El Dr. Manuel de la Peña, renombrado cardiólogo y experto en longevidad, se prepara para lanzar su esperado libro titulado «Guía para vivir sanos 120 años». Este libro se perfila como una guía esencial para aquellos que buscan descubrir los secretos de una vida prolongada y saludable, basándose en el estudio de las personas más longevas del mundo.
En «Guía para vivir sanos 120 años», el Dr. De la Peña lleva a los lectores en un viaje a través de las «zonas azules», regiones del mundo donde la esperanza de vida es excepcionalmente alta. A partir de sus investigaciones y experiencias, De la Peña comparte prácticas y hábitos que contribuyen a la longevidad, respaldados por estudios científicos y las enseñanzas de los supercentenarios.
El libro aborda tanto los factores genéticos como los epigenéticos que influyen en la longevidad. De la Peña destaca la importancia de cómo nuestros hábitos y estilos de vida pueden activar o desactivar genes asociados a una vida más larga. Con un enfoque práctico, el autor enseña a los lectores cómo integrar estas actividades saludables en su rutina diaria para mejorar su esperanza y calidad de vida.
«Guía para vivir sanos 120 años» es una invitación a transformar nuestra existencia, mostrando cómo podemos vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. El libro se convierte en una herramienta valiosa para cualquiera que busque estrategias para alcanzar una vida larga y saludable.
Biografía del Dr. Manuel de la Peña
El Dr. Manuel de la Peña es un eminente cardiólogo, académico y escritor, con una notable carrera en el ámbito de la salud y la longevidad. Graduado «Cum Laude» en Medicina, su tesis doctoral se centró en los factores de riesgo cardiovascular en pacientes con cardiopatía isquémica. Ha ocupado importantes posiciones académicas y directivas, siendo profesor de cardiología en la Universidad San Pablo-CEU y director de la Cátedra del Corazón y Longevidad.
Desde 1996, De la Peña preside el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, donde promueve la humanización de la medicina y la excelencia en la atención a los pacientes. Entre sus numerosos reconocimientos, ha sido condecorado con la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI).
A lo largo de su carrera, el Dr. De la Peña ha publicado más de 150 artículos divulgativos sobre salud y ha escrito varios libros influyentes, como «Tratado del Corazón» y «Las Necesidades de los Pacientes». Además, es autor del blog «El Poder de Curar», donde combina medicina y filosofía para ayudar a los pacientes a comprender y mejorar su salud.
Entre sus logros más destacados, el Dr. De la Peña ha desarrollado «Cardiocheck», un innovador protocolo para el diagnóstico precoz de enfermedades cardíacas, y ha dirigido estudios importantes como «Cardiopatients», enfocados en la adherencia terapéutica de pacientes coronarios. Su liderazgo se ha manifestado en la presidencia del Congreso Europeo de Pacientes, Innovación y Tecnología y del Congreso Internacional de Longevidad.
El Dr. Manuel de la Peña sigue siendo una figura influyente en el campo de la salud, dedicando su vida a mejorar la calidad de vida de las personas mediante la ciencia, la innovación y la educación médica. Su próximo libro, «Guía para vivir sanos 120 años», es un testimonio de su compromiso continuo con la promoción de la longevidad y el bienestar.
