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Vive un Verano Para Recordar en los Campamentos Familiares de El Molino de Butrera

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En las Merindades, al norte de Burgos, se encuentra El Molino de Butrera, un campamento que ofrece una oportunidad única para disfrutar de un verano familiar inolvidable. Este campamento de verano destaca por combinar diversión y naturaleza, permitiendo a las familias crear recuerdos inolvidables y fortalecer sus lazos en un entorno seguro y en plena naturaleza.

El Molino de Butrera ha diseñado estos campamentos para que tanto niños como adultos puedan participar en una amplia variedad de actividades al aire libre. Entre las opciones disponibles se encuentran el canotaje, el tiro con arco, las excursiones, los juegos de agua, la escalada, las manualidades y diversos deportes. Estas actividades no solo brindan momentos de diversión, sino que también fomentan la cohesión familiar a través de experiencias compartidas.

Más allá de las actividades recreativas, la ubicación del campamento en Burgos ofrece ventajas adicionales, como el acceso a rutas de senderismo dentro del Monumento Natural de Ojo Guareña, uno de los complejos kársticos más importantes del mundo. Las familias participantes tienen la oportunidad de realizar una excursión guiada a las cuevas y el entorno natural que caracteriza a esta zona.

Las instalaciones de Molino de Butrera están equipadas para asegurar la comodidad y seguridad de todas las familias, permitiendo que disfruten plenamente de su estancia. El enfoque principal del campamento es proporcionar un ambiente donde las familias puedan desconectarse del estrés cotidiano y conectarse entre sí y con la naturaleza.

El equipo de profesionales de Molino de Butrera se dedica a planificar actividades que garanticen el disfrute y la diversión de todos los integrantes de la familia. Estas vivencias diarias permiten que tanto los niños como los padres vivan aventuras emocionantes y momentos de esparcimiento.

Para obtener más información y realizar reservas, se puede visitar la página principal de Molino de Butrera y su sección específica de campamentos familiares. «No pierdas la oportunidad de vivir un verano inolvidable rodeado de naturaleza y diversión en familia».

Ocho Cosas Que Hay En Tu Jardín Y Que Pueden Atraer Serpientes Hacia Tu Casa

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Con la llegada del buen tiempo, muchos propietarios de viviendas aprovechan para disfrutar de sus jardines. No obstante, hay ciertos elementos en estos espacios verdes que pueden convertirse en un imán para las serpientes, lo que supone un riesgo potencial para la seguridad de las personas.

Primero, el césped alto es uno de los factores más comunes que atraen a estos reptiles. Las serpientes buscan lugares donde puedan ocultarse y moverse sin ser detectadas, por lo que mantener el césped bien cortado es esencial para minimizar el riesgo.

Los montones de leña también son otro gran atractivo. Estos espacios ofrecen refugio y protección, convirtiéndose en el hogar ideal para las serpientes. Es recomendable almacenar la leña en estanterías elevadas y alejadas de la casa para evitar este problema.

Las pilas de hojas caídas y otros desechos de jardín son igualmente problemáticas. Estos montones pueden convertirse en nidos perfectos para las serpientes, así que es fundamental retirar las hojas caídas con regularidad.

Otro aspecto a tener en cuenta es la presencia de agua estancada. Las serpientes se sienten atraídas por el agua, ya que necesitan mantenerse hidratadas. Asegurarse de no tener charcos ni recipientes con agua estancada puede reducir su presencia en el jardín.

Las zonas de compostaje también representan un riesgo. Los restos vegetales en descomposición no solo atraen a las serpientes, sino también a sus presas, como roedores e insectos, haciendo que estos reptiles se instalen en el jardín.

Los arbustos muy densos y las plantas trepadoras permiten a las serpientes ocultarse fácilmente. Podar regularmente las plantas y mantener los arbustos lejos de las paredes de la casa puede ayudar a mantenerlas a raya.

Además, tener comederos para pájaros puede ser un problema. Si bien puede resultar agradable ver aves en el jardín, los restos de semillas y alimentos caídos también atraen a los roedores, que a su vez atraen a las serpientes. Colocar los comederos en lugares elevados y mantener la zona limpia es una buena práctica.

Por último, las grietas y los agujeros en los muros o cercas del jardín pueden facilitar la entrada de serpientes en la propiedad. Es fundamental revisar y sellar cualquier abertura para prevenir su acceso.

Tomar estas medidas preventivas puede reducir significativamente la posibilidad de encontrarse con una serpiente en el jardín, garantizando así un entorno más seguro tanto para los habitantes de la casa como para sus mascotas.

Vistage reúne en su jornada anual en Madrid a 150 empresarios destacados

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El encuentro sirvió para conectar necesidades, retos de futuro y encontrar soluciones conjuntas a diversas problemáticas de negocio. Fundada en 1957, Vistage, la organización de asesoramiento y coaching para directivos más grande del mundo, organizó un nuevo y exitoso evento.

En el Summer Summit anual de Vistage, Conor Neill, impulsor del proyecto en España, subrayó la fortaleza que Vistage ofrece a los miembros de esta iniciativa. «Hablamos siempre de conectar, conocer y agradecer. En la vida encontrarás a personas con proyectos, oportunidades. Aportamos herramientas y soluciones que mejoran la gestión de la empresa a partir de experiencias compartidas», afirma Neill.

Conor Neill apostó durante la jornada por «crear el caos y encontrar soluciones a los problemas comunes». Un lema que presidió buena parte de las diferentes conferencias y debates que se celebraron en el Palacio de los Duques de Pastrana de Madrid, con el objetivo de intercambiar modelos de gestión y enfoques directivos. Daniel Marcos (Growth Institute), en su conferencia titulada «Scaling Up», señaló los preceptos del directivo. «La clave del éxito es un sistema de dirección con tres verbos clave: priorizar, medir y comunicar», afirmó.

Cada etapa de crecimiento tiene su «valle de la muerte» y en cada hito empresarial toca aprender y desaprender. «Si quieres vender una empresa, tienes que hacer soñar al comprador. Nadie va a comprar un sueño que ya se ha cumplido» aseveró Marcos. A modo de reflexión, Daniel apuntó que «el ser humano tiene una tendencia natural a sobreestimar lo que puede lograr a corto plazo y a subestimar lo que puede alcanzar a largo plazo».

Por su parte, Ignacio Gómez Garzón, de Simon Kucher, se dirigió a los asistentes sobre el poder del ‘pricing’ asegurando que, de las tres palancas del beneficio, «el precio es la de mayor impacto. Lo más importante del ‘pricing’ es el valor, pero más concretamente el valor que el cliente percibe en el producto o servicio que está comprando». Y es que para Gómez Garzón la gestión de precios «debe pivotar sobre las necesidades del cliente y lo que está dispuesto a pagar por ese producto o servicio que quiera comprar. Pero hay que tener en cuenta que no todos los clientes tienen las mismas necesidades ni la misma disposición a pagar. Aquí la diferenciación es la clave».

Al final de la jornada, Elena Betés compartió su experiencia empresarial con Rastreator. En este sentido, sugirió algunas ideas a todos los presentes sobre la hoja de ruta que siguió en el proceso: «Mi objetivo en Rastreator fue siempre, entre otras cosas, crear, construir y consolidar una cultura de empresa que fuera memorable». Aunque el fracaso forme parte de los procesos, para Betés había una cuestión irrenunciable.

Elena Betés aseguró que en su etapa como socia de Rastreator amó «con todas las letras a todas las personas» que formaban parte del equipo humano. En línea con su exposición, para Betés «existe una dicotomía entre lo que es ser buena persona y ser un buen profesional y siempre hay que buscar buenas personas en los equipos». En el ámbito de los recursos humanos, para Elena Betés «la prioridad en la gestión es identificar el talento en las personas y desarrollarlo».

Acerca de Vistage
Desde hace 65 años, Vistage contribuye al desarrollo de directores generales, propietarios de empresa y ejecutivos clave, ayudándoles a resolver sus retos en el marco de los grupos de homólogos y sesiones individuales de coaching ejecutivo. En sus orígenes, el fundador Bob Nurse reunió a varios directivos de Milwaukee para ayudarse mutuamente. Garantizó que fueran de empresas no competidoras entre sí, y trajo expertos en las áreas de interés común.

En la actualidad, más de 45.000 miembros en 35 países, y una red alumni de 150.000 personas confían en Vistage para tomar mejores decisiones para sus empresas, familias y comunidades. Según el estudio independiente de Dun & Bradstreet, las empresas miembros de Vistage aumentaron sus ingresos anuales en un 4,6% de media en 2020, respecto a empresas similares no miembros que los vieron reducidos en un 4,7%.

Conor Neill, Presidente de Vistage en España, inició la actividad en 2017 en Madrid y Barcelona. Actualmente, hay 12 grupos de directivos en Madrid, Barcelona y País Vasco, con asistencia de miembros de más de 20 sectores diferentes.

Uwell presenta Calibur G3 Lite y GPP, la Nueva Plataforma G Pod

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La Plataforma G Pod (GPP) es una adición revolucionaria a la serie de pods UWELL CALIBURN G, ofreciendo una compatibilidad, flexibilidad y conveniencia inigualables.

Basándose en los exitosos lanzamientos de numerosos dispositivos de la serie UWELL CALIBURN G, UWELL se enorgullece enormemente de presentar la última incorporación a esta prestigiosa familia: el sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite. Destacado por su excepcional entrega de sabor en cada calada, su incomparable facilidad de uso y una experiencia sin complicaciones, el UWELL CALIBURN G3 Lite se distingue como una oferta única en el mundo de los pods de vapeo.

Una de las características destacadas del UWELL CALIBURN G3 Lite es su gama de colores, diseñada para satisfacer todos los estilos y preferencias. Con ocho colores para elegir, incluyendo negro espacial, gris basalto, rojo chili, blanco perla, rosa pastel, azul hielo, púrpura pálido y verde menta, los usuarios pueden encontrar fácilmente un color que combine con su estética personal. Esta variedad no solo mejora el atractivo visual del dispositivo, sino que también permite a los usuarios expresar su personalidad a través de su elección de pod de vapeo.

El sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite forma parte de la Plataforma G Pod (GPP), que ofrece una compatibilidad magnífica entre los dispositivos de la serie UWELL CALIBURN G. Esta plataforma abarca una amplia gama de dispositivos, incluyendo el G3, G3 Lite, GK3, GK3 Tenet y G3 ECO, diseñados para ser completamente compatibles entre sí. Esta compatibilidad ofrece a los usuarios una mayor flexibilidad y una experiencia de vapeo más abierta, permitiéndoles cambiar sin esfuerzo entre diferentes dispositivos y cartuchos.

La Plataforma G Pod (GPP) está diseñada para inspirar a los usuarios a experimentar con diferentes estilos de vapeo, animándolos a alternar entre RDL (Directo Restringido al Pulmón) con base libre y MTL (Boca a Pulmón) con sales de nicotina. El sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite es compatible con todos los cartuchos UWELL CALIBURN G3, disponibles en opciones de 0,6 Ω, 0,9 Ω y 1,2 Ω. Esto permite a los usuarios elegir su estilo de vapeo preferido, ya sea disfrutando de una experiencia suave o intensa. Además, se ofrecen opciones de cartucho con recarga superior y lateral, proporcionando mayor comodidad y flexibilidad.

Esta plataforma ofrece una variedad de pods abiertos diseñados para adaptarse a cada estilo de vapeo, asegurando que los usuarios puedan personalizar su experiencia de vapeo según sus necesidades.

El sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite es uno de los dispositivos más destacados de la GPP, ofreciendo una calidad de sabor y rendimiento excepcionales. Tanto para los principiantes que buscan un rendimiento superior sin gastar demasiado, como para los vapeadores experimentados que buscan un dispositivo versátil y confiable, el sistema de pods G3 Lite ofrece resultados excepcionales.

La Plataforma G Pod (GPP) es una adición revolucionaria a la serie de pods UWELL CALIBURN G, ofreciendo una compatibilidad, flexibilidad y conveniencia inigualables. La GPP inspira a los usuarios a explorar diferentes sabores y estilos de vapeo, siendo un pod de vapeo ideal para aquellos que desean personalizar su experiencia de vapeo según sus preferencias. El sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite es el compañero perfecto para la GPP, brindando una calidad de sabor y rendimiento excepcionales, asegurando que los usuarios puedan disfrutar al máximo de su experiencia de vapeo.

Los cartuchos del UWELL CALIBURN G3 cuentan con el avanzado Mecanismo Antifugas U² que usa soldadura ultrasónica y un diseño en U para sellar mejor y reducir fugas en un 150%. Esto proporciona una experiencia de vapeo limpia y sin complicaciones. La soldadura forma un sello hermético que evita la salida del e-líquido, mientras que el canal en U recoge y drena el condensado lejos de la bobina, evitando filtraciones.

Además, los cartuchos con bobina integrada facilitan el uso al eliminar la necesidad de reemplazar la bobina, reduciendo riesgos de derrames. Pronto, UWELL también ofrecerá cartuchos de 0,4 Ω para una experiencia RDL más intensa, aumentando la versatilidad del dispositivo para adaptarse a cualquier vapeador.

El UWELL CALIBURN G3 Lite es compatible con cartuchos prellenados GPP, disponibles en diez sabores deliciosos. Estos cartuchos mejoran la experiencia de vapeo, permitiendo a los usuarios disfrutar del UWELL CALIBURN Flavor 3.0, que ofrece una máxima expresión de sabor, aroma, intensidad y complejidad en cada inhalación.

Otra característica del UWELL CALIBURN G3 Lite es su batería de 1200 mAh, que supera en un 20% a la capacidad de otros pods de vapeo en el mercado. Esta mejora proporciona una experiencia de vapeo más duradera, ideal para usuarios que prefieren sesiones prolongadas sin recargas frecuentes.

La mayor capacidad de la batería aborda la ansiedad de los vapeadores, permitiendo un uso prolongado sin preocupaciones. Ahora, los usuarios pueden disfrutar de su dispositivo todo el día o más, según sus hábitos de uso, sin necesidad de llevar cargadores adicionales o buscar energía constantemente.

Además, el sistema de pods UWELL CALIBURN G3 Lite incluye un indicador de nivel de batería que mejora la comodidad del usuario. Esta función proporciona una visión clara y en tiempo real de la batería restante, permitiendo a los usuarios monitorear los niveles de un vistazo. El intuitivo indicador LED parpadea en verde cuando la batería está por encima del 60%, en azul entre el 30% y el 60%, y en rojo por debajo del 30%. Esto facilita la planificación de la carga y previene la descarga inesperada de la batería en momentos críticos.

La batería del UWELL CALIBURN G3 Lite y su indicador de nivel fácil de usar proporcionan una experiencia de vapeo fluida y sin preocupaciones. Estos aspectos reflejan su compromiso con un rendimiento superior y comodidad, haciéndolo ideal para vapeadores novatos y experimentados que buscan fiabilidad y facilidad de uso.

El UWELL CALIBURN G3 Lite es un dispositivo de vapeo con una ventana de visualización de 360° que permite a los usuarios ver fácilmente cuánto e-líquido queda, sin necesidad de desmontar el cartucho. Este diseño previene caladas secas y mejora la experiencia de vapeo. Es especialmente asequible y ofrece una calidad de sabor sobresaliente, ideal para principiantes que buscan buen rendimiento a bajo costo.

Este modelo está diseñado para ser a prueba de fugas gracias a su Mecanismo Antifugas U², asegurando un uso limpio y sin complicaciones. Además, el CALIBURN G3 Lite se destaca por su variedad de colores, compatibilidad amplia, mejor capacidad de batería y excelente entrega de sabor, adecuado tanto para nuevos usuarios como para vapeadores experimentados. Su plataforma G Pod facilita el cambio entre diferentes estilos de vapeo de manera sencilla.

Ya sea un vapeador experimentado o un novato en busca de un pod económico y de calidad, el UWELL CALIBURN G3 Lite es la opción ideal. De este modo, es posible disfrutar del futuro del vapeo con este sistema, que ofrece un sabor excepcional, comodidad y una experiencia placentera.

'Sarandonga', De Íñigo Tizón (Gran Sol), Mejor Pincho Medieval 2024 De Hondarribia

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El cocinero representará a la localidad vasca en la final del XV Concurso de Pinchos y Tapas Medievales que se va a celebrar en Sigüenza, el próximo otoño. Mihaela Pop (Mika Jatetxea) se ha llevado el premio del jurado popular con ‘Sarmá’

‘Sarandonga’, una creación culinaria de Íñigo Tizón, es el mejor pincho medieval de 2024 en Hondarribia. El chef del bar Gran Sol va a representar a la localidad guipuzcoana en el XV Concurso Internacional de Pinchos y Tapas Medievales que se va a celebrar este año en Sigüenza, con motivo del IX Centenario de la Reconquista de la ciudad castellano-manchega.

El Gran Sol es un habitual de este concurso. «Todos los años participamos en los concursos de pintxos de Euskadi, de España, y en el Medieval, al que le tenemos un especial cariño, porque colaboramos con el pueblo, en la ruta que se crea con todos los locales participantes», señala Iñigo Tizón.

Gran Sol ha ganado en varias ocasiones el concurso local, y también el internacional. La creación con la que competían este año es un trampantojo. Visualmente, es un arroz con leche, cuando, en realidad, es un arroz con bacalao. Íñigo ha cuidado cada detalle para darle la misma textura en boca, aunque, obviamente, «los sabores son otros».

La presentación, en un cuenco de postre sobre plato de madera y con cuchara de madera también, contribuye a fomentar la atractiva ilusión óptica. En la base, Íñigo apuesta por un puerro confitado con mantequilla. Por encima, una brandada de bacalao, que «hago en sifón, para darle la misma estructura melosa que tiene el arroz con leche». La brandada se mezcla en capas con una vichyssoise, de puerro y coliflor, para adaptarse a los ingredientes precolombinos, que están en la idea original del concurso.

El chef le da todo el protagonismo al bacalao, añadiéndolo con dos terminaciones diferentes, al pilpil, y ahumado, «aportando así diferentes matices de sabor al pincho».

El otro ingrediente fundamental es el arroz. Íñigo ha apostado por cocerlo, secarlo y freírlo en casa. «No me convencía ningún arroz convencional», explica.

Un aceite de trufa, «porque al fin y al cabo el pintxo es mar y montaña», le aporta mucho aroma a la degustación, y con ello, matices al sabor. En cualquier arroz con leche, no falta la canela. En este ‘Sarandonga’, la canela es un polvo de boletus deshidratado y el palito, pasta filo envuelta y decorada por este mismo polvo.

El pincho ha tenido una gran aceptación entre el público de la ruta del pincho medieval de Hondarribia, celebrada en los primeros fines de semana de junio. Iñigo ya representó a la localidad guipuzcoana en Sigüenza, en el año 2015. «Me hace ilusión volver. Fue el primer concurso en el que participé. Nos acogió la familia García-Verdes, y fue una experiencia maravillosa que repetiremos este otoño», señala, con la ilusión de «ir a por todas, y ganar la final internacional».

El premio del público se lo ha llevado, por tercer año consecutivo, Mihaela Pop (Mika Jatetxea). También de la escuela del bar Gran Sol, donde trabajó 16 años, esta cocinera de origen rumano, pero afincada en Hondarribia desde hace 20 años, «donde he encontrado gente maravillosa, y de donde no quiero irme ya nunca», tiene su profesión por vocación. «No sabría hacer otra cosa», asegura. Su pintxo se llama ‘Sarmá’ y es una mezcla equilibrada de su cocina de origen, con la vasca, respetando la idiosincrasia del concurso.

El pintxo es un rollito, en una hoja de berza, relleno de verdura y setas y hongos, sobre una base de tosta de hojaldre, y crema de queso, con eneldo, para darle frescor al gusto.

La chef de Mika Jaletxea está muy orgullosa de que un público tan exigente en lo culinario como el de Hondarribia, haya elegido su pintxo como el mejor. «No me lo esperaba, y me hace muy feliz el premio», termina.

El jurado profesional estuvo compuesto por Naiara Arizmendi (Zabala Jatetxea), Xabi Izagirre (Arraunlari berri Jatetxea) y Leire Etxaide (profesora del Basque Culinart Center).

Mika ganó con el 35% del total de los votos del público que completó íntegramente la ruta del pincho medieval.

Los ganadores recibieron su premio de manos de Estitxu Urtizberea, primera teniente de alcalde del Ayuntamiento de Hondarribia.

Las Expertas en Cosmética Explican el Acné durante el Embarazo y su Tratamiento

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El brillo de embarazada no es ningún mito, solo que, en algunas mujeres, tanto ‘brillo’ se transforma en acné. Las cosmetólogas y expertas en belleza cuentan cómo tratar esos brotes en la piel.

Dentro de una mujer se están formando unas manitas, unos pulmones, un corazón… Es normal que sientan que su cuerpo cambia, pero lo que quizá no se espera es que esos cambios también lleguen a la piel. Y no precisamente para bien. «El acné en el embarazo es más común de lo que parece. Mucho se habla del brillo en la piel de las embarazadas, que no es más que el aumento de sebo en la piel, pero, en ocasiones, tanto brillo puede dar lugar a granitos, puntos negros, espinillas», cuenta Estefanía Nieto, directora técnica de Medik8. «Cada mujer es un mundo, pero en un momento en el que se puede estar muy sensible, como lo es en el embarazo, sufrir acné puede ser desalentador, sobre todo porque muchos de los activos que en otro momento se podrían aplicar, ahora mismo, no son recomendables por el bien del bebé. Sin embargo, por suerte, hay alternativas y el acné de embarazada se puede tratar», añade Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD. Cosmetólogas y expertas en belleza para que cuenten cómo tratar el acné de embarazada.

¿Cómo es el acné de embarazada?
No es ningún tipo de acné especial, «es simplemente acné y se presenta de la misma manera: granos, puntos negros, protuberancias rojas… en la cara, el pecho o la espalda. La única diferencia con el acné común es que se da durante el embarazo», señala Mireia Fernández, directa técnica de Omorovicza.

Lo que sí es cierto es que «durante el embarazo se puede producir un aumento de los andrógenos, las hormonas sexuales que estimulan las glándulas que producen más sebo en la piel, y, como consecuencia, la piel se vuelve más grasa y puede desencadenar en brotes de imperfecciones», aclara Sonia Ferreiro, biotecnóloga y cosmetóloga en Byoode.

Cómo tratar el acné en el embarazo
Si hay dos activos eficaces para tratar el acné son los retinoides y los ácidos, sin embargo, durante el embarazo, se recomienda dejar de usarlos. «Debido a la falta de estudios específicos en mujeres embarazadas, porque no está permitido realizarlos, por precaución y conciencia sobre posibles riesgos, se recomienda evitar el uso los retinoides y los ácidos durante el embarazo», expone Mireia Fernández, directa técnica de Omorovicza.

Sin embargo, hay otras alternativas. Como opción B al retinol, se puede encontrar el «bakuchiol, conocido como el retinol vegetal, que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y ayuda a luchar contra el acné, además de que es mucho más suave y completamente seguro», sugiere Isabel Reverte, directora técnica de Ambari. Como sustitutos de los ácidos exfoliantes, «las mascarillas de arcilla y principios activos como el ácido alfalipoico van a ayudar a unificar el tono, mejorar la luminosidad de la piel y minimizar el tamaño del poro», detalla Raquel González, desde Perricone MD. También, «para regular la grasa, las embarazadas se pueden servir de cosméticos con niacinamida y del ya citado ácido alfalipoico», apostilla la cosmetóloga Raquel González, de Perricone MD.

Bakuchiol Peptides, de Medik8, suero con péptidos antiedad y bakuchiol, la alternativa vegetal al retinol. 73€ en Medik8.es

Face Finishing & Firming Tinted Moisturizer de Perricone MD es una crema oil-free y de rápida absorción, proporciona protección solar SPF30, y está enriquecida con potentes antioxidantes para reducir arrugas e imperfecciones. Su fórmula incluye microcápsulas de pigmento que brindan un acabado sedoso y unificador en la piel, con un toque bronceador que se revela al aplicarse. Entre sus ingredientes se encuentran el ácido alfalipoico, que aporta ácidos grasos y regula la piel, y antioxidantes como la astaxantina y la vitamina C Ester. 82€ en Perriconemd.es.

Ultramoor Mud Mask, de Omorovicza, es una mascarilla con altísima concentración de ingredientes naturales a partir de lodos del lago Moor, en Hungría. Cuenta con un complejo patentado en laboratorio para regenerar la piel, denominado Healing Concentrate. 94€ en Purenichelab.com.

Clarity Peptides de Medik8 es un suero de textura ligera con un 10% de niacinamida y péptidos, que ayuda a minimizar la producción de sebo y equilibra las bacterias de la piel para combatir la aparición de manchas. 60 € en Medik8.es.

Los básicos de la rutina de una embarazada
Con o sin acné, hay dos pilares básicos en cualquier rutina de belleza: la limpieza y la hidratación. La cara es la zona más expuesta a todo, desde agresiones externas a impurezas. «Durante el día, se acumula polución, sudor, sebo y células muertas, y por la noche, que es cuando se produce la regeneración celular, si no se tiene la piel limpia, se pueden obstruir los poros y desencadenar en acné. Precisamente por eso, es tan importante lavarse la cara», cuenta Marta Agustí, directora técnica de Boutijour. A lo que Ana Yuste, experta en cosmética y asesora facial en Purenichelab.com, apostilla que «tampoco hay que olvidarse de limpiar las sábanas, fundas de almohada y las brochas de maquillaje con frecuencia», donde también se acumulan impurezas.

Una vez la piel esté limpia, hay que hidratarla «con un sérum y una crema hidratante. Como durante el embarazo aumentan la progesterona y los estrógenos y se eleva la producción de melanina, pueden aparecer manchas, por eso, un suero con vitamina C, que reduce la pigmentación y unifica el tono de la piel, y una crema con protección solar serán grandes aliados», recomienda Natalia Abellán, directora técnica de Rosalique.

Lotus Leaf Cleansing Gel de Boutijour. limpiador en gel de efecto antioxidante que aprovecha extractos botánicos propios de Corea, como es el caso del loto de agua, calmante y con poder antioxidante. 33 € en Purenichelab.com.

Brightening Sprouts Ecstasy, de Byoode, suero formulado con tres tipos de vitamina C al 10%: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside que generan síntesis de colágeno y elastina. Este suero es ideal para todo tipo de pieles, pero especialmente para las más propensas al acné o grasas, ya que suelen alterarse con otras formas de vitamina C. 55 € en Byoode.com.

Rosalique Anti-Redness Miracle Formula 3 en 1 es una crema hidratante con color y protección solar SPF50. Cuenta con ingredientes como urea, alfa-bisabolol, pantenol y manteca de karité, es ideal para pieles sensibles. 34,95 € en Purenichelab.com.

Michan Architecture Fusiona Arquitectura y Naturaleza: Un Nuevo Espacio Verde en Ciudad de México

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La firma Michan Architecture ha desvelado un ambicioso proyecto que busca integrar la urbanidad de la Ciudad de México con la serenidad de entornos naturales. Este nuevo espacio, ubicado en una de las zonas más concurridas de la metrópoli, promete ser un refugio de biodiversidad y esparcimiento para los habitantes, marcando un hito en la arquitectura sostenible de la región.

Desde su concepción, el proyecto ha sido diseñado para minimizar su impacto ambiental y maximizar su capacidad de proporcionar un hábitat verde en medio del bullicio urbano. La filosofía de Michan Architecture se ha centrado en la fusión armónica de elementos naturales y arquitectónicos, evitando la creación de fronteras rígidas entre el interior y el exterior. Los edificios, en su mayoría construidos con materiales sostenibles y técnicas de construcción ecológica, estarán rodeados de jardines verticales, techos verdes y espacios de convivencia al aire libre.

Una de las características más destacadas de este espacio es la incorporación de un sistema hídrico inteligente que reutiliza el agua de lluvia para mantener la vegetación y abastecer las necesidades de los usuarios. Además, se ha diseñado una red de senderos y caminos que invitan a los visitantes a explorar y disfrutar de la biodiversidad local, fomentando una conexión auténtica con el medio ambiente.

La firma también ha contemplado la inclusión de zonas educativas y recreativas que promuevan la conciencia ecológica. Estas áreas estarán equipadas con tecnología de punta para ofrecer experiencias interactivas e informativas sobre el ecosistema y la importancia de su conservación. Se espera que esta iniciativa inspire a otras ciudades a adoptar modelos similares, combinando modernidad y naturaleza de manera armoniosa.

Los vecinos y visitantes han recibido entusiastamente el proyecto, viendo en él una oportunidad para mejorar la calidad de vida y reducir el estrés mediante el contacto con la naturaleza. Aunque el espacio aún está en desarrollo, ya ha generado expectativas positivas y ha sido citado como un ejemplo de cómo la arquitectura puede desempeñar un papel crucial en la sostenibilidad urbana.

Este innovador enfoque de Michan Architecture subraya la importancia de crear ciudades más verdes y habitables, especialmente en megaciudades como la Ciudad de México. La firma ha demostrado que es posible transformar paisajes urbanos en oasis de naturaleza, sin sacrificar la funcionalidad ni el diseño estético.

Expertos de Quiron Prevención Comparten Claves para Mitigar el Estrés Térmico en el Trabajo

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En el entorno laboral, la diferencia entre confort térmico y estrés térmico puede ser crucial para la salud y el bienestar de los trabajadores. Desde el departamento de Prevención de Riesgos Laborales de Quiron Prevencion, especialistas en la materia destacan la importancia de reconocer y manejar estas situaciones para evitar riesgos innecesarios.

El confort térmico se refiere a la sensación de bienestar que experimenta una persona en un ambiente con una temperatura adecuada. En contraste, el estrés térmico ocurre cuando las condiciones térmicas extremas superan la capacidad del cuerpo para mantenerse en equilibrio, lo que puede llevar a problemas de salud graves, como golpes de calor y deshidratación.

Para evitar estas situaciones en el trabajo, Quiron Prevencion sugiere seguir varios consejos prácticos. En primer lugar, la hidratación continua es esencial. Beber agua regularmente ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a prevenir los efectos negativos del calor. Además, es importante utilizar ropa adecuada. Las prendas ligeras y transpirables facilitan la evaporación del sudor, lo que ayuda a regular la temperatura corporal.

También se recomienda realizar descansos frecuentes en zonas frescas para recuperar el equilibrio térmico del cuerpo. Planificar el trabajo de manera que las tareas más pesadas se realicen durante las horas de menor calor puede reducir significativamente el riesgo de estrés térmico.

Quiron Prevencion subraya además que la prevención es la clave para garantizar un entorno de trabajo seguro y saludable. Implementar estos consejos puede ayudar a los trabajadores a mantenerse seguros y productivos, incluso en condiciones térmicas desafiantes. La compañía líder en prevención de riesgos laborales hace un llamamiento a todas las empresas a priorizar el confort térmico de sus empleados y a tomar medidas preventivas contra el estrés térmico. La adopción de prácticas adecuadas no solo protege la salud de los trabajadores, sino que también mejora el rendimiento y la satisfacción laboral.

Fuente diarios.net

El Proceso Detrás del Chocolate de Paccari: De La Cosecha a La Tableta

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Los españoles consumen una media de 5,5 kg de cacao a lo largo del año, destaca el Informe Anual de Produlce. Paccari, expertos en la producción de cacao 100% orgánico y biodinámico, detallan el proceso completo de recolección del cacao, desde el cultivo hasta el disfrute por parte del consumidor final.

Según el Informe Anual de Produlce, los españoles consumen 5,5 kg de cacao al año. Pero ¿alguien se ha preguntado alguna vez cómo el cacao viaja desde la plantación hasta el paladar de millones de españoles?

Paccari, compañía ecuatoriana con décadas de experiencia en la producción de chocolate de alta calidad, se destaca por su enfoque en técnicas de producción sostenible. En particular, su cacao es 100% biodinámico, lo que convierte esta línea de productos en una de las más apreciadas. Los consumidores pueden disfrutar de un chocolate de calidad excepcional mientras contribuyen a los objetivos de desarrollo sostenible. A continuación, se explica paso a paso lo que hay detrás de la recolección del cacao:

  1. El cultivo de cacao. Los árboles de cacao crecen en zonas de clima cálido, suelos fértiles y clima húmedo. La producción sostenible de cacao es fundamental para proteger el medio ambiente y garantizar la calidad del producto. Paccari adquiere las mazorcas en la costa ecuatoriana y en la zona amazónica para crear cacao biodinámico, esta práctica se basa en unos principios de producción que integran prácticas ecológicas, éticas y holísticas.

  2. La cosecha. La cosecha del cacao es un proceso artesanal y requiere gran cuidado. Los agricultores recolectan la vaina de cacao (cáscara exterior que contiene los granos de cacao) cuando alcanzan la madurez, lo que suele ocurrir entre cinco y seis meses después de la floración. Estas se cosechan a mano para evitar daños y se recogen en canastas o bolsas para su transporte. Para ello, Paccari trabaja directamente con pequeños agricultores, asegurando precios justos y condiciones laborales dignas. ¿Cómo? A través de la producción biodinámica y orgánica que contribuye al crecimiento y el mantenimiento de las comunidades locales, además de asegurando la viabilidad de sus tierras para futuras generaciones.

  3. La fermentación. Es un proceso crucial para el desarrollo del sabor del chocolate. Las semillas de cacao junto con la pulpa se colocan en cajas o montones para que la fermentación ocurra naturalmente durante varios días. Esta etapa aporta profundidad y complejidad al sabor del cacao.

  4. El secado. Tras la fermentación, las semillas de cacao se secan al sol o en secaderos especiales. El proceso de secado es importante para reducir la humedad y evitar el crecimiento de moho y otros microorganismos. El cacao seco se envasa en sacos listos para su exportación y posterior transformación en chocolate.

  5. El procesamiento del chocolate. Se acostumbra a realizar para limpiar, tostar y descascarillar los granos de cacao y así obtener nibs. El cacao de Paccari es 100% orgánico, lo que quiere decir que en su producción no se utilizan pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos, mejorando la fertilidad y la salud del suelo y promoviendo un ecosistema agrícola equilibrado.

  6. El moldeado y el enfriamiento. El chocolate se vierte en moldes para darle forma y se enfría para solidificar. Una vez solidificado, se retira del molde y se envuelve cuidadosamente en papel de aluminio o plástico para conservar su sabor y aroma.

  7. El empaquetado y el diseño. Se presenta en distintos formatos, como tabletas o barras, y debe incluir una etiqueta detallada de ingredientes y alérgenos, además de menciones obligatorias como si está libre de lactosa, si es un producto vegano o qué tipo de ingredientes utiliza. Las tabletas de Paccari, por ejemplo, cuentan con el sello ecológico de agricultura certificado por la Unión Europea.

  8. Distribución y venta. El chocolate se distribuye a tiendas y distribuidores de alrededor del mundo. Paccari, por ejemplo, se distribuye en los lineales del supermercado de El Corte Inglés e Hipercor.

  9. A las manos del consumidor. Finalmente, el chocolate llega a manos del consumidor, quien lo disfruta onza tras onza. En Paccari, valoran cómo los métodos de cultivo y procesamiento biodinámicos no solo garantizan una calidad excepcional del chocolate, sino que también lo enriquecen con antioxidantes y nutrientes gracias a prácticas agrícolas saludables.

El recorrido del chocolate es un proceso extenso y fascinante que requiere la dedicación y esfuerzo de muchas personas. La próxima vez que disfrutes de una tableta de chocolate, recuerda el largo trayecto que ha seguido para llegar a tus manos.

Segundo Centro Tech Hub FP Euroformac Abre sus Puertas en Madrid

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Tech Hub FP Euroformac, el centro tecnológico Oficial de Formación Profesional especializado en informática y comunicaciones, ha inaugurado su segundo centro en Madrid. Las nuevas instalaciones se encuentran en la calle San Severo nº18, en el distrito de Barajas.

La inauguración se ha llevado a cabo en el marco del primer FP DevCode Fest, un encuentro que ha reunido a expertos y apasionados del mundo tecnológico para compartir conocimientos sobre desarrollo de software, ciberseguridad e inteligencia artificial.

Álvaro Castedo, director de Comunicación y Marketing de Tech Hub FP Euroformac, ha dado la bienvenida a los asistentes y ha presentado el nuevo centro especializado en informática que acaba de abrir sus puertas en el distrito de Barajas.

Pedro Guzmán, fundador y gerente del Grupo Euroformac, ha afirmado que el grupo cuenta con un equipo muy comprometido con la Formación Profesional y unas instalaciones diseñadas para preparar a los alumnos, facilitando su acceso al empleo y mejorando su experiencia práctica. «Antes la FP era considerada una educación de segundo orden; afortunadamente, las cosas han cambiado y las personas que se forman en estos grados tienen una inserción laboral del 80% y unos salarios por encima de la media», explicó Guzmán.

Durante la jornada han tenido lugar varias ponencias. Carlos Azaustre, ingeniero en Telemática, creador de contenido y profesor asociado en la Universidad Europea, se refirió en su charla a la evolución del desarrollo front-end desde sus inicios hasta la actualidad. Azaustre analizó además las últimas tendencias en desarrollo web: «Estamos en una nueva fase, es la era de los meta frameworks que te permiten una mayor dependencia interna, más estructurada, para agilizar los procesos de desarrollo».

Brais Moure, ingeniero de Software y divulgador, ofreció 14 consejos de Senior «que le daría a mi yo junior». Entre ellos, destacó la importancia de la formación continua: «Aprender es un proceso continuo, porque la tecnología está en constante evolución».

Daniela Maissi, investigadora en Ciberseguridad y analista de Malware, centró su ponencia en la Ciberseguridad con IA. Maissi recalcó el papel de la seguridad en el entorno digital: «El mejor software es el que no solo funciona, sino también el que protege». Además, aclaró los pros y contras de la inteligencia artificial: «Con ella puedes destruir o puedes construir. Es simplemente una herramienta que todos vamos a tener que utilizar en unos años».

En este acto, Tech Hub FP Euroformac otorgó 5 becas al Distrito de Barajas a personas en riesgo de exclusión. Una iniciativa que fue aplaudida por Juan Antonio Peña Ochoa, Concejal-Presidente del Distrito de Barajas. «Es una alegría para el distrito que lleguen nuevas iniciativas y que sean tan potentes como es la FP y más aún de informática, que está en auge. Estas becas las disfrutarán personas que están en riesgo de exclusión o mujeres que tienen dificultades para tener acceso al mercado laboral, pero que estarán agradecidísimas de estar aquí», comentó Peña Ochoa.

Este nuevo centro Tech Hub FP Euroformac, especializado en informática, está homologado por el Ministerio de Educación y por la Comunidad de Madrid. Los jóvenes que cursen sus estudios en él, se beneficiarán de los convenios que el centro tiene establecidos con empresas líderes como NTT DATA, ORANGE y TOWER, lo que facilitará su entrada al mercado laboral.

Sobre Tech Hub FP Euroformac:
Tech Hub FP Euroformac, el Centro Tecnológico Oficial de Formación Profesional especializado en informática y comunicaciones, destaca por su enfoque pionero y vanguardista en la formación tecnológica. Con más de 25 años de experiencia en el sector, se ha posicionado como una referencia en la formación continua y la capacitación para el empleo. Su estrecha colaboración con las empresas y su certificación como centros oficiales de la Comunidad de Madrid garantizan una formación orientada a las necesidades del mercado laboral.