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Transformación De Una Cocina 2000: Sin Obras Y Con Estilo Minimalista Y Luminoso

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La sorprendente reforma sin obras de una cocina de los 2000 en una mucho más luminosa, minimalista y con estilo

En el tranquilo barrio de Valle Verde, una casa de la década de los 2000 ha capturado la atención de vecinos y curiosos por una radical transformación que ha dejado a todos boquiabiertos. Lo que antes era una cocina oscura y algo anticuada, se ha convertido en un espacio lleno de luz, modernidad y un aire minimalista digno de las más exclusivas revistas de diseño de interiores, y todo ello sin necesidad de realizar obras.

Ana Rodríguez, la propietaria de la vivienda, quería modernizar su cocina sin enfrentarse al caos y el coste de una reforma tradicional. «Siempre he admirado las cocinas minimalistas llenas de luz natural, pero la idea de tener albañiles y polvo durante semanas no me resultaba nada atractiva. Además, el presupuesto siempre es una preocupación», comentó.

El cambio comenzó con una cuidadosa selección de colores. Despidieron los tonos oscuros y pesados de la década pasada y optaron por una paleta de blancos y grises claros. Este simple pero efectivo cambio de color creó una sensación de amplitud y luminosidad increíble. Las paredes, ahora de un inmaculado blanco, reflejan cualquier rayo de luz que entra por la ventana, ampliando visualmente el espacio.

Ana también decidió cambiar los muebles sin necesidad de construir a medida. Sustituyó los viejos armarios de madera oscura por armarios modulares en tonos neutros y con acabados mate. Esta elección no solo modernizó la estética de la cocina, sino que mejoró el almacenamiento y organización, eliminando la sensación de desorden.

El mobiliario juega un papel crucial en esta metamorfosis. En lugar de la mesa tradicional, que ocupaba gran parte del centro de la cocina, optaron por una isla flotante multifuncional. «La isla no solo es un espacio extra para cocinar y almacenar, sino que también sirve como un pequeño bar para desayunos y comidas rápidas», explicó Ana. El diseño flotante permite una mayor circulación de luz y da una sensación de ligereza al espacio.

Además, Ana eliminó todas las viejas cortinas pesadas y las reemplazó por estores plisados y translúcidos, que permiten la entrada de luz natural sin sacrificar la privacidad. Las lámparas colgantes con bombillas LED añaden un toque moderno y sostenible, proporcionando una iluminación cálida y eficiente.

Cada detalle fue perfectamente planeado, desde los electrodomésticos integrados de acero inoxidable que contribuyen al estilo minimalista, hasta la ausencia de tiradores en las puertas de los armarios, sustituidos por un sistema de apertura push-to-open que mantiene las superficies lisas y limpias.

Pero quizá el mayor truco esté en el suelo. En lugar de cambiar las baldosas, Ana invirtió en un vinilo de alta calidad con apariencia de madera clara. «Es increíble lo mucho que puede cambiar el ambiente con un suelo como este. Es fácil de mantener y completamente transformador», afirmó entusiasmada.

La historia de Ana y su sorprendente reforma demuestra que, con ingenio y buen gusto, es posible transformar por completo un espacio sin enfrentarse a las molestias de una obra. Su cocina es ahora un refugio de luz, simplicidad y elegancia, inspirando a otros propietarios a considerar cambios inteligentes para renovar sus hogares.

Un Récord de 1.5 Millones de Nuevos Autos Eléctricos a Batería en 2023

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A close-up of an electric car plugged into a charging station.

En 2023, se registraron 1,5 millones de nuevos automóviles de pasajeros exclusivamente eléctricos en la Unión Europea (UE), lo que eleva el número total a 4,5 millones. Esto representa un aumento del 48,5% en comparación con 2022, cuando el total era de 3,0 millones.

La proporción de automóviles exclusivamente eléctricos entre las nuevas matriculaciones alcanzó el 14,6% en 2023, lo que continúa con el rápido incremento en la adopción de vehículos eléctricos en la UE. Esta proporción se mantuvo por debajo del 1% hasta 2018, pero ha crecido notablemente en los últimos cuatro años, aumentando del 5,3% en 2020 al 9,0% en 2021, 12,1% en 2022 y 14,6% en 2023.

Esta información proviene de datos publicados por Eurostat. El artículo presenta una serie de hallazgos clave extraídos del análisis detallado sobre los automóviles de pasajeros en la UE. Según el informe, al 31 de diciembre de 2023, los automóviles exclusivamente eléctricos representaban el 1,7% de todos los automóviles en la UE, con variaciones notables entre los países miembros.

En Dinamarca, los automóviles exclusivamente eléctricos constituían el 7,1% del total de automóviles de pasajeros. Proporciones similares se observaron en Suecia (5,9%), Luxemburgo (5,1%) y los Países Bajos (5,0%).

En contraste, 14 países registraron porcentajes por debajo del 1%, con las proporciones más bajas en Chipre, Grecia y Polonia, cada uno con un 0,2%.

La creciente adopción de vehículos eléctricos en la UE refleja una tendencia hacia la movilidad sostenible y la reducción de las emisiones de carbono, temas que siguen ganando relevancia tanto entre los gobiernos como entre los consumidores.

Lleida, Teruel y Zamora encabezan el ranking de las capitales de provincia más rentables en junio

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viviendas por menos de 600 euros el metro cuadrado

Pisos.com continúa ofreciendo información estadística relevante sobre el mercado español de la vivienda. Después de publicar informes sobre los precios de compra y alquiler correspondientes a junio de 2024, la plataforma inmobiliaria ha compartido datos acerca de la rentabilidad obtenida por los inversores que han optado por arrendar propiedades en el país.

Según la estadística de pisos.com, la rentabilidad bruta del alquiler en España en junio de 2024 fue del 6,10%. Este porcentaje representa el rendimiento anual que un propietario de vivienda logró al alquilar su propiedad después de adquirirla. Considerando que el precio medio de compra de una residencia tipo de 90 m² en España fue de 207.450 euros (2.305 euros/m²) y que la renta media mensual fue de 1.055 euros, el propietario obtuvo un total de 12.668 euros brutos anuales, resultando en una rentabilidad bruta del 6,10%.

Este dato indica una disminución de veinticinco centésimas en comparación con el mismo periodo de 2023, cuando la rentabilidad fue del 6,34%, y una caída de cuatro centésimas respecto al mes de mayo de 2024, que registró un 6,14%.

Estos datos reflejan una ligera disminución en la rentabilidad del alquiler, lo que puede influir en las decisiones de inversión en el mercado inmobiliario español. Pisos.com sigue siendo una fuente clave de información para propietarios e inversores, proporcionando una visión detallada y actualizada del rendimiento de las inversiones en el sector inmobiliario.

Ferran Font, director de Estudios de pisos.com, señala que “la escalada de los precios de alquiler parece no tocar techo, retrasando la salida de los más jóvenes de la vivienda familiar. De igual manera, también dificulta que los inquilinos actuales puedan optar por una ubicación acorde a sus gustos o bien una vivienda mejor equipada”.

Lleida es la capital de provincia más rentable y Donostia – San Sebastián la que menos

El ranking de pisos.com sobre la rentabilidad media del alquiler de las capitales de provincia españolas dibujó una horquilla que va desde una rentabilidad del 8,24% registrada en Lleida al 3,43% de Donostia – San Sebastián. En este sentido, los precios más competitivos se encontraron en la ya citada Lleida (8,24%), Teruel (7,62%), Zamora (7,60%), Ávila (7,39%), Murcia (7,19%), Cáceres (7,08%), Las Palmas de Gran Canaria (7,06%), Valencia (7,01%), Jaén (6,91%) y Barcelona (6,91%). En el ranking de rentabilidad de las capitales de provincia menos beneficiosas fueron Donostia – San Sebastián (3,43%), Madrid (4,61%), A Coruña (4,72%), Pamplona (4,72%), Palma de Mallorca (4,76%), Cádiz (4,87%), Bilbao (5,04%), Vitoria-Gasteiz (5,04%), Granada (5,11%) y Girona (5,19%). A diferencia de Barcelona (6,91%), la rentabilidad registrada en Madrid (4,61%), continúa lejos de la media nacional (6,10%). No obstante, en ambos casos, se trata de los principales epicentros para invertir en España gracias a su estabilidad y alta demanda”, indica el experto.

El ranking de pisos.com: la rentabilidad del alquiler en las capitales de provincia

Lleida, Teruel y Zamora encabezan el ranking de las capitales de provincia más rentables en junio 1

La Producción De Cerveza En La UE Alcanzó Los 34.3 Mil Millones De Litros En 2023

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A cold beer with a summery edge

En 2023, los países de la Unión Europea (UE) produjeron un total de 34.3 mil millones de litros de cerveza, de los cuales 32.5 mil millones de litros contenían alcohol y 1.8 mil millones de litros tenían menos del 0.5% de alcohol o no contenían alcohol. En comparación con 2022, la producción de cerveza con alcohol en la UE disminuyó un 5% (-1.7 mil millones de litros). En contraste, la producción de cerveza sin alcohol aumentó un 13.5% (+0.2 mil millones de litros).

Alemania se mantuvo como el principal productor de cerveza con alcohol en la UE en 2023, con 7.2 mil millones de litros, lo que representa el 22.3% de la producción total de la UE. Le siguieron España con 4.0 mil millones de litros (12.4%), Polonia con 3.5 mil millones de litros (10.8%), los Países Bajos con 2.4 mil millones de litros (7.5%) y Bélgica con 2.0 mil millones de litros (6.3%).

En cuanto a las exportaciones, Países Bajos continuó liderando como el principal exportador de cerveza con alcohol en 2023, con un total de 1.8 mil millones de litros exportados, representando el 21.5% del total de exportaciones de cerveza de los países de la UE. No obstante, esta cifra representa una disminución de 0.1 mil millones de litros en comparación con 2022. Alemania y Bélgica siguieron a Países Bajos exportando 1.4 mil millones de litros cada uno, mientras que República Checa e Irlanda exportaron 0.5 mil millones de litros cada uno.

Por otro lado, Francia continuó siendo el mayor importador de cerveza con alcohol en 2023, con 0.9 mil millones de litros, representando el 17.1% del total de importaciones (intra y extra-UE). Otros grandes importadores fueron Italia, con más de 0.7 mil millones de litros, y España, Países Bajos y Alemania, cada uno con casi 0.6 mil millones de litros.

Respecto a las exportaciones de cerveza con alcohol a países no pertenecientes a la UE, Reino Unido fue el principal destino con 0.8 mil millones de litros, representando el 22.8% del total de exportaciones extra-UE. Le siguieron Estados Unidos con 0.6 mil millones de litros (16.1%), Rusia con 0.3 mil millones de litros (8.4%), China con 0.3 mil millones de litros (7.3%) y Cuba con 0.2 mil millones de litros (5.2%).

Las importaciones de cerveza con alcohol desde países fuera de la UE son marginales en comparación con las importaciones dentro de la UE. Al importar de países no pertenecientes a la UE, los países de la UE prefirieron la cerveza británica, con 0.3 mil millones de litros (57.6% de todas las importaciones extra-UE de cerveza en 2023), y la cerveza mexicana, con 0.1 mil millones de litros (17.2%).

Este artículo marca el Día Internacional de la Cerveza, celebrado cada año el primer viernes de agosto.

La distracción digital: Cómo los dispositivos móviles y videojuegos afectan nuestra concentración

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En la era digital, la capacidad de concentración se ha convertido en un bien escaso. La proliferación de dispositivos móviles, videojuegos y redes sociales ha mermado significativamente nuestra habilidad para mantener el enfoque en tareas específicas. La concentración, vital para la productividad y el aprendizaje, está siendo constantemente interrumpida por un flujo interminable de notificaciones y distracciones.

El informe «Lost focus: The cost of distractions on productivity in the modern workplace» elaborado por la consultora laboral Insightful, revela que el 92% de los empleadores han detectado una disminución en la capacidad de concentración de sus empleados. Este fenómeno no solo afecta al ámbito laboral, sino que se extiende a todas las áreas de la vida cotidiana.

La doctora Gloria Mark, investigadora de la Universidad de California y autora del libro «Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity», aseguró en una intervención en el podcast de la American Psychological Association (APA) que la capacidad de atención promedio en la actualidad es de unos 40 segundos. Esta cifra alarmante refleja cómo las distracciones digitales están fragmentando nuestra capacidad de mantener el enfoque.

La influencia de los dispositivos móviles

Los smartphones, si bien son herramientas poderosas para la comunicación y el acceso a información, son también una de las principales fuentes de distracción. Las constantes notificaciones de aplicaciones de mensajería, correos electrónicos y redes sociales interrumpen nuestras tareas, obligándonos a cambiar de enfoque repetidamente. Este fenómeno, conocido como «atención parcial continua», impide que podamos sumergirnos completamente en una tarea y reduce nuestra eficiencia.

Videojuegos y redes sociales: un atractivo difícil de resistir

Los videojuegos y las redes sociales están diseñados para captar nuestra atención durante el mayor tiempo posible. Los desarrolladores utilizan técnicas de refuerzo positivo y mecánicas de juego adictivas que nos mantienen enganchados. Las redes sociales, por su parte, ofrecen un flujo constante de contenido nuevo y personalizado, lo que nos lleva a pasar horas deslizando y reaccionando a publicaciones.

Un estudio realizado por la Universidad de Stanford establece que intentar realizar múltiples tareas simultáneamente puede reducir la productividad en un 40%. Este hábito de multitasking, fomentado por la facilidad de acceso a diferentes aplicaciones y juegos, fragmenta nuestra atención y disminuye nuestra capacidad de concentración.

El impacto en el ámbito laboral y educativo

El impacto de estas distracciones no se limita al tiempo libre. En el ámbito laboral, la disminución de la capacidad de concentración lleva a una menor productividad y a un aumento en la probabilidad de errores. El informe de Insightful también revela que el 79% de los empleados consultados eran incapaces de permanecer más de una hora concentrados en su trabajo cuando trabajaban desde su oficina, y el 59% de ellos bajó el umbral de incapacidad para concentrarse hasta los 30 minutos.

En el ámbito educativo, la situación no es diferente. Los estudiantes, rodeados de dispositivos móviles y acceso a internet, encuentran difícil concentrarse en sus estudios. La necesidad de leer y releer textos para comprenderlos y el tiempo de aprendizaje extendido hacen menos eficaces las sesiones de estudio.

Estrategias para recuperar la concentración

Aunque se haya perdido parte de esa capacidad de concentración, es posible recuperarla entrenando al cerebro con algunos hábitos en materia de organización de las tareas:

1. Establecer límites claros con los dispositivos móviles: Reducir el número de notificaciones y establecer horarios específicos para revisar el teléfono puede ayudar a minimizar las interrupciones.

2. Crear un entorno de trabajo propicio: Un espacio de trabajo limpio y organizado, libre de distracciones, fomenta la concentración.

3. Practicar técnicas de concentración: Métodos como la técnica Pomodoro, que alterna periodos de trabajo con breves descansos, pueden mejorar la capacidad de concentración.

4. Fomentar el mindfulness y la meditación: Estas prácticas ayudan a entrenar la mente para mantenerse en el presente, reduciendo la dispersión mental.

5. Limitar el multitasking: Enfocarse en una sola tarea a la vez aumenta la eficiencia y la precisión.

6. Establecer metas claras: Tener objetivos definidos a corto, medio y largo plazo ayuda a mantener el enfoque en lo que es importante.

En resumen, la pérdida de concentración es un desafío significativo en nuestra sociedad actual, exacerbado por el uso constante de dispositivos móviles, videojuegos y redes sociales. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible recuperar y mejorar nuestra capacidad de mantener el enfoque, lo que redundará en una mayor productividad y bienestar general.

Descubre Cómo Eagle Group Reduce La Temperatura Industrial Con La Membrana Dual Function A Bajo Coste

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Eagle Group reduce la temperatura de las cubiertas industriales a bajo coste con su membrana DUAL Function

Eagle Group ha lanzado al mercado su nueva membrana DUAL Function, que promete revolucionar el sector de la impermeabilización industrial. Gemma Mogas, socia y General Manager de Eagle Waterproofing Ibérica, resalta que “DUAL Function representa un gran avance en el sector de la impermeabilización industrial”.

La impermeabilización de cubiertas en el ámbito industrial, y también en instalaciones agrícolas y ganaderas, es crucial para proteger las estructuras y asegurar su eficiencia a lo largo del tiempo. Estas cubiertas enfrentan condiciones meteorológicas extremas y un desgaste constante, lo que puede afectar su integridad y seguridad. Además, muchas cubiertas no están bien aisladas y absorben el calor solar, provocando disconfort y bajo rendimiento en las actividades desarrolladas. Por ello, es esencial contar con soluciones avanzadas de impermeabilización para prevenir problemas como filtraciones, corrosión y pérdida de eficiencia energética.

Eagle Group, líder mundial en soluciones de impermeabilización, fortalece su posición en el sector con DUAL Function, una membrana líquida revolucionaria que ofrece doble protección para cubiertas industriales. Esta innovadora solución proporciona un revestimiento reflectante que reduce la absorción de calor y mejora la eficiencia energética en un 30% durante las épocas más calurosas. Su bajo coste y rapidez de aplicación la convierten en una solución ideal para instalaciones industriales, como granjas, almacenes y fábricas, que buscan reducir la temperatura bajo cubierta sin grandes inversiones económicas.

Formulada con un alto contenido de aluminio y reforzada con microfibras, DUAL Function crea una barrera impermeable y reflectante que protege cubiertas de materiales como acero galvanizado, zinc y fibrocemento. Su fórmula especial evita la oxidación de las estructuras metálicas y, al ser compatible con espuma de poliuretano, la protege de la degradación, prolongando la vida útil de la cubierta.

Gemma Mogas subraya que “DUAL Function representa un gran avance en el sector de la impermeabilización industrial. Esta membrana combina las mejores propiedades de las membranas líquidas con la eficiencia energética, ofreciendo una solución completa y sostenible para las empresas que buscan optimizar sus instalaciones con una solución económica”.

Las ventajas de DUAL Function no se limitan solo a la eficiencia energética, también destacan por su alta resistencia a condiciones climatológicas, fácil aplicación y versatilidad. La membrana se puede aplicar rápidamente con máquina airless, rodillo o brocha, reduciendo los tiempos de instalación. Además, es ideal para la impermeabilización de cubiertas industriales y la protección de estructuras existentes, ofreciendo una solución duradera y fiable para diversas instalaciones industriales, ganaderas y agrícolas.

En resumen, DUAL Function es una inversión a largo plazo que optimiza la eficiencia energética de las instalaciones industriales, reduce la huella de carbono y prolonga la vida útil de las cubiertas. Su alta compatibilidad con materiales diversos y su excelente relación coste-eficiencia la convierten en la solución ideal para fábricas, almacenes y granjas que buscan sostenibilidad y rentabilidad, concluye Mogas.

Eagle Group es un grupo empresarial británico innovador que desarrolla, fabrica y comercializa sistemas de impermeabilización coste-eficientes y de alta calidad. Con presencia en más de 20 países, cuenta con distribuidores y aplicadores en Europa, Estados Unidos, Oriente Medio, Sudeste de Asia y Australia.

Actualidad del Emprendedor lanza su edición de agosto con innovadoras estrategias empresariales

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La revista 'Actualidad del Emprendedor’ lanza su edición de agosto

La revista Actualidad del Emprendedor se sitúa como una guía de contenidos de referencia y gran utilidad para medianos y pequeños empresarios, y para quienes estén dando sus primeros pasos en el proceso de iniciar un nuevo negocio.

Un completo magazine que acaba de lanzar su edición de agosto, y que entra de lleno en diferentes áreas directamente relacionadas con el emprendimiento para llevar a sus lectores las últimas novedades y tendencias.

Actualidad del Emprendedor, de hecho, abre su índice de contenidos con una sección de noticias en la que se hace un repaso a la situación actual del emprendimiento en España a partir de los datos extraídos de un informe publicado en julio por la CEOE.

Los últimos avances en el terreno de la Inteligencia Artificial también tienen cabida en sus páginas. En este apartado se destacan claves y consejos prácticos para ayudar al emprendedor a sacar el máximo partido a tres potentes herramientas.

La revista se mete de lleno igualmente en una disciplina tan amplia e imprescindible como es el marketing. En las páginas de esta sección se habla de los 7 tipos de marketing que son tendencia actualmente, para que los lectores tengan a su alcance la posibilidad de estar al tanto de las nuevas estrategias de éxito.

Asimismo, se tocan otras áreas de interés como autoridad y visibilidad, productividad o ventas, que pretenden servir de orientación a los emprendedores para que dispongan de recursos con los que obtener los mejores resultados posibles.

La comunicación y las redes sociales son dos de los campos que cuentan con un mayor espacio en esta revista. En la era digital, todo empresario que pretenda potenciar su negocio ha de saber manejarse en este terreno, y la intención de Actualidad del Emprendedor es ponérselo fácil.

Por ello, en estas páginas se publican contenidos dirigidos a que los suscriptores puedan sacar rendimiento a plataformas como Facebook, TikTok e Instagram. La idea es que permanezcan actualizados para que, de este modo, logren que su negocio siga siendo rentable en un entorno tan competitivo como el que impera en estas fechas.

Actualidad del Emprendedor destaca este mes, entre sus páginas y en su portada, a Gloria Ramos, uno de los principales referentes del Feng Shui en habla hispana a nivel mundial.

Y concede un espacio importante para la recomendación de tres libros relacionados con temas de interés para el público objetivo de la revista, como son Muchas emociones, muchas decisiones de Mari Carmen Martínez Poyato, Un viaje por los RR. HH., consejos prácticos de Nieves Martínez, e Im-Perfecta de Eva Bernabéu.

Dicha revista, a la que se puede acceder para completar la suscripción pinchando aquí, cierra su paginación con una sección en la que se publican diversos eventos de interés relacionados con el emprendimiento.

La temperatura ideal para el aire acondicionado en verano, según los expertos

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Esta es la temperatura perfecta para el aire acondicionado en verano, según los expertos

Con la llegada del verano, muchas personas buscan refugio del calor abrasador en sus hogares, utilizando el aire acondicionado para mantenerse frescas. Sin embargo, hay un aspecto que a menudo se pasa por alto: la temperatura ideal para configurar estos dispositivos. Expertos en climatología y energía han revelado cuál es la temperatura óptima que no solo maximiza el confort, sino que también contribuye a la eficiencia energética y a la salud.

Según los especialistas, la temperatura ideal para ajustar el aire acondicionado en verano es de 24 a 26 grados Celsius. Este rango de temperatura se ha determinado como el más efectivo para mantener un entorno interior cómodo y fresco, sin poner demasiada presión sobre el sistema de enfriamiento. Además, establecer el aire acondicionado a estas temperaturas puede generar un ahorro significativo en el consumo de energía.

Los expertos indican que mantener el aire acondicionado a una temperatura demasiado baja puede ser contraproducente. No solo aumenta el consumo eléctrico y, por ende, las facturas de energía, sino que también puede causar problemas de salud. Diferencias extremas entre la temperatura interior y exterior pueden provocar resfriados, dolores de cabeza y malestar general.

Otro beneficio de ajustar el aire acondicionado entre 24 y 26 grados es la reducción del impacto ambiental. Menos energía consumida significa menos emisión de gases de efecto invernadero asociados con la generación de electricidad. Así, los usuarios no solo estarán cuidando su bolsillo, sino también el planeta.

Para maximizar la eficiencia del aire acondicionado, los expertos también recomiendan realizar un mantenimiento regular del equipo. Limpiar o reemplazar los filtros, revisar el nivel de refrigerante y asegurarse de que el sistema esté libre de obstrucciones puede mejorar su rendimiento y extender su vida útil.

En el ámbito laboral, los lugares de trabajo también pueden beneficiarse de esta recomendación. Ajustar la temperatura de las oficinas a este rango puede aumentar la productividad y reducir el ausentismo por enfermedades. Un entorno térmico agradable es esencial para el bienestar de los empleados y un flujo de trabajo eficiente.

En resumen, los expertos han llegado a un consenso sobre la temperatura perfecta para el aire acondicionado en verano: entre 24 y 26 grados Celsius. Esta configuración no solo favorece el confort y la salud, sino que también es una medida responsable desde el punto de vista energético y ambiental. Ajustar el termostato a esta temperatura es una pequeña acción que puede tener grandes beneficios a largo plazo.

Postre viral de yogur griego y melocotón helado: la tendencia dulce del momento

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Un nuevo postre ha captado la atención de los aficionados a la cocina y los usuarios de las redes sociales por igual: el yogur griego con melocotón helado. Esta sencilla y refrescante combinación está cosechando una popularidad sin precedentes, convirtiéndose en un fenómeno viral que ha despertado la curiosidad de miles de personas alrededor del mundo.

Este postre, que combina la cremosidad del yogur griego con la delicada dulzura del melocotón helado, no solo es delicioso, sino también increíblemente fácil de preparar. La receta básica requiere únicamente dos ingredientes principales: yogur griego y melocotones frescos. Para darle un toque especial, algunos entusiastas también añaden miel, frutos secos o hierbas frescas como la menta.

La preparación es tan sencilla como rápida. Los melocotones se cortan en rodajas y se congelan durante unas horas. Una vez helados, se sirven sobre una base generosa de yogur griego. La mezcla resultante ofrece una explosión de sabores y texturas que va desde la suavidad del yogur hasta el frescor del melocotón helado, proporcionando una experiencia gustativa muy satisfactoria.

El auge de este postre se atribuye en gran medida a su versatilidad y a sus beneficios nutricionales. El yogur griego es conocido por ser una excelente fuente de proteínas y probióticos, mientras que los melocotones aportan vitaminas y antioxidantes. Esta combinación lo convierte en una opción ideal no solo para quienes buscan una opción de postre saludable, sino también para aquellos que quieren disfrutar de algo fresco y natural sin complicarse demasiado en la cocina.

Además, su popularidad ha sido impulsada por la influencia de las redes sociales, donde cientos de usuarios han compartido fotografías y variaciones de la receta. Plataformas como Instagram y TikTok han visto un aumento masivo en el número de publicaciones relacionadas con este postre, lo que ha contribuido significativamente a su difusión global. Los hashtags #yogurgriego y #melocotonhelado están repletos de creativas presentaciones y recomendaciones de otros usuarios.

Nutricionistas y blogueros de cocina han elogiado la receta, destacando no solo su simplicidad, sino también sus valores nutritivos. En un mundo donde las dietas saludables y la alimentación consciente están en aumento, el yogur griego con melocotón helado se ha establecido como una opción de preferencia para aquellos que buscan equilibrar sabor y salud.

Sin duda, este fenómeno culinario ha llegado para quedarse, ofreciendo una opción refrescante y nutritiva que ha conquistado tanto a niños como a adultos. En un panorama donde las nuevas tendencias gastronómicas surgen a menudo, esta receta se destaca por su sencillez y por la satisfacción que ofrece a quienes la prueban.

Importa un Modelo Personalizado de Meta Llama 3 para Generación de Consultas SQL en Amazon Bedrock

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Import a fine-tuned Meta Llama 3 model for SQL query generation on Amazon Bedrock

Amazon ha lanzado un servicio gestionado completamente llamado Amazon Bedrock, que proporciona una selección de modelos fundamentales de alto rendimiento de empresas líderes en inteligencia artificial, como AI21 Labs, Anthropic, Cohere, Meta, Mistral AI, Stability AI y Amazon, a través de una única API. Este servicio también ofrece un amplio conjunto de capacidades necesarias para construir aplicaciones de inteligencia artificial generativa con seguridad, privacidad y prácticas de IA responsables.

Algunos de estos modelos están disponibles públicamente, lo que permite personalizar los modelos para casos de uso y dominios específicos. Sin embargo, implementar modelos personalizados para soportar aplicaciones de IA generativa de una manera segura y escalable no es una tarea trivial. Alojar modelos grandes implica una complejidad considerable en torno a la selección del tipo de instancia y los parámetros de implementación.

Para abordar este desafío, AWS ha anunciado la vista previa del nuevo Amazon Bedrock Custom Model Import, una característica que permite importar modelos personalizados creados en otros entornos como Amazon SageMaker, Amazon EC2 y en instalaciones locales a Amazon Bedrock. Esta función abstrae la complejidad del proceso de implementación a través de sencillas APIs para la implementación e invocación del modelo.

La capacidad para personalizar modelos fundamentales (FMs) puede desbloquear un valor significativo al adaptar sus capacidades a dominios o tareas específicas. En esta oportunidad, mostramos el proceso de ajuste fino del modelo Meta Llama 3 8B en SageMaker para especializarlo en la generación de consultas SQL (texto a SQL). Meta Llama 3 8B es un modelo relativamente pequeño que ofrece un equilibrio entre rendimiento y eficiencia de recursos.

Los clientes de AWS han explorado el ajuste fino de Meta Llama 3 8B para la generación de consultas SQL, especialmente cuando se utilizan dialectos SQL no estándar, y han solicitado métodos para importar sus modelos personalizados a Amazon Bedrock. Esto permite beneficiarse de la infraestructura gestionada y la seguridad que proporciona Amazon Bedrock al servir esos modelos.

El proceso de personalización se divide en varios pasos: invocar un trabajo de entrenamiento en SageMaker para ajustar el modelo con QLoRA y almacenar los pesos en Amazon S3. Una vez completado el ajuste fino, el usuario ejecuta el trabajo de importación de modelos usando la consola de Amazon Bedrock. El servicio de Amazon Bedrock inicia un trabajo de importación en una cuenta de implementación operada por AWS. Los artefactos del modelo se copián de la cuenta del usuario a un bucket S3 gestionado por AWS, y cuando se completa el trabajo de importación, el modelo ajustado será accesible para su invocación.

Todo los datos permanecen en la región seleccionada de AWS, usando un punto final VPC, y es posible cifrar los datos del modelo con sus propias claves de Amazon Key Management Service (AWS KMS). Los guiones para el ajuste fino y la evaluación están disponibles en el repositorio de GitHub de Amazon Bedrock.

La importación del modelo ajustado en Amazon Bedrock se completa configurando varias opciones en la consola de Amazon Bedrock, importando los datos almacenados en S3 y asegurándose de que el modelo siga los parámetros soportados. Una evaluación del modelo ajustado mostró un rendimiento superior, con un ejemplo que generó un SQL correcto en la mayoría de los casos.

Este lanzamiento y sus capacidades de personalización proporcionan una herramienta poderosa para los científicos de datos y desarrolladores de aplicaciones que buscan implementar modelos de IA generativa a escala, permitiendo operaciones más eficientes y seguras. Explorando las mejores prácticas y metodologías proporcionadas, los usuarios pueden maximizar el potencial de modelos ajustados para tareas específicas como la generación de código.
vía: AWS machine learning blog