La salud bucodental es un aspecto crucial que va más allá de la estética y las caries. Según el doctor Carlos Mederos, odontólogo especialista en cirugía, implantes y estética dental del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, mantener una buena higiene oral no solo ayuda a prevenir enfermedades bucales, sino que también puede reducir el riesgo de patologías más graves como problemas cardiovasculares, diabetes mal controlada y complicaciones respiratorias.
El doctor Mederos destaca que hay evidencia creciente de que la enfermedad periodontal, que implica una inflamación crónica de las encías, está relacionada con un aumento en la probabilidad de sufrir infartos y accidentes cardiovasculares. En particular, para los pacientes diabéticos, existe una relación bidireccional: la diabetes aumenta la predisposición a problemas periodontales, mientras que estos problemas pueden interferir en un buen control de la glucosa en sangre.
A pesar de que la mayoría de las personas afirman cepillarse los dientes de manera diaria, muchos cometen errores en la técnica. Mederos explica que entre los fallos comunes se encuentran cepillar en horizontal, aplicar excesiva fuerza o no dedicar el tiempo necesario al cepillado. Recomienda el uso de cepillos eléctricos, que suelen incluir temporizadores para asegurar que se cepillen durante al menos dos minutos, así como la incorporación de hilo dental o cepillos interdentales en la rutina diaria, ya que el cepillado solo no llega a todas las áreas entre los dientes.
El especialista también señala la importancia de que los niños realicen su primera visita al dentista a la edad de seis meses, tras la erupción del primer diente. Esta consulta temprana no solo ayuda a identificar posibles problemas de desarrollo, sino que también establece una relación positiva con el dentista desde una edad temprana.
La creciente preocupación por la salud bucodental ha impulsado la demanda de tratamientos que combinan funcionalidad y estética. Mederos menciona que la meta ya no es solo solucionar problemas bucales, sino también lograr un resultado armónico y natural.
Sin embargo, una buena salud bucodental no se consigue solo con una adecuada higiene. Factores como la dieta, la ingesta de agua y la eliminación de hábitos nocivos, como el consumo de tabaco, son igualmente importantes. El tabaco afecta no solo de forma sistémica, sino que también puede obstaculizar la cicatrización y ocultar signos de enfermedades en quienes fuman. Asimismo, el bruxismo, conocido como el hábito de rechinar los dientes, se está volviendo cada vez más común, lo que puede llevar a un desgaste prematuro de las piezas dentales.
Finalmente, el doctor Mederos advierte sobre señales que no se deben pasar por alto, ya que podrían indicar problemas serios. Entre estas se incluyen el sangrado de encías, mal aliento persistente, movilidad dental, dificultad para tragar y heridas que no cicatrizan en un plazo de 15 días. En fumadores, estos síntomas pueden no ser evidentes debido al efecto vasoconstrictor del tabaco, lo que puede retrasar un diagnóstico adecuado.
En conclusión, la salud bucodental es fundamental para el bienestar general, y el doctor Mederos enfatiza que tener encías sanas y libres de inflamación crónica es clave para mantener un buen estado de salud en todos los aspectos.
