Durante la menopausia, las mujeres experimentan cambios significativos en la salud de su piel debido a la caída de estrógenos, lo que afecta la producción de colágeno y elastina. Este descenso provoca una serie de alteraciones visibles, como la piel más delgada, seca y menos luminosa, además de un aumento en la aparición de arrugas. Expertas en dermocosmética, como Mireia Fernández, directora de Perricone MD, explican que esta transformación no debe ser atribuida únicamente al paso del tiempo, sino que tiene una base biológica clara.
Los cambios hormonales generan una disminución en la síntesis de componentes esenciales para la piel, lo que resulta en una pérdida de firmeza y densidad. Al mismo tiempo, el tejido cutáneo se torna más frágil y reactivo, lo que hace que las mujeres necesiten modificar su rutina de cuidado facial. Las recomendaciones apuntan a la incorporación de sérums específicos que estimulen el metabolismo celular y mejoren la función barrera de la piel.
Entre los ingredientes clave recomendados por expertos, se encuentran los péptidos, que son cruciales para imitar los mensajes naturales de la piel que fomentan la producción de colágeno. Asimismo, los retinoides, que estimulan la renovación celular, son esenciales en las rutinas de belleza para pieles maduras, siendo el retinal la opción más suave y eficaz. El ácido hialurónico, por su parte, se destaca como un potente hidratante que ayuda a rellenar la piel y combatir la sequedad.
La alimentación también juega un papel crucial en la salud cutánea durante la menopausia. El descenso de estrógenos afecta no solo el metabolismo celular, sino también la absorción de nutrientes esenciales. Por ello, se recomienda un consumo enriquecido con grasas saludables, como las que se encuentran en el pescado azul y los frutos secos.
Teniendo en cuenta las necesidades específicas de la piel menopáusica, la elección de productos adecuados es fundamental. Entre los destacados se encuentran el Liquid Peptides Advanced MP de Medik8, un sérum que mejora la textura de la piel y reduce arrugas; el Retin-A Night de Byoode, que potencia la producción de colágeno; y el Hyaluronic Intensive Hydrating Serum de Perricone MD, que combina varios pesos moleculares de ácido hialurónico para una hidratación profunda.
Cada una de estas formulaciones se ha diseñado específicamente para abordar los cambios que sufren las mujeres en esta etapa de sus vidas, brindando soluciones efectivas que promueven no solo la belleza exterior, sino también la confianza interior en esta nueva fase.
