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Gérmenes en el Gimnasio: Cómo Evitar Infecciones y Mantenerte Saludable

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362 veces más gérmenes que un inodoro: cómo evitar que un gimnasio sea un foco de infecciones

Cada día, miles de personas entrenan en gimnasios sin tener conciencia de los riesgos que representan los equipos que utilizan. Un estudio revela que una mancuerna puede albergar más de un millón de gérmenes por centímetro cuadrado, lo que equivale a 362 veces la cantidad de bacterias que se encontraría en un inodoro. Además, el 63% de las superficies en los gimnasios contienen virus respiratorios, y un alarmante 73,8% de los equipos deportivos están contaminados con bacterias que pueden provocar infecciones en la piel y neumonía.

La creciente preocupación por la salud ha llevado a 5,4 millones de personas a acudir a gimnasios en España de manera regular, pero la higiene en estos espacios a menudo se descuida. Los usuarios que levantan pesas, utilizan máquinas de ejercicios y se secan el sudor están, sin saberlo, trasladando microorganismos de un equipo a otro, favoreciendo la propagación de enfermedades.

Los expertos en higiene de PAPELMATIC destacan que la falta de limpieza no solo pone en riesgo la salud de los usuarios, sino que también afecta la durabilidad del equipamiento deportivo. El sudor y otros residuos pueden acelerar el deterioro de los materiales y generar olores desagradables, impactando la experiencia de quienes acuden a hacer ejercicio.

Pau Fornt, director general de PAPELMATIC, subraya que la limpieza en los gimnasios debe ser un proceso riguroso y adaptado a la naturaleza de cada superficie. «No basta con limpiar al final del día. Se deben implementar protocolos específicos, formar al personal e involucrar a los usuarios en la higiene. Invertir en una limpieza profesional no solo protege la salud, sino que también ahorra costes a largo plazo», explica.

Para ello, los expertos sugieren un enfoque integral de limpieza para las diferentes áreas. Por ejemplo, las máquinas cardiovasculares requieren cuidados especiales en sus paneles electrónicos y empuñaduras, mientras que las máquinas de musculación deben desinfectarse con soluciones especializadas que eviten la acumulación de humedad. La frecuencia recomendada para limpiar superficies plásticas y paneles electrónicos es tres veces al día, sumando limpieza extra durante horas de mayor afluencia, mientras que el resto del equipo debe desinfectarse después de cada uso.

La higiene se ha convertido en un aspecto clave a la hora de elegir un gimnasio. Según datos recientes, el 81% de las personas selecciona su centro deportivo basado en su nivel de limpieza, lo que resalta la importancia de un ambiente seguro y saludable.

PAPELMATIC, una empresa con más de 60 años de experiencia en soluciones de higiene, propone que la limpieza va más allá de lo superficial y debe abordar la salud y el bienestar de los usuarios y el impacto ambiental. Elegir productos sostenibles y métodos profesionales de limpieza es fundamental para garantizar un entorno saludable y para proyectar una imagen de responsabilidad que, hoy en día, es crucial en el competitivo mundo de los gimnasios.

Un Refugio de Lujo: Chalet con Jardín en la Zona Más Exclusiva de la Capital

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un lujoso chalet con jardín en una exclusiva zona de la capital

En el corazón de la capital, un lujoso chalet ha captado la atención tanto de expertos en bienes raíces como de potenciales compradores en busca de un refugio exclusivo. Esta impresionante propiedad, situada en una de las zonas más cotizadas de la ciudad, combina a la perfección elegancia y comodidad, convirtiéndose en un oasis urbano.

El chalet, que se extiende por más de 500 metros cuadrados, cuenta con una arquitectura contemporánea y acabados de alta calidad. Sus amplios espacios interiores incluyen un salón luminoso con grandes ventanales que permiten la entrada de luz natural, una moderna cocina equipada con electrodomésticos de última generación y varias habitaciones con baño en suite, diseñadas para proporcionar el máximo confort.

Uno de los mayores atractivos de esta propiedad es su extenso jardín privado, un lujo raro en la capital. Este espacio verde no solo invita a la relajación, sino que también es ideal para reuniones al aire libre y actividades familiares. Diseñado por paisajistas de renombre, el jardín incluye áreas de césped, un estanque ornamental y una zona de barbacoa.

El chalet se encuentra en una ubicación privilegiada, rodeado de servicios de alta gama como boutiques exclusivas, restaurantes de renombre y escuelas internacionales. La seguridad es otro de los aspectos destacados de la zona, que cuenta con vigilancia las 24 horas y un ambiente tranquilo que contrasta con el bullicio de la ciudad.

A medida que el mercado inmobiliario continúa evolucionando, propiedades como esta se convierten en un verdadero símbolo de estatus. Con un precio de venta que refleja su exclusividad, el chalet se postula como una excelente inversión para aquellos que buscan calidad de vida en una de las áreas más deseadas del país.

Los interesados ya han comenzado a solicitar visitas, y se espera que la demanda por este tipo de propiedades continúe creciendo, especialmente entre compradores internacionales en busca de un refugio en la capital española. Sin duda, este chalet es un ejemplo perfecto de cómo el lujo y la funcionalidad pueden coexistir en el entorno urbano contemporáneo.

Expocida Madera 2025: El Futuro de la Edificación Está en la Madera

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Expocida Madera 2025 señala que el futuro de la edificación está en la madera

El Congreso Profesional de Conservación y Tratamiento de la Madera, Expocida Madera 2025, da la bienvenida a más de 200 profesionales en Bilbao, donde se discute la creciente importancia de la madera en la edificación. Este evento, organizado por la Asociación Nacional de Empresas de Sanidad Ambiental (ANECPLA), se celebra durante los días 20 y 21 de marzo en el Bizkaia Aretoa, consolidándose como uno de los encuentros más relevantes en el ámbito de la conservación y tratamiento de la madera en España.

Durante la conferencia inaugural, Juan Ignacio Fernández-Golfín, profesor de Investigación en el Instituto de Ciencias Forestales del INIA-CSIC, destacó que la madera se convertirá en el material edificatorio fundamental del futuro inmediato debido a dos razones principales. Primero, la necesidad de una construcción industrializada que optimice costos y minimice el impacto ambiental, donde la madera se presenta como una opción ideal. Segundo, sus notables beneficios medioambientales, ya que la madera contribuye a la reducción de huella de carbono de los edificios.

Fernández-Golfín también enfatizó que la madera es el único material de construcción capaz de aportar créditos de carbono, lo que permite compensar las desventajas de otros materiales como el acero o el hormigón. Esta característica la convierte en un elemento esencial para alcanzar estándares ambientales sostenibles en la construcción.

Por su parte, Jorge Galván, ingeniero de Montes y director general de ANECPLA, subrayó la importancia de contar con profesionales especializados en la gestión de plagas que afectan a la madera, como termitas y carcoma. Galván explicó que estos expertos son fundamentales para asegurar el mantenimiento adecuado de la madera, así como para aplicar tratamientos que sean respetuosos tanto con el material como con la salud humana y el medio ambiente.

ANECPLA, que agrupa a más de 560 empresas del sector de sanidad ambiental en España, tiene como misión consolidar un sector profesionalizado que promueva la salud pública y la protección del medio ambiente, al tiempo que combate el intrusismo en la industria.

Expocida Madera 2025 es una plataforma clave para compartir conocimientos y experiencias sobre el uso y tratamiento de la madera en la construcción, y se espera que sus conclusiones y avances influyan positivamente en la adopción de prácticas más sostenibles en el sector de la edificación en los próximos años.

GAIA Impulsa la Transformación Digital en Organizaciones de Economía Social

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GAIA promueve la transformación digital de las organizaciones de economía social

En un esfuerzo por promover la digitalización y la equidad digital, el Clúster GAIA ha unido fuerzas con la Fundación Bofill para impulsar el proyecto STILab, financiado por el Ministerio de Trabajo y Economía Social. Este proyecto está diseñado para apoyar a empresas y entidades sociales de la economía social en Euskadi y Cataluña en su transformación digital. Uno de los principales objetivos es reducir la brecha digital entre entornos rurales y urbanos, asegurando que todas las organizaciones tengan acceso a las herramientas tecnológicas necesarias para su desarrollo.

STILab, que se inició hace un año y está programado para concluir en junio de 2025, se centra en realizar jornadas de sensibilización y ofrecer asesoramiento a las organizaciones de economía social. Estas actividades buscan mejorar las capacidades digitales de las entidades, abarcando áreas como la automatización de procesos, marketing digital y el uso de herramientas que aumenten la eficiencia y el impacto de sus proyectos. Desde el Clúster GAIA se destaca la positiva respuesta que han recibido de las entidades de economía social, con un énfasis especial en la inclusión de mujeres y las organizaciones del ámbito rural.

Además de colaborar con empresas asociadas, el Clúster GAIA también está trabajando en conjunto con agencias de desarrollo local, universidades vascas y la Red Vasca de Economía Social. A pesar de su importancia como vertebradores en la fijación de población en los municipios, las pymes de economía social enfrentan múltiples barreras en el acceso a tecnologías y conocimientos. Este proyecto pretende eliminar esos obstáculos, que incluyen la falta de visión comercial y recursos especializados, que contribuyen a la brecha digital.

Para ello, el proyecto plantea la creación de un Laboratorio de soluciones tecnológicas innovadoras dedicado a la economía social. Este laboratorio busca fomentar la adopción de tecnologías digitales, manteniendo modelos de negocio que aumenten la atracción hacia la innovación, tanto en áreas rurales como urbanas. Este enfoque integral promete generar condiciones favorables para que las organizaciones de economía social avancen hacia un futuro más digital y equitativo.

Transformando la Normativa ESG en Valor para las Compañías con Osapiens

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El próximo 3 de abril, osapiens, reconocido líder global en soluciones ESG, llevará a cabo el ESG Impact Day en sus oficinas de Madrid, una jornada diseñada para ayudar a las empresas a adaptarse y sacar provecho del nuevo marco normativo en materia de sostenibilidad. Este evento, en colaboración con DIRSE (Asociación Española de Directivos de Sostenibilidad), se propone transformar los retos que representan las recientes normativas ESG en oportunidades estratégicas.

Las empresas operan en un entorno donde deben cumplir con regulaciones significativas como la Directiva sobre información corporativa en materia de sostenibilidad (CSRD), la Directiva de Diligencia Debida en Sostenibilidad Corporativa (CSDDD), el Reglamento Europeo contra la deforestación (EUDR) y el Mecanismo de Ajuste en Frontera por Carbono (CBAM). En este sentido, la jornada busca no solo informar sobre el cumplimiento, sino también destacar cómo estas regulaciones pueden otorgar una ventaja competitiva.

Alberto Zamora, CEO de osapiens, enfatizó que «esta iniciativa responde a la necesidad de mostrar que las normativas europeas relacionadas con la ESG no deben verse como una imposición, sino como una oportunidad para que las empresas sean más eficientes y sostenibles. Este un tren que las empresas españolas no pueden perder».

El evento contará con la participación de destacados expertos en sostenibilidad. Entre ellos se encuentra Joaquín Muñoz, Consulting Partner de ERM, y Teresa Royo, Partner de KPMG Sustainability and Good Governance Partner. Durante la jornada, se prestará especial atención al EUDR, con presentaciones que abordarán cómo este reglamento afecta particularmente al sector cacao, de la mano de Víctor Borras, ESG & Communication Manager de Nederland Group.

Asimismo, Aécio Dantas, ESG Manager en Silbon y subdelegado de DIRSE en Andalucía, compartirá estrategias sobre cómo transformar la normativa CSRD en resultados positivos para las empresas. La jornada culminará con una mesa redonda en la que se debatirá sobre la posibilidad de convertir estas normativas en valor agregado, eficiencia y lealtad de clientes.

La asistencia al ESG Impact Day es gratuita, pero los interesados deben registrarse previamente para participar. Esta jornada promete ser una oportunidad invaluable para que las empresas comprendan y se preparen para el futuro de la sostenibilidad empresarial.

Kou Kumu: Liderando La Revolución De La Belleza Consciente Y Natural

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kou kumu, la franquicia que lidera la revolución de la belleza consciente y natural

En el sector de la estética y el bienestar, la marca kou kumu se está consolidando como una fuerza transformadora mediante un modelo de negocio innovador y enfocado en la belleza exterior e interior. Fundada por Graciela del Campo Vara y Fernando Treviño Domínguez, la marca se distingue por su apuesta por la estética consciente, natural y vegana, satisfaciendo la creciente demanda de alternativas sostenibles.

Con un crecimiento acelerado, kou kumu se ha expandido al modelo de franquicias, presentando una oportunidad atractiva para inversores en busca de un negocio rentable y diferenciado. La marca se caracteriza por su uso de productos orgánicos y libres de químicos sintéticos, y ofrece una experiencia de bienestar integral. Este enfoque no solo responde a las tendencias actuales del mercado, sino que también crea un impacto positivo en la industria de la belleza.

La propuesta de kou kumu no es solo la de un centro de estética, sino un espacio de bienestar único donde cada tratamiento está cuidadosamente diseñado para mantener armonía entre la belleza externa y el equilibrio personal. Entre sus servicios se incluyen manicuras y pedicuras veganas, cuidados faciales y corporales, así como terapias holísticas como reiki, acupuntura y constelaciones familiares.

Un aspecto diferenciador de la franquicia es su concepto versátil, que permite a los franquiciados colaborar con profesionales externos mediante el alquiler de cabinas, potenciando así la diversificación del negocio y atrayendo a una clientela diversa. Esta estrategia maximiza la rentabilidad y fideliza a los clientes, adaptándose a las dinámicas de un mercado cada vez más exigente.

El modelo de negocio de kou kumu hace hincapié no solo en la rentabilidad, sino en la creación de una comunidad de franquiciados que compartan su filosofía de belleza consciente. La marca proporciona formación continua, asesoramiento y un software de gestión exclusivo para una operación diaria eficiente.

Además, los franquiciados de kou kumu disfrutan del acceso a proveedores exclusivos con condiciones ventajosas, permitiendo el uso de productos de alta calidad sin comprometer las ganancias. La flexibilidad de este modelo permite que cada franquicia adapte el negocio a las necesidades y preferencias de su mercado local, haciendo de kou kumu una opción atractiva para nuevos emprendedores.

Con una presencia creciente en España, kou kumu se encuentra en un momento crucial para su expansión, brindando una oportunidad inigualable para quienes desean invertir en el sector de la belleza y el bienestar. Al apostar por kou kumu, los emprendedores se unen a una revolución en la estética que combina éxito empresarial con responsabilidad ambiental y cuidado personal, en una comunidad de negocio sostenible y con futuro.

La Galería de Yoga 2025 Regresa en Junio a Menorca y Lleida

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The Yoga Gallery 2025 vuelve en junio a Menorca y LLeida

El próximo mes de junio, Menorca y Lleida se convertirán en el epicentro del bienestar y la creatividad con la celebración de The Yoga Gallery, un festival que promete una inmersión única en el mundo del yoga, la música y el arte. La cuarta edición en Menorca se llevará a cabo del 5 al 7 de junio en la isla de Lazareto, mientras que la segunda edición en Lleida está programada para el 19, 20 y 21 de junio, en la emblemática Catedral de La Seu Vella.

The Yoga Gallery se distingue por difundir el mensaje original del yoga desde una perspectiva occidental y contemporánea. Este festival innovador busca ofrecer una experiencia que combine la introspección y la creatividad a través de clases de meditación, diálogos inspiradores, performances y diversas manifestaciones artísticas. Con más de 50 horas de actividades, los asistentes podrán disfrutar de un entorno propicio para encontrar la calma y el autoconocimiento.

Este año, el festival contará con la participación de notables embajadores como la cantautora americana Hayley Reardon, quien presentará su nueva canción «Meet You There», y el reconocido autor Pablo D’Ors. Además, habrá sesiones de yoga nidra y experiencias sonoras a cargo del Duo «El Descanso de Ti», así como maestros de yoga de renombre internacional, entre ellos Surinder Singh, uno de los referentes de Rishikesh, India.

Gabriel Pena, fundador de The Yoga Gallery, destaca la importancia de crear un espacio inclusivo que se aleje de los aspectos estéticos del yoga, centrándose en su legado espiritual. Según él, el festival busca ofrecer herramientas para mejorar la autoestima y fomentar un sentido de comunidad en un mundo cada vez más individualista.

La elección de lugares emblemáticos para la celebración no es casualidad. La isla del Lazareto, declarada Bien de Interés Cultural, brinda un entorno privilegiado frente a la costa menorquina, mientras que la Catedral de La Seu Vella en Lleida, con su majestuoso claustro, será el telón de fondo para celebrar el Día Internacional del Yoga, el 21 de junio. Este evento contará con la participación de la embajada de India y varios maestros que ofrecerán clases magistrales.

The Yoga Gallery promete ser una experiencia transformadora, invitando a todos a conectar con su esencia y disfrutar de un espacio de paz en medio del bullicio cotidiano.

Plan International Llama al Gobierno a Liderar en el Consejo Europeo para Reforzar la Financiación Humanitaria

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Plan International insta al Gobierno a liderar en el Consejo Europeo una apuesta por fortalecer la financiación humanitaria

La organización no gubernamental Plan International ha instado al Gobierno español a defender un aumento significativo en la financiación de ayuda humanitaria en el próximo Consejo Europeo, que se llevará a cabo el 20 y 21 de marzo. En particular, la ONG solicita un presupuesto mínimo anual de 2.600 millones de euros, resaltando que la actual asignación de la Unión Europea (UE) es insuficiente, ya que solo destina el 1% de su presupuesto a largo plazo a esta causa, mientras que las necesidades globales aumentan dramáticamente debido a conflictos como los de Gaza y Sudán.

David del Campo, director asociado de alianzas estratégicas de Plan International, destacó la urgencia de la situación, señalando que el año anterior solo se financió el 45,5% de los 49.600 millones de dólares solicitados por la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios de la ONU (OCHA) para responder a las crisis humanitarias. Casi 300 millones de personas, en su mayoría niños, niñas y mujeres, dependen de la ayuda internacional para sobrevivir. Del Campo enfatizó que este es un momento crucial para que la UE asuma la responsabilidad y garantice que la ayuda llegue a quienes más la necesitan.

Desde la organización se ha señalado que en 2024 más de la mitad de los llamamientos internacionales no recibieron financiación, lo que ha llevado a un déficit crónico en el presupuesto destinado a los más vulnerables. En una carta abierta dirigida al presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, y a los diputados, Plan International ha enfatizado la necesidad de incrementar el diálogo con socios nacionales e internacionales para reforzar el compromiso con el derecho internacional humanitario.

La brecha entre las necesidades y la financiación se ha triplicado en los últimos años, pasando de 8.400 millones de dólares en 2016 a 26.000 millones en 2024. Este incremento se ha visto afectado por una creciente demanda de asistencia y recientes recortes de financiación por parte de varios donantes, incluidos algunos Estados europeos.

En este contexto, la ONG subraya la importancia de mantener una línea presupuestaria separada para la ayuda humanitaria dentro del nuevo Marco Financiero Plurianual (MFP) de la UE, asegurando así una ejecución rápida y eficaz de las acciones con asignaciones basadas en las necesidades inmediatas provocadas por emergencias. La exigencia de un total de 18.200 millones de euros en un ciclo de siete años, con un presupuesto anual de 2.600 millones, se presenta como el mínimo necesario para sostener la asistencia requerida.

Del Campo concluyó enfatizando que detrás de estas cifras hay millones de vidas humanas, y que organizaciones como Plan International, con 87 años de historia a sus espaldas, continúan comprometidas en la misión de salvar y proteger vidas en más de 80 países. El llamado a España es claro: debe liderar, junto a otros Estados miembros, una respuesta sólida y comprometida con los millones de personas en riesgo.

Ignacio Campoy, CEO de Formación Universitaria, Nominado a los Premios Business Worldwide

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Ignacio Campoy, CEO de Formación Universitaria, nominado a los Premios Business Worldwide

Ignacio Campoy, actual CEO de Formación Universitaria, ha sido nominado a varios premios internacionales que reconocen la excelencia en liderazgo, ética empresarial y educación ejecutiva. Estas distinciones, otorgadas por Business Worldwide Magazine, destacan a los líderes más influyentes de diferentes sectores a nivel global.

Entre los premios a los que ha sido nominado se encuentran el CEO 2025, los Premios a la Excelencia Corporativa Global 2025, los Premios Globales a la Integridad Empresarial 2025 y los Premios de Educación Ejecutiva y Desarrollo del Talento 2025. Estas candidaturas subrayan su notable trayectoria y el impacto positivo que ha tenido en el sector educativo.

Desde que fundó Formación Universitaria en 2001, Campoy ha sido un pionero en el ámbito de la enseñanza online, implementando estrategias innovadoras que han transformado la educación no presencial. Su visión ha permitido desarrollar planes de estudio y metodologías adaptadas a las exigencias del mundo contemporáneo, brindando acceso a una formación de alta calidad para estudiantes de diversas culturas y ubicaciones geográficas.

A partir de 2012, Campoy incorporó conceptos como el Liderazgo Humanista (Metaliderazgo) y el Liderazgo Consciente en la institución, enfatizando un enfoque centrado en la persona. Estos principios han impactado significativamente en CEOs, directivos y empresas tanto en España como en Iberoamérica, promoviendo un balance entre innovación, sostenibilidad y ética empresarial, y contribuyendo al crecimiento de organizaciones con fuerte compromiso social.

Bajo su liderazgo, Formación Universitaria ha crecido considerablemente, contando con más de 300 profesionales en distintos roles, consolidándose como una referencia en el ámbito de la educación online. Su dirección ha sido fundamental para la expansión internacional de la institución y para establecer acuerdos estratégicos que fortalecen su presencia en el ámbito académico global.

Ignacio Campoy, además de ser Doctor Honoris Causa, ha realizado numerosos másteres y diplomas, lo que refuerza su compromiso con la excelencia académica. Es también autor de tres libros sobre gestión empresarial, donde combina teoría y práctica en el liderazgo de organizaciones y equipos de alto rendimiento.

Las recientes nominaciones a través de Business Worldwide Magazine no solo validan su influencia en la educación online, sino que también destacan su dedicación a desarrollar modelos empresariales éticos y sostenibles. Este reconocimiento representa un hito en su carrera y un testimonio de su significativa contribución al liderazgo responsable y a la educación a nivel global.

Los Fiscales Generales Deben Actuar: EFF Amplía Llamado para Investigar los Centros de Embarazo Crisis

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Four medical symbols with keys

En enero, la Electronic Frontier Foundation (EFF) solicitó a los fiscales generales de Florida, Texas, Arkansas y Missouri que investigaran posibles violaciones de privacidad en los centros de embarazo de crisis (CPC) que participan en prácticas engañosas. Desde entonces, algunos de estos centros han comenzado a modificar sus sitios web, eliminando discretamente un lenguaje engañoso y reclamaciones sobre la privacidad. Además, la legislatura de Hawái está considerando un proyecto de ley que pide al fiscal general investigar a estos centros en el estado, y legisladores en Georgia han presentado un conjunto de proyectos de ley para abordar las prácticas engañosas de los CPC.

Sin embargo, hay mucho más por hacer. La EFF ha expandido su llamado a los fiscales generales de Tennessee, Oklahoma, Nebraska y Carolina del Norte para que también investiguen los centros en sus respectivos estados. Muchos CPC han operado bajo una serie de promesas engañosas durante años, insinuando que los datos personales de salud de sus clientes están protegidos por HIPAA, a pesar de que numerosos informes indican lo contrario. Estas instalaciones no siempre siguen sus políticas de privacidad y, en ocasiones, comparten datos personales de clientes sin el consentimiento adecuado. Por ejemplo, en un caso en Luisiana, un CPC expuso inadvertidamente datos personales de múltiples clientes en un video de capacitación de software, lo que pone de manifiesto la falta de respeto por la privacidad de las personas.

La EFF ha documentado múltiples ejemplos de CPC en varios estados que afirman cumplir con HIPAA, pero que en la práctica pueden estar violando la privacidad de sus usuarios. Hay una notable carencia de protecciones para la privacidad del usuario, incluidos aspectos como la privacidad médica, y los individuos tienen poco control sobre cómo se recopilan, almacenan y utilizan sus datos personales. A menos que el Congreso apruebe una ley integral de privacidad que incluya un derecho de acción privada, se requiere que los fiscales generales estatales tomen medidas proactivas para proteger a sus constituyentes de prácticas de privacidad desleales o engañosas.

Es un momento crucial para que los líderes tanto estatales como federales reconsideren cómo se asignan los fondos públicos a estos centros. Nuestros funcionarios electos son responsables de garantizar que la información personal, especialmente los datos médicos sensibles, esté protegida. Nadie debería tener que elegir entre su atención médica y su privacidad.
Fuente: EFF.org