Con la llegada del invierno, muchos hogares se enfrentan al dilema de cómo mantener un ambiente saludable sin perder el calor. Una de las recomendaciones más comunes es ventilar la casa, pero ¿cuánto tiempo y a qué hora es mejor hacerlo? Expertos en salud y climatización han ofrecido respuestas a esta cuestión, subrayando la importancia de renovar el aire interior incluso en los meses más fríos.
Ventilar adecuadamente la vivienda en invierno no solo ayuda a eliminar la humedad y los contaminantes acumulados, sino que también previene problemas de salud como alergias y enfermedades respiratorias. Las autoridades de salud recomiendan que las casas se ventilen al menos una vez al día, y si es posible, en diferentes momentos del día para optimizar el flujo de aire.
El momento ideal para ventilar es durante las horas más cálidas del día, generalmente entre las 12:00 y las 15:00. Durante estas horas, las temperaturas exteriores suelen ser más suaves, lo que facilita la renovación del aire sin un gran gasto energético en calefacción. Al abrir las ventanas, se sugiere hacerlo de par en par durante unos 10 a 15 minutos, lo que permite una circulación eficaz sin enfriar demasiado el interior.
Además, se aconseja mantener las ventanas abiertas en modo cruzado, es decir, abriendo ventanas en lados opuestos de la casa. Esto propicia un flujo de aire más efectivo que ayuda a eliminar el aire viciado y la humedad de los espacios cerrados.
En caso de que las temperaturas exteriores sean extremadamente bajas, los expertos sugieren ventilar brevemente, pero con más frecuencia. Aunque puede ser tentador dejar las ventanas cerradas para conservar el calor, limitar la ventilación puede resultar perjudicial para la calidad del aire interior y la salud de los habitantes.
Por otra parte, el uso de sistemas de ventilación mecánica controlada puede ser una opción viable para quienes buscan un balance entre confort y salud. Estos sistemas permiten una renovación constante del aire sin perder el calor acumulado en el hogar, resultando en un ambiente más saludable y confortable.
Mantener un hogar ventilado durante el invierno puede parecer un contrasentido, pero la realidad es que una buena calidad del aire interior es fundamental para el bienestar. Siguiendo estas recomendaciones, los habitantes pueden disfrutar de un ambiente saludable y confortable, sin preocuparse por la acumulación de humedad y polvo que pueden afectar su salud.
