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El Open Menorca Rinde Homenaje a Orantes y Corretja en una Ceremonia Histórica del Tenis Español

Silvia Pastor
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El Open Menorca Rinde Homenaje a Orantes y Corretja en una Ceremonia Histórica del Tenis Español

El II Open Menorca ATP Challenger 100 vivió un momento emotivo este martes 30 de marzo con la celebración de la ‘Tribute Ceremony’ en honor a dos icónicas figuras del tenis español: Manuel Orantes y Alex Corretja. Esta ceremonia tuvo lugar en la renovada pista central del Club Tenis Ciutadella, coincidiendo con la finalización de la primera jornada de la fase de calificación del torneo.

El acto, promovido por la organización del Open Menorca en colaboración con el club, reunió a diversas personalidades del ámbito institucional y del circuito, reflejando un merecido homenaje a la trayectoria de Orantes y Corretja, quienes han dejado una huella imborrable en el tenis nacional.

La celebración adquirió un carácter especial debido a que en 2026 se conmemoran tres efemérides significativas que conectan a estos dos jugadores con el Club Tenis Ciutadella: el 50 aniversario del Masters que Manuel Orantes conquistó en 1976, los 25 años desde que Alex Corretja fue proclamado Campeón Absoluto de España en el club, y el 50 aniversario de la propia entidad menorquina. Estos hitos subrayan la historia compartida entre el torneo, el club y las generaciones de tenistas que han hecho grande el deporte en España.

Durante la ceremonia, el club hizo entrega a Orantes y Corretja de placas que nombrarán a las pistas dos y tres de la instalación, respectivamente, a la vez que ambos fueron honrados como socios de honor. Adicionalmente, la organización del Open Menorca otorgó trofeos conmemorativos, similares a los que se entregarán a los campeones del torneo en la jornada final programada para el 5 de abril.

El homenaje no solo celebró los logros individuales de Manuel Orantes, campeón del US Open en 1975 y primer español en conquistar el Masters, y Alex Corretja, ex número dos del mundo y campeón de las ATP Finals en 1998, sino que también resaltó la continuidad de su legado en el tenis contemporáneo. Durante el evento, Orantes expresó su satisfacción por haber vivido intensamente el tenis y haber observado el éxito de nuevas generaciones, mientras Corretja compartió su alegría por regresar a una pista que le ha dado tanto significado personal.

La ‘Tribute Ceremony’ se enmarca en la programación del Open Menorca ATP Challenger 100, un torneo que se está consolidando dentro del calendario internacional y que cuenta con el patrocinio principal del Consell de Menorca, además del apoyo de la Agencia de Estrategia Turística de las Illes Balears.

Maisa: Una de las Cuatro Compañías Globales Destacadas por Gartner en el Futuro de la IA Empresarial

Belén Garmendiaz
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Maisa: Una de las Cuatro Compañías Globales Destacadas por Gartner en el Futuro de la IA Empresarial

La empresa valenciana de automatización con inteligencia artificial agéntica, Maisa, ha sido reconocida por Gartner en su informe «Emerging Tech: AI Vendor Race: Startups to Watch in Agentic AI» como una de las compañías emergentes más relevantes en el nuevo mercado de agentes de IA para empresas. Este documento evalúa un total de 129 startups internacionales en el ámbito de la IA agéntica, destacando aquellas que muestran una notable tracción, tecnología diferencial y capacidad efectiva para generar valor en entornos empresariales.

Gartner ha incluido a Maisa en un prestigioso grupo de cuatro compañías globales llamadas «Set Diamonds», las cuales están marcando la pauta en la próxima generación de software empresarial. Es importante destacar que Maisa es la única compañía española que forma parte de este selecto grupo, reconocimiento que se debe a su innovadora tecnología que permite la implementación de «trabajadores digitales» auditables, capaces de generar resultados que cumplen con los requisitos de sectores regulados como la banca, los seguros y la energía.

El informe de Gartner subraya la transición que están experimentando muchas empresas, pasando de fases de experimentación generales con inteligencia artificial a sistemas más específicos, con funciones bien definidas y resultados mensurables. En este sentido, Maisa sobresale por su enfoque basado en la «Knowledge Processing Unit» (KPU) y su arquitectura de trazabilidad «Chain of Work», que permite la ejecución de procesos empresariales de manera integral, con acciones que son verificables y ajustadas a la normativa vigente.

David Villalón, cofundador y CEO de Maisa, comenta que este reconocimiento representa una validación del cambio que se está produciendo en el mercado, donde los agentes de IA autónomos deben proporcionar un nivel de fiabilidad y control esencial para los entornos empresariales. Según Villalón, este enfoque busca impulsar a las organizaciones hacia sistemas de inteligencia artificial responsables que ofrezcan resultados transparentes y medibles, permitiendo así que los equipos no solo experimenten con la tecnología, sino que también confíen en ella para procesos críticos.

Maisa ha destacado en el último año, multiplicando por cinco su base de clientes y expandidose en Europa y Estados Unidos. La empresa ha superado uno de los mayores retos del mercado actual, que es llevar las iniciativas de IA más allá de las fases piloto, un obstáculo que Gartner señala que el 95% de los programas de IA no logran superar sin la debida gobernanza y trazabilidad.

En el ámbito de financiación, en agosto de 2025, Maisa cerró una ronda semilla de 25 millones de dólares, liderada por la firma de capital riesgo Creandum, posicionándose de esta manera para reforzar el desarrollo de su plataforma y acelerar su misión de ofrecer sistemas de IA confiables y auditables.

Fundada en 2024 en Valencia, Maisa se dedica a la automatización con inteligencia artificial agéntica, destacándose por permitir la implementación de trabajadores digitales técnicamente preparados y responsables. Con una oferta que incluye la plataforma Maisa Studio y su tecnología KPU, la compañía promete resultados rastreables y auditables, ofreciendo servicios a sectores variados como la banca, los servicios financieros, los seguros, la energía y la manufactura.

Fetico Presenta una Nueva Plataforma de Recursos Formativos para Potenciar el Bienestar Laboral en la Hostelería

Sergio Ramirez chef
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Fetico Presenta una Nueva Plataforma de Recursos Formativos para Potenciar el Bienestar Laboral en la Hostelería

El proyecto «Fetico Bienestar», promovido por el sindicato Fetico y financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales, se lanza con el propósito de mejorar la salud y el bienestar en el sector de la hostelería. La iniciativa fue presentada en Madrid durante una jornada que reunió a 50 profesionales del sector en el Espacio Rastro, donde se discutieron las herramientas y recursos disponibles para las personas trabajadoras.

Este nuevo espacio web, creado en colaboración con Femxa, ofrece una amplia gama de contenidos prácticos como vídeos, infografías y pódcast, estructurados en cuatro bloques temáticos. Su diseño busca facilitar la accesibilidad a herramientas que contribuyan a mejorar las condiciones de trabajo, abordando aspectos cruciales de la salud laboral.

Durante el evento de presentación, profesionales del sector intervinieron para explicar los beneficios de este nuevo recurso. Entre ellos se encontraban Alejandro Blanco y José Agustín González, responsables de Fetico, Ana María Castro de Femxa, y José Antonio Fernández Avilés de la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales. La jornada concluyó con una masterclass de yoga y meditación a cargo de Xuan Lan, una reconocida experta en bienestar, quien guió a los asistentes en una experiencia práctica de relajación y autocuidado.

Fetico planea lanzar en las próximas semanas campañas de difusión para informar a los trabajadoras y trabajadores de la hostelería sobre la disponibilidad de estos recursos a través de diversos medios, incluyendo publicidad en medios digitales y cuñas de radio.

Los recursos ya están disponibles en el portal de Fetico Bienestar, donde aquellos interesados podrán encontrar herramientas y consejos prácticos para mejorar su bienestar laboral. Además, Fetico se reafirma como una organización comprometida con la defensa de los derechos laborales y la promoción de un entorno de trabajo más saludable y seguro.

DOMMA Celebra Cinco Años Transformando la Conversación Sobre la Menopausia y Se Prepara para su Expansión Europea

Elena Digital López
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DOMMA Celebra Cinco Años Transformando la Conversación Sobre la Menopausia y Se Prepara para su Expansión Europea

En los últimos cinco años, el discurso sobre la menopausia en España ha experimentado una notable transformación, gracias en gran parte a DOMMA, un proyecto pionero que ha logrado establecer un nuevo estándar en la salud menopáusica. Lo que comenzó como la iniciativa de dos emprendedoras catalanas, Mireia Roca y Cristina Martínez, ha crecido hasta convertirse en la referencia nacional y uno de los principales impulsos para desmantelar el estigma asociado a esta etapa de la vida femenina.

En un país donde más de 8,5 millones de mujeres están atravesando la menopausia, DOMMA ha creado una robusta comunidad de más de 350.000 usuarias. Ha brindado un espacio seguro y enriquecedor para compartir información fiable, reflexiones y un nuevo enfoque sobre un periodo que durante años se vivió en silencio. Bajo el lema de tratar la menopausia como una etapa natural y no como una enfermedad, este ecosistema ofrece productos naturales sin hormonas, apoyo experto y educación en salud.

Mireia Roca y Cristina Martínez sostienen que hablar sobre la menopausia ha permitido llenar un vacío existente. «La menopausia no era un tabú, sino un vacío. Al ofrecer información y apoyo, ese vacío deja de existir», afirman las cofundadoras. DOMMA no solo ha fomentado una comunidad en línea, sino que además ha puesto en marcha la plataforma DOMMA PRO, enfocada en ofrecer formación a profesionales sanitarios. Esta iniciativa ha reunido a más de 1.000 expertos, con el objetivo de elevar el estándar clínico en el tratamiento de la menopausia, una etapa que a menudo se infradiagnostica.

En 2025, la empresa registró una facturación de 1,6 millones de euros, consolidándose como una de las iniciativas de tecnología femenina más relevantes en España. La compañía planea expandirse y superar los 3 millones de euros en ingresos para 2026, con aspiraciones de llevar su modelo integral de atención menopáusica a nuevos mercados europeos.

A través de una próxima ronda de inversión, DOMMA busca no solo crecer en el mercado local, sino también expandirse a nivel internacional. La generación X, que actualmente vive la transición menopáusica, demanda soluciones basadas en evidencia científica que les permita experimentar esta etapa con plenitud.

Cinco años después de su creación, DOMMA no solo ha cimentado su lugar como una marca de bienestar, sino que ha liderado un movimiento que devuelve la visibilidad y la dignidad a una etapa vivida por la mitad de la población durante más de una década en sus vidas. Su objetivo es claro: liderar el estándar europeo en el cuidado de la menopausia y contribuir a una transformación social necesaria y urgente.

Procuredata Fortalece la Soberanía de los Datos en Europa y América Latina con un Ecosistema Colaborativo y 1,53 Millones de Financiación

María MR
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Procuredata Fortalece la Soberanía de los Datos en Europa y América Latina con un Ecosistema Colaborativo y 1,53 Millones de Financiación

En el contexto europeo actual, donde los espacios de datos se consideran fundamentales para la soberanía digital, el proyecto ProcureData se destaca como una de las iniciativas más innovadoras en España. Este ambicioso programa busca articular un ecosistema empresarial que transforme la manera en que las organizaciones comparten, gestionan y explotan sus datos.

Con más de 200 empresas interesadas en unirse, 51 nuevos miembros, 36 organizaciones que publican datos y 49 conjuntos de datos activos, ProcureData se consolida como un entorno colaborativo en el que compañías de diversos sectores, como la industria, la tecnología, la salud, el agroalimentario, la construcción y los servicios, están desarrollando nuevas competencias basadas en el uso de datos.

El ecosistema ha facilitado también el acceso a 1.530.000 euros en financiación pública para 51 empresas, lo que ha permitido la implementación de casos de uso concretos en la economía del dato. Este avance está alineado con las iniciativas del Ministerio de Transformación Digital y de la Función Pública y del Centro de Referencia de Espacios de Datos.

Este impulso se enmarca dentro de una estrategia europea que promueve modelos en los que las organizaciones comparten información de manera segura, interoperable y bajo un control soberano. ProcureData trabaja en el desarrollo de un modelo “agentic” data-driven, donde los algoritmos se asientan sobre los datos, y no al contrario, garantizando un mayor control por parte de las empresas sobre su información y reduciendo los riesgos asociados a la cesión de datos. Además, se asegura el cumplimiento de principios de soberanía digital y seguridad, incorporando mecanismos para verificar la calidad y veracidad de la información.

La iniciativa ya está activando casos de uso en áreas como la optimización de la gestión de proveedores, la integración de criterios ESG en decisiones de compra, la automatización de procesos mediante inteligencia artificial y la creación de nuevos servicios basados en datos compartidos.

Entre las claves del proyecto destacan un impacto económico directo, evidenciado por los 1,53 millones de euros movilizados en financiación pública para empresas del ecosistema, así como su escalabilidad y efecto red, con más de 200 compañías interesadas en participar en modelos de economía del dato.

ProcureData no solo refuerza la posición de España en el desarrollo de espacios de datos sectoriales, sino que también contribuye a una economía más digital, colaborativa y competitiva. En los próximos meses, el proyecto prevé seguir compartiendo los casos de éxito de las empresas colaboradoras, demostrando cómo el uso efectivo de datos se convierte en una verdadera palanca de transformación empresarial. ProcureData es una iniciativa promovida por Agile Procurement, consolidándose como un referente en la economía del dato en el país.

Ratón Seron: Conectividad Inalámbrica y Rueda Hyperscroll para una Experiencia Superior

Belén Garmendiaz
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Ratón Seron: Conectividad Inalámbrica y Rueda Hyperscroll para una Experiencia Superior

Trust ha anunciado el lanzamiento de su nuevo ratón fino, el Seron, diseñado especialmente para profesionales que requieren movilidad y eficiencia en su trabajo diario. Este dispositivo destaca por su conectividad inalámbrica múltiple y su innovadora rueda hyperscroll, convirtiéndolo en el compañero ideal para quienes utilizan varios dispositivos y trabajan en diversas ubicaciones.

Con unas dimensiones de solo 31 mm de altura, el ratón Seron es ultrafino y se puede guardar fácilmente en cualquier tipo de bolsa. Su rueda metálica Premium con función de inclinación permite una navegación ágil y precisa a través de documentos largos y hojas de cálculo extensas. Esto lo convierte en una herramienta ideal tanto para navegar por páginas web como para gestionar tablas de datos de manera eficiente.

El ratón es versátil en cuanto a conectividad, ofreciendo dos opciones de Bluetooth y un receptor inalámbrico USB-C de 2,4 G, que incluye un adaptador USB-A. Un botón especial con indicadores LED facilita el cambio entre un portátil, una tableta y una configuración de sobremesa, mientras que sus botones silenciosos permiten trabajar en ambientes donde no se desea causar molestias. Con una velocidad de cursor ajustable de 1000 a 3200 ppp, el Seron proporciona un control preciso para todo tipo de tareas.

La batería recargable integrada permite hasta tres meses de uso continuo, evitando la necesidad de cargarlo con frecuencia. Además, se incluye un cable USB-C-C de 90 cm, lo que permite seguir trabajando mientras se carga el dispositivo. En línea con su compromiso de sostenibilidad, Trust ha fabricado el ratón utilizando hasta un 85 % de plástico reciclado, contribuyendo así a reducir el impacto ambiental sin comprometer la calidad.

El diseño estético del ratón Seron está disponible en cuatro modelos: negro, blanco, azul y rosa, adaptándose perfectamente a diversos estilos de espacios de trabajo, desde setups minimalistas hasta oficinas más animadas. Actualmente, el ratón fino Seron está a la venta por un precio de 19,99 €.

Mandela Dollar: Impulsando el Legado de Inclusión Financiera para Comunidades Olvidadas

Elena Digital López
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Mandela Dollar: Impulsando el Legado de Inclusión Financiera para Comunidades Olvidadas

Datavault AI Inc., Mandela Dlamini & Manaway L.L.C. y Unity Reserve Holdings L.L.C. han anunciado el lanzamiento de una nueva stablecoin denominada Mandela Dollar (MUSD), cuyo objetivo es impulsar la inclusión financiera en comunidades desatendidas a nivel global y honrar el legado del líder sudafricano Nelson Mandela.

La iniciativa busca crear un dólar digital seguro y accesible, apoyado en tecnología blockchain, que facilite remesas de bajo costo, ahorro, microcréditos y transacciones diarias en regiones con acceso limitado a servicios bancarios. MUSD se presenta como un símbolo de los ideales de libertad, reconciliación y oportunidad que caracterizaron la vida de Mandela, garantizando que las herramientas financieras sean inclusivas y equitativas.

Datavault AI se encargará de la parte tecnológica de la colaboración, aportando su expertise en inteligencia artificial y tokenización, lo que incluye el desarrollo y la infraestructura necesaria para la emisión y el canje de la nueva moneda. Nathaniel T. Bradley, CEO de Datavault AI, menciona que MUSD representa un avance significativo hacia sistemas financieros más inclusivos, reflejando los valores defendidos por Mandela.

La directora de MDM LLC, Su Alteza Real Zaziwe Dlamini-Manaway, también destacó el impacto positivo que tendrá la stablecoin en la dignidad económica de las personas, afirmando que este esfuerzo representa un paso hacia la libertad en la era digital. Mustaq Patel, fundador de Unity Reserve, enfatizó la importancia de la innovación y la inclusión para abordar las dificultades económicas de las comunidades desatendidas, agregando que esta coin será una herramienta fundamental para el empoderamiento económico.

Entre las principales características de MUSD se encuentran la vinculación 1:1 al dólar estadounidense, tarifas de transacción bajas, transparencia a través de blockchain, y el compromiso de destinar parte de los ingresos a causas benéficas que promuevan la educación y la reducción de la pobreza. Además, la empresa conjunta será supervisada por un consejo de gobernanza que garantizará la alineación con los valores fundamentales de Mandela.

El despliegue inicial de MUSD se centrará en regiones de África y mercados emergentes, con planes de expansión global a futuro, sujeta a las aprobaciones regulatorias correspondientes. Aunque el Mandela Dollar aún no está disponible en el mercado, sus promotores advierten sobre la posibilidad de fraudes relacionados con imitaciones del token.

El relanzamiento de las plataformas de Datavault AI, entre ellas el Information Data Exchange® y el International Elements Exchange™, también promete ofrecer una infraestructura adecuada para la era cuántica, creando estándares internacionales en tokenómica.

Northgate: Recomendaciones Clave para Evitar Sorpresas en la Operación Salida de Semana Santa

Elena Digital López
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Northgate: Recomendaciones Clave para Evitar Sorpresas en la Operación Salida de Semana Santa

Con la llegada de la Semana Santa, se prevé un aumento significativo en los desplazamientos por carretera en toda España. En este contexto, Northgate Renting Flexible ha decidido compartir una serie de recomendaciones esenciales para garantizar una conducción más segura y así minimizar cualquier imprevisto durante los viajes.

Antes de iniciar cualquier trayecto largo, la empresa, especialista en movilidad, sugiere llevar a cabo una exhaustiva puesta a punto del vehículo. Uno de los primeros pasos es revisar los neumáticos, asegurándose de que la presión, el desgaste y el estado general, incluso el de la rueda de repuesto, sean adecuados. Además, es crucial supervisar los niveles de aceite, líquido refrigerante, frenos y limpiaparabrisas, así como verificar el correcto funcionamiento del sistema de iluminación, incluidos los intermitentes.

La revisión de los frenos y la batería también juega un papel fundamental, sobre todo si el automóvil no ha realizado trayectos largos en un tiempo. Si es necesario, se recomienda comprobar y rellenar el nivel del líquido de frenos con agua destilada. Asimismo, Northgate recuerda la importancia de contar con el equipamiento obligatorio: un chaleco reflectante, la documentación del vehículo y la baliza V16, que a partir de este año es de uso obligatorio en caso de cualquier incidencia en carretera y debe colocarse en la parte alta del vehículo para asegurar su visibilidad.

Otra recomendación clave es evitar sobrecargar el coche y distribuir el equipaje de forma que no afecte la estabilidad del vehículo ni obstaculice la visibilidad del conductor, lo cual puede también contribuir a un mayor consumo de combustible.

En cuanto a la conducción durante el trayecto, es vital planificar la ruta con antelación, consultando el estado del tráfico para evitar horas de mayor congestión. Desde la Dirección General de Tráfico (DGT) sugieren hacer pausas cada dos horas o cada 200-300 kilómetros para estirarse y descansar, así como respetar los límites de velocidad y mantener la distancia de seguridad. La atención al volante es fundamental, evitando distracciones como el uso del teléfono móvil y ajustando la conducción a las condiciones del clima y del camino. Por último, Northgate enfatiza la necesidad de usar siempre el cinturón de seguridad y asegurar que todos los pasajeros están correctamente sujetos.

Para aquellos que elijan la modalidad de renting flexible de Northgate, esta opción permite acceder a un vehículo en óptimas condiciones, con mantenimiento incluido, revisiones periódicas y asistencia 24/7 en carretera. Esto asegura que el automóvil se mantenga en buen estado y favorece la seguridad vial en todos los desplazamientos, contribuyendo a que estos viajes se realicen con mayor tranquilidad y confianza.

Costes laborales por hora en la UE oscilan entre 12 y 57 euros en 2025, según nuevos informes

Silvia Pastor
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Costes laborales por hora en la UE oscilan entre 12 y 57 euros en 2025, según nuevos informes

En el año 2025, los costes laborales medios por hora en la Unión Europea se estimaron en 34,9 euros, mientras que en el área del euro alcanzaron los 38,2 euros, lo que representa un aumento notable respecto a los 33,5 euros y 36,8 euros de 2024. Estos datos, publicados recientemente por Eurostat, subrayan la creciente presión sobre los salarios en el continente.

Las diferencias en los costes laborales varían considerablemente entre los distintos países de la UE. Bulgaria se situó en la parte inferior de la escala, con un coste horario de 12,0 euros, seguido de Rumanía con 13,6 euros y Hungría con 15,2 euros. En contraste, Luxemburgo lidera la lista con unos costes laborales medios que alcanzan los 56,8 euros la hora, seguido de cerca por Dinamarca con 51,7 euros y los Países Bajos con 47,9 euros.

Los costes laborales se componen principalmente de salarios y sueldos, así como de costes no salariales, como las contribuciones sociales de los empleadores. En la UE, la proporción de estos costes no salariales se estableció en un 24,8%, mientras que en el área del euro fue del 25,6%. Entre los países de la UE, Rumanía, Lituania y Malta presentaron las menores proporciones de costes no salariales, mientras que Francia, Suecia y Eslovaquia se destacaron con las proporciones más altas.

A nivel de la UE, los costes laborales por hora experimentaron un aumento del 4,1% en 2025. Aunque hubo incrementos en todos los países de la eurozona, Malta fue la excepción, con una ligera disminución del 0,5%. Los aumentos más significativos se registraron en Bulgaria con un 13,1%, Croacia con un 11,6%, y Eslovenia con un 9,3%. En la parte baja de la lista, Francia y Italia conocieron aumentos moderados del 2,0% y 3,2%, respectivamente.

En los países de la UE que no forman parte de la eurozona, los costes laborales por hora también mostraron una tendencia al alza. Rumanía, Hungría y Polonia lideraron las subidas con incrementos del 10,6%, 8,9% y 8,8%. Dinamarca, por otro lado, tuvo el aumento más bajo, fijándose en un 3,0%.

Estas estadísticas reflejan no solo la variabilidad de los costes laborales en la región, sino también las presiones económicas que diferentes países enfrentan a medida que se recuperan de las crisis recientes. La evolución de los costes laborales será un indicador clave a seguir en los próximos años, especialmente en un panorama económico en constante cambio.

Fundación Quirónsalud: Fomentando Hábitos Saludables en las Aulas de Vitoria con Talleres de Sueño, Ejercicio y Salud Digital

Juan Hernández
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Fundación Quirónsalud: Fomentando Hábitos Saludables en las Aulas de Vitoria con Talleres de Sueño, Ejercicio y Salud Digital

Un total de 320 estudiantes de Vitoria-Gasteiz han participado durante el primer trimestre del año en los talleres del programa educativo Stay Healthy, impulsado por la Fundación Quirónsalud en colaboración con el Hospital Quirónsalud Vitoria. Las sesiones, desarrolladas en centros educativos de la ciudad, han abordado aspectos clave como el sueño, el ejercicio físico y la salud digital. Este programa tiene como objetivo promover hábitos saludables entre jóvenes y adolescentes a través de herramientas prácticas adaptadas a cada etapa educativa.

Entre los centros involucrados, el colegio Paula Montal (Escolapias) ha acogido dos talleres que han congregado a 145 alumnos, centrándose en temas relacionados con el sueño y la actividad física. Por su parte, el colegio Urkide se ha dedicado a la salud digital, con la participación de 90 estudiantes en un taller que profundizó en el uso de dispositivos electrónicos y su impacto en el bienestar de los jóvenes.

La sesión sobre el sueño, que se llevó a cabo en euskera para estudiantes de 1º a 4º de ESO, adoptó un enfoque dinámico, utilizando juegos interactivos como «Pasapalabra» y actividades de «mito o realidad». Durante estas dinámicas, los alumnos aprendieron sobre conceptos como el ritmo circadiano y la melatonina, así como la influencia de la luz en el descanso. También se ofrecieron pautas para mejorar la calidad del sueño, tales como mantener horarios regulares y crear un ambiente propicio para descansar.

Elena Fernández, directora de Enfermería del Hospital Quirónsalud Vitoria, subrayó la importancia de trabajar en la adolescencia hábitos que impactarán en la salud a largo plazo. En este sentido, Jon García Zuazua, auxiliar de Enfermería de la Unidad del Sueño, destacó que muchos adolescentes no son conscientes de las consecuencias de dormir menos de lo necesario o de mantener rutinas irregulares, afectando su salud y rendimiento académico.

En el taller sobre salud digital en el colegio Urkide, se abordó el uso equilibrado de las redes sociales y otros dispositivos, enfatizando que su uso excesivo puede interferir en el descanso y en las relaciones sociales. Beatriz Zárate, psicóloga del hospital, enfatizó la necesidad de que los jóvenes aprendan a emplear las herramientas digitales de manera informada y responsable.

Stay Healthy busca fomentar estilos de vida saludables en los adolescentes a través de metodologías activas y contenido riguroso, abordando áreas como la nutrición, la salud mental y la actividad física. La experiencia en Vitoria resalta la importancia de acercar el conocimiento sanitario al ámbito educativo, promoviendo hábitos vitales que pueden influir en el bienestar general en el futuro.

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