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Una nueva técnica convierte residuos orgánicos en biocombustible y biofertilizantes Innovación Sostenible: Nueva Técnica Transforma Residuos Orgánicos en Biocombustible y Biofertilizantes

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María MR
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Una nueva técnica convierte residuos orgánicos en biocombustible y biofertilizantes

El equipo de investigación WASTE2VALUE, adscrito al grupo PROSIAM del departamento de Ingeniería Química de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), se especializa en la valorización material y energética de residuos biomásicos. Su enfoque principal se centra en la carbonización hidrotermal (HTC), una técnica alineada con los principios de la economía circular.

Recientemente, en un trabajo publicado en la revista Waste Management, el grupo ha descrito un proceso innovador para crear un material carbonoso estable, inocuo y apto para su uso como biocombustible sólido. Este material se obtiene a partir de la co-carbonización hidrotermal de purines de cerdo y biomasa lignocelulósica.

Los purines de cerdo son un residuo altamente contaminante y difícil de tratar, por lo que su control es obligatorio en España. El proceso de co-carbonización hidrotermal se realiza en presencia de agua y produce una fracción líquida rica en materia orgánica soluble y nutrientes, particularmente fósforo. Este enfoque permite la recuperación de un biogás rico en metano y biofertilizantes inorgánicos.

Estos avances abren una nueva vía para transformar los purines de cerdo, que tradicionalmente se destinaban al compostaje en cultivos agrícolas, generando impactos ambientales negativos como la eutrofización, nitrificación y la emisión de gases de efecto invernadero. Además, el compost resultante de estos procesos tradicionales tiene un bajo valor añadido.

El producto sólido del tratamiento de HTC mejora significativamente las características de los residuos iniciales, aumentando el contenido de carbono y el poder calorífico, al tiempo que reduce los niveles de nitrógeno, azufre y cenizas.

La carbonización hidrotermal, realizada a temperaturas entre 180 ºC y 250 ºC y con tiempos de residencia cortos (de 5 a 240 minutos), elimina microorganismos patógenos y degrada contaminantes emergentes, como fármacos y hormonas. Este proceso facilita la transferencia de fósforo y otros compuestos menos estables térmicamente a la fracción líquida donde se pueden recuperar, generando productos de alto valor añadido como biofertilizantes y biogás.

El tratamiento anaerobio de la fracción líquida permite obtener un efluente con baja concentración de materia orgánica, que podría ser utilizado como agua de riego o limpieza en las mismas granjas porcinas. Estos resultados confirman que la HTC es una tecnología prometedora para la obtención de productos valiosos a partir de residuos agroindustriales, posibilitando la recuperación de agua en un ciclo cerrado y reduciendo las emisiones de gases de efecto invernadero, promoviendo así un proceso sostenible.

Desde una perspectiva energética, el proceso es sostenible, disminuyendo la dependencia de combustibles fósiles y fomentando la producción de biocombustibles renovables, limpios y amigables con el medio ambiente.

Además, esta tecnología ofrece una solución para la eliminación de las balsas de purines de cerdo y permite recuperar entre 5 y 6 veces más energía que la digestión anaerobia de purines sin pretratamiento. Los biofertilizantes resultantes de este proceso contienen altos niveles de nutrientes esenciales para las plantas y bajos niveles de metales pesados, cumpliendo así con la normativa de la Unión Europea.

WASTE2VALUE, en colaboración con Arquimea Agrotech, ha desarrollado un reactor continuo de HTC para el tratamiento de purines de cerdo, biomasa lignocelulósica y otros residuos orgánicos, como lodos de depuradora y biorresiduos, transformándolos en productos de alto valor añadido.
Fuente: Agencia Sinc

Encuentra El Pueblo Más Económico de Málaga para Comprar Vivienda Cerca de la Capital

Por
Juan Hernández
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Así es el pueblo más barato de Málaga para comprar casa a menos de una hora de la capital

A tan solo unos 45 minutos en coche de la ciudad de Málaga, el pequeño y pintoresco pueblo de Villanueva del Rosario se ha convertido en el epicentro de un fenómeno inmobiliario inesperado. Con casas que se venden a precios significativamente más bajos que los de los alrededores, este encantador rincón de la provincia ha captado la atención de compradores locales y extranjeros que buscan una vida tranquila sin sacrificar la cercanía a la vibrante capital malagueña.

Villanueva del Rosario, conocido por sus hermosos paisajes montañosos y su ambiente rural, ofrece algo más que precios accesibles. Según datos recientes, el precio promedio por metro cuadrado en este pueblo ronda los 800 euros, una cifra considerablemente inferior a la media provincial. Este atractivo económico se une a la calidad de vida que proporciona vivir en un entorno natural, con aire limpio, menor densidad de población y una comunidad acogedora.

Los agentes inmobiliarios de la zona han notado un aumento en el interés por parte de jóvenes parejas y jubilados, tanto nacionales como internacionales, que buscan una alternativa más asequible y tranquila a la vida urbana. La tendencia, impulsada por las condiciones actuales del mercado y la influencia de la pandemia, ha llevado a muchas personas a reconsiderar sus prioridades, valorando cada vez más el espacio y la calidad del entorno.

Además de su atractivo económico, Villanueva del Rosario cuenta con todos los servicios básicos necesarios para una vida cómoda. Dispone de tiendas, centros de salud, escuelas y una variedad de bares y restaurantes donde se puede disfrutar de la cocina local. El acceso a la A-92 permite desplazarse fácilmente a Málaga capital y otras localidades de interés.

La combinación de naturaleza, tranquilidad y precios accesibles ha posicionado a Villanueva del Rosario como una opción irresistible. Las autoridades locales también han adoptado estrategias para atraer nuevos residentes y fomentar el desarrollo sostenible del área, con iniciativas que promueven el turismo rural y actividades al aire libre.

En resumen, Villanueva del Rosario emerge como un destino atractivo para quienes buscan una vivienda accesible sin alejarse de los servicios y el dinamismo de la capital. La oferta inmobiliaria, unida a la calidad de vida en un entorno natural, promete convertir este pequeño pueblo en un referente para aquellos que sueñan con disfrutar de la tranquilidad sin alejarse de la ciudad.

Verano Y Legionella: Bosch Home Comfort Señala La Importancia De La Prevención Contra La Bacteria

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Sergio Ramirez chef
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Verano y legionella: Bosch Home Comfort destaca la importancia de protegerse contra la bacteria

A partir de julio, el Real Decreto 614/2024 impuso nuevos requisitos para la prevención de la legionelosis, coincidiendo con el aumento de riesgo en verano debido al uso de sistemas de refrigeración. En este sentido, Bosch Home Comfort se presenta como un aliado esencial, con equipos que cumplen con estos nuevos estándares.

El pasado mes de julio, entró en vigor el Real Decreto 614/2024 que estableció nuevos requisitos para la prevención y control de la legionelosis, remarcando la importancia de implementar planes de control actualizados y efectivos. Con la entrada en vigor de esta normativa, es obligatorio que todas las instalaciones de riesgo cuenten con un Plan de Prevención y Control de Legionella (PPCL) actualizado, diseñado y ejecutado por un responsable técnico capacitado.

¿Qué es y qué provoca la legionella?
La legionelosis es una bacteria que causa una infección grave por neumonía y puede ser especialmente peligrosa para personas mayores, fumadoras o aquellas con sistemas inmunológicos debilitados. Esta bacteria se encuentra comúnmente en ambientes acuáticos naturales, como lagos y ríos, pero también puede proliferar en sistemas de agua artificiales, como torres de enfriamiento, sistemas de agua caliente y tanques de almacenamiento.

La infección ocurre cuando una persona inhala aerosoles contaminados con legionella, especialmente en áreas donde el agua está estancada o mal mantenida. Por ello, la prevención de brotes de esta enfermedad es de vital importancia e implica el mantenimiento adecuado y la desinfección regular de los sistemas de agua en edificios y también en equipos que la utilicen para su funcionamiento, como los sistemas de climatización y calefacción, siendo el verano la época en donde se dan las mejores condiciones para la proliferación.

La bacteria prolifera más en verano
La legionella está mucho más presente durante el verano debido a las condiciones ambientales y al uso que se hacen de los sistemas de agua durante esta época del año, ya que prolifera entre temperaturas de entre 25 y 55 grados, por lo que estos meses más calurosos favorecen su crecimiento y multiplicación. Además, un mayor uso de los aires acondicionados y los sistemas de climatización puede influir en la aparición y proliferación de la bacteria.

Los sistemas de aire acondicionado que usan agua para su funcionamiento, como los sistemas de refrigeración evaporativa, pueden crear películas biológicas (biofilm) en las bandejas y conductos que pueden albergar bacterias que después se liberan al aire cuando este se atomiza y se inhala. Es más, si este sistema tiene puntos donde se acumula el agua y no se drena de manera adecuada, se favorece el crecimiento de la bacteria. De esta forma, la falta de mantenimiento suele aumentar bastante su tasa de aparición, por lo que se recomienda realizar limpiezas y desinfecciones periódicas para prevenir la acumulación de agua y del biofilm.

En edificios comerciales e industriales es donde el riesgo suele ser mayor, porque el uso de sistemas por agua es más común, por ello es crucial implementar medidas de control y monitorización para evitar a la bacteria.

Para evitar a la bacteria, en el ámbito Residencial, Bosch Home Comfort se posiciona como un aliado clave en la lucha contra la legionelosis en el hogar. De esta forma, la compañía tiene como piedra angular poder ofrecer la mayor seguridad y bienestar gracias a su tecnología de vanguardia que apoya la salud pública. Por ello, ha desarrollado un sistema anti-legionella en sus equipos, para disminuir el riesgo de legionelosis y controlar la propagación de la bacteria en hogares, ofreciendo una gama de productos que cumplen con los nuevos estándares introducidos en el Real Decreto.

Entre ellos, se encuentra la bomba de calor Compress 5000 DW, que destaca por su ciclo de anti-legionella automático que permite realizar una elevación de la temperatura de manera regular, un factor crucial para inhibir el crecimiento de la bacteria Legionella. Además, otro de los equipos de almacenamiento de agua destacados que incorpora esta función, es el termo eléctrico Elacell Excellence 4500 T, que se trata de un equipo diseñado para maximizar la eficiencia y el confort en el suministro de agua caliente, mientras que su tecnología avanzada ayuda a mantener las condiciones necesarias para prevenir la proliferación de Legionella, al incluir una función específica anti-legionella.

De esta manera, la integración de funciones de estas características en estos sistemas de acumulación de agua caliente, no solo se alinea con las exigencias del Real Decreto, sino que también mejora la calidad del agua y la seguridad sanitaria de los consumidores.

Un Paseo Inolvidable: Descubriendo la Estación Espacial en Español

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María MR
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Visita guiada en español por la estación espacial

El astronauta de la NASA Frank Rubio, quien recientemente batió un récord de permanencia en el espacio, ha presentado el primer tour narrado en español de la Estación Espacial Internacional (ISS, por sus siglas en inglés). Rubio da la bienvenida al público a bordo de este laboratorio científico en microgravedad, ofreciendo una mirada exclusiva a la vida y el trabajo en el espacio.

El astronauta grabó la visita durante su misión de 371 días en la ISS, que constituyó el vuelo espacial individual más largo realizado por un estadounidense. El video del recorrido está disponible en el canal de YouTube de NASA en español, en el sitio web de la agencia, su aplicación y su servicio de transmisión NASA+.

La Estación Espacial Internacional ha estado habitada de forma ininterrumpida durante más de 23 años. Esta plataforma científica única permite a los tripulantes realizar experimentos en diversas disciplinas, incluyendo las ciencias de la Tierra y el espacio, biología, fisiología humana, ciencias físicas y demostraciones tecnológicas que no podrían ser llevadas a cabo en la Tierra.

La tripulación de la ISS actúa como las manos de miles de investigadores en tierra, llevando a cabo más de 3.300 experimentos en microgravedad. Durante su misión, Frank Rubio dedicó horas a realizar investigaciones a bordo del laboratorio orbital, desde estudios sobre la salud humana hasta investigaciones con plantas.

Derechos: Creative Commons.
Fuente: Agencia Sinc

Cápsulas De 180 The Concept: Extiende Tu Bronceado Más Allá Del Verano

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María MR
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Estas cápsulas de 180 the concept ayudan a alargar el bronceado más allá del verano

Sana, elástica y con un color favorecedor, así es como promete mantener la piel el Plan Solar de la firma 180 the concept una vez se acabe el verano. Llega septiembre y con el final del verano se ve cómo el tono de piel se va apagando y palideciendo. Tras meses con un color súper favorecedor, cuando sucede esto, sin duda, supone un duro golpe. Y es que, el moreno resalta las facciones, estiliza y, en definitiva, favorece. Desde la firma nutricosmética 180 the concept explican cómo alargar el bronceado meses después de decir adiós al verano y cuentan con el producto que se convertirá en la clave para conseguirlo.

Cómo prolongar el bronceado más allá de septiembre

Gema Cabañero, directora de I+D+i de la firma nutricosmética 180 the concept, indica los siguientes consejos:

Hidratación: una piel hidratada ayuda a evitar la descamación que puede provocar el sol y además, si se hidrata correctamente la piel durante el año, esta siempre estará sana. «Además del daño que esto supone, este desprendimiento de la capa externa de la piel provoca que se pierda el bronceado de forma mucho más acelerada. Por ello será imprescindible aplicar productos hidratantes de uso tópico ricos en vitamina E, colágeno o aloe vera que promuevan una piel más elástica y suave», explica Cabañero.

Exfoliación: exfoliar la piel una vez a la semana permite que esta se renueve y se propicia que el bronceado se adhiera a una capa de piel nueva que se mantendrá bronceada durante semanas. Por el contrario, la experta indica que «si no se promueve esta regeneración celular, las células muertas se acumulan sobre la piel y crean una especie de capa opaca que hace que el moreno se vea apagado y poco luminoso».

Autobronceador: existen diversos tipos de productos autobronceadores, consultar con un profesional para saber cuál es el más indicado para el caso será imprescindible. Asimismo, Cabañero indica cómo se debe usar si se quiere que haga efecto en la piel: «se debe aplicar en función del tono deseado. Es importante hacerlo siempre de noche y de forma gradual, evitando zonas como las rodillas, tobillos o codos que suelen ser las que más se pigmentan».

Alimentación: la alimentación tiene mucho que ver en la manera en como los rayos solares inciden en la piel y cómo afectan a esta. La experta de la firma nutricosmética indica que «con la nutrición se puede alargar el tono del bronceado y conseguirlo más rápido, a la vez que se previene la aparición de manchas y contrarrestamos los efectos de los radicales libres en la piel». A ello añade ciertos ingredientes que son beneficiosos, como «los alimentos ricos en vitamina C y betacaroteno, dos ingredientes imprescindibles por sus propiedades antioxidantes capaces de proteger la piel al mismo tiempo que activan la producción de melanina. Se pueden introducir a través de alimentos como las zanahorias, los tomates o frutas de tono rojizo como las fresas o los frutos rojos».

Otras vitaminas beneficiosas también son «la Vitamina D3, gracias a que ayuda a propiciar la regeneración celular, proceso necesario para que la piel se recupere de la exposición y el bronceado sea duradero. Asimismo, vitaminas como la Vitamina J y las Vitaminas del grupo B, que hidratan y nutren la piel, dejándola más elástica y suave, permitiendo que se broncee de forma más uniforme».

La nutricosmética que mantiene el bronceado a la vez que cuida la piel

Para que la piel pueda prolongar el bronceado, será igual de importante cuidar las capas externas de la epidermis, como proporcionar el mayor cuidado desde dentro. Aunque en muchas ocasiones no es posible llevar a cabo la alimentación deseada por factores como falta de tiempo, accesibilidad a ciertos alimentos o hábitos y preferencias alimentarias, en estos casos la suplementación puede ser una buena solución, ya que permite al organismo beneficiarse de activos y nutrientes esenciales de forma eficaz, rápida y sencilla.

El Plan Solar de 180 the concept es un plan de tres fórmulas nutricosméticas que integra ingredientes y activos que mejoran las defensas y prolongan el bronceado al aumentar la tasa de melanina, un mayor contenido de melanina ayuda a lograr un bronceado más intenso y duradero. Asimismo, actúa como un escudo durante todo el año, protegiendo a la epidermis frente a los rayos ultravioletas evitando el fotoenvejecimiento y la aparición de manchas nuevas y tratando y suavizando aquellas que ya se tienen. Esto lo consigue al estimular la liberación de células madre desde la médula ósea, mientras promueve el transporte de estas hasta los tejidos que necesitan reparación.

Además, reduce la inflamación y el daño celular que se produce después de la exposición solar y mantiene la hidratación en la piel, ayudando a que se regenere.

Todo ello lo logra gracias a la vitamina D, varias vitaminas del grupo B, capaces de reforzar los tejidos de la piel, PureWay-C®️, forma patentada y probada de Vitamina C que ayuda a estimular las neuronas sanas y elimina los radicales libres, aminoácidos como L-Argininae para promover la regeneración y Ovoderm®️, una fuente directa de colágeno que mejora la calidad de la piel ayudando a mantener su hidratación y elasticidad, factores indispensables para que la piel pueda mantener su bronceado durante más tiempo.

Reutilízalas Para Esta Original Idea Ecológica en el Jardín

Por
Juan Hernández
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reutilízalas para esta original idea ecológica en el jardín

Cada vez más personas buscan formas innovadoras de reducir su huella ecológica y contribuir al cuidado del medio ambiente. Una tendencia que ha ganado popularidad recientemente es la reutilización de materiales en la jardinería con el objetivo de crear espacios verdes más sostenibles y creativos. Esta práctica no solo promueve el reciclaje, sino que también pone a prueba la imaginación de los jardineros.

Entre las ideas más originales se encuentra la utilización de objetos cotidianos que normalmente serían desechados. Por ejemplo, las botellas de plástico, que muchos consideran un problema ambiental, pueden transformarse en macetas colgantes. Al hacer unos cortes estratégicos y decorarlas con pintura ecológica, estas botellas encuentran una segunda vida en el jardín, adornando muros y cercas con plantas florales o incluso hierbas aromáticas.

Otra innovadora propuesta es el uso de viejas llantas como contenedores de plantas. Al pintar y apilar las llantas, se crean jardineras de múltiples niveles que no solo son visualmente atractivas, sino que también aprovechan un material robusto y duradero. Este enfoque ha sido bien recibido en comunidades urbanas donde el espacio para jardines horizontales es limitado.

En cuanto a los pallets de madera, aquellos utilizados habitualmente para el transporte de mercancías, se han convertido en verdaderos aliados de los entusiastas del jardín. Reconvertidos en verticales y fijados a las paredes, permiten la creación de jardines verticales ideales para cultivar plantas ornamentales o incluso pequeños huertos urbanos. La madera, tratada adecuadamente, resiste las inclemencias del tiempo y agrega un toque rústico y acogedor al entorno.

Un componente adicional que muchos han comenzado a reutilizar son los recipientes de cocina que ya no se usan, como teteras, cacerolas y latas. Con un poco de creatividad, estos objetos aportan un toque vintage y peculiar a cualquier jardín. Son especialmente útiles para plantas suculentas y pequeñas flores, ofreciendo además una solución sencilla para el drenaje del agua.

No menos importantes son los muebles viejos, como sillas y mesas, que al recibir un poco de cariño y pintura ecológica, se transforman en elementos decorativos funcionales para el jardín. Las sillas pueden convertirse en soportes para macetas, y las mesas, en superficies de trabajo o exposición para plantas.

Este enfoque ecológico no solo impulsa el reciclaje y la reutilización, sino que también fomenta una mentalidad de consumo responsable y creativa. Al optar por soluciones sostenibles, los jardineros no solo embellecen sus espacios, sino que también contribuyen positivamente al medio ambiente. En última instancia, reutilizar materiales para fines de jardinería es una tendencia que refleja el creciente compromiso de la sociedad hacia prácticas más ecológicas y responsables.

El compañero perfecto: Amazfit Active con OpenAI-GPT-4 para tus vacaciones de verano

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Sergio Ramirez chef
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Amazfit Active el smartwatch con OpenAI-GPT-4, el aliado durante las vacaciones de verano

La dieta mediterránea, el ejercicio y un smartwatch en la muñeca pueden ayudar a mantener la figura y la forma durante las vacaciones.

«Por fin llegan las vacaciones. Sol, playa y, por supuesto, un montón de buena comida». Aquí se presentan cinco trucos para mantener la figura en bikini, o incluso mejorarla, a pesar de la pasta, la paella y otros manjares. Además, con la integración de Zepp OS 4 en el Amazfit Active, que incorpora la inteligencia artificial de OpenAI-GPT-4, facilita el seguimiento y alcance de los objetivos de salud y bienestar durante las vacaciones.

1. Comer con conciencia
Otros países, otros sabores deliciosos. Durante las vacaciones, es recomendable centrarse en las especialidades locales. Desde frutas y verduras frescas hasta pescado de alta calidad: en las regiones del sur, los platos regionales no solo son increíblemente sabrosos, sino que a menudo son ligeros y saludables. Palabra clave: «dieta mediterránea». Así que no siempre es necesario optar por lo de siempre, sino dejarse recomendar y probar cosas nuevas. Tal vez se descubran recetas que se puedan llevar a casa.

Con la ayuda de Zepp Flow™, el asistente de voz mejorado con tecnología OpenAI-GPT-4, puedes buscar recetas locales saludables y obtener recomendaciones personalizadas, todo mediante comandos de voz sencillos y naturales.

2. Desayunar y merendar de manera inteligente
Comenzar el día con un desayuno rico en proteínas ayuda a prevenir los antojos y es realmente delicioso. Incluye, por ejemplo, huevos, yogur griego, avena, nueces y semillas, queso crema, tocino o salmón. Así comienza bien un día. Incluso para los tentempiés entre comidas, no siempre tiene que ser una galleta de chocolate o un helado. Algunas frutas o nueces entre las comidas pueden hacer igualmente feliz y mantener en forma. Si no se puede controlar del todo, los smartwatches como el Amazfit Active permiten rastrear las calorías sin mucho esfuerzo. La función Zepp Flow™ ayuda a mantener un registro preciso de las ingestas calóricas y sugiere alternativas saludables basadas en las preferencias del usuario.

3. Beber suficiente agua
Beber suficiente agua no solo es bueno para el cuerpo, sino que también ayuda a sentir menos hambre. Así que beber mucha agua antes de las comidas y, además del vino, pedir agua durante las comidas puede aliviar un poco la cartera. Si se olvida beber agua, el Amazfit Active puede recordar discretamente hacerlo. Zepp Flow™ puede enviar recordatorios personalizados para beber agua a lo largo del día, asegurando que se mantenga una hidratación adecuada sin esfuerzo.

4. Mantenerse activo
Las vacaciones no deben ser solo para relajarse y no hacer nada. Si se integra un poco de movimiento ligero en la rutina diaria de vacaciones, no solo se sentirá mejor, sino que también se disfrutará más de las vacaciones. Si se tiene la piscina, el lago o el mar frente a la puerta, es recomendable nadar. «Si nadar no es lo suyo, caminar, hacer senderismo o andar en bicicleta no solo es divertido, sino que también permite ver más del entorno y quizás descubrir nuevos lugares geniales». Rastrear las actividades es muy útil. El Amazfit Active, con su capacidad avanzada de seguimiento de actividad y GPS preciso, ayuda a monitorear los ejercicios y a descubrir nuevas rutas y lugares para explorar.

5. Establecer metas alcanzables
No es necesario un maratón en lugar de la tumbona. Es mejor establecer metas para las vacaciones que se puedan alcanzar con facilidad y disfrute. Si se utiliza un smartwatch como el Amazfit Active, se pueden fijar estos objetivos antes del viaje. Se puede elegir cuántos pasos dar por día o cuántas calorías quemar. Es muy motivador cuando el smartwatch recompensa por alcanzar las metas y recuerda que se es mejor de lo que se piensa. La función Zepp Coach™ proporciona planes de entrenamiento personalizados y sugerencias basadas en los objetivos y rendimiento, asegurando que se mantenga la motivación y el compromiso con las metas de salud.

El Amazfit Active es un smartwatch superelegante y altamente funcional con avanzadas funciones de fitness. Puede rastrear más de 120 deportes, siete de los cuales reconoce automáticamente, incluyendo caminar, correr, nadar y andar en bicicleta. Es resistente al agua (5 ATM), cuenta con un GPS líder en el mercado y tiene una duración de batería de hasta dos semanas. Además, con el Amazfit Active, se puede entrenar de manera específica. El Zepp Coach ofrece planes de entrenamiento para carreras de tres, cinco y diez kilómetros, incluyendo mediciones de rendimiento durante el entrenamiento y una vista previa de la condición cardiovascular inmediatamente después del ejercicio. Así, es posible regresar a casa en mejor forma que cuando se partió.

El Amazfit Active está equipado con un GPS preciso, es resistente al agua (5 ATM) y puede enviar datos de entrenamiento a plataformas externas a través de la aplicación Zepp: Apple Health, Adidas Runtastic, Google Fit, komoot, Relive y Strava.

Cuatro variantes de color
El Amazfit Active está disponible en tres variantes de color: negro, rosa y violeta. Esta última con un marco de acero inoxidable y una correa de cuero vegano. El Amazfit Active en las versiones negra y rosa cuesta 129,90€, mientras que la versión violeta cuesta 149,90€.

Día Internacional de la Juventud: Un Llamado al Respeto de los Jóvenes Autistas

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Belén Garmendiaz
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Día Internacional de la Juventud, un llamado al respeto de los jóvenes autistas

En el Día Internacional de la Juventud, es imperativo que se reflexione sobre un dato alarmante: actualmente, más de 75 millones de personas en todo el mundo viven con autismo. Ante este dato, Empresas Autistas y One Smile to Change the World se unen para concienciar y promover la comprensión y el apoyo necesario para garantizar que cada individuo en el espectro del autismo se desarrolle plenamente y participe en la sociedad de manera equitativa.

En el marco del Día Internacional de la Juventud, es necesario subrayar la importancia de apoyar a los jóvenes autistas, quienes merecen un entorno inclusivo y comprensivo para desarrollarse plenamente en la sociedad. La juventud es una etapa clave para el crecimiento y la autodeterminación, y en el caso de los jóvenes autistas, el apoyo y la comprensión son fundamentales.

Recientemente, One Smile to Change the World y Empresas Autistas unieron fuerzas para organizar un Congreso Internacional que, a través de plataformas digitales, logró unir a más de 500 personas registradas y más de 1,000 participantes activos durante los dos días del evento. Este congreso, coordinado por el Doctor Cum Laude Abraham B. Arenas y el periodista y comunicador Alberto Fernández Parrón, se destacó como un foro de alto impacto para la concienciación sobre el autismo y la inclusión de los jóvenes en este espectro.

Datos Impactantes:

– 21 millones de personas alcanzadas: Los mensajes y contenidos del Congreso se difundieron ampliamente, llegando a una audiencia combinada de más de 21 millones de personas en España y toda Latinoamérica.
– 5 horas de formación: Durante el evento, se impartieron más de 5 horas de formación especializada, altamente valorada por los participantes, quienes destacaron la relevancia y la aplicabilidad de los conocimientos compartidos.
– 9 ponentes de primera categoría: Expertos en autismo y neurodiversidad, como Anabel Cornago, Miriam Gimal, la Dra. Melissa Álvarez, el Dr. Abraham B. Arenas, Patricio Resoagli Dessein, Alberto Fernández Parrón, el Dr. Abraham Ros, Alita Aceves, y el Dr. Ricardo Morales, compartieron sus conocimientos y experiencias, proporcionando una visión integral y enriquecedora.

Al concluir este Día Internacional de la Juventud, el llamado a la acción es claro: es necesario redoblar los esfuerzos para construir una sociedad más respetuosa y empática hacia las personas autistas. Invertir en proyectos que fomenten la inclusión en escuelas y lugares de trabajo es esencial para derribar barreras y promover la comunicación efectiva y la comprensión mutua. La implementación de programas educativos que aborden el autismo desde una perspectiva de respeto y no como una enfermedad es crucial para cultivar un entorno de aceptación desde la infancia.

Además, es vital fortalecer la comunicación familiar, centrándose en el respeto hacia la neurodiversidad y ofreciendo apoyo incondicional. Cada familia, cada escuela y cada empresa tiene un papel fundamental en la creación de espacios donde la empatía y el entendimiento prevalezcan, permitiendo que todos, independientemente de sus diferencias, puedan contribuir plenamente a la sociedad.

La inclusión verdadera comienza con el respeto y la educación, se debe construir un futuro donde cada persona, independientemente de su forma de ser, sea valorada y comprendida. El camino hacia una sociedad inclusiva y empática es una responsabilidad compartida que se necesita abrazar con compromiso y acción decidida.

Inaugurado el MareNostrum 5, uno de los superordenadores más potentes de Europa y del mundo

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María MR
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Inaugurado el MareNostrum 5, uno de los superordenadores más potentes de Europa y del mundo

“Barcelona vuelve a ser la puerta de entrada de la revolución tecnológica”, ha destacado hoy el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, durante la inauguración del supercomputador MareNostrum 5, junto al presidente de la Generalitat, Pere Aragonès; el director general de la Comisión Europea de Redes, Contenido y Tecnologías de Comunicación, Roberto Viola; y la ministra de Ciencia, Diana Morant, entre otras autoridades.

Con un rendimiento total máximo de 314 petaflops, lo que equivale a 314.000 billones de cálculos por segundo y a más de 380.000 ordenadores portátiles de gama media-alta, el MareNostrum5 forma junto al Lumi (Finlandia) y al Leonardo (Italia) el grupo de los tres únicos supercomputadores pre-exaescala en Europa. Más allá de sus operaciones matemáticas y de computación, Sánchez ha destacado que esta máquina contribuirá a avanzar en la lucha contra enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer o el cáncer, sin olvidar el cambio climático, así como funcionalidades que ayudarán a seguir liderando la investigación en inteligencia artificial (IA).

También ha recordado que el 65 % de la financiación que ha hecho posible este supercomputador proviene de fondos europeos. De hecho, MareNostrum 5 representa la mayor inversión que ha hecho Europa en una infraestructura científica en España, con un coste total de 202 millones de euros, de los que 151,4 millones corresponden a la adquisición de la propia máquina. Los han financiado conjuntamente el consorcio de supercomputación de la Unión Europea, la EuroHPC Joint Undertaking, junto a España -a través del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades y la Generalitat de Catalunya-, y Turquía y Portugal (que puede acceder así a un recurso del que no disponen en sus países).

Por su parte, Aragonès ha coincidido con Mateo Valero, director del Barcelona Supercomputing Center-Centro Nacional de Supercomputación (BSC-CNS) donde está instalado el supercomputador, en seguir apostando por esta infraestructura y poder inaugurar, en el futuro, un MareNostrum 6. «La puesta en marcha del MareNostrum 5 es un paso adelante para Barcelona y Cataluña en cuanto a infraestructuras científicas de primer nivel y para avanzar en la autonomía estratégica europea», ha comentado el president.

Las capacidades y versatilidad de este nuevo supercomputador son fundamentales para dotar a Europa de la tecnología más avanzada en el ámbito de la supercomputación, acelerar la capacidad de investigar con IA y permitir nuevos avances científicos que ayuden a resolver desafíos globales, según sus responsables.

Se trata de una máquina heterogénea que combina dos sistemas bien diferenciados: una partición de propósito general, dedicada a la computación clásica, y una partición acelerada, diseñada para ampliar las fronteras del conocimiento en inteligencia artificial. Ambos sistemas, por separado, se sitúan entre los 20 superordenadores de mayor capacidad en todo el mundo, en los puestos 19º y 8º respectivamente, lo que convierte al BSC en el único centro de supercomputación de Europa con dos entradas entre las 20 primeras del llamado ranking LINPACK que clasifica a los 500 supercomputadores más potentes del planeta.

La compañía tecnológica Eviden fue el proveedor seleccionado tras licitación para suministrar el nuevo superordenador, que también incorpora tecnología de otras compañías como Lenovo, IBM, Intel y Nvidia, y en cuya instalación participó también la consultora alemana Partec. El supercomputador pertenece a la EuroHPC Joint Undertaking, la Empresa Común Europea de Computación de Alto Rendimiento que ha ayudado a financiarlo, una iniciativa conjunta de la UE, países europeos y socios privados cuya misión es desarrollar en Europa el mayor ecosistema de supercomputación de alto rendimiento a nivel mundial.

El MareNostrum5 es 23 veces más potente que su predecesor MareNostrum 4, situado en una antigua capilla y que desde hace meses se preparaba para la transición; y unas 10.000 veces más que el primero de la saga, el MareNostrum 1, que data del año 2004.

Al aumentar la potencia de cálculo, la memoria del sistema y el número de núcleos, MareNostrum5 ayudará a solucionar más problemas, y de mayor complejidad, ha explicado el director y otros responsables del BSC. “Estamos aquí para ayudar a resolver problemas de la sociedad”, ha subrayado Valero. Entre estos retos, han citado que las simulaciones de cambio climático podrán tener mayor resolución, al pasar de representar fenómenos con escalas espaciales de cientos de kilómetros a incluir procesos que tienen lugar en escalas de pocos kilómetros, lo que hará que «las predicciones sean mucho más precisas y fiables».

En este sentido, han señalado que, gracias a MareNostrum 5, España tendrá un papel clave en el proyecto Destination Earth de la Unión Europea, cuyo objetivo es desarrollar una réplica virtual completa del planeta Tierra que permita predecir los efectos del cambio climático, y crear y testear escenarios para un desarrollo más sostenible. Del mismo modo se podrán abordar problemas mucho más complejos de IA y análisis de grandes volúmenes de datos. Así, por ejemplo, se podrá generar modelos del lenguaje masivos entrenando redes neuronales mucho mayores con centenares de miles de millones de parámetros, usando conjuntos de datos infinitamente más grandes que los actuales.

Esto supone un cambio disruptivo en el ámbito y abre posibilidades hasta ahora impensables, según los responsables del BSC-CNS. Además de las predicciones climáticas y de los grandes modelos de lenguaje, MareNostrum 5 está especialmente diseñado para reforzar la investigación médica europea en el diseño de nuevos fármacos, desarrollo de vacunas y simulaciones de propagación de virus. También será una herramienta crucial para la ciencia de materiales y la ingeniería, que podrá beneficiarse del potencial del nuevo supercomputador en áreas como el diseño y optimización de aviones basado en la simulación y la gestión de los datos para conseguir una aviación más segura, limpia y eficiente. Igualmente, el nuevo supercomputador europeo servirá para avanzar en la simulación de procesos de generación de nuevas formas de energía como la fusión nuclear.

El uso principal de este supercomputador está destinado a la investigación de científicos españoles y europeos, aunque también podrán disponer de él las empresas bajo condiciones especiales. El acceso a la máquina será a partir de convocatorias competitivas y con evaluación por pares, en la que científicos valoran el trabajo de otros científicos y con priorización de los proyectos según su importancia. El reparto irá en función de la inversión realizada por los estados participantes y la EuroHPC JU, que organizará convocatorias a nivel europeo para acceder al 50 % del tiempo disponible, mientras que el resto se distribuirá entre España, Turquía y Portugal. En el caso de España, el acceso será a través de las convocatorias de la Red Española de Supercomputación (RES).

Está previsto que MareNostrum 5 integre también en los próximos meses dos computadores cuánticos. Por una parte, el primer ordenador cuántico de la RES, que forma parte de la iniciativa Quantum Spain impulsada por el Ministerio de Transformación Digital a través de la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial (SEDIA). Por otra, uno de los primeros ordenadores cuánticos europeos, después de que la EuroHPC Joint Undertaking seleccionara al BSC como uno de los seis centros que albergarán la primera red europea de computación cuántica. Ambos serán de los primeros de este tipo que entren en funcionamiento en el sur de Europa.

Algunas cifras del MareNostrum 5:

• Potencia de computación: tiene una capacidad de cálculo máxima de 314 petaflops, equivalente a más de 380.000 ordenadores portátiles de gama media-alta.

• Es 23 veces más potente que su predecesor MareNostrum 4, y cerca de 10.000 veces más potente que el primero de la saga, MareNostrum 1.

• Su partición de propósito general es la más grande del mundo basada en la conocida arquitectura computacional x86, con un rendimiento pico de 45,4 petaflops.

• La partición acelerada, la tercera más potente de Europa y octava del mundo, cuenta con un rendimiento pico de 260 petaflops. Dispone de 4.480 chips de última generación NVIDIA Hopper100. Cada uno de ellos, de unos 8 cm2, supera la potencia que todo el MareNostrum 1 instalado en 2004, que ocupaba toda la capilla de Torre Girona, de unos 180 m2, y que fue el cuarto más potente del mundo.

• Ambas particiones -partición de propósito general y partición acelerada- están entre los 20 supercomputadores más potentes del planeta, lo que convierte al BSC en el único centro de supercomputación de Europa con dos entradas en el Top20.

• Los cálculos que hace en una hora le llevaría a un portátil de gama media-alta 46 años.

• El supercomputador ocupa una superficie de unos 800 m2, similar al espacio que ocupan tres pistas de tenis en paralelo.

• El espacio, de más de 6 metros de altura, cuenta con un falso suelo de 120 cm para la electricidad y la refrigeración, sistema de detección y extinción de incendios y sistema de climatización.

• Los servicios necesarios para su funcionamiento, como refrigeración, transformadores eléctricos, etc., ocupan casi el triple de espacio de lo que ocupaban en el MareNostrum 4: unos 2.000 m2.

• Sus cables de cobre y de fibra óptica tienen una longitud total de 160 km. Colocados en línea recta podrían llegar desde Barcelona hasta Fraga (Huesca) o Perpignan en Francia.

• Está organizado en más de 180 racks que contienen bandejas con chips, tarjetas de red, memoria RAM y discos duros.

• Su sistema de almacenamiento podría albergar 1.280 copias de todos los libros catalogados a lo largo de la historia.

• Su construcción y el espacio adyacente se ha realizado para poder recibir las cerca de 20.000 personas que visitan el supercomputador cada año. Estas visitas buscan también fomentar las carreras científicas, especialmente entre las niñas a través del programa ‘Somos Investigadoras’.
Fuente: Agencia Sinc

Receta Ideal para un Lunes: Ensalada de Quinoa con Verduras y Pollo

Por
Elena Digital López
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Encontrar una receta que combine salud, sabor y facilidad de preparación puede ser la clave para empezar la semana con buen pie. Por ello, te proponemos una ensalada de quinoa con verduras y pollo, perfecta para un lunes. Esta ensalada no solo es nutritiva y deliciosa, sino que también es fácil de preparar y adaptable a tus gustos y necesidades dietéticas.

Ingredientes:

  • 1 taza de quinoa

  • 2 pechugas de pollo

  • 1 pimiento rojo

  • 1 pimiento amarillo

  • 1 pepino

  • 1 zanahoria

  • 100 gramos de espinacas frescas

  • ½ taza de maíz dulce

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1 limón (para el jugo)

  • 1 diente de ajo

  • Sal y pimienta al gusto

  • Semillas de sésamo (opcional)

  • Hojas de menta fresca (opcional)

Preparación:

  1. Preparar la Quinoa: Enjuaga la quinoa bajo agua fría para eliminar su recubrimiento amargo. En una olla mediana, añade 2 tazas de agua y una pizca de sal. Lleva a ebullición, añade la quinoa, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que la quinoa esté tierna y el agua haya sido absorbida. Retira del fuego y deja enfriar.

  2. Cocinar el Pollo: Mientras la quinoa se cocina, sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta. En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade el pollo y cocina hasta que esté dorado y bien cocido, aproximadamente 6-7 minutos por lado. Retira del fuego y deja enfriar antes de cortarlo en tiras o cubos.

  3. Preparar las Verduras: Lava y corta los pimientos en cubos pequeños. Pela y ralla la zanahoria. Corta el pepino en rodajas finas. Lava las espinacas y sécalas bien.

  4. Mezclar la Ensalada: En un bol grande, combina la quinoa enfriada con las espinacas, los pimientos, el pepino, la zanahoria y el maíz dulce. Añade el pollo en trozos.

  5. Preparar el Aderezo: En un pequeño bol, mezcla el jugo de limón con una cucharada de aceite de oliva, el ajo finamente picado, sal y pimienta al gusto. Asegúrate de que los ingredientes estén bien combinados.

  6. Ensamblar y Servir: Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes se impregnen de sabor. Si lo deseas, puedes añadir un toque extra adornando con semillas de sésamo y hojas de menta fresca.

Beneficios Nutricionales:

  • Quinoa: Rica en proteínas completas, fibra y minerales como magnesio y hierro, la quinoa es una excelente alternativa a otros cereales menos nutritivos.

  • Pollo: Fuente importante de proteínas magras que ayudan a la construcción y reparación muscular.

  • Verduras: Aportan una variedad de vitaminas y minerales esenciales. Los pimientos, el pepino y la zanahoria, además de ser frescos y crujientes, ofrecen antioxidantes y fibra dietética.

  • Espinacas: Ricas en hierro, calcio y vitaminas A, C y K.

Consejos:

  • Si buscas una opción vegetariana, puedes sustituir el pollo por garbanzos cocidos o tofu.

  • Para darle un toque más exótico, agrega un poco de jengibre rallado al aderezo.

Esta ensalada de quinoa con verduras y pollo no solo es ideal para empezar la semana, sino que también es perfecta para llevar en un tupper al trabajo o para disfrutar en un almuerzo ligero en casa. Rápida, nutritiva y versátil, se convertirá en una de tus recetas favoritas para cualquier día de la semana.

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