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"Dormir entre 7 y 9 horas es clave para la salud cardiovascular y sexual del hombre", doctor Carlos Egea, jefe de la Unidad de Sueño del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi

Importancia de Dormir Entre 7 y 9 Horas para la Salud...

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Un experto advierte el peligro de dejar la llave puesta en la puerta cuando nos vamos a dormir

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El doctor Carlos Egea explica cómo dormir bien tras el cambio de hora

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"Debemos acostarnos aproximadamente a la misma hora todos los días y debemos garantizar un número de horas que oscilen entre las 7 y las 9 horas", doctor Carlos Egea Santaolalla

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