El regreso a la rutina laboral tras las vacaciones puede ser un desafío para muchos, especialmente en lo que concierne a la alimentación. Durante el verano, es común que las personas relajen sus hábitos nutricionales, lo que puede resultar en una dieta desequilibrada. Según estudios recientes, alrededor del 40% de los trabajadores admite haber descuidado sus prácticas alimenticias, lo que conlleva un impacto en la concentración, el estado de ánimo y el rendimiento diario.
Con el fin de facilitar la adaptación a esta nueva etapa, Viena Capellanes, una histórica cadena de alimentación madrileña fundada en 1873, ha lanzado una línea de packs semanales de platos caseros de quinta gama. Esta oferta incluye menús que están diseñados para proporcionar un primer y segundo plato para cada día de la semana, con un total de 650 kcal por comida, alineándose con las recomendaciones de expertos en nutrición.
Las opciones de Viena Capellanes se elaboran de manera artesanal en su obrador central y se presentan en barquetas individuales, listas para calentar y consumir. Gracias a un innovador envasado en atmósfera protectora, los platos mantienen tanto el sabor como las propiedades nutricionales de los ingredientes sin recurrir a conservantes.
Además de su oferta principal, la cadena ha adaptado sus menús para satisfacer diferentes necesidades dietéticas, incluyendo opciones sin gluten, vegetarianas y veganas, lo que permite a los consumidores elegir de acuerdo a sus preferencias personales.
Los expertos también aconsejan seguir ciertas pautas para una mejor nutrición en el ámbito laboral. Mantener horarios de comida regulares, equilibrar macronutrientes, evitar picos de azúcar y garantizar una adecuada hidratación son algunas de las recomendaciones clave. La planificación de los menús con antelación también ayuda a evitar la tentación de recurrir a opciones poco nutritivas en momentos de prisa.
Con soluciones como las que ofrece Viena Capellanes, el proceso de regreso a la oficina puede ser menos abrumador, permitiendo que los trabajadores mantengan una alimentación equilibrada sin sacrificar tiempo en la cocina.
