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Romeo y Julieta: El Amor Eterno de Tchaikovsky y Rachmaninov en el Auditorio Nacional

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Romeo y Julieta, de Tchaikovsky y Rachmaninov, llega al Auditorio Nacional de Música el 28 de febrero

El próximo 28 de febrero, el Auditorio Nacional de Música de Madrid será el escenario de un emocionante concierto titulado «Romeo y Julieta – El amor en la música», interpretado por la orquesta MADRID SINFÓNICA MSDA. Esta propuesta musical estará dedicada al romanticismo y contará con un programa que presenta algunas de las obras más emblemáticas de este periodo, incluyendo la famosa obertura-fantasía «Romeo y Julieta» y la «Quinta Sinfonía» de Piotr Ilich Chaikovski, así como el «Concierto para piano nº 2» de Serguéi Rajmáninov.

La velada promete ser un viaje emocional, abordando temas universales como el amor, el destino y la tragedia. La narrativa musical se desarrollará de la intensidad dramática de la tragedia romántica hasta la afirmación final del destino, toda una experiencia que amalgama lirismo, fuerza orquestal y una profundidad expresiva destacable.

Como solista del evento, se presentará la reconocida pianista Susana Gómez Vázquez, quien ha sido galardonada con el prestigioso Melómano de Oro y está nominada a los próximos Latin Grammy 2025. Gómez Vázquez, formada en la Royal Academy of Music de Londres, el Conservatori Liceu de Barcelona y la Hochschule für Musik und Tanz Köln, ha brillado en escenarios internacionales como el Wigmore Hall de Londres y el Teatro Real de Madrid. En este concierto, interpretará el «Concierto para piano nº 2» de Rachmaninov, obra célebre por su riqueza expresiva y su alta complejidad técnica.

MADRID SINFÓNICA MSDA se ha consolidado en los últimos años como una de las principales orquestas del panorama cultural de la capital española. Con un ciclo regular de conciertos en el Auditorio Nacional y actividades que abarcan desde el gran repertorio clásico hasta propuestas contemporáneas y temáticas, la orquesta busca atraer a nuevos públicos mientras mantiene una sólida presencia artística y digital. Su continuo crecimiento incluye producciones propias y colaboraciones con destacados artistas nacionales, así como actuaciones en programas de gran difusión.

HUAWEI Presenta el GT Runner 2: La Colaboración con Eliud Kipchoge para los Apasionados del Running

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HUAWEI WATCH GT Runner 2: la cocreación de HUAWEI con Eliud Kipchoge para los amantes del running

HUAWEI ha lanzado el HUAWEI WATCH GT Runner 2, un reloj inteligente diseñado específicamente para corredores de todos los niveles. Esta innovadora adición a la gama de dispositivos portátiles de la compañía busca revolucionar el entrenamiento y el seguimiento del rendimiento, convirtiéndose en un aliado imprescindible para los entusiastas del running, Desde maratonistas hasta corredores ocasionales.

El desarrollo del HUAWEI WATCH GT Runner 2 ha contado con la colaboración del bicampeón olímpico Eliud Kipchoge y del equipo de atletismo DSM-Firmenich, fusionando la experiencia de atletas de élite con la última tecnología de HUAWEI. Este reloj promueve una experiencia de carrera profesional y accesible, adaptada tanto a quienes se inician en el running como a aquellos que buscan alcanzar objetivos más ambiciosos.

A lo largo de cinco años de investigación y desarrollo, HUAWEI ha mejorado la precisión del posicionamiento con una nueva arquitectura de antena flotante en 3D, lo que permite un seguimiento más eficaz incluso en condiciones complicadas como túneles o áreas sombreadas. Además, incluye un innovador algoritmo de monitoreo que permite medir el umbral de lactato y el ritmo en tiempo real, proporcionándoles a los usuarios información clave para optimizar sus entrenamientos.

Una de las características más destacadas es el «modo Maratón Inteligente», que guía a los corredores desde el comienzo hasta la meta, ofreciendo funciones como la medición de potencia en carrera y recordatorios inteligentes de repostaje. De esta manera, los atletas pueden ajustar su esfuerzo de manera continua y fiable.

En cuanto a diseño, el HUAWEI WATCH GT Runner 2 se presenta con un perfil ultra-slim y está fabricado con una aleación de titanio nanomoldeado que lo hace ligero y cómodo, pesando solo 43,5 gramos. Se ofrece en tres coloraciones vibrantes: Dawn Orange, Dusk Blue y Midnight Black, combinando funcionalidad y estilo. Además, su correa AirDry está diseñada para ser transpirable y repelente al sudor, asegurando un ajuste cómodo durante las sesiones de ejercicio.

El precio del HUAWEI WATCH GT Runner 2 es de 399 euros, e incluirá atractivas promociones como un cupón de descuento de 30 euros y una correa adicional de regalo. También existen packs especiales, como el Pack Deportivo y el Pack Lifestyle, que combinan el reloj con otros productos de HUAWEI a precios ventajosos.

El HUAWEI WATCH GT Runner 2 estará disponible a partir del 26 de febrero en la HUAWEI Store y en distribuidores autorizados como MediaMarkt, Orange, Amazon y El Corte Inglés. Este lanzamiento promete impulsar la actividad física y facilitar el entrenamiento a corredores de todos los niveles, alineándose con la creciente popularidad del running en todo el mundo.

Impulsando el Empleo Femenino: La Fundación Adecco Lanza Semana de Acciones para Mujeres en Situación de Vulnerabilidad

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La Fundación Adecco activa una semana de acciones de alto impacto para impulsar el empleo de mujeres en situación de vulnerabilidad

Durante la próxima semana, del 2 al 6 de marzo, más de 60 actividades presenciales y online se llevarán a cabo para apoyar a mujeres en situaciones de vulnerabilidad, especialmente a aquellas con discapacidad, mayores de 45 años desempleadas de larga duración, responsables familiares no compartidas y víctimas de violencia de género. Esta iniciativa es parte del programa #EmpleoParaTodas de la Fundación Adecco, que en su 11ª edición busca intensificar los esfuerzos para empoderar a estas mujeres, facilitando su acceso al empleo y mejorando sus competencias.

Las actividades se desarrollarán en diversas comunidades autónomas, incluyendo Madrid, Andalucía, Aragón, Baleares, Canarias, Cataluña, Comunidad Valenciana, Navarra y País Vasco. Las acciones incluirán simulaciones para entrevistas de trabajo, encuentros de tipo “speed job dating” con empresas, y talleres orientados a reducir la brecha digital, entre otros. La meta es ofrecer soporte y herramientas prácticas que permitan a las participantes afrontar el mercado laboral con confianza.

El año pasado, el programa apoyó a 5.191 mujeres, logrando que 1.290 de ellas obtuvieran un contrato. Sin embargo, muchas continúan en busca de oportunidades, lo que resalta la necesidad de un acompañamiento continuo y personalizado que facilite su integración al mercado laboral. Las acciones de la Semana de la Mujer están diseñadas para generar un impacto directo en la empleabilidad mediante talleres prácticos, formaciones sectoriales, y actividades de voluntariado corporativo.

El desempleo se mantiene como uno de los principales factores que conducen a la pobreza y exclusión social, un problema que afecta particularmente a las mujeres. Con una tasa de actividad femenina del 54% y una tasa de desempleo del 11,2%, las mujeres enfrentan una mayor vulnerabilidad laboral en comparación con sus homólogos masculinos. Estas dificultades se agravan cuando factores como la discapacidad, la monoparentalidad o el historial de violencia de género se suman a su situación.

Begoña Bravo, directora de Inclusión de la Fundación Adecco, subraya la importancia de la Semana de la Mujer como un momento clave para visibilizar el talento femenino y establecer conexiones con el mundo empresarial. Asegura que, aunque el evento pueda generar un impulso inicial, el verdadero cambio debe sostenerse a lo largo del año.

El tejido empresarial también juega un papel fundamental en esta iniciativa, con la colaboración de más de 85 empresas que participarán activamente en la formación y el acompañamiento de las mujeres beneficiarias. Esta colaboración busca abrir nuevas oportunidades laborales, contribuyendo a la inclusión y la estabilidad económica de aquellas que más lo necesitan.

En paralelo, la Fundación Adecco ha lanzado la campaña de sensibilización «También puedes ser tú», destinada a crear conciencia sobre la diversidad de situaciones que pueden llevar a la vulnerabilidad. A través de un video, la campaña ilustra la realidad de mujeres que enfrentan diferentes desafíos, resaltando la importancia del empleo sostenible como medio para alcanzar la inclusión social. Esta pieza audiovisual estará disponible a partir del 2 de marzo en la web de la fundación.

Clínica Dental Villalaín: Cuatro Décadas de Excelencia en Avilés

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Clínica Dental Villalaín, 40 años como clínica dental de referencia en Avilés

En Avilés, la búsqueda de una clínica dental adecuada puede ser un desafío, especialmente cuando la salud bucodental es una prioridad. La Clínica Dental Villalaín se ha consolidado durante casi 40 años como una opción de confianza para aquellos que buscan atención odontológica profesional y comprometida. Este establecimiento no solo se dedica a resolver problemas de salud dental, sino que también ha creado un vínculo sólido con sus pacientes, basado en la experiencia y la credibilidad.

La esencia de la Clínica Dental Villalaín radica en su enfoque familiar hacia la odontología. A lo largo de cuatro décadas, la clínica ha sido un pilar en la comunidad, ofreciendo un servicio que prioriza la salud de sus pacientes y la honestidad en los diagnósticos. Esta filosofía ha hecho que muchas familias avilesinas confíen en sus servicios de generación en generación, lo que es un testimonio de su dedicación y eficacia.

Uno de los aspectos que distingue a esta clínica es su compromiso con el diagnóstico preciso y los tratamientos personalizados. Cada paciente recibe una atención meticulosa, con diagnósticos realizados de manera exhaustiva, sin apresuramientos. Esto permite a los profesionales diseñar planes de tratamiento adaptados a las necesidades individuales, ya sea buscando soluciones preventivas o tratamientos más complejos. La comunicación clara y el respeto hacia la decisión del paciente son fundamentales en este proceso.

La tecnología también juega un papel crucial en la práctica de la Clínica Dental Villalaín. Con equipos de vanguardia, los dentistas pueden realizar diagnósticos más precisos, lo que se traduce en tratamientos más eficaces y con altas tasas de éxito. Esta modernización en sus métodos es una respuesta a las demandas de los pacientes, quienes valoran un servicio actualizado y profesional.

El equipo de la clínica está compuesto por doctores especializados en diversas áreas de la odontología, quienes se someten a una formación continua. Esta filosofía de crecimiento y aprendizaje constante asegura que cada paciente reciba el mejor cuidado posible, con tratamientos enfocados en sus necesidades específicas.

Elegir la Clínica Dental Villalaín no es solo una decisión relacionada con la salud dental, sino que implica optar por un ambiente de confianza y acompañamiento a lo largo de todo el proceso. La clínica se distingue por respetar a sus pacientes, atender sus inquietudes y ofrecer tratamientos con la máxima honestidad. Así, se reafirma como la clínica dental de referencia en Avilés, donde cada sonrisa cuenta.

El Bizcocho de Limón Más Delicioso: Una Receta Imperdible

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El mejor bizcocho de limón del mundo: una receta para guardar

En el mundo de la repostería, hay pocas cosas tan reconfortantes y universales como un buen bizcocho de limón. Este postre, con su equilibrada mezcla de dulzura y acidez, ha conquistado corazones en todo el planeta. Recientemente, un equipo de reposteros aficionados ha reivindicado el título del mejor bizcocho de limón del mundo, compartiendo su receta que promete convertirse en un clásico en todas las cocinas.

La historia detrás de esta receta empieza en un pequeño pueblo de la costa mediterránea, donde un grupo de amigos decidió fusionar sus tradiciones familiares en un solo bizcocho. Tras muchas pruebas y ajustes, llegaron a un resultado excepcional que no solo resalta el sabor del limón fresco, sino que también crea una textura esponjosa y húmeda que sorprende a los paladares más exigentes.

La clave de su éxito radica en la elección de ingredientes frescos y de calidad. Los limones, preferiblemente orgánicos y recién recolectados, aportan un sabor vibrante que realza el conjunto. Además, la receta incluye un toque especial de yogur griego, que no solo enriquece el sabor, sino que también aporta una jugosidad que distingue a este bizcocho de otros.

Para prepararlo, los aficionados recomiendan batir la mantequilla y el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa, añadir los huevos uno a uno y luego incorporar el yogur y el zumo de limón. La harina se agrega lentamente, junto con un poco de levadura en polvo y una pizca de sal. Para culminar, se puede añadir ralladura de limón, que intensifica el aroma y el sabor del bizcocho.

Una vez horneado, el bizcocho se baña con un glaseado de limón, que proporciona un acabado brillante y dulce. La combinación de la cobertura crujiente y el interior suave hace de cada bocado una experiencia singular. Además, no se puede pasar por alto que este bizcocho se puede personalizar fácilmente: añadiendo semillas de amapola, frutos secos o incluso un toque de jengibre, convirtiéndolo en un festín para los sentidos.

Este bizcocho no solo es un deleite para el paladar, sino también un excelente acompañamiento para una taza de té o café, lo que lo convierte en un delicioso tentempié en cualquier momento del día. Ya sea para una celebración especial, un encuentro familiar o simplemente para disfrutar en casa, la receta del mejor bizcocho de limón del mundo es, sin duda, una joya que merece estar en cada recetario.

Con la difusión de esta receta en redes sociales y blogs de cocina, muchos aficionados a la repostería ya han comenzado a compartir sus propias versiones y a experimentar con ingredientes locales, haciendo que esta tradición reposteril se expanda y evolucione. Así, el bizcocho de limón no sólo se consolida como un dulce icónico, sino que también une a personas de distintas culturas en torno a una mesa.

Los Embajadores de Phonak Destacan la Importancia de la Salud Auditiva en las Nuevas Generaciones en el Día Mundial de la Audición

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Los embajadores de Phonak ponen el foco en la salud auditiva de las nuevas generaciones el Día Mundial de la Audición

Con motivo del Día Mundial de la Audición, Phonak y sus embajadores internacionales han lanzado una campaña global para concienciar a niños y adolescentes sobre la importancia de proteger su audición, promoviendo hábitos saludables y mostrando cómo la tecnología auditiva moderna permite disfrutar de la vida sin limitaciones. La iniciativa se llevará a cabo en tres continentes y sitúa la salud auditiva juvenil en el centro de la conversación.

La Organización Mundial de la Salud estima que alrededor de 90 millones de niños de entre 5 y 19 años sufren pérdida auditiva en todo el mundo, muchos de los cuales no reciben diagnóstico o prevención adecuada. Esto puede tener un impacto duradero en su desarrollo del habla y del lenguaje, así como en su aprendizaje, confianza y inclusión social. El enfoque del Día Mundial de la Audición de este año se encuentra en la importancia de actuar con premura para abordar esta problemática.

Los embajadores de Phonak, entre los que se destacan figuras como Emma Meesseman, una destacada jugadora de baloncesto, Paul Gilbert, legendario guitarrista de rock, y Sara Mearns, bailarina principal del Ballet de la Ciudad de Nueva York, utilizarán sus plataformas para motivar a los jóvenes a proteger su oído y a recordarles que la tecnología auditiva moderna les permite vivir plenamente y perseguir sus sueños. La campaña también incluye instalaciones visuales en lugares emblemáticos, como la estación central de Amberes, el cruce de Shibuya en Japón y Times Square en Nueva York, resaltando la importancia de cuidar de la audición.

Emma Meesseman, quien iniciará la campaña el 26 de febrero en Bélgica, enfatiza la labor de motivar a los niños a convertirse en defensores de su propia salud. «Es vital que tomen decisiones informadas sobre su audición», afirmó la atleta. Por su parte, Paul Gilbert llevará su mensaje a Japón el 28 de febrero, instando a músicos y fans a cuidar su audición para seguir disfrutando de la música.

Sara Mearns cerrará la campaña en Nueva York el 2 de marzo, transmitiendo un mensaje de ambición y confianza, subrayando que las dificultades auditivas no deben ser un obstáculo para los sueños. Oliver Frank, vicepresidente de Marketing de Phonak, señaló la importancia de integrar la salud auditiva en las conversaciones cotidianas y de hacer de su cuidado una prioridad en la salud pública, especialmente entre las nuevas generaciones.

La campaña de Phonak se centra en un importante mensaje: «Nunca deje de soñar. Cuide su audición».

Ubicación Ideal para Tu Limón: Claves para un Crecimiento Saludable y Abundante

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Donde colocar la maceta de un limonero si quieres que crezca fuerte, saludable y dé muchos limones

La colocación adecuada de una maceta para un limonero es fundamental para garantizar su crecimiento saludable y una producción óptima de fruta. Si bien el cuidado de la planta incluye factores como el riego, la poda y la fertilización, el lugar donde se ubica la maceta juega un papel crucial en el desarrollo de esta especie cítrica.

En primer lugar, es esencial elegir un espacio que reciba abundante luz solar. Los limoneros, al igual que muchas otras plantas frutales, requieren al menos seis horas de luz directa al día para prosperar. Por tanto, un balcón, una terraza o un jardín bien iluminado son opciones ideales. Si se opta por un interior en casa, es recomendable situar la maceta cerca de una ventana orientada al sur, donde la planta pueda recibir la mayor cantidad de luz natural posible.

Además de la luz, la circulación de aire es otro factor importante. Colocar la maceta en un lugar ventilado ayuda a prevenir problemas como el moho o las plagas que pueden afectar la salud del limonero. Sin embargo, es vital evitar corrientes de aire frío, ya que los limoneros son sensibles a las temperaturas extremas. La estabilidad térmica es clave, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden estresar la planta y afectar su crecimiento.

Respecto al riego, es crucial que la maceta tenga un buen drenaje. Los limoneros no toleran el encharcamiento, por lo que es recomendable utilizar una maceta con orificios de drenaje y colocarlas sobre un plato que permita el desagüe del exceso de agua. Esto ayudará a mantener un equilibrio adecuado de humedad en el sustrato.

Finalmente, es importante vigilar el desarrollo del limonero y ajustar su ubicación según sea necesario. A medida que la planta crece, puede requerir más espacio o un cambio de lugar si comienza a mostrar signos de estrés o debilidad. Prestar atención a las hojas y al estado general de la planta puede indicar si el lugar elegido sigue siendo el más adecuado.

Con la atención correcta y el cuidado en la ubicación de la maceta, los limoneros pueden crecer fuertes y saludables, brindando una abundante cosecha de sabrosos limones.

BME Inicia la Negociación de una Emisión de Bonos Sostenibles de la Comunidad de Madrid por 1.000 Millones de Euros en AIAF

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BME admite a negociación una nueva emisión de bonos sostenibles de la Comunidad de Madrid en AIAF por importe de 1.000 millones de euros

La Comunidad de Madrid ha dado un paso significativo en su compromiso con la sostenibilidad al anunciar la admisión a negociación de una nueva emisión de bonos sostenibles por un importe de 1.000 millones de euros a través del Mercado AIAF de BME. Esta operación cuenta con un cupón fijo del 3,216% y un vencimiento a diez años, marcando la décima emisión realizada por la comunidad en el marco de los principios ESG (ambientales, sociales y de gobernanza).

Con esta nueva emisión, la Comunidad de Madrid se convierte en la primera autonomía en alcanzar un total de 10.000 millones de euros emitidos en bonos etiquetados como verdes, sociales o sostenibles. No solo ha sido pionera en la sostenibilidad en el ámbito español, sino que también es uno de los pocos emisores públicos europeos que ha alineado sus emisiones de bonos con la taxonomía europea y ha adoptado el nuevo estándar de Bono Verde Europeo.

Los fondos obtenidos de esta emisión se destinarán a diversas categorías sociales, que incluyen vivienda asequible, educación, atención sanitaria, inclusión social, financiación de pequeñas y medianas empresas, así como iniciativas relacionadas con el cambio climático y la gestión ambiental. Estas categorías están incluidas en el marco de financiación sostenible que la región ha establecido, conforme a los criterios de elegibilidad predefinidos.

La colocación de esta emisión ha estado a cargo de varias entidades financieras de renombre, entre ellas BBVA, Banco Santander, CaixaBank, Credit Agricole CIB, HSBC e ING. En el contexto más amplio, los mercados de renta fija de BME cuentan actualmente con cerca de 150 emisiones ESG a medio y largo plazo, que suman más de 27.000 millones de euros, además de unos 30 programas de pagarés con saldos máximos cercanos a 8.600 millones de euros. La sostenibilidad se ha convertido en un eje transversal que abarca toda la gama de productos de renta fija, desde pagarés hasta operaciones complejas de financiación en energías renovables y transporte.

La transparencia y la posibilidad de acceso a la información son fundamentales en este contexto, y todas las emisiones ESG registradas en BME están disponibles para consulta pública a través de su plataforma online.

Optimización de Costes: Cómo la Gestión del Excedente Alimentario Beneficia a las Colectividades

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Un comedor corporativo ha logrado una notable eficiencia en la gestión del excedente alimentario, alcanzando la impresionante cifra de más de 2.100 raciones gestionadas en un solo mes gracias a la implementación de Oreka Circular Economy. Este comedor, que atiende a una media de 1.400 comensales diarios, ha podido optimizar su operativa diaria sin añadir carga adicional al equipo, demostrando que medir el excedente es solo el primer paso en un proceso que requiere gestión estructurada para ser verdaderamente efectivo.

Durante el mes considerado, la incorporación de esta estrategia de gestión permitió recuperar 437 kg de alimentos, lo que se tradujo en un valor económico de 4.438 euros relacionado con la sobreproducción de alimentos, un coste que anteriormente había pasado desapercibido para la organización. La naturaleza variable de la demanda en los servicios de restauración colectiva hace que la generación de excedente sea una situación común, pero contar con un sistema sólido para gestionarlo es clave para minimizar su impacto.

Los responsables de Oreka destacan que, al prever las respuestas ante la generación de excedente, el personal deja de improvisar y la gestión de estos alimentos se integra sin problemas en el servicio habitual. Esto ha permitido que el impacto sea doble: por un lado, operativo, al facilitar la gestión del excedente sin fricciones, y por otro, económico, al ofrecer una visión clara de los costos asociados a la sobreproducción que antes no se analizaban de manera sistemática.

Además de la reducción de costes indirectos, la gestión estructurada del excedente contribuye a evitar que los alimentos se consideren residuos y facilita el acceso a beneficios fiscales cuando se presenta la oportunidad. Otro aspecto relevante que surge de este enfoque es la generación de información verificable: no solo se redistribuyen alimentos aptos para el consumo, sino que también se produce datos que pueden ser integrados en reportes de impacto ambientales, sociales y económicos.

Con la gestión bien estructurada, los reportes de impacto dejan de elaborarse de forma retrospectiva, ya que se generan automáticamente a partir de la actividad diaria del comedor. Los resultados de este caso demuestran que gestionar el excedente alimentario de manera eficiente no es solo un gesto de responsabilidad, sino una decisión estratégica que permite a las organizaciones optimizar sus procesos, reducir costos y generar valor en múltiples dimensiones. Esta prueba de éxito invita a otros comedores y organizaciones a replantear su enfoque en la gestión del excedente y abrazar prácticas más sostenibles y eficientes.

Expertas en Cosmética Advierten que Cremas y Sérums Pueden Picar por Deshidratación de la Piel

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Las expertas en cosmética advierten de que a veces las cremas y los sérums pueden picar por la deshidratación de la piel

En el mundo del cuidado de la piel, las reacciones adversas a los cosméticos son una preocupación común entre los usuarios. Uno de los errores más frecuentes es asumir que cualquier irritación es fruto de una alergia, cuando a menudo se debe a la falta de hidratación en la piel. Este fenómeno ha sido explicado detalladamente por varias expertas en el campo de la dermocosmética.

Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode, explica que el picor o enrojecimiento que se experimenta al probar un nuevo cosmético generalmente se debe a una deshidratación previa en la piel, en lugar de una alergia a los ingredientes del producto. Esta opinión es compartida por Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8, quien asegura que la sobreactivación de la piel se produce en la mayoría de los casos por falta de hidratación.

Para comprender mejor estas reacciones, Irene Serrano de Dermalogica señala que existen dos tipos de activos en los productos de cuidado de la piel: los acondicionadores y los transformadores. Mientras los primeros mantienen el equilibrio de la piel, los segundos promueven el cambio y la regeneración. La aplicación de activos transformadores sobre una piel deshidratada puede resultar en irritación, ya que estos ingredientes actúan sobre un tejido que carece de la humedad necesaria, lo que lo hace más susceptible a daños.

Patricia Garín de Boutijour advierte que aplicar activos potentes sobre una piel que retiene mal la humedad puede ser abrasivo. Para evitar este problema, es crucial mantener un adecuado nivel de hidratación en todas las fases del cuidado de la piel.

Distinguir entre una reacción por deshidratación y una alergia es vital. Raquel González sugiere utilizar la ‘técnica del parche’ para identificar la causa. Aplicar una pequeña cantidad del producto en una zona discreta puede ayudar a identificar si la reacción es debido a una alergia o si se trata de un problema de hidratación.

Para abordar estas situaciones, Marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme, recomienda equilibrar primero la piel con productos adecuados y luego introducir principios activos más potentes. Mireia Fernández de Perricone MD sugiere una rutina diaria de cuidado que incluya sérums hidratantes, tónicos equilibrantes, limpiadores suaves y cremas que refuercen la barrera cutánea.

En resumen, la hidratación es el aliado clave para evitar irritaciones innecesarias y preparar la piel para recibir los beneficios de los activos cosméticos sin riesgos. Además, es fundamental ser constante y paciente, ya que el equilibrio de la piel es una carrera de fondo.