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Escalando AI en Sudáfrica: Inferencia Global Multiregión de Amazon Bedrock con Modelos Claude 4.5 de Anthropic

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Scale AI in South Africa using Amazon Bedrock global cross-Region inference with Anthropic Claude 4.5 models

Amazon ha anunciado una significativa mejora en la experiencia de desarrollo de aplicaciones de inteligencia artificial mediante el lanzamiento de la inferencia global cross-Region en la región de AWS Cape Town. Esta nueva funcionalidad permite a los desarrolladores invocar modelos desde la región de Ciudad del Cabo, mientras que Amazon Bedrock se encarga de dirigir las solicitudes a las regiones con la capacidad disponible, garantizando tiempos de respuesta consistentes y experiencias confiables para los usuarios.

La inferencia cross-Region, disponible con modelos como Claude Sonnet 4.5, Haiku 4.5 y Opus 4.5, proporciona a los clientes sudafricanos acceso a perfiles de inferencia global que mejoran el rendimiento y la resiliencia. Esta característica es especialmente ventajosa durante períodos de alta demanda, ya que optimiza los recursos y permite un mayor rendimiento del modelo. Además, la inferencia global cross-Region está diseñada para mantener logs centralizados en la región de origen, lo que simplifica la supervisión y el control.

El proceso de tiro de la inferencia global se realiza a través de la red segura de AWS, asegurando que los datos se mantengan protegidos tanto en tránsito como en reposo. Aunque el procesamiento de inferencia puede ocurrir en otra región, los datos almacenados, como logs y bases de conocimiento, permanecen en la región de origen, garantizando la seguridad de la información sensible.

Para su implementación, los desarrolladores deben realizar algunos pasos clave, como utilizar el ID del perfil de inferencia global y configurar los permisos necesarios a través de AWS Identity and Access Management (IAM). Esto asegura que las solicitudes sean correctamente autorizadas y procesadas a través del sistema.

Además, aquellos interesados en utilizar la inferencia cross-Region pueden solicitar aumentos de cuota a través de la consola de AWS Service Quotas en la región específica. Esto resulta crucial para adaptarse a la carga presupuestaria que el uso de modelos de inferencia puede suponer.

Por último, aunque la inferencia cross-Region se presenta como una opción flexible y potente, las organizaciones deben evaluar si esta funcionalidad se ajusta a sus requisitos de seguridad y cumplimiento normativo, considerando aspectos como la Ley de Protección de Información Personal de Sudáfrica (POPIA). Para aquellos que determinan que no es apropiado para ciertos trabajos, existen opciones para desactivar la inferencia global, garantizando así el control y la seguridad de sus datos.
vía: AWS machine learning blog

Neceseres de Viaje: Organiza con Estilo y Eficiencia

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Neceseres de viaje organizados y con estilo

En un mundo en el que la movilidad es cada vez más común, los neceseres de viaje se han convertido en un accesorio indispensable para aquellos que desean mantener su estilo mientras se desplazan. Los expertos en organización y moda coinciden en que un neceser bien organizado no solo facilita el acceso a los artículos de cuidado personal, sino que también aporta un toque de elegancia al equipaje.

La creciente tendencia hacia la personalización y la sostenibilidad ha llevado a muchas marcas a desarrollar neceseres que no solo son funcionales, sino que también reflejan la estética individual de cada viajero. Los diseñadores están optando por materiales ecológicos y opciones de fabricación éticas, lo que permite a los consumidores elegir productos que se alinean con sus valores.

A la hora de organizar un neceser de viaje, hay varias ideas y trucos que pueden marcar la diferencia. Primero, es importante seleccionar un modelo que cuente con múltiples compartimentos. Esto permite clasificar los productos por categorías, como maquillaje, higiene personal y accesorios, lo que facilita su localización durante el viaje. Los neceseres con bolsillos transparentes o mallas tienen la ventaja adicional de permitir ver el contenido de un solo vistazo.

Asimismo, los expertos recomiendan hacer una lista de los artículos esenciales antes de empacar. Esta lista no solo ayuda a evitar el exceso de equipaje, sino que también asegura que no se olvide llevar ningún artículo importante. Una vez que se tiene claro qué se va a llevar, es conveniente utilizar envases de viaje para productos líquidos. Estos frascos permiten llevar la cantidad justa y cumplen con las normas de seguridad de las aerolíneas.

El uso de etiquetas o identificadores también puede ser una excelente opción para mantener la organización. Al etiquetar los compartimentos del neceser, se permite que cualquier viajero, incluidos los niños, encuentren fácilmente lo que necesitan sin desordenar el resto del contenido.

En cuanto a las tendencias de estilo, los colores neutros y los patrones minimalistas continúan siendo populares, aunque también se observa un resurgimiento de estampados vibrantes y mezclas de texturas. La clave está en elegir un diseño que se adapte a la personalidad del viajero. Algunas marcas ofrecen la opción de personalizar los neceseres con iniciales o símbolos, lo que añade un toque único.

Al final del día, un neceser de viaje no solo es una herramienta práctica, sino también una declaración de intenciones sobre cómo nos enfrentamos a la vida fuera de casa. Con unos pocos consejos de organización y un poco de creatividad, cualquier viajero puede convertir esta simple bolsa en un aliado estiloso y eficiente.

San Valentín Hygge: 4 Ideas Caseras para Celebrar el Amor en Casa con Lékué

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San Valentín hygge con Lékué: 4 planes caseros para celebrar en casa

El día de San Valentín se acerca, y con él la oportunidad de celebrar el amor de una manera más íntima y acogedora sin salir de casa. En este 14 de febrero, Lékué propone un enfoque hygge, el término danés que representa el arte de crear una atmósfera cálida y disfrutona. A continuación, se presentan cuatro planes caseros ideales para un San Valentín memorable que fortalecerán los lazos afectivos sin necesidad de complicaciones.

El primer plan que Lékué sugiere es una cena temática romántica. Preparar un menú especial en casa permite personalizar cada detalle. Desde una tabla de quesos gourmet, hasta un plato principal a medida, la comida se convierte en protagonista. Utilizando utensilios de cocina de Lékué, como sus moldes de silicona para hornear, incluso la elaboración de un postre puede transformarse en una divertida actividad en pareja. Cocinar juntos no solo es enriquecedor sino que también se convierte en una forma de fortalecer la complicidad.

El segundo plan ideal es una noche de cine con un toque especial. Crear un cine en casa es sencillo: bastan unas sábanas para construir un pequeño fuerte en la sala de estar, una manta suave y muchas almohadas. Preparar palomitas en una de las vaporeras de Lékué y acompañarlas con unas golosinas para disfrutar durante la película hará que la experiencia sea aún más placentera. Elegir una serie de películas románticas o bien, esas que tienen un sentido especial para la pareja, ayuda a los dos a sumergirse en un ambiente de complicidad y cercanía.

El tercer plan se centra en el autocuidado. Dedicar una tarde al bienestar personal puede ser una excelente manera de disfrutar en pareja, realizando actividades como una sesión de spa en casa. Con velas aromáticas y música suave, pueden preparar baños calientes y masajes. Lékué ofrece productos ideales para hacer exfoliantes caseros o preparar infusiones relajantes. Compartir un momento de cuidado personal ayuda a renacer los sentidos y a reforzar los lazos afectivos.

Por último, la personalización es clave en este San Valentín hygge. Lékué propone un taller de manualidades, donde la pareja puede crear regalos para cada uno. Desde tarjetas personalizadas hasta álbumes de recuerdos, trabajar en un proyecto juntos despierta la creatividad y fortalece el vínculo emocional. Esta actividad no solo es entretenida, sino que también se convierte en un recordatorio tangible del cariño y la dedicación que se pone en la relación.

Este San Valentín, Lékué invita a todos a disfrutar de una celebración llena de amor, calidez y creatividad. A través de estos cuatro planes caseros, cada pareja podrá crear momentos inolvidables que perdurarán mucho más allá de la festividad. Al final del día, lo que realmente importa no son los grandes gestos, sino los pequeños momentos compartidos en la intimidad del hogar.

Cuenta Atrás para Declarar Envases: IMPLICA Ofrece un Trámite Gratuito a sus Empresas

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Cuenta atrás para declarar los envases: IMPLICA ofrece el trámite gratuito a sus empresas

Las empresas que introducen envases en el mercado nacional deben estar preparadas para cumplir con las exigencias del Real Decreto 1055/2022, que regula los envases y los residuos de envases. Esta normativa establece que, anualmente, estas entidades deben presentar una declaración detallada sobre los envases que han puesto en el mercado durante el año anterior. El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha informado que el plazo para el reporte correspondiente al año 2025 estará abierto desde el 1 de enero hasta el 2 de abril de 2026.

Entre los datos que deberán ser reportados se encuentran las cantidades de envases en toneladas, el porcentaje de material reciclado utilizado, el tipo de material de los envases (como plástico, papel, cartón, metal, vidrio, madera o multimaterial), así como información sobre su uso (si es doméstico, comercial o industrial) y su nivel (primario, secundario o terciario). También se debe indicar si los envases son reutilizables o de un solo uso.

En este escenario, IMPLICA, un Sistema Colectivo de Responsabilidad Ampliada del Productor (SCRAP), ofrece un servicio valioso a las empresas adheridas. Su directora general, Laura Sanz de Siria, ha destacado que IMPLICA se encarga de presentar la declaración en nombre de las empresas, lo que permite a estas concentrarse en su actividad principal mientras IMPLICA gestiona los trámites necesarios de manera gratuita y asegura el cumplimiento de la normativa vigente. “Es un servicio que ofrecemos para que las empresas puedan centrarse en su actividad principal, mientras IMPLICA reduce la carga burocrática y aporta tranquilidad a las empresas en un entorno normativo cada vez más exigente”, comentó Sanz.

Aquellas empresas que aún no forman parte de ningún sistema de responsabilidad ampliada del productor están invitadas a unirse a IMPLICA. La directora general señaló que la adhesión brinda acceso inmediato a guías explicativas, recursos de apoyo y acompañamiento técnico para facilitar la correcta realización de la declaración anual de envases.

Además, Sanz de Siria subrayó la colaboración de IMPLICA con otros SCRAP europeos, lo que enriquece su oferta de servicios. Esta cooperación permite a las empresas adheridas recibir apoyo en el cumplimiento de sus obligaciones con la normativa de otros países, ayudándolas con el registro ante las autoridades locales y con la presentación de informes anuales en mercados internacionales.

Con el plazo de presentación aproximándose, IMPLICA se establece como un aliado estratégico para las empresas, ofreciendo una solución efectiva para cumplir con la normativa de envases sin complicaciones adicionales y garantizando la máxima asistencia técnica.

Por Qué Espero No Volver a Construir Otro Agente

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Why I’m (hopefully) never building another agent

Noa Flaherty, CTO y cofundadora de Vellum, ha compartido importantes reflexiones sobre la evolución de las herramientas de desarrollo en inteligencia artificial. Después de tres años de trabajo en la creación de herramientas para este ámbito, se encontró en una encrucijada, enfrentándose repetidamente a los mismos problemas. Fue entonces cuando surgió la idea de desarrollar un agente de inteligencia artificial que pudiera construir otros agentes, lo que inicialmente parecía un concepto descabellado, pero que ha demostrado ser efectivo.

Flaherty destaca que el «drag and drop», o arrastrar y soltar, está obsoleto. A pesar de haber dedicado tiempo a construir editores de bajo código que ofrecían interfaces gráficas atractivas, se dio cuenta de que estas herramientas eran torpes y propensas a errores. Una vez que se trata de resolver problemas complejos del mundo empresarial, estos diagramas, que se ven bien en las presentaciones, se convierten en pesadillas difíciles de gestionar. Esto plantea una pregunta fundamental: ¿por qué retroceder a interfaces anticuadas cuando la interacción natural a través del lenguaje se está convirtiendo en la norma?

El auge de las diferentes plataformas y marcos de trabajo de inteligencia artificial como LangChain y AutoGPT también genera una tensión en la adopción. Flaherty sugiere que poner el futuro de una empresa en manos de un solo marco es arriesgado, ya que esto puede llevar a una inestabilidad constante ante la llegada de nuevas tecnologías.

Para resolver esta situación, Flaherty propone que el uso del lenguaje natural es la clave. Este tipo de interfaz es comprensible para todos, lo que permite empoderar a personas de diversas áreas de la empresa a involucrarse en la construcción de sistemas de inteligencia artificial, no solo a los ingenieros.

Otra de las lecciones importantes que comparte Flaherty es la necesidad de redefinir las herramientas dentro del desarrollo de inteligencia artificial. A diferencia de la programación tradicional que utiliza APIs estructuradas, la IA se beneficia de una interacción más conversacional. Un ejemplo que destaca es el proceso de actualización de registros en Salesforce. En lugar de dividir la tarea en múltiples pasos, es más eficiente crear una única acción que el AI pueda entender como un todo coherente, facilitando así la tarea tanto para los desarrolladores como para el sistema.

Estas perspectivas no solo ofrecen una visión de hacia dónde se dirige el desarrollo de herramientas de inteligencia artificial, sino que también invitan a la comunidad a reflexionar sobre la forma en que se construyen y utilizan estas tecnologías en entornos empresariales. La evolución de AI podría estar en un cambio radical hacia una mayor accesibilidad y simplicidad en su interacción.
vía: AI Accelerator Institute

Pasivos Contingentes y Préstamos en Mora: Perspectivas para 2024

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Wheels with

El último informe publicado por Eurostat revela datos significativos sobre las garantías gubernamentales y la situación de las deudas no recuperables en los países de la Unión Europea. Los resultados reflejan una diversidad notable en la gestión y el compromiso financiero de las naciones europeas, especialmente en cuanto a las responsabilidades contingentes asumidas.

En el contexto de las garantías gubernamentales, se destaca que los Países Bajos lideran la lista en 2024, con un impresionante 31,0% del PIB en garantías, seguido de cerca por Finlandia (17,0%) e Italia (14,6%). En el extremo opuesto, hay países como Irlanda, Chequia y Bulgaria que reportan tasas de garantía igual a o menor del 1% de su PIB. Este tipo de datos subraya la variabilidad en la capacidad de los estados para respaldar obligaciones, lo que puede tener repercusiones en su estabilidad económica.

La recopilación de esta información permite observar que, en la mayoría de los países de la UE, es el gobierno central el principal garante. Sin embargo, también se observan registros notables de garantías de gobiernos locales en países como Finlandia, Suecia, Francia y Dinamarca. Esto sugiere una estructura dual de responsabilidades que podría influir en la ejecución de proyectos y en la salud financiera de estos gobiernos locales.

Por otro lado, las deudas de las corporaciones públicas, que están clasificadas fuera del gobierno general, muestran una distribución dispareja en la Unión Europea. Alemania encabeza la lista con un asombroso 84,4% de su PIB en estas deudas, seguida de los Países Bajos (73,1%), Luxemburgo (65,0%) y Francia (61,9%). En contraste, países como Eslovaquia (3,4%), España (4,3%), Chipre (7,3%) y Rumanía (8,7%) presentan cifras significativamente más bajas, lo que plantea preguntas sobre las estrategias de inversión y gestión fiscal de cada nación.

También es importante destacar el escenario en torno a los préstamos no recuperables. Chipre continúa siendo el país con el nivel más alto, alcanzando un 9,0% del PIB en préstamos no recuperables del gobierno general. La mayoría de los demás países reportan cifras por debajo del 1%, con Croacia (0,8%), Grecia (0,6%) y Suecia (0,5%) mostrando los más altos porcentajes en esta categoría. Esto resalta la necesidad de una gestión financiera más robusta en Chipre y otros países con altos niveles de impagos.

Finalmente, las obligaciones relacionadas con asociaciones público-privadas (APP) muestran que Portugal y Eslovaquia son las naciones con las mayores responsabilidades en este ámbito, con un 1,2% y un 1,0% de su PIB respectivamente. De estos, la mayoría de los compromisos se atribuyen a proyectos de infraestructura, como las autopistas. La existencia de APP con cifras tan bajas, donde varios países no presentan ninguna obligación, sugiere un enfoque cauteloso hacia este modelo de financiación.

El análisis de estos datos resalta la variabilidad en las obligaciones financieras a nivel europeo y plantea interrogantes sobre el futuro fiscal de estos países en un contexto económico global desafiante. La gestión adecuada de las garantías, deudas y asociaciones será clave para fortalecer la estabilidad y la resiliencia de las economías europeas.

El Viajero Español Aumenta su Gasto en Seguros: Starr y Assist Card Registran un 40% de Crecimiento en eCommerce y Triplican Coberturas

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El viajero español eleva su gasto en seguros: Starr " Assist Card registra un crecimiento del 40% en eCommerce y triplica coberturas

La compañía líder en seguros de viaje en Latinoamérica, Starr + Assist Card, celebra su primer año de operaciones en España con un crecimiento destacado en el canal de eCommerce, registrando un aumento interanual del 40%. Este dato fue revelado durante su participación en Fitur 2026, donde la empresa destacó el cambio en el comportamiento del viajero, que ahora opta por coberturas más amplias, llegando a contratar seguros con garantías de hasta 3 millones de euros, los cuales ya representan el 25% de su negocio online en el país.

El cierre de 2025 marcó un récord en ventas para la compañía, especialmente en diciembre, consolidando su presencia en el mercado español. Julio Álvarez, recién nombrado Head of Travel Insurance Europe de Starr, destacó que este crecimiento responde a una estrategia de expansión y consolidación en el mercado europeo, con España y Portugal como focos iniciales antes de ampliarse a otros países.

«Es un orgullo representar en Europa a Starr + Assist Card, trayendo la marca líder de seguro de viaje a España. Nuestro objetivo es afianzar el negocio en la región y replicar el éxito que hemos tenido en Latinoamérica durante más de 50 años», afirmó Álvarez.

En su primer año en España, la compañía alcanzó casi 600.000 visitas a su sitio web y más de 100.000 cotizaciones, posicionándose por encima de competidores locales y apuntando a competir con los grandes actores del mercado directo al consumidor (D2C) en 2026. Para este año, la empresa proyecta ventas cercanas al millón de dólares en el país, exclusivamente a través de su canal digital.

Además del crecimiento en ventas, Starr + Assist Card ha observado un cambio en los destinos preferidos por los viajeros españoles. Mientras que Sudamérica sigue siendo relevante, su participación disminuyó cerca de 10 puntos porcentuales en favor de destinos como Asia y otros países europeos. Este cambio refleja una evolución en el perfil del cliente, que ahora busca productos con coberturas más altas debido a los elevados costos sanitarios en el extranjero y un contexto global más incierto.

Con más de cinco décadas de experiencia, Assist Card, parte de Starr, opera en más de 190 países con una red de atención 24/7 y soluciones integrales para viajeros, desde asistencia médica hasta traslados sanitarios y localización de equipaje.

Para más información, visite www.assistcard.com/es.

Juego Giratorio por Menos de 8 Euros

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es giratorio y cuesta menos de 8 euros

Un revolucionario producto ha llegado al mercado, captando la atención de consumidores y expertos en innovación. Se trata de un utensilio giratorio diseñado para facilitar diversas tareas cotidianas, y su precio no podría ser más atractivo: menos de 8 euros.

Este nuevo artículo ha sido creado pensando en la versatilidad y la funcionalidad. Su diseño giratorio permite realizar múltiples acciones con un solo movimiento, lo que promete ahorrar tiempo y esfuerzo en la cocina, la limpieza y otros ámbitos del hogar. Los usuarios han elogiado su eficacia y la simplicidad con la que se puede utilizar, convirtiéndolo en un imprescindible para aquellos que buscan optimizar su día a día.

Desde su lanzamiento, el producto ha generado un notable interés en redes sociales y plataformas de venta en línea. Las reseñas positivas no se han hecho esperar, y muchos consumidores destacan cómo ha facilitado tareas que antes les resultaban tediosas. «Lo uso cada día, y ha cambiado la manera en que organizo mi rutina», comenta María, una de las primeras en adquirirlo.

A pesar de su bajo costo, los fabricantes aseguran que no se han comprometido en la calidad. La durabilidad y los materiales utilizados son de primera, lo que garantiza que el producto sea una inversión viable a largo plazo. Además, se ha fabricado siguiendo estándares sostenibles, lo que lo convierte en una opción amigable con el medio ambiente.

En un mercado donde los precios suelen dispararse, la llegada de este innovador articulo giratorio a un precio tan accesible podría marcar una tendencia. Los consumidores cada vez están más interesados en productos que, además de ser funcionales, sean asequibles. Con la promesa de simplificar la vida diaria, este utensilio se perfila como un éxito asegurado en hogares de toda España.

Dormir Mejor en 2026: Claves para Potenciar la Calidad del Sueño

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Dormir mejor como propósito del 2026: claves para mejorar la calidad del sueño

Desde la Unidad de Sueño del Hospital Quirónsalud Vitoria, se hace un llamado a la población para concienciarse sobre la importancia del sueño en la salud física y mental. Aunque un buen descanso es uno de los propósitos de año nuevo más comunes, cumplir con este objetivo se presenta como un reto para muchos. El doctor Carlos Egea Santaolalla, responsable de la unidad, enfatiza que dormir adecuadamente no es un lujo, sino una necesidad básica vital para la calidad y esperanza de vida.

Egea explica que la cantidad de tiempo que dedicamos al sueño está estrechamente relacionada con nuestra longevidad. «Dormir fuera de la ventana de lo recomendable puede incrementar el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, lo que se traduce en una reducción en la expectativa de vida», advierte. Para lograr un descanso reparador, el especialista recomienda mantener horarios regulares, lo que implica acostarse aproximadamente a la misma hora cada día y asegurar entre siete y nueve horas de sueño.

Lamentablemente, el ajetreado ritmo de vida actual, sumado al uso excesivo de dispositivos electrónicos y a altos niveles de estrés, lleva a muchas personas a restar horas de sueño, un problema que se agudiza tras los periodos de vacaciones o cambios en la rutina. En este sentido, la Unidad de Sueño sugiere revisar los hábitos de descanso y adoptar modificaciones pequeñas pero significativas en la rutina diaria.

En línea con las recomendaciones de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), el doctor Egea proporciona una serie de consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño. Entre ellos, se destaca la importancia de buscar luz solar diariamente, especialmente por la mañana, para ayudar a regular el reloj biológico. Mantener rutinas constantes en los horarios de comidas y descanso es también fundamental, así como dejar un intervalo de al menos una hora entre la cena y la hora de acostarse.

Adicionalmente, se aconseja reducir el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, crear un ambiente propicio en el dormitorio, optar por cenas ligeras, evitar el alcohol, practicar actividad física con moderación y dedicar tiempo a técnicas de relajación como la meditación o ejercicios de respiración. También es recomendable gestionar preocupaciones, levantándose si el sueño no llega tras 20 minutos en la cama y realizando alguna actividad relajante sin pantallas.

Finalmente, el doctor Egea subraya que «el sueño es un pilar de la salud, al nivel de la alimentación o el ejercicio», y que cuidarlo debe ser una prioridad durante todo el año. Ante síntomas persistentes como insomnio, somnolencia diurna o ronquidos intensos, es crucial consultar a un especialista para recibir una evaluación y tratamiento adecuados.

El Chicle Sin Azúcar: Un Aliado en la Salud Dental según la Dra. Julyssa Cobián

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Dra. Julyssa Cobián, especialista en aparato digestivo en Policlínica Gipuzkoa: "Mascar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva y ayuda a prevenir caries"

El hábito de mascar chicle ha cobrado popularidad en redes sociales como una estrategia para mejorar la salud bucal. En este contexto, la Dra. Julyssa Cobián, especialista en aparato digestivo de Policlínica Gipuzkoa, proporciona información relevante sobre los beneficios y consideraciones de esta práctica. Según la Dra. Cobián, «la saliva ayuda a lavar restos de comida, neutraliza ácidos y contiene iones que remineralizan el esmalte dental», lo que convierte la masticación de chicle en un potencial aliado en la prevención de caries.

La Dra. Cobián detalla que, al mascar chicle, se estimula la producción de saliva, lo que es clave para mantener un pH adecuado en la boca y evitar el crecimiento de bacterias. Sin embargo, no todos los chicles son igualmente beneficiosos. «Los chicles que contienen azúcar pueden aumentar las bacterias cariogénicas (Streptococcus mutans) que producen ácidos que desmineralizan el esmalte», advierte. Por lo tanto, es fundamental elegir chicles sin azúcar, preferentemente aquellos que contengan xilitol, un edulcorante que inhibe el crecimiento de bacterias dañinas.

La especialista también sugiere que el chicle sin azúcar es una mejor opción frente a los caramelos, ya que el movimiento mecánico con la masticación estimula una mayor producción de saliva. Sin embargo, es crucial moderar el consumo, ya que un uso excesivo de chicle puede causar problemas en la articulación temporomandibular, así como distensión abdominal y diarrea osmótica debido a sus efectos laxantes.

En cuanto al impacto en el sistema digestivo, la Dra. Cobián advierte que la masticación de chicle puede desencadenar la producción de ácido gástrico, lo cual podría resultar incómodo si no se ingieren alimentos posteriores. Además, los chicles con sabor a menta pueden afectar el esfínter esofágico inferior, aumentando la posibilidad de reflujo.

Respecto a los diferentes edulcorantes, se destaca el papel positivo del xilitol en la prevención de caries, aunque se deben considerar los efectos secundarios de otros edulcorantes como el sorbitol y la sucralosa, que pueden provocar molestias gastrointestinales si se consumen en grandes cantidades.

Finalmente, la Dra. Cobián recuerda que no todos los individuos deben mascar chicle. Los pacientes con problemas en la articulación temporomandibular, síndrome de intestino irritable, o aquellos que tengan empastes y aparatos de ortodoncia deben evitar esta práctica. También es importante tener precaución con los niños pequeños debido al riesgo de atragantamiento.