Los esguinces de tobillo, aunque frecuentemente considerados lesiones leves, pueden tener consecuencias a largo plazo si no son tratados adecuadamente. El Dr. Rodrigo Hidalgo, traumatólogo del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, advierte sobre la importancia de una correcta evaluación y seguimiento de estos problemas, especialmente cuando aparecen torceduras repetidas o sensación de inestabilidad al caminar.

La lesión, que puede variar desde un estiramiento leve hasta una rotura completa del ligamento, a menudo es subestimada. Muchos pacientes, tras experimentar inflamación y dolor, retoman su actividad habitual sin una completa recuperación. «La estabilidad del tobillo no depende solo del ligamento lesionado, sino también de la musculatura», enfatiza Hidalgo. Ignorar la fase de fortalecimiento y propiocepción puede dejar al tobillo en un estado de inestabilidad, arriesgando futuras lesiones.

Los síntomas asociados con esguinces pueden también incluir sensaciones menos conocidas, como ardor o escozor en la parte lateral del tobillo, que indican irritación en estructuras nerviosas cercanas al área afectada. El Dr. Hidalgo resalta que el riesgo de sufrir torceduras recurrentes es alto y cada nuevo esguince representa un daño adicional para la articulación. «La articulación está sufriendo un traumatismo y eso va a acelerar el desgaste», advierte.

Los errores más comunes durante la recuperación incluyen la finalización prematura de la rehabilitación y la dependencia excesiva de tobilleras o vendajes. Aunque estas ayudas pueden ser útiles en el deporte, no deben reemplazar el fortalecimiento muscular necesario para sostener el tobillo adecuadamente.

En caso de que persistan síntomas de inestabilidad a pesar de una rehabilitación exhaustiva, puede ser necesario proceder a la cirugía. El Dr. Hidalgo aclara que, en la mayoría de los casos, el tratamiento conservador es suficiente, pero en situaciones de esguinces recurrentes, las técnicas mínimamente invasivas de reparación o reconstrucción de ligamentos pueden ofrecer una solución efectiva. Estas intervenciones, realizadas mediante artroscopia, permiten una recuperación más rápida y con menos complicaciones, con tiempos de recuperación que varían de tres a seis meses, dependiendo de la complejidad de la lesión.