como objetivo principal demostrar aterrizajes de alta precisión en la Luna.

Los resultados obtenidos indican que, aunque estos pequeños rovers no pueden reemplazar a sus contrapartes más grandes, su bajo costo, tamaño reducido y autonomía los convierten en candidatos prometedores para futuras misiones tanto en la Luna como en otros cuerpos del sistema solar.
Fuente: Agencia Sinc

El 8% de los Participantes en el Programa de Cribado de Enfermedad Renal en Gipuzkoa Derivados a Atención Primaria

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En Gipuzkoa, 265 personas han participado en el programa de cribado de enfermedad renal crónica organizado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa (COFG) en 20 farmacias comunitarias durante dos meses. Según los resultados analizados, 21 de los participantes, lo que equivale al 7,92% del total, cumplieron con los criterios de derivación establecidos y han sido enviados a su centro de salud para una valoración y seguimiento clínico.

El programa, que se llevó a cabo entre marzo y mayo, se centró en la detección precoz de alteraciones en la función renal, especialmente en personas con factores de riesgo, tales como la hipertensión, la diabetes, o antecedentes familiares de enfermedad renal. Para ello, se desarrolló un circuito de cribado estandarizado que incluyó un procedimiento claro y materiales de apoyo tanto para los profesionales de la salud como para los pacientes.

El cribado consistió en una simple punción en el dedo para obtener sangre capilar, de la cual se midió la creatinina, permitiendo calcular la tasa de filtración glomerular estimada (TFGe), un indicador clave de la función renal. Este proceso se realizó mediante un dispositivo portátil que ofrecía resultados en aproximadamente 30 segundos.

El Dr. Xabier Aizpurua, farmacéutico del COFG y coordinador de la campaña, destacó que los resultados subrayan el potencial de las farmacias comunitarias para contribuir a la prevención y detección temprana de esta enfermedad, que a menudo no se diagnostica a tiempo. “Que cerca del 8% de los participantes hayan cumplido los criterios de derivación indica la relevancia de llevar a cabo este tipo de programas entre la población con factores de riesgo”, señaló.

Los farmacéuticos que participaron en el programa recibieron formación específica para llevar a cabo el cribado y manejar el dispositivo utilizado. Aizpurua agregó que uno de los objetivos era integrar este tipo de procedimientos en la práctica diaria de las farmacias, logrando demostrar que, con la capacitación adecuada y protocolos definidos, es posible realizar intervenciones coordinadas efectivas.

La enfermedad renal crónica representa un importante desafío de salud pública, dado su alta prevalencia y su frecuente falta de diagnóstico. Esta enfermedad a menudo puede evolucionar de forma silente, sin presentar síntomas evidentes, por lo que su detección temprana es crucial para prevenir complicaciones.

El programa de cribado se enmarca dentro de un plan más amplio del COFG, que busca sensibilizar a la ciudadanía y potenciar la detección precoz de la enfermedad renal a través de las farmacias comunitarias. Esta estrategia incluye la colaboración con ALCER Gipuzkoa para promover acciones conjuntas, un programa de formación sobre patología renal y la implementación del cribado en farmacias del territorio.

Vacunación Infantil: Progreso Inminente, Pero Millones de Niños Sin Protección

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La cobertura global de vacunación infantil ha mostrado un ligero avance en 2025, aunque aún no ha logrado recuperar los niveles anteriores a la pandemia de COVID-19, de acuerdo con las últimas Estimaciones de Cobertura Nacional de Inmunización de la OMS y UNICEF. El informe revela que el 90% de los lactantes, cerca de 116 millones de niños, recibió al menos una dosis de la vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina (DTP), mientras que el 85% completó las tres dosis recomendadas. Sin embargo, estos indicadores todavía se encuentran un punto porcentual por debajo de los niveles de 2019 y han permanecido prácticamente estancados durante más de una década.

A pesar de que el número de niños que no recibieron ninguna vacuna durante su primer año de vida ha disminuido a 13,5 millones en 2025, un avance de casi 750.000 en comparación con el año anterior, la OMS y UNICEF advierten que este progreso se ve amenazado por un creciente número de niños que inician el calendario de vacunación pero no lo completan. Se estima que 7,3 millones de lactantes recibieron la primera dosis de la vacuna DTP, pero no lograron recibir la primera dosis de la vacuna contra el sarampión, lo que ha llevado a que la cobertura frente a esta enfermedad se mantenga muy por debajo del 95% necesario para prevenir brotes, con 57 países reportando brotes significativos durante 2025.

Catherine Russell, directora ejecutiva de UNICEF, enfatizó la importancia de que los gobiernos y el personal sanitario han trabajado para recuperar las tasas de vacunación globales tras la caída provocada por la pandemia. Sin embargo, también subrayó que millones de niños vulnerables siguen sin protección debido a factores como los conflictos, el desplazamiento y la pobreza.

El informe también destaca las desigualdades entre países como un tema preocupante. Más de la mitad de los niños no vacunados viven en naciones afectadas por conflictos o situaciones de fragilidad, a pesar de que estas representan solo un tercio de la población infantil mundial. Además, países de ingresos medios y altos enfrentan desafíos en la cobertura vacunal debido a la desinformación y la reducción del compromiso político.

En América, la situación ha mejorado, superando los niveles de vacunación infantil anteriores a la pandemia. La cobertura de la primera dosis de la vacuna DTP alcanzó el 92%, mientras que el número de niños menores de un año que no recibieron ninguna vacuna disminuyó de 1,3 millones a 1,1 millones. Sin embargo, la cobertura de la vacuna contra el sarampión ha vuelto a disminuir, lo que ha generado preocupación.

Finalmente, Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, señaló que la inmunización sigue siendo una de las intervenciones en salud más efectivas y equitativas para proteger la salud infantil. Subrayó la necesidad urgente de aumentar la financiación y fortalecer los programas de inmunización, especialmente en países afectados por conflictos, para asegurar que todos los niños tengan acceso a la protección vital que ofrecen las vacunas.
Fuente: ONU noticias Salud

Inteligencia Artificial: Transformando el Futuro Laboral de los Jóvenes

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Elegir una profesión se ha convertido en un reto cada vez más complicado para los jóvenes, especialmente en un contexto donde la inteligencia artificial y otras tecnologías están redefiniendo el mercado laboral. Con ocasión del Día Mundial de las Competencias de la Juventud, Naciones Unidas ha destacado la urgencia de preparar a las nuevas generaciones para un entorno laboral en constante cambio. Este año, el tema «Competencias para un futuro compartido» invita a la reflexión sobre cómo desarrollar habilidades que sean útiles a lo largo de toda la vida profesional.

Francesca Fanelli, directora asociada de Desarrollo Profesional para Posgraduados en la Universidad de Columbia, ha compartido su perspectiva sobre cómo los jóvenes pueden afrontar esta situación. Según el Foro Económico Mundial, se estima que casi el 40% de las competencias laborales actuales podrían quedar obsoletas antes de 2030. A pesar de esta previsión, Fanelli recomienda no elegir una profesión solo por el temor a la automatización. En lugar de ello, aconseja a los jóvenes identificar sus intereses y fortalezas, y construir una «caja de herramientas» que incluya competencias transferibles aplicables en diferentes ámbitos.

La adaptabilidad se perfila como una ventaja crucial en este contexto. Fanelli sostiene que saber utilizar la inteligencia artificial se ha convertido en una habilidad muy valorada por los empleadores. Sin embargo, advierte que no solo se trata de usar estas herramientas, sino de formular las preguntas correctas, verificar la información proporcionada y decidir cómo aplicar estos conocimientos de manera responsable. “Hay que utilizarla como un asistente, no como quien resuelve el problema. Quien resuelve el problema sigue siendo la persona”, señaló.

Además, la inteligencia artificial puede ser de gran ayuda en el proceso de búsqueda de empleo, permitiendo analizar ofertas de trabajo y adaptar el currículum. No obstante, Fanelli enfatiza que es fundamental que las solicitudes de empleo reflejen la voz y experiencia personal de cada candidato.

Otro aspecto relevante expuesto por Fanelli es la incertidumbre que enfrentan muchos estudiantes al buscar trabajo. En Estados Unidos, el tiempo promedio para encontrar empleo se sitúa en 6,6 meses, un periodo que requiere perseverancia y la habilidad para manejar el rechazo. Muchos recién graduados se sienten al mismo tiempo «sobrecalificados y poco calificados», a pesar de contar con una sólida formación académica. Fanelli sostiene que a menudo subestiman las habilidades que han adquirido durante sus estudios, como la colaboración y la comunicación.

También invita a los jóvenes a no obsesionarse con la idea del empleo ideal. A veces, el trabajo puede no cumplir todas las expectativas, y la realización personal puede encontrarse en otros ámbitos, como la familia, las amistades y los intereses personales. “A veces un empleo simplemente ofrece estabilidad económica, y eso también está bien”, concluyó.
Fuente: ONU últimas noticias

Historias en Audio: La Conquista de la Generación Z en la Era del ‘Soft Travel’ y la Desconexión Digital

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El estudio más reciente de NielsenIQ para Audible ha revelado un notable aumento en la popularidad de los audiolibros en España, alcanzando un récord de 10 millones de oyentes. Este crecimiento del 3% con respecto al año pasado refleja la consolidación del audiolibro como una opción de entretenimiento ideal, que transforma momentos de ocio en la vida cotidiana y durante las vacaciones.

La investigación destaca que la Generación Z es la principal consumidora de este formato, específicamente mujeres de entre 18 y 24 años, que suelen estar muy conectadas, dedicando más de cuatro horas diarias a estar en Internet y, en su mayoría, residiendo en el sur de España. Este grupo demográfico se caracteriza por escuchar audiolibros durante un promedio de 29,8 minutos por sesión, haciendo uso de esta alternativa mientras realizan diversas tareas.

Un aspecto revelador del estudio es que el 58% de los encuestados considera que los audiolibros son una excelente opción para disfrutar de la literatura al mismo tiempo que llevan a cabo otras actividades. Además, el 57% destaca su valor en la reducción de la fatiga visual, un problema común en la era digital, derivado de largas jornadas frente a las pantallas.

El hogar se configura como el espacio preferido para la escucha de audiolibros, con un 76% de los participantes eligiendo su casa como el lugar principal para desconectar del mundo digital. Este patrón se alinea con el fenómeno conocido como ‘soft travel’, una tendencia que promueve un estilo de vida más relajado y libre de estrés en vacaciones. Las razones más comunes para elegir escuchar un audiolibro son el deseo de relajarse (41%) y evadirse de la rutina diaria (32%). Para hacer esta experiencia aún más satisfactoria, más de la mitad de los oyentes prefiere escuchar a narradores profesionales.

Entre los audiolibros más recomendados para disfrutar al estilo de la Generación Z destacan títulos como «Sin decir adiós» de Harlan Coben y Reese Witherspoon, «¿Por qué matamos? Temporada 9» de Carles Porta, y «El extraño verano del 75» de Susana Fortes, entre otros. Para aquellos que buscan potenciar su bienestar personal, también hay opciones como «1 Hábito Para Cambiarte La Vida» de Mel Robbins y «Hábitos para dormir bien» del Dr. Tim Sharp.

En resumen, el creciente interés por los audiolibros en España no solo refleja un cambio en los hábitos de consumo, sino también una búsqueda de equilibrio y bienestar en un mundo cada vez más acelerado y digital.