En los días posteriores a las fiestas navideñas, cuando las comidas copiosas y las reuniones abundantes se convierten en un reto para nuestra salud, retomar una dieta equilibrada se presenta como una necesidad imperante. Aunque el camino hacia una alimentación más sana puede parecer complicado por la falta de tiempo o habilidades en la cocina, la solución puede estar más cerca de lo que pensamos gracias a empresas como Teca Sàbat.
Situadas en Coll Favà y Ribatallada, dentro de la ciudad de Sant Cugat, las tiendas de Teca Sàbat proponen menús semanales cuidadosamente diseñados, que permiten a sus clientes mantener una nutrición equilibrada sin tener que cocinar en casa. Esta iniciativa resulta especialmente relevante en un momento del año donde el cuerpo necesita restablecer su equilibrio nutricional, promover una digestión saludable y mantener niveles de energía estables.
Desde su fundación en 1975, Teca Sàbat se ha comprometido a ofrecer platos preparados que no solo son sabrosos, sino que también son saludables. Aprovechando ingredientes frescos, naturales y de proximidad, esta empresa facilita la transición hacia una dieta más consciente y equilibrada, justo cuando más lo necesitamos tras los excesos típicos de diciembre.
Cada semana, el equipo de cocina se encarga de crear un nuevo menú que incluye opciones de temporada y alternativas para diversas preferencias dietéticas, asegurando que haya algo para todos los gustos. Además, las opciones vegetarianas y bajas en calorías no faltan, lo que garantiza variedad y equilibrio en cada comida.
Uno de los pilares fundamentales de Teca Sàbat es su compromiso con los ingredientes de kilómetro cero. Apostar por productos locales no solo mejora la frescura y calidad de los alimentos, sino que también ayuda a disminuir la huella de carbono y apoya directamente a la economía local, impulsando a los productores y agricultores de la región.
Para aquellos que buscan comodidad sin sacrificar la salud, estos menús semanales proporcionan una solución ideal. Ofrecen la posibilidad de ahorrar tiempo segmentando la necesidad de planificar, comprar y cocinar, mientras disfrutan de una variedad de platos que cambia semanalmente, evitando así la monotonía y asegurando una oferta rica en nutrientes.
Quienes quieran acceder a los menús equilibrados de Teca Sàbat pueden visitar sus tiendas ubicadas en el Pg. Francesc Macià, 87 y en la Rbla. Ribatallada, 26 en Sant Cugat del Vallès. Además, el menú semanal actualizado estará disponible en su página web a partir del próximo martes 21 de enero, ofreciendo de esta manera una base sólida para aquellos comprometidos con una alimentación sana y equilibrada a lo largo del año. Gracias a Teca Sàbat, recuperar el camino hacia una dieta más saludable es ahora más fácil y accesible.
